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《商周集團》創立於1987年，華文世界最有影響力的商業媒體集團。【與永續者同行】一集一個案例，看企業如何從環境、從社會、從公司治理3個面向，落地ESG永續經營做法。【轉型的兩難】每集由BCG董事總經理徐瑞廷與一位創業者或CEO，對談新創公司所面臨的種種挑戰。【百大顧問直播】集結跨產業顧問即時解答企業經營痛點【商周讀書會】《商業周刊》出版部製作，邀請作者、跨界領讀人，分享好聽又有料的暢銷書資訊。【健康問良醫】聆聽雙重良醫觀點，輕鬆辨別健康新知。【企業最前線】整合傳播處製作，洞悉商業超前趨勢、經營策略熱話題，解析各產業實戰關鍵！ √ 各種Podcast平台聽商周 https://linktr.ee/BWnet √ 聽不夠？這裡還有：https://reurl.cc/pyXZMx √ 訂閱商周Youtube，看精彩影片：https://reurl.cc/2g38mE √ 精彩報導e手讀，下載APP商周+ ：https://reurl.cc/r8XZRZ -- ◆ 按讚商周Facebook，時刻掌握時事脈動： https://reurl.cc/KjDXQ9 ◆ 追蹤商周IG ，每天圖解幫你畫重點： https://reurl.cc/bRxGEy ◆ 商周Telegram，補給成功人生計畫： https://reurl.cc/Q3DWbq -- Hosting provided by SoundOn

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【與永續者同行】CBD COP17生物多樣性峰會重點解析，台灣企業應該怎麼採取行動？

Nov 10, 2026 29 min

本集聆聽重點：【單元一：永續觀點．聽商周】聯合國《生物多樣性公約》第17屆締約方大會CBD COP17，10/19-30舉行，台灣企業該如何盤點自身的自然風險與機會？新聞一：COP17 數據大揭露，全球花 30 塊毀自然，卻只花 1 塊保護它。新聞二：藥廠用一隻青蛙的基因發明新藥，該不該付「自然版稅」？新聞三：黃金愈值錢，森林就愈慘。企業如何降低買到非法採礦或破壞森林黃金的風險？ **【單元二：永續商業．聽商周】——迪卡儂 ** 全球最大的運動用品零售商迪卡儂（Decathlon），在全球 82 個國家有將近 1,900 家店，一年賣出 12 億件產品，2025 年營收 168 億歐元。這家一家靠「賣東西」撐起來的巨人，為什麼卻教顧客「少買一點」？主持人：商周編輯處副總監管婺媛客座主持：KPMG安侯永續發展顧問公司董事林泉興共同製作人：管婺媛、賴姿君 √商周「#2025年碳競爭力100強大調查」 https://pse.is/8dgm95 √ 看更多#ESG趨勢與作法 https://bwnet.pse.is/43fzuz √ 訂閱 #ESG 共學報，獲取更多趨勢與應用 https://bwnet.pse.is/43l9k6 √ 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 https://linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

【未來新步，奏】不凡女孩的成長練習：從認識自己開始，勇敢走出自己的路

Nov 9, 2026 25 min

參加女培營，除了學習領導，還能帶走什麼？本集《商周Bar》「未來新步，奏！」邀請北區學員：北科大材料系學生陳沛欣，以及北區輔導員：台積電會計主管暨專案經理李瑞玲，分享她們在女培營中的學習與發現。從課堂上的啟發，到走進企業的參訪觀察，再到團隊合作中的溝通與傾聽，兩人從學員與輔導員的不同視角，聊聊如何認識自己、理解別人。沛欣也將分享參與臺灣女孩日的感受，瑞玲則帶來從學員回到輔導員、陪伴學妹探索方向的經驗。邀請正在摸索方向的妳一起收聽，從她們的故事裡，找到踏出下一步的勇氣。 -- Hosting provided by SoundOn

經常生氣真的會致命！醫師揭情緒傷血管真相，3種方法有效降血壓Feat新光醫院心臟內科醫師凌濼傑｜【健康問良醫EP193】‬‬‬‬‬‬

Nov 6, 2026 34 min

🔍章節索引：常生氣會增加心血管疾病風險氣到心臟病發是真的！嚴重恐致命氣到胸悶出現5種症狀盡快就醫生氣後3種方法有效降血壓停經後血管、情緒都變差怎麼辦女性更年期血壓變高怎麼辦？如何判別單純熱潮紅還是心臟警訊？ 2種方法改善更年期高血壓我喜歡有挑戰性的事物 🎙️健康與談陣容主持人｜良醫健康網主編陳宛欣／婦產科醫師陳保仁特別來賓｜新光醫院心臟內科醫師凌濼傑 📝製作團隊製作人｜李宇涵剪輯｜柯印桐成音｜RABPIT STUDIO 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast：《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh -- Hosting provided by SoundOn

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Nov 10, 2026 29 min

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Nov 6, 2026 34 min

【商周讀書會】投資最大的敵人，其實是自己！用故事拆解投資的底層邏輯，30個思維練習練出好紀律！

Nov 5, 2026 40 min

【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間，獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 訂購請洽客服專線：(02)2510-8888 或來信：mailbox@bwnet.com.tw 投資市場瞬息萬變，為什麼有人看遍技術線圖、研究各種籌碼，最後還是追高殺低？真正拉開投資差距的，往往不只是選股技巧，更是面對漲跌時的思維與心態。本集《商周讀書會》邀請產業隊長張捷，分享《產業隊長張捷的30個思維練習》，從選股、停損到進退場策略，拆解投資人最容易踩中的心理陷阱，帶你建立一套更有紀律的投資思維，在市場波動中做出更理性的判斷。本期聆聽重點》 ◎ 投資勝負的關鍵，七成靠思維心態 ◎ 好公司怎麼挑？5大選股指標大公開 ◎ 善用「卡瑞爾公式」，聰明停損不恐慌 ◎ 別當不願放手的猴子！小心沉沒成本讓你愈套愈深 ◎ 熱門股到底跟不跟？「眾人皆醉我微醺」投資法 ◎ 不盲目從眾也不逆勢！用合理價值替股價定錨 ◎ 別執著賣在最高點！「七分飽原則」守住真正獲利 ◎ 盤要留白，懂得休息把路走遠主持人：商業周刊出版事業處副總經理張勝宗與談來賓：產業隊長張捷 🌟好書這裡買！ 📚 《產業隊長張捷的30個思維練習》https://bookstw.link/9p849z 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7l3ucp 🎯 Instagram https://bwnet.pse.is/7xjzjl 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/Bwnet -- Hosting provided by SoundOn

【商周讀書會】把錢換成你喜歡的生活！重新配置人生5大資產，享受從容富足的每一天

Oct 29, 2026 35 min

【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間，獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 訂購請洽客服專線：(02)2510-8888 或來信：mailbox@bwnet.com.tw 你富有嗎？真正的富有，從來不只是銀行帳戶裡的數字。當我們拚命追求更高的收入與成就，卻犧牲健康、時間與重要的關係，即使賺得再多，也可能離理想的人生愈來愈遠。本集《商周讀書會》邀請郝聲音主持人郝哥，分享《人生的五種財富》，帶你重新思考「富有」的真正定義。當金錢不再是衡量人生的唯一標準，我們又該如何重新配置有限的時間與精力？一起跟著郝哥，為自己打造全方位的富裕藍圖。 ** 本期聆聽重點》** ◎ 高薪換來滿身紅字，郝哥裸辭的人生轉折 ◎ 金錢是工具不是目的，別窮得只剩下錢！ ◎ 跑車需要四顆輪子：財富、時間、健康與關係的全面均富 ◎ 把時間視覺化，找回不可逆的珍貴資產 ◎ 休息不是偷懶！身體是所有成就的基石 ◎ 停止無止境的比較，用知足找回內在平衡 ◎ 小孩子才做選擇！迎向全方位富裕的人生主持人：商業周刊出版事業處副總經理張勝宗與談來賓：郝聲音主持人郝哥 🌟好書這裡買！ 📚 《人生的五種財富》https://bookstw.link/9p86pj 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb　 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7l3ucp 🎯 Instagram https://bwnet.pse.is/7xjzjl　如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/Bwnet -- Hosting provided by SoundOn

【商周MEGA TALK】最年輕、最會賺、最純的AI概念股！洪麗寗如何帶領緯穎，成為市值破兆的科技新巨頭？｜商周執行長郭奕伶×緯穎科技董事長洪麗寗｜S2 EP.09

Oct 28, 2026 33 min

#商周MEGATALK S2 第九集重磅登場台灣最會賺錢的兆元企業之一，竟然是一家成立才14年、員工平均32歲的年輕公司！這一次我們專訪緯穎科技董事長洪麗寗。從9,500萬元起家，到營收、市值雙雙突破兆元，她帶領年輕團隊押注雲端、搶進AI，甚至不惜放棄既有大生意，走上一條沒有回頭路的創業之路。這位台大政治系畢業的科技門外漢，憑什麼帶領緯穎成為全球AI伺服器大廠？這集，商周執行長郭奕伶專訪洪麗寗，揭開她以「好奇心」看見機會、以「勇敢」突破未知，從幫客戶圓夢到自己造夢的關鍵心法。這集聊到： ① 14年打造兆元企業，台灣最年輕的AI精銳部隊從9,500萬元起家，到營收、市值雙雙突破兆元，緯穎只花了14年。員工平均不到32歲，卻創造驚人的獲利與人均產值。洪麗寗說，除了抓住雲端與AI浪潮，真正讓這支年輕團隊跑得快的，是敢做別人沒做過的事，以及從創業初期就堅持的輕資產策略。 ② 被大客戶逼到絕境，反而成了創業的「逆境菩薩」當年緯創的品牌客戶以抽單威脅，逼迫團隊在既有筆電大生意與未知的雲端市場間做選擇。洪麗寗主張全力投入CSP，甚至放棄原有職位，帶領團隊集體辭職、正式獨立。她卻感謝這位「逆境菩薩」，因為正是這場危機，讓緯穎不再左右搖擺，踏上一條沒有回頭路的創業之路。 ③ 從不蓋廠到全球九成自有，緯穎的反向成長策略創業初期，緯穎不買材料、不背工廠，專注研發、產品與客戶服務；2016年更在缺乏IT團隊的情況下，決定全面上雲，讓全球工廠能快速複製管理系統。隨著AI伺服器技術日益複雜，2019年起反而開始自建工廠，如今全球約九成工廠為自有。從輕資產走向中資產，是為了掌握製造工藝、品質與交付能力。 ④ 押錯技術、拆掉半座工廠，她卻帶董事去看「屍體」緯穎曾押注浸沒式冷卻技術，投入大量資源，甚至在馬來西亞建好半座工廠；但隨著輝達選擇另一條液冷路線，整個產業跟著轉向，原有設備最終拆除。洪麗寗不但帶獨立董事參觀這座失敗的「屍體」，還坦然接受損失。她說，做科技哪有每次都對？如果要求每次都成功，就不可能做出任何先進的事。 ⑤ 政治系女生站上兆元宴，靠好奇心與勇敢帶領變革台大政治系畢業的洪麗寗，不靠技術背景領導工程師，而是靠邏輯追問、文學說故事。她認為，好奇心讓自己不害怕新事物，說故事則能讓團隊理解為何而戰。即使緯穎已成兆元企業，她仍不斷用「Day One」提醒團隊：不要等到能力齊備才行動，看見趨勢就勇敢去做，再隨環境持續修正。 ...

憂鬱症患者寫笑話能減輕症狀，為什麼喜劇演員每天寫笑話會變憂鬱？Feat喜劇演員曾博恩｜【健康問良醫EP192】‬‬‬‬‬‬

Oct 23, 2026 45 min

🔍章節索引：喜劇演員不是大家想像的扁平化痛苦的經歷為什麼能取悅觀眾用娛樂翻轉痛苦是致敬的一種方式喜劇演員的底色通常是嚴肅的笑聲、場域證實能帶來快樂喜劇演員台上與台下的情緒轉換不再質疑喜劇帶來的意義成為名人最困擾的1件事博音轉型的4個原因不當喜劇演員會想做什麼 🎙️健康與談陣容主持人｜良醫健康網主編陳宛欣／婦產科醫師陳保仁特別來賓｜喜劇演員曾博恩 📝製作團隊製作人｜李宇涵剪輯｜柯印桐成音｜RABPIT STUDIO 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast：《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh -- Hosting provided by SoundOn

【商周讀書會】活出理想生活，就從今天開始！讀懂心想事成的祕密，帶你回到豐盛生活的起點

Oct 22, 2026 33 min

【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間，獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 訂購請洽客服專線：(02)2505-6789分機5217、5706、5272、5225 或來信：mailbox@bwnet.com.tw 你現在的人生，可能早已被每天反覆出現的「思想」悄悄影響。你怎麼想，會決定你怎麼行動；行動久了成為習慣，也一步步塑造你的人生。本集《商周讀書會》邀請郝聲音主持人郝哥，分享被譽為成功學經典的《世界上最神奇的24堂課》，從思想出發，帶我們重新認識改變生活的內在力量，活出更豐盛的人生！本期聆聽重點》 ◎ 改變人生的起點：你的思想，正在決定你的行為 ◎ 知道卻做不到？從小行動開始改寫人生 ◎ 人生只有三天，你只要在乎今天即可 ◎ 思維→行動→習慣→品格，最後如何改變命運？ ◎ 大腦也要斷捨離！「心靈大掃除」找回內在餘裕 ◎ 愈忙愈焦慮，一天16場會議帶來的反思 ◎ 戒不掉手機？找回專注力不是靠意志力硬撐 ◎ 每天只做一下伏地挺身，「微習慣」養成你的行動力 ◎ 打破人生單一目標，財富、健康、愛只能三選一？主持人：商業周刊出版事業處副總經理張勝宗與談來賓：郝聲音Podcast主持人郝哥 🌟好書這裡買！ 📚 《世界上最神奇的24堂課【經典新譯版】》https://bookstw.link/9n4ha8 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7l3ucp 🎯 Instagram https://bwnet.pse.is/7xjzjl 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/Bwnet -- Hosting provided by SoundOn

第一胎有狀況，還想生二寶？先搞懂遺傳風險，為下一胎做好孕前準備Feat臺大醫院基因醫學部陳智齡醫師｜【健康問良醫EP191】

Oct 16, 2026 29 min

🔍章節索引：第一胎有狀況，二寶遺傳風險如何評估基因檢測越多越好？不同檢測差在哪胚胎檢測能降低遺傳風險？一次就夠嗎遺傳諮詢做什麼？如何降低下一胎風險遺傳諮詢該在孕前還是孕後做 NIPT和羊膜穿刺差在哪？該怎麼選坊間基因檢測這麼多，該怎麼選給正在備孕的爸媽一句話了解更多罕病相關資訊👉https://web.tfrd.org.tw/ 🎙️健康與談陣容主持人：良醫健康網主編陳宛欣／禾馨內湖婦幼診所院長陳保仁醫師特別來賓：臺大醫院基因醫學部陳智齡醫師感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast：《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh -- Hosting provided by SoundOn

【商周讀書會】這一生，你希望完成什麼？給思考人生方向的你》找到天命，活成自己想成為的人

Oct 15, 2026 17 min

【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間，獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 訂購請洽客服專線：(02)2505-6789分機5217、5706、5272、5225 或來信：mailbox@bwnet.com.tw 每天忙著工作、回訊息、完成待辦事項，我們總告訴自己：「等忙完這一陣子，再去做真正想做的事。」但人生最容易留下的遺憾，往往不是做錯了什麼，而是一直等待「有一天」。本集《商周讀書會》導讀全球暢銷書《和尚賣了法拉利》的續集《和尚賣了法拉利的人生課》，從101堂人生練習中，帶你重新思考時間、工作與生命的優先順序，從今天開始，把時間留給真正值得的人與事。 ** 本期聆聽重點》** ◎ 以終為始，尋找個人天命 ◎ 每天忙到沒時間思考？用「目標卡」找回人生方向 ◎ 拿回時間主導權，學會優雅地說「不」 ◎ 90歲鑄劍師的啟示：真正厲害的人，懂得選擇「不做什麼」 ◎ 轉換視角，看見工作的真正價值 ◎ 每天替自己辦「生前告別式」？印度王公的惜時練習 ◎ 不再等待「有一天」，把每一天當作一生主持人：商業周刊出版事業處副總經理張勝宗 🌟好書這裡買！ 📚 《和尚賣了法拉利的人生課》https://bookstw.link/9n5uzc 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7l3ucp 🎯 Instagram https://bwnet.pse.is/7xjzjl 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/Bwnet -- Hosting provided by SoundOn

失婚、喪偶族群易受感情詐騙！刑事警察局預防科科長：交友3跡象高機率是詐騙Feat警政署刑事警察局預防科科長莊明雄｜【健康問良醫EP190】

Oct 9, 2026 19 min

🔍章節索引：兩族群最容易陷入感情詐騙網路交友有3跡象高機率是詐騙遭受詐騙如何自救與救人 45~64歲因受詐欺而輕生比例最高台灣詐騙刑度輕有解方嗎 🎙️健康與談陣容主持人：良醫健康網主編陳宛欣／禾馨內湖婦幼診所院長陳保仁醫師特別來賓：警政署刑事警察局預防科科長莊明雄 📝製作團隊企劃製作人：李宇涵攝影＆剪接：好好文薈工作室成音：RABPIT STUDIO 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast：《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh -- Hosting provided by SoundOn

【商周讀書會】企業轉型，先做好這件事！7成守住本業，3成布局新事業，開啟下一條成長曲線

Oct 8, 2026 30 min

【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間，獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 訂購請洽客服專線：(02)2505-6789分機5217、5706、5272、5225 或來信：mailbox@bwnet.com.tw 面對AI、地緣政治與供應鏈重組，許多企業都知道轉型勢在必行，但真正跨出第一步的卻不多。因為不動可能被淘汰，貿然行動又怕付出更大代價，企業究竟該怎麼轉，才能降低風險、找到新成長動能？本集《商周讀書會》再次邀請台灣產業創生平台創辦人暨董事長黃日燦，從《企業創生3：台灣新賽道》的真實案例出發，拆解企業轉型最常遇到的組織與人才難題，並分享如何兼顧新舊事業、活化既有資產，在不確定中一步步走出自己的轉型之路。 ** 本期聆聽重點》** ◎「不動會死，亂動也很糟！」企業轉型第一步怎麼走？ ◎ 轉型不是革命！及早佈局才能降低衝擊 ◎ 員工不願改變？問題可能出在老闆與獎勵制度 ◎ 建立「願意衝刺、容忍錯誤、清楚當責」的文化 ◎ 舊事業不能丟，新事業也要養！「七三原則」雙軌轉型 ◎ 用「人均產值」檢視老企業資產是否淪為包袱 ◎ 轉型需有明確目的，切勿為AI而AI！ ◎ 企業轉型沒有標準答案，多試幾次才有機會走對主持人：商業周刊出版事業處副總經理張勝宗與談來賓：台灣產業創生平台創辦人暨董事長黃日燦 🌟好書這裡買！ 📚 《企業創生3．台灣新賽道》https://bookstw.link/9n4qnp 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7l3ucp 🎯 Instagram https://bwnet.pse.is/7xjzjl 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/Bwnet -- Hosting provided by SoundOn

【與永續者同行】35％使用再生材料，你的舊iPhone真的變成新iPhone了嗎？

Oct 6, 2026 26 min

本集聆聽重點：【單元一：永續觀點．聽商周】新聞一：iPhone duo 繼iPhone 6以來，9字頭碳排量 Apple推出的第一支摺疊手機 iPhone Duo，其中35％使用再生材料。自2019年，Apple從專做回收拆解的機器人Daisy，一路到現在的回收系統Cora、AI分選， 2021年Apple產品的再生材料還不到20％，2025年已經升到30％；現在所有Apple設計的電池都使用100％再生鈷，所有磁石也使用100％再生稀土。但目前整體再生材料目前還只有三成。循環經濟真正最難跨過的那一關是什麼？最大瓶頸現在到底是回收技術，還是「根本收不到足夠的舊手機」？新聞二：AI資料中心，也要開始拿「永續成績單」歐盟準備替大型資料中心做一套共同永續評等。500kW以上的資料中心，未來要揭露能源、水資源效率，也會看它能不能回收廢熱、協助穩定電網。這代表AI競賽下一階段，比的不只有晶片和算力，還可能是：同樣一單位算力，你到底吃多少電、喝多少水。對台灣的散熱、電源、伺服器廠來說，是新成本，還是一個新商機？新聞三：一顆巧克力，以後也要有「出生證明」歐盟的零毀林法規EUDR將從12月30日起開始適用於大型、中型業者，包括可可、咖啡、橡膠、棕櫚油、大豆、木材和牛等原料。企業不只要知道「這批可可來自象牙海岸」，還得追溯來源，證明不是來自2020年底後遭砍伐的森林土地。一顆巧克力，企業可能得一路知道它是哪塊土地種出來的。象牙海岸生產全球約四成可可，約七成出口歐洲。為了新規，9月起當地全面推電子生產者卡。但不少農民、合作社不會操作，有些地方連設備都還沒到位，業界擔心新產季交貨可能因此延誤。這對台廠影響與啟發是什麼？【單元二：永續商業．聽商周】—— LIXIL 一個5美元的馬桶，為什麼日本衛浴巨頭只求它「活得下去」？日本一家住宅設備巨頭LIXIL，旗下有很多事業，卻做了一款平均價格大概只有5美元的塑膠便盆SATO。而且公司給這門生意的期待，不是提高毛利、不是拚成長到集團主力，甚至可以說：你能自己活下去就好。為什麼LIXIL要做這種產品？因為全球仍有大約34億人，沒有安全管理的衛生設施，其中約3.5億人甚至仍然露天排泄。一開始，LIXIL走的是大家很熟悉的公益路線：做出便宜馬桶，再跟NGO合作捐出去。但後來他們發現一個問題：靠捐贈，可以幫一個村子，卻很難做一億人的生意。所以他們後來不再把SATO當慈善，而是把它變成一門真正的生意叫「Make－Sell－Use」。盡量在當地生產，建立當地經...

【商周讀書會】企業如何找到新賽道？台灣版EMBA哈佛個案解析》從核心優勢，布局你的成長曲線

Oct 1, 2026 30 min

【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間，獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 訂購請洽客服專線：(02)2505-6789分機5217、5706、5272、5225 或來信：mailbox@bwnet.com.tw 一家企業最危險的時刻，可能不是業績開始下滑，而是現在還在賺錢，卻沒發現原本的成長模式已經走到極限。當產業快速變動，企業該如何提早看見警訊，找到下一條成長曲線？本集《商周讀書會》邀請到台灣產業創生平台創辦人暨董事長黃日燦，從《企業創生3：台灣新賽道》的真實案例出發，帶領企業在不確定中，找到真正適合自己的新賽道！ ** 本期聆聽重點》** ◎ 企業最危險的時刻──三大指標看懂轉型警訊 ◎ 「從後天看明天、想今天」！提前5～10年布局新賽道 ◎ 傾聽顧客聲音，找到下一條成長曲線 ◎ 本業延伸還是跨界轉型？找新賽道先盤點核心優勢 ◎ 熱門產業不一定能賺錢！信驊靠冷門BMC熬成千元股 ◎ 企業如何在不確定中押注未來？ ◎ 自我成長還是直接併購？企業轉型要「雙腳並用」主持人：商業周刊出版事業處副總經理張勝宗與談來賓：台灣產業創生平台創辦人暨董事長黃日燦 🌟好書這裡買！ 📚 《企業創生3．台灣新賽道》https://bookstw.link/9n4qnp 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7l3ucp 🎯 Instagram https://bwnet.pse.is/7xjzjl 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/Bwnet -- Hosting provided by SoundOn

2種方法有效逆轉便祕！醫師曝不花錢、比益生菌更有效的養腸的方法Feat大腸直腸外科醫師鍾雲霓｜【健康問良醫】‬‬‬‬‬‬ ‪‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

Sep 25, 2026 21 min

🔍章節索引：幾天沒上廁所是醫學定義的便秘？宿便會增加大腸癌風險嗎？女性比男性容易便秘的2大因素從糞便顏色、粗細、形態找出健康警訊超過幾歲一定要做大腸鏡檢查？有效逆轉便祕的2種秘訣一天要攝取多少膳食纖維才夠？咖啡、茶真的有潤腸通便效果嗎？不花錢、比益生菌更有效的養腸的方法 🎙️健康與談陣容主持人：良醫健康網主編陳宛欣／台北醫學大學附設醫院副院長王偉特別來賓：大腸直腸外科醫師鍾雲霓 📝製作團隊企劃製作人：李宇涵攝影＆剪接：好好文薈工作室成音：RABPIT STUDIO 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast：《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh -- Hosting provided by SoundOn

【商周讀書會】AI自動化前，先升級你的思維！學習馬斯克５步驟演算法，讓工作流程加速起飛

Sep 24, 2026 35 min

【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間，獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 訂購請洽客服專線：(02)2505-6789分機5217、5706、5272、5225 或來信：mailbox@bwnet.com.tw 工作愈忙、工具愈多，我們總想著怎麼把事情做得更快、更有效率。但真正拖慢你的，可能不是能力不足，而是那些「一直以來都這樣做」的流程。本集《商周讀書會》邀請到郝聲音主持人郝哥，從《演算法》拆解馬斯克的五步驟思考法，帶你打破「以前都是這樣做」的工作慣性，重新檢視你的工作流程、回到問題本質，找出你真正該做的事！ ** 本期聆聽重點》** ◎ 一個小動作，讓特斯拉銷量暴衝 ◎ 別再聽之前的人怎麼說！先質疑「這個流程必要嗎？」 ◎ 想太多反而做不了：郝哥經營podcast的實戰經驗分享 ◎ 真正的優化，不是追求更快的流程，而是直擊需求 ◎ 別急著用AI！為什麼「自動化」要放在最後？ ◎ 沒錢反而逼出創新！特斯拉如何靠「零預算」解決3億危機！ ◎ 「一切倒過來想」：破解工作卡關的關鍵思維主持人：商業周刊出版事業處副總經理張勝宗與談來賓：郝聲音Podcast主持人郝哥 🌟好書這裡買！ 📚 《演算法》https://bookstw.link/9n4b6p 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7l3ucp 🎯 Instagram https://bwnet.pse.is/7xjzjl 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/Bwnet -- Hosting provided by SoundOn

破解AMH養卵三大迷思，中西醫「養卵懷孕」實戰策略Feat迪化馬光中醫院長周慧雯｜【健康問良醫EP188】‬‬‬‬‬‬ ‪‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

Sep 18, 2026 39 min

🔍章節索引： AMH低＝卵巢功能衰退？中醫如何解讀？近年備孕需求有何變化？男女調理有何不同？針灸如何調理卵巢？與中藥調理的不同？中醫是否能讓AMH回升與改善生育狀態？何種情況適合中西醫合療與生殖中心協助？ 🎙️健康與談陣容主持人：良醫健康網主編陳宛欣／禾馨內湖婦幼診所院長陳保仁醫師特別來賓：迪化馬光中醫診所院長周慧雯感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast：《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh -- Hosting provided by SoundOn

【商周讀書會】她如何從小秘書到營運長？38年職場修煉與生命思考，帶你放大格局，職涯不設限！

Sep 17, 2026 32 min

【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間，獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 職涯走得遠，靠的未必是一開始就選對路，而是在每一次轉彎時，都有重新出發的勇氣。從汽車業務、小秘書，一路跨界成為微軟台灣女性首席營運長，陳慧蓉Flora用38年職涯證明：不為自己設限，人生就有更多可能。本集《商周讀書會》邀請陳慧蓉Flora，分享新書《映光而行》，告訴大家她如何把拒絕與逆境化為養分，在職涯急煞車後重新找回自己的步調，開啟人生第二曲線。 ** 本期聆聽重點》** ◎ 從汽車業務到外商高管，「不設限」如何改寫職涯？ ◎ 被拒絕99次也不怕！勇氣比專業更重要 ◎ 小秘書到營運長的跨界升級 ◎ 被霸凌、被老闆痛罵，如何把逆境變養分？ ◎ 真正的領導，是讓團隊每個人都能發光 ◎ 領導力的頓悟——從「我」到「我們」 ◎ 變革成為日常，如何穩住團隊軍心？ ◎ 38年職涯急煞車！800公里學會「慢下來」 ◎ 人生下半場怎麼走？找到自己的第二曲線主持人：商業周刊出版事業處副總經理張勝宗與談來賓：台灣微軟前首席營運長陳慧蓉Flora 🌟好書這裡買！ 📚 《映光而行》https://bookstw.link/9lpr6n 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7l3ucp 🎯 Instagram https://bwnet.pse.is/7xjzjl 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/Bwnet -- Hosting provided by SoundOn

【商周MEGA TALK】老闆沒給KPI ! 她憑什麼讓市值成長狂飆同業7倍，創20年新高? ｜商周執行長郭奕伶×遠傳電信總經理井琪｜S2 EP.08

Sep 16, 2026 22 min

#商周MEGATALK S2 第八集重磅登場八年不靠併購，遠傳如何把企業事業營收翻三倍？井琪：「不要告訴我你做了多少，要讓結果說話」「轉型從來不是技術問題，而是溝通問題。」第八集，我們專訪遠傳電信總經理井琪。八年前接下總經理時，她面對的是最難轉型的產業之一：電信本業成長有限、組織龐大，新事業又得從零開始。她選擇不靠大舉併購，而是從內部長出新能力，用「技術自製」、「自己的狗糧自己吃」和一次次局部試點，把智慧城市、企業解決方案與AI變成新的成長引擎。如今，遠傳企業事業營收翻升三倍、新經濟營收占比突破兩成，更創下20年營收、獲利新高。這集，她談的不只是遠傳怎麼轉型，更是一家六千人企業，如何真的讓改變發生。這集聊到： ① 八年前接下總經理，她為什麼不把財務數字當KPI 不要告訴我你做了多少，要讓結果說話。」井琪相信，真正的轉型不能只靠數字往下壓，而是先讓團隊知道方向、建立信任。比起層層追KPI，她更在意大家是否真的理解為什麼要改變。 ② 電信業不想只當「笨水管」，她選擇不靠併購自己長能力面對電信本業成長有限，遠傳沒有只靠對外併購找第二隻腳，而是從內部培養技術與解題能力。從一個個客戶問題開始「游擊解題」，一路讓企業事業營收翻升三倍、新經濟營收占比突破兩成。 ③ 「自己的狗糧自己吃」，新技術先拿遠傳自己來試 Eat your own dog food，是井琪推動新事業的重要哲學。自己都不敢用的東西，怎麼拿去賣給客戶？從內部先用、持續修正與維護，到真正能解決問題，再走向外部市場。智慧城市與AI管理，也就在一次次實戰中累積成遠傳的成長護城河。 ④六千人的公司怎麼轉？她說最大的問題不是技術，是溝通轉型不是一紙命令就能發生。井琪選擇先從「局部試點」做出成果，再逐步擴大；更提出2C哲學，Communicate & Correct，不斷溝通、不斷修正。甚至透過匿名即時問答直球對決，讓員工敢把真正的問題丟出來，也讓轉型從少數人的任務，逐漸成為全公司的共識。 #井琪 #遠傳電信 #電信業 #ESG #商周 #MEGATALK #企業AI轉型 #遠傳大人物 #智慧城市 #數位轉型策略 #解決方案 #企業文化變革 #領導力溝通主持人：商周執行長郭奕伶與談來賓：遠傳電信總經理井琪 ✨本集有精采影音，歡迎觀看🎬https://bwnet.psee.ly/megatalks208 -- Hosting provided by SoundOn

【商周讀書會】AI時代，投資最重要的事！巴菲特：這本書，我讀了兩遍。帶你看懂市場規律，建立投資好習慣

Sep 10, 2026 26 min

【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間，獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 在美國投資界與巴菲特齊名的霍華．馬克斯，以犀利洞見與「投資備忘錄」聞名華爾街，連巴菲特都盛讚：「我一收到備忘錄，就會立刻打開閱讀！」本集#商周讀書會邀請到財經作家／存股達人華倫老師，導讀投資經典《投資最重要的事》，帶你掌握霍華．馬克斯的核心投資智慧，在市場起伏與AI時代的熱潮中，建立更穩健的長期思維。本期聆聽重點》 ◎ 傳奇投資大師霍華．馬克斯，揭開投資最重要的事！ ◎ 股市贏家必備！練出「第二層思考」能力 ◎ 致富的不二法門－－分散投資組合、降低風險 ◎ 好公司不一定是好投資？ ◎ 看懂「鐘擺效應」，判斷市場身處哪個位置 ◎ 長期投資，就能穿越股災、疫情與政策風暴？ ◎ 遇到AI股等熱門題材怎麼辦？用ETF與平均成本穩健布局 ◎ 克制貪婪恐懼、設定目標，才是投資長期致勝關鍵主持人：商業周刊出版事業處副總經理張勝宗與談來賓：財經作家／存股達人華倫老師 🌟好書這裡買！ 📚 《投資最重要的事》https://bookstw.link/9kp5m8 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7l3ucp 🎯 Instagram https://bwnet.pse.is/7xjzjl 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/Bwnet -- Hosting provided by SoundOn

【與永續者同行】這家公司請「大自然董事」坐進會議室，為永續發聲

Sep 8, 2026 25 min

本集聆聽重點：【單元一：永續觀點．聽商周】新聞一：極端氣候讓企業營收財富重分配嗎！？給企業哪些提醒？《金融時報》整理企業財報時發現，氣候已被寫入企業財報中。根據 AlphaSense 統計，最近歐洲市值超過十億美元的企業財報電話會議裡，大約每十家就有一家提到極端高溫、乾旱或野火，比例創下紀錄。熱浪不只影響企業收益，卻也開始製造一批新的「氣候贏家」。防曬乳、冰冷飲、冷氣、電扇、泳池、發電機產品，都跟著熱賣。甚至歐洲的安養機構在熱浪期間，短期入住需求增加了15％。顯示了極端氣候因素已經直接決定一家公司的營收、成本，甚至產品組合。新聞二：美歐貿易戰燒進永續規則，台灣企業應該怎麼看？不只是汽車、鋼鐵跟關稅，八月十四日，美國駐歐盟大使公開要求歐盟，繼續修改兩套重要的永續法規，分別是CSRD「企業永續報告規定」和CSDDD「企業永續盡職調查指令」。一家企業到底要揭露多少碳排、需不需要替供應鏈的人權負責，都可以變成國際談判籌碼。當ESG正式從永續部門的議題，走進關稅、產業政策和地緣政治。多軌、因地制宜也成為出海台商企業應關注與遵守的規則。新聞三：史上最強聖嬰要來了？美國國家海洋暨大氣總署 NOAA，八月十三日剛把最新預測再往上調。認為今年秋冬出現「非常強聖嬰」的機率已經超過九成。不少媒體直接叫它「Super El Niño」，今年可能出現一個歷史等級的超級聖嬰。帶來過多的雨水或極度的乾旱，可能一路影響：糧食、魚、航運，最後影響物價。不止是氣候災害，而是一個通膨放大器。現在全球還是靠央行在或是fed在做一些利率的調降，這一種聖嬰造成的通膨狀況，企業還能做什麼樣的準備？【單元二：永續商業．聽商周】——House of Hackney 一家以大自然圖案聞名的英國精品家飾品牌House of Hackney。2023年時把大自然與未來世代，放進董事會。他們花了六個月和環境法律組織 Lawyers for Nature 共同設計這個角色，最後修改公司章程，正式設立名為「Nature and Future Generations」的非執行董事職位。不只參加董事會、內部會議，檢查每項決策是不是跟公司原本承諾的使命一致。「大自然董事」還要多問：用了什麼材料？會不會破壞森林？耗多少水？對人類健康有沒有影響？五十年後的人，會不會替我們今天省下的這20％買單？ House of Hackney後來連「賺多少錢」都重新算。除了財務資產，還把自然、人、社會的「真正成本」一起算進去。他們淘汰部分不符合要求的供應...

沒做到3件事衰老速度最快！整形外科教母：顏值高的臉通常有這3特徵Feat整形外科權威林靜芸醫師｜【健康問良醫EP187】

Sep 4, 2026 23 min

🔍章節索引： 50年前醫界整形外科超冷門台灣人最常做的3種整形項目平胸的女性反而比較幸福？一生幸福源自於3個關鍵秘訣整形外科教母眼中最好看的容顏？ 76歲仍熱愛幫病人看診是最幸福的事 🎙️健康與談陣容主持人：良醫健康網主編陳宛欣／台北醫學大學附設醫院副院長王偉特別來賓：整形外科權威林靜芸醫師 📝製作團隊企劃製作人：李宇涵攝影＆剪接：好好文薈工作室成音：RABPIT STUDIO 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast：《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh -- Hosting provided by SoundOn

【商周讀書會】贏得人心的高價值溝通術！遠距女王教你看懂情緒、建立信任，讓客戶願意一直跟著你！

Sep 3, 2026 37 min

【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間，獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 成交不是靠話術硬推，而是懂得在對的時機，用對的方法回應不同類型的客戶。本集《商周讀書會》再次邀請亞洲信譽最佳數位業務顧問黃明楓，從《超級業務員必備的好感溝通術》中，拆解高手業務如何掌握互動分寸、維持剛剛好的存在感，讓一次成交，變成長久的信任關係。本期聆聽重點》 ◎ 客戶開口就問價？一招「延遲報價」扭轉劣勢 ◎ 面對猶豫型客戶，該如何推進成交？ ◎ 愛挑剔的專業客，順著毛摸才是聰明解法 ◎ 不否定對方！用話術化解客戶抗拒 ◎ 簽約絕不是終點，成交後的黃金90天跟進法 ◎ 保持剛剛好的60度C，存在感滿分又不惹人厭 ◎ 超業帶人學：把團隊夥伴當作客戶 ◎ 做業務別委屈求全！找到真心分享的對等平衡主持人：商業周刊出版事業處副總經理張勝宗與談來賓：亞洲信譽最佳數位業務顧問黃明楓 🌟好書這裡買！ 📚 《超級業務員必備的好感溝通術》https://bookstw.link/9hf82r 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7l3ucp 🎯 Instagram https://bwnet.pse.is/7xjzjl 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/Bwnet -- Hosting provided by SoundOn

幸福感低落找誰求救？社區心理衛生中心：免掛號費，有心理困擾都能去Feat衛生福利部心理健康司司長陳柏熹｜【健康問良醫EP186】‬‬‬‬‬‬

Aug 28, 2026 25 min

🔍章節索引：台灣男女心理困擾比例逐漸追平社區心理衛生中心在哪裡？免費、免掛號就能到心衛中心求助心衛中心與免費心理諮商不同之處有心理困擾如何向心衛中心求助？年紀大、家裡遠如何遠端求助心衛中心？醫學證實這樣做能放鬆心情 🎙️健康與談陣容主持人：良醫健康網主編陳宛欣／禾馨內湖婦幼診所院長陳保仁特別來賓：衛生福利部心理健康司司長陳柏熹 📝製作團隊企劃製作人：李宇涵攝影＆剪接：好好文薈工作室成音：RABPIT STUDIO 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast：《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh -- Hosting provided by SoundOn

【商周讀書會】好感溝通術，就是你的超能力！遠距成交女王教你讀懂人心，在AI時代打造無可取代的競爭優勢

Aug 27, 2026 36 min

【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間，獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 為什麼有時候你展現了100分的專業，客戶卻還是對你已讀不回？在AI愈來愈會分析需求、推薦商品的時代，其實，真正讓客戶願意買單的關鍵，從來都不只是「專業」，而是無法被演算法取代的「信任」。本集《商周讀書會》邀請亞洲信譽最佳數位業務顧問、遠距成交女王──黃明楓，帶來最新作品《超級業務員必備的好感溝通術》！她將一步步拆解AI難以取代的銷售心法，教你如何用對溫度與頻率建立信任、降低戒心，不靠強迫推銷，也能讓客戶願意買單。 **本期聆聽重點》 ** ◎ AI無法取代的信任感－－實體業務的成交關鍵 ◎ 遠距經營，用空戰刷出無害存在感 ◎ 破解銷售黑盒子！100度C成交法不燙傷客戶 ◎ 討喜力大於專業力：踏進客戶家門的關鍵鑰匙 ◎ 告別尬聊！精準破冰三步驟 ◎ 業務宛如心理師，讀懂空氣與情緒的關鍵留白 ◎ 化解客戶防衛機制！轉對立為合作的同理話術 ◎ 引導小方案成交，讓客戶買單主持人：商業周刊出版事業處副總經理張勝宗與談來賓：亞洲信譽最佳數位業務顧問黃明楓 🌟好書這裡買！ 📚 《超級業務員必備的好感溝通術》https://bookstw.link/9hcb3s 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7l3ucp 🎯 Instagram https://bwnet.pse.is/7xjzjl 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

【未來新步，奏！】水庫也拚翻桌率？珍珠串計畫讓水跨區救援

Aug 24, 2026 44 min

主持人：朱紀中《商業周刊》永續發展顧問來賓：經濟部水利署｜王藝峰副署長臺灣年平均降雨量超過2,500毫米，為什麼仍可能面臨缺水？關鍵不只在於水量，更在於如何透過跨區調度，讓水資源在需要的地方發揮作用。本集聆聽重點： l 珍珠串計畫如何透過連通管線串聯水庫與供水系統，提升水資源調度效率？ l 百年大旱期間，輸水管線如何支援新竹地區供水，穩定科學園區用水？ l 面對枯水期與極端乾旱，如何透過再生水、海淡水等多元水源，建立「備援再備援」的供水韌性？ l 面對未來5至10年的用水需求，水利署如何透過超前部署與持續規劃，強化臺灣整體供水韌性？ -- Hosting provided by SoundOn

性交疼痛、高潮障礙怎麼辦？婦產科醫師破解女性常見性生活困擾Feat婦產科方潔醫師｜【健康問良醫EP185】

Aug 21, 2026 21 min

🔍章節索引：診間常見的女性性生活障礙規律性生活對女性有3種好處女性為什麼比男性難達到性高潮？醫學上定義的3種性高潮障礙認知治療改善對性的恐懼性交疼痛出現1症狀必須就醫 5種方法改善性交疼痛困擾 4種天然食物保養女性私密處健康 1種運動能預防私密處老化鬆弛 🎙️健康與談陣容主持人：良醫健康網主編陳宛欣／台北醫學大學附設醫院副院長王偉特別來賓：婦產科方潔醫師 📝製作團隊企劃製作人：李宇涵攝影＆剪接：好好文薈工作室成音：RABPIT STUDIO 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast：《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh -- Hosting provided by SoundOn

【商周讀書會】他讓巴菲特從猩猩進化到人類！學會查理．蒙格的決策思維，讓投資、人生持續升級

Aug 20, 2026 35 min

【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間，獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 在 AI 快速提供答案的時代，真正拉開人們之間差距的，不是誰知道得更多，而是誰能做出更好的判斷。《窮查理的普通常識》集結了查理．蒙格一生的智慧，從終身學習、多元思維、逆向思考，到能力圈與投資紀律，教你建立受用一生的思考框架。本集《商周讀書會》邀請郝聲音Podcast主持人郝哥，一起拆解蒙格最經典的人生智慧，帶你避開決策盲點，培養持續成長、慢慢變富的底層思維。 **本期聆聽重點》 ** ◎ 每天進步一點點，複利比想像更驚人 ◎ 打破「鐵鎚人」魔咒的多元思維 ◎ 善用 AI 擴充專屬的檢查清單 ◎ 用逆向思考避開人生與投資地雷 ◎ 完美主義是最大阻力，先求有再求好 ◎ 嚴守「能力圈」的投資紀律 ◎ 投資股票前，先學會了解一家公司 ◎ 享受慢慢變富的安定與從容主持人：商業周刊出版事業處副總經理張勝宗與談來賓：郝聲音Podcast主持人郝哥 🌟好書這裡買！ 📚 《窮查理的普通常識（紀念典藏版）》https://bookstw.link/9e8ral 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7l3ucp 🎯 Instagram https://bwnet.pse.is/7xjzjl 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

【商周讀書會】跟馬斯克學高效工作進化術！啟動自己的高速成長秘密，掌握AI時代最強競爭力

Aug 13, 2026 28 min

【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間，獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 為什麼有些企業能在短時間內創造驚人成長，有些企業投入越多科技、效率反而越差？關鍵往往不在技術，而在思考方式。本集《商周讀書會》繼續邀請TMBA共同創辦人、暢銷作家愛瑞克，帶你透過《演算法》的精彩案例，拆解馬斯克打造世界級企業的核心邏輯，學會用第一性原理重新看待問題，在AI時代找到真正的競爭優勢。 **本期聆聽重點》 ** ◎ 一輛車14天變6天，特斯拉產線升級解密 ◎ Lululemon 奧運隊服的極致加速 ◎ 太早自動化，竟讓特斯拉陷入產能地獄？ ◎ 特斯拉瀕臨破產，竟靠純手工造車起死回生 ◎ 前總裁跨界金融圈，打造超級週期 ETF ◎ 高層請「吃自己的狗糧」，親身經歷用戶體驗 ◎ 如何破解無效的走動式管理？ ◎ 第一性原理的終極實戰主持人：商業周刊出版事業處副總經理張勝宗與談來賓：TMBA共同創辦人、暢銷作家愛瑞克 🌟好書這裡買！ 📚 《演算法》https://bookstw.link/9ejbw8 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7l3ucp 🎯 Instagram https://bwnet.pse.is/7xjzjl 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

【與永續者同行】一場熱浪，竟掀百億「起司金庫」危機！帕瑪森起司到阿里山茶的共同難題

Aug 11, 2026 31 min

本集聆聽重點：永續觀點．聽商周新聞一：AI帳單，憑什麼全民買單？美國俄亥俄州一家141年歷史的磚廠，去年電費突然上升九成，主因是同一區域的AI資料中心正在大量搶電。這些類似的現象引發美國民眾反彈與跨黨派政治壓力，也讓川普政府7月23日擴大「用電戶保護承諾」，涵蓋約八成供電。可是這項承諾目前並沒有強制力。企業買綠電、做RE100，通常只計算自己用了多少電；但資料中心讓整個區域的電網成本上升，這筆帳在ESG裡到底該算給誰？要求資料中心支付較高的電價，真的公平，還是會趕走投資？台灣現在歡迎AI資料中心、半導體廠與高階製造業擴張，未來也會面對相同問題，該如何做？新聞二：歐盟禁令下的精品集團的庫存難題今年7月19日起，歐盟正式禁止大型企業銷毀未售出的服裝、配件與鞋類；中型企業則從2030年納入。銷毀庫存過去可能是精品公司最便宜的選項；禁令生效後，企業真正要改革的策略和制度是什麼？商品不能銷毀，會不會只是把問題轉成更多倉儲、更多跨境轉售？新聞三：40度高溫，讓一塊起司從牛舍一路貴到銀行金庫極端高溫威脅義大利帕瑪森起司產區，乳牛熱得吃不下，牛奶產量最多下降一成；乾旱也讓牧草和乾草不足。正宗的 Parmigiano Reggiano 只能在五個指定省分製造，乳牛也必須吃當地生產的牧草與乾草，否則就失去產地認證。帕瑪森起司必須熟成至少12個月，有些長達三年以上。甚至有銀行接受起司作為貸款擔保品，存放在被稱為「帕瑪森銀行」的恆溫倉庫裡。其中兩座倉庫存放超過50萬輪起司，總值逾3億歐元。熱浪高峰期間，倉庫每天的能源消耗增加約三成。台灣的高山茶、咖啡或養殖水產，產量及品質也有同樣的隱憂。產地限定，原本是精品食品最重要的護城河；氣候變遷帶來的風險，企業該如何因應？延伸閱讀： https://www.businessweekly.com.tw/international/blog/3022071 單元二：永續商業・聽商周——香奈兒當精品業不能再靠粉碎庫存商品，維持市場上的稀缺。香奈兒卻長出一條新商機：不但讓庫存品安全退出市場；還把複雜材料重新做成能生產的原料；更協助其他品牌因應不能銷毀商品之後的法規與追溯要求。主持人：商周編輯處副總監管婺媛客座主持：KPMG安侯永續發展顧問公司董事林泉興共同製作人：管婺媛、賴姿君 √商周「#2025年碳競爭力100強大調查」 https://pse.is/8dgm95 √ 看更多#ESG趨勢與作法 https://bwnet.pse.is/43fzuz √ 訂閱 #ESG 共學報，獲取更多趨勢與應用 h...

1種方法不花錢也能自救痔瘡！醫師教你不開刀秘訣，還能遠離便祕、大腸癌Feat大腸直腸外科鍾雲霓醫師｜【健康問良醫EP184】

Aug 7, 2026 41 min

🔍章節索引：每個人終其一生都會有痔瘡排便出血如何判別癌還是痔瘡？痔瘡分幾級？有機會逆轉嗎？坐馬桶超過這時間痔瘡會惡化痔瘡出現2種情況務必就醫痔瘡出現哪些狀況建議手術？非傳統治療痔瘡手術有哪些？預防痔瘡復發的方法 1種不花錢就能改善痔瘡的方法醫師真情告白：病人是教導我最多的善緣 🎙️健康與談陣容主持人：良醫健康網主編陳宛欣／台北醫學大學附設醫院副院長王偉特別來賓：大腸直腸外科鍾雲霓醫師 📝製作團隊企劃製作人：李宇涵攝影＆剪接：好好文薈工作室成音：RABPIT STUDIO 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast：《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh -- Hosting provided by SoundOn

【商周讀書會】複製馬斯克的成功大腦！學會特斯拉的演算法5步驟》打造你的高效率工作模式

Aug 6, 2026 28 min

【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間，獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 許多人都認為，馬斯克之所以能打造特斯拉、SpaceX等世界級企業，是因為他擁有天才般的頭腦。但真正讓他一次次突破極限的，其實是一套任何人都能學會的思考方法──「演算法」。本集《商周讀書會》邀請TMBA共同創辦人、暢銷作家愛瑞克，一起拆解馬斯克打造世界級企業的底層邏輯。這不只是一本談管理的書，更是一套適用於工作、團隊與人生的思考方法，帶你重新看待問題、突破限制，找到持續成長的關鍵。 **本期聆聽重點》 ** ◎ 馬斯克引爆超速成長的祕密？ ◎ 前總裁親授特斯拉管理心法 ◎ 第一步：打破慣性！質疑每一項理所當然的要求 ◎ 從玩具車獲得靈感的極致減法 ◎ 第二步：別急著最佳化，先刪掉不必要的工作 ◎ 下放權責，大膽幫2000名車主「免費解鎖滿電」！ ◎ 員工培訓只靠用一句話，就能打造團隊文化？ ◎ 設定「不可能的目標」來打破框架主持人：商業周刊出版事業處副總經理張勝宗與談來賓：TMBA共同創辦人、暢銷作家愛瑞克 🌟好書這裡買！ 📚 《演算法》https://bookstw.link/9ee3nt 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7l3ucp 🎯 Instagram https://bwnet.pse.is/7xjzjl 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

【商周讀書會】用對方法，讓財富持續升級！踏上6大階梯，找到最適理財策略，享受金錢也實踐理想人生！

Jul 30, 2026 32 min

【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間，獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 追求財務自由，本來應該是讓人充滿期待的目標，但為什麼許多人在理財路上卻總是越拚越焦慮？問題往往不在於你賺得不夠多，而是在財富累積的「不同階梯」上，晉級的遊戲規則早已改變！本集 #商周讀書會** 邀請郝聲音Podcast主持人郝旭烈，**帶你閱讀《持續買進》作者重磅新作《財富階梯》，完整拆解這套將財富分為六大階段的晉級地圖。無論你是月光族、投資新手，或想運用槓桿放大資產的進階者，都能對症下藥，找到最適合自己現階段的致富法則。 **本期聆聽重點》 ** ◎ 財富的六層階梯，什麼是「萬分之一法則」？ ◎ 別把寶貴的注意力，全耗在省小錢 ◎ 月光族專屬無痛存錢法：從存下1％開始 ◎ 投資自己是最穩賺不賠的策略 ◎ 善用4大槓桿，撬動財富 ◎ 小心賺越多花越多的「消費膨脹」陷阱 ◎ 金錢就像幫人生提味的鹽巴主持人：商業周刊出版事業處副總經理張勝宗與談來賓：郝聲音Podcast主持人郝哥 🌟好書這裡買！ 📚 《財富階梯》https://bookstw.link/9e8fz2 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7l3ucp 🎯 Instagram https://bwnet.pse.is/7xjzjl 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

【商周MEGA TALK】劉揚偉如何靠兩個字，拿下A I伺服器4成市佔率，打造10兆新鴻海？｜商周執行長郭奕伶×鴻海董事長劉揚偉｜S2 EP.07

Jul 29, 2026 30 min

#商周MEGATALK S2 第七集重磅登場大家都說台灣的護國神山只有台積電，不對，其實我們有護國雙雄，第二個是鴻海。第七集，我們專訪鴻海董事長劉揚偉。2019年劉揚偉接任鴻海，七年內將市值翻兩倍半、掌握全球四成AI算力，翻轉代工之王成為科技造局者。他引進西方百年祕密武器，以「共贏」取代強人獨裁，推動透明與人性治理。商周帶你解密他如何打造不一樣的新鴻海。這集聊到： ① 從接班到市值翻倍，劉揚偉翻轉鴻海天花板：2019 年接任董事長時，面對智慧手機衰退與諸侯割據的挑戰，劉揚偉在七年間讓鴻海市值翻倍增至八兆，更掌握全球 40% 的 AI 算力來源，與台積電並列為「護國雙雄」。 ② 核心祕密武器「分而治之（Divide and Conquer）」：劉揚偉將西方科學與管理邏輯融入營運，將複雜的成長與轉型問題拆解為「可控」與「不可控」兩部分。聚焦並做好可控事項，再搭配搜集資料與分類，成為他突破經營瓶頸的終極法寶。 ③ 打造「強中央、富地方」的組織轉型：上任後推動內部改革，讓舊事業單位「馬照跑、舞照跳」維持營運；集團中央則扮演基礎建設角色，傾注資源孵化大型語言模型（LLM）與 AI 伺服器等新事業，成功轉型為科技造局者。 ④ 獨創「BOL」模式，槓桿全球資源分散風險：不同於傳統 FDI（外人直接投資）或 BOT（興建營運轉移），鴻海推出 BOL（Build-Operate-Localizing，在地化）模式。透過與當地政府或財團合資，不僅大幅降低自有資金風險與資本壓力，更帶領台灣中小企業打造園區共同出海。 ⑤ 淬鍊領導直覺與四項關鍵特質：透過「精準開會與一分鐘發言」鍛鍊邏輯與抓重點的直覺。他認為優秀的領導者必須具備四個特質：有理想、有宣揚理想的能力、有敏銳的觀察力，以及有屢敗屢戰的毅力，帶領鴻海從過往的鐵血獨裁走向透明治理與共享共榮。完整專訪請點擊 👉 https://bwnet.psee.ly/megatalks207 #劉揚偉 #鴻海 #AI伺服器 #BOL #區域化製造 #分而治之 #強中央富地方 #3加3 #護國雙雄 #領導力 -- Hosting provided by SoundOn

醫師減重二次失敗，第三次因病而覺悟！名醫減重3次經驗談：飲食最重要，運動是加分項Feat減重專科醫師陳威龍｜【良醫DeepTalkEP5】

Jul 24, 2026 24 min

🔍章節索引：醫師減重二次失敗，第三次因病而覺悟醫師一日菜單：選對食物連吃宵夜都不胖少吃多動沒瘦下來是哪裡出問題？ 168斷食、低碳、生酮飲食適合誰？為了減重打瘦瘦針是對還是錯？打完瘦瘦針掉肌肉的3元凶 🎙️健康與談陣容主持人：良醫健康網主編陳宛欣／節目製作人李宇涵特別來賓：減重專科醫師陳威龍 📝製作團隊企劃製作人：李宇涵攝影＆剪接：好好文薈工作室成音：RABPIT STUDIO 🎧 完整收聽Podcast：《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh -- Hosting provided by SoundOn

【商周讀書會】帶人之前，先升級自己！掌握升遷、接班的關鍵90天，練出頂尖主管思維

Jul 23, 2026 20 min

【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間，獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 升遷，本來應該是職涯中的好消息，但為什麼許多表現優秀的人，一坐上新位置卻立刻遭遇挫折？問題往往不在能力不足，而是在新的角色裡，遊戲規則早已改變。本集 #商周讀書會將帶你閱讀被全球頂尖商學院譽為「必讀轉職聖經」的《從新手主管到頂尖主管實戰版》，解析主管升遷最常見卻最容易忽略的陷阱。無論你即將升遷、剛接下新職位，或正準備迎接更大的管理責任，都能提早避開地雷，縮短適應期，在新舞台上站穩腳步。 **本期聆聽重點》 ** ◎ 升官最危險的陷阱：別把舊成功複製到新職位 ◎ 高階主管必修課：從搬磚人變成建築師 ◎ 最殘酷的辦公室生存戰？當昔日朋友變成你的下屬 ◎ 新官上任別急著燒三把火，當心反效果！ ◎ 空降部隊陣亡率超高？小心觸發企業的「免疫系統」 ◎ 找出沒寫在員工手冊上的潛規則 ◎ 火燒車還是慢漏氣？看懂局勢才能帶對團隊主持人：商業周刊出版事業處副總經理張勝宗 🌟好書這裡買！ 📚 《從新主管到頂尖主管實戰版》https://bookstw.link/976wjd 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7l3ucp 🎯 Instagram https://bwnet.pse.is/7xjzjl 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

白內障一定要手術嗎？眼科醫師曝３大護眼秘訣：天然食物這樣吃才有效Feat台灣青光眼關懷協會理事長呂大文醫師｜【健康問良醫EP183】

Jul 17, 2026 20 min

🔍章節索引：白內障是長壽病？揭4種常見主因太陽眼鏡戴錯顏色提早白內障出現2種症狀是白內障警訊 3關鍵方法預防白內障惡化手機、平板、電視哪種最傷眼？人工水晶體怎麼選？白內障開刀前必知白內障手術後眼壓變高怎麼辦？白內障到什麼程度建議換水晶體？眼科醫師都如何預防白內障？葉黃素、蝦紅素怎麼吃才能護眼？吃對魚、蔬菜真的能顧眼睛！ 🎙️健康與談陣容主持人：良醫健康網主編陳宛欣／台北醫學大學附設醫院副院長王偉特別來賓：台灣青光眼關懷協會理事長呂大文醫師 📝製作團隊企劃製作人：李宇涵攝影＆剪接：好好文薈工作室成音：RABPIT STUDIO 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast：《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh -- Hosting provided by SoundOn

【商周讀書會】想賺錢，先搞懂複利的威力！看懂財富累積的底層邏輯，讓時間替你賺取從容人生

Jul 16, 2026 26 min

【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間，獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 你是否常常覺得，錢賺再多都不夠用？事實上，金錢財富不只是存款的數字，更是你對金錢的理解與掌控能力！本集 #商周讀書會邀請富媽媽十方老師，與大家分享一出版即成為博客來、誠品暢銷話題之作《人生的五種財富》，帶領你重新認識「錢」的價值，學會用正確的方法，讓「金錢財富」成為推動其他財富的強大工具，走向真正富足的完滿生活！本期聆聽重點》 ◎ 成為有錢人的三大關鍵？ ◎ 十方老師妹妹實例分享：5年只提款5次，20年累積2000萬！ ◎ 複利效應的驚人力量：前面無感，後面翹尾 ◎ 盯著終點線投資，才能堅持到底 ◎ 投資永遠不嫌晚，最好時機是現在 ◎ 提出3 萬美元的問題：用更大的格局看待財富 ◎ 一個月，跌了30%…十方老師如何面對投資虧損 ◎ 用「協商」降低你的金錢支出主持人：商業周刊出版事業處副總經理張勝宗與談來賓：理財作家富媽媽十方 🌟好書這裡買！ 📚《人生的五種財富【實踐套書】》https://bookstw.link/9azjbu 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7l3ucp 🎯 Instagram https://bwnet.pse.is/7xjzjl 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

女性比男性更容易失智！補雌激素有效嗎？名醫曝防失智飲食法：做對能降53%風險Feat精準醫療曾嶔元醫師｜【健康問良醫EP182】‬‬‬‬‬‬

Jul 10, 2026 24 min

🔍章節索引： 4原因讓女性比男性容易失智提早補充荷爾蒙能預防失智嗎？這樣吃能降50%以上失智風險想預防失智最好少吃水果多閱讀、旅遊能預防失智嗎？蛋、咖啡、茶怎麼吃才能防失智？很高興自己能當助人的醫師 🎙️健康與談陣容主持人：良醫健康網主編陳宛欣／禾馨內湖婦幼診所院長陳保仁醫師特別來賓：精準醫學專家曾嶔元醫師 📝製作團隊企劃製作人：李宇涵攝影＆剪接：好好文薈工作室成音：RABPIT STUDIO 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast：《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh -- Hosting provided by SoundOn

【商周讀書會】真正的財富，不只是錢！重新看懂金錢與幸福的關係，實踐自在又富足的人生

Jul 9, 2026 30 min

【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間，獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 很多人努力了一輩子，收入越來越高，生活卻沒有因此變得更滿足。真正決定人生是否富足的，從來不只是賺了多少錢，而是你如何分配時間、經營關係，以及做出每一個重要選擇。本集 #商周讀書會邀請台大TMBA共同創辦人、知名作家愛瑞克老師，分享話題之作《人生的五種財富》，帶你跳脫「金錢至上」的思維框架，活出更豐富、更快樂的人生！本期聆聽重點》 ◎ 重新定義「足夠」的人生 ◎ 恰到好處的數量，讓你永不匱乏──LAGOM ◎ 對自己節儉，對他人慷慨 ◎ 投資，先從存錢開始 ◎ 幾乎免費的午餐──指數基金投資 ◎ 將期望值視為負債，避免財務困窘 ◎ 先吞掉最大的那隻青蛙！ ◎ 建立解決問題的名聲，創造自己的價值 ◎ 垃圾桶哲學：做別人不願意做的事主持人：商業周刊出版事業處副總經理張勝宗與談來賓：台大TMBA共同創辦人、知名作家愛瑞克老師 🌟好書這裡買！ 📚 《人生的五種財富【實踐套書】》https://bookstw.link/9ajmm9 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7l3ucp 🎯 Instagram https://bwnet.pse.is/7xjzjl 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

【與永續者同行】熱死了！歐洲史上最熱浪，為何加速台灣供應鏈的應變策略？

Jul 8, 2026 32 min

本集聆聽重點：單元一：永續觀點．聽商周 1.六月初，聯合國大學旗下的水、環境與健康研究所(UNU-INWEH)，發布了報告《AI 能源使用的環境成本:碳、水、與土地足跡》，指出AI 對地球的真實環境成本-不只是電，還包括水跟土地。「更有效率、更便宜的 AI，意味著它會被用得更多-所以整體足跡反而比效率節省的還大。」 AI 伺服器供應鏈是台灣未來十年的支柱，面對這些隱性帳單，台灣企業該怎麼做？ 2.Microsoft 曾經是科技業 ESG 領頭羊，2030的氣候承諾要100% 能源，也就是「24/7 clean energy」目標要24 小時 7 天每一刻，都用零碳電力。但今年 5 月，Microsoft 開始洽談放棄這個承諾。它跟 Chevron、一家叫 Engine No.1 的投資集團合作，要在德州 Pecos 蓋一座 2.5GW 的天然氣電廠，而且未來可能擴大到 5GW，專門餵 Microsoft 自己的 AI 資料中心。當客戶端的綠電邏輯改變，台灣供應鏈該怎樣因應？ 3.今年六月23日，法國西南部Pissos，衝到 44.3 度，寫下法國史上的最高溫紀錄。一週內，「超額死亡」（超過正常平均值）人數破千人！法國 54 個省進入紅色警報、英國 35.1 度、葡萄牙 40.3 度、西班牙跟義大利同步啟動高溫警戒。學校停課、酒類禁售(怕中暑)、火車限速(怕鐵軌變形)、地鐵站發放免費飲用水。熱浪也加速歐洲品牌端向亞洲供應鏈要求氣候適應(adaptation)計畫，台灣企業的工廠、員工健康、海外子公司來說，有沒有具體的「該動了」訊號? 單元二：永續商業・聽商周——PUMA 2026年世足，PUMA贊助11支國家隊。每一件球迷複製版球衣，都是用廢球衣做的。這集要來談PUMA如何靠RE:FIBRE「廢衣服」在全球足球場上打出的一場循環革命。 PUMA 2025年上半年淨損2.47億歐元，是近年最慘的半年。它正在執行大規模裁員和成本削減計畫。但同一個時間點，它沒砍掉RE:FIBRE預算，可能是因為這已經不是「加分的ESG項目」，而是「供應鏈核心」。台灣是全球高機能布料的關鍵製造基地。面對這個「升級令」，目前最大的卡關點在哪裡？主持人：商周編輯處副總監管婺媛客座主持：KPMG安侯永續發展顧問公司董事林泉興共同製作人：管婺媛、賴姿君 √商周「#2025年碳競爭力100強大調查」 https://pse.is/8dgm95 √ 看更多#ESG趨勢與作法 https://bwnet.pse.is/43fzuz √ 訂閱 #ESG 共學報，獲取更多趨勢與應用 https://bwnet.pse.is/43l9k6 √ 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 https://linktr.ee/BWnet -- Hosting...

我相信先生會從失智症回來！林靜芸醫師：我想每天說愛你，一起慢慢變老Feat整形外科林靜芸醫師｜【健康問良醫EP181】

Jul 3, 2026 22 min

🔍章節索引：我們相伴50年的愛情年輕時一起度過的風雨我每天都想跟先生說這句話前期失智症狀並不明顯 76歲仍堅持看診、幫病人開刀不追求不快樂的餘命我相信先生會從失智症回來 🎙️健康與談陣容主持人：良醫健康網主編陳宛欣／台北醫學大學附設醫院副院長王偉醫師特別來賓：整形外科權威林靜芸醫師 📝製作團隊企劃製作人：李宇涵攝影＆剪接：好好文薈工作室成音：RABPIT STUDIO 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast：《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh -- Hosting provided by SoundOn

【商周讀書會】中年世代的美好生活提案！放下比較、珍惜陪伴，活出更從容自在的自己

Jul 2, 2026 22 min

【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間，獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 40歲與50歲，常被視為人生的重要分水嶺。當人生走到中場，我們面臨的不再只是如何努力向前，更重要的是，該如何面對現在的自己。本集 #商周讀書會特別精選《40歲的人生提案》與《50歲的人生提案》兩本暢銷作品，帶你一次看懂人生下半場最重要的課題。無論你正準備邁入40歲、已經站上50歲，或只是對未來感到迷惘，都能從這兩本書中找到屬於自己的答案。本期聆聽重點》 ◎ 明明疲憊不堪，卻又熱愛生活？ ◎ 中年人的焦慮解藥：先跑起來再說 ◎ 每天讀10頁書，擺脫被社群綁架的人生 ◎ 你不需要當超人！辛苦的事，交給別人 ◎ 恩愛伴侶的祕密，靠的不是「我愛你」？ ◎ 孩子最渴望聽到的，其實是「這三句話」 ◎ 和朋友見面時一定要做的三件事 ◎ 擁抱空巢期，現在起你才是人生主角 ◎ 一張A4紙，丟掉80%的煩惱 ◎ 中年就像水墨畫，學會留白會更從容主持人：商業周刊出版事業處副總經理張勝宗 🌟好書這裡買！ 📚 《中年人生提案套書》https://bookstw.link/96bnht 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7l3ucp 🎯 Instagram https://bwnet.pse.is/7xjzjl 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

【商周MEGA TALK】一封外資警告信，讓台新新光金控拼上世界第一！他說：「這世界是我們向孩子借來的」｜商周執行長郭奕伶×台新新光金控總經理林維俊｜S2 EP.06

Jul 1, 2026 24 min

#商周MEGATALK S2 第六集重磅登場一封外資警告信，讓台新新光金控拼上世界第一！他說：「這世界是我們向孩子借來的」「不要用說的，要用做的。」第六集，我們專訪台新新光金控總經理林維俊。他從財務長做起，歷經雙卡風暴、金融海嘯、彰銀事件，帶著台新從風雨飄搖走到兵強馬壯。在全球ESG退燒、企業紛紛往後退的此刻，台新卻拿下S&P Global銀行產業全球第一，而且連續三年。這集，他說出那些讓台新從後段班做到世界冠軍的關鍵決策。這集聊到： ① 十四年前，一封外資絕交信讓他嚇一跳外資股東直接寄信來：你們ESG落在最低等，三年不改善就賣股。他收到信的第一個念頭是：「我們有做那麼差嗎？」這封信，是一切的起點。 ② 兩百多題，一題一題從末段班打到世界第一他沒有用報告應付評比，而是把問卷當體檢清單，逼著每家子公司做差距分析、提改善方案。做不到要說原因，能改善就改善，八年一步一腳印。 ③ 財務長出身，他最清楚ESG財務上一定是負的買綠電比台電貴，IT系統翻新砸幾十億，Richart前七年都是負的。他說：成本效益要先問你看多久。一年是負的，十年一百年是正的。 ④ 寶佳爭經營權、彰銀卡了多年，他靠什麼讓外資撐著不走 ESG是加分。真正的關鍵是：雙卡風暴、金融海嘯每次硬仗，他去見外資從來沒有粉飾太平。二十年據實以告，換來的才是真正的信任。 ⑤ 全球都在退燒，台新董事會連討論都沒有討論過要放緩川普反ESG、大家精力都跑去AI，林維俊的答案只有一句話：「這是對的事情，這是我們該做的。」94分、全球第一，他還想繼續往前。 #林維俊 #台新新光金控 #道瓊領先指數 #ESG #金融業 #商周 #MEGATALK #ESG永續發展 #普惠金融 #台新Richart #標普全球企業永續評比主持人：商周執行長郭奕伶與談來賓：台新新光金控總經理林維俊 ✨本集有精采影音，歡迎觀看🎬 https://bwnet.psee.ly/megatalks206 -- Hosting provided by SoundOn

【未來新步，奏】超過40%的員工都是中高齡，這家科技大廠如何把經驗變成競爭力？ feat. 迪芬尼聲學科技

Jun 30, 2026 27 min

主持人：單筱輝 | 商周公共傳播部總監訪談來賓：黃柏翔 | 迪芬尼聲學科技總部人資長當缺工潮席捲全台，習慣以年輕人為主的科技業，該如何打破用人框架、翻轉新戰力？聽完這集你會發現，這家橫掃多項友善職場大獎的全球聲學頂尖大廠，不只擁有低調強大的聲音科技，更用實際行動證明：打破科技業對年齡的刻板印象、大膽啟用「高年級前輩」，非但不會降低效率，反而是現代科技業突圍缺工海嘯的關鍵競爭力！本集精華亮點關鍵大腦在台灣，打造 400+ 研發團隊：揭開全球頂尖聲學代工大廠「迪芬尼聲學」的神秘面紗，看他們如何讓純研發核心扎根台灣，打造 400 人的頂尖聲學團隊。數據實測的「混齡工作學」：科技業一定要年輕才有效率？人資長開箱內部團隊實驗，證實引進中高齡夥伴混齡協作，前輩們的沉穩經驗反而是加速團隊融合的超速密碼。員工許願、主管買單的「夢工廠」：顛覆傳統科技業的控管考核思維，把員工的「馬拉松夢想」寫進 KPI，甚至補助完賽機票，用由下而上的彈性留才翻轉高壓刻板印象。玩到 80 歲的「2468 不老樂團」：看 60 歲董事長如何號召跨世代員工組搖滾樂團，用音樂模糊年齡界線，翻轉外界對中高齡的古板標籤。 ** 臺北市 115 年中高齡及高齡者友善企業認證（熱烈申請中！）** 報名截止日：115 年 7 月 15 日活動網址：https://beashaper.businessweekly.com.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

【企業最前線】從雙語焦慮到快樂學習：Live互動美語如何用科技與在地化陪伴孩子自信開口 feat. Live互動美語

Jun 30, 2026 50 min

在台灣雙語政策推動下，英文學習已從加分能力成為必備能力；然而許多家庭卻面臨親子關係緊張、孩子不開口、高壓學習的焦慮。Live互動美語作為全台分校最多的美語品牌，透過在地化課程設計、科技工具與穩定教學體系，幫助孩子從抗拒到自信表達，將英文學習轉化為快樂的長期陪伴與自然語感累積。主持人：商周集團商務創新中心品牌專案顧問康肯萍來賓：Live互動美語教學總監 Claire 收聽重點： ● 台灣家長在雙語政策下的常見焦慮與學習盲區 ● 適應學校節奏比盲目超前更重要 ● 4e AI美語教學系統如何實現親子共學與學習追蹤 ● AR英文智慧教室、AI TALK口說聊天機器人等科技如何將開口說英文變成遊戲體驗 ● 減輕家長壓力、在地化工具打造居家語感環境本集節目由 Live互動美語合作推薦閱讀文章：https://www.businessweekly.com.tw/focus/indep/1006784 觀看完整影音：https://youtu.be/iL4XOIH0iLs?si=a3Kz7fRfcsXKUwvo 更多有關Live互動美語課程與工具，請洽官方網站或全台分校：https://school.liveabc.com/ -- Hosting provided by SoundOn

【未來新步，奏】面對缺工與 AI 浪潮，零售業為何反而回頭搶「人」？ Feat. 三商家購（美廉社）

Jun 29, 2026 39 min

主持人：單筱輝 | 商周公共傳播部總監訪談來賓：蘇蕙蘭 | 三商家購人資長、Angel Lab 發起人兼秘書長當缺工成為不可逆的日常，企業該如何重新尋回人的價值？聽完這集你會發現，美廉社不只是巷弄間的友善存在，更是一張用「後道」精神織成、讓中高齡人才閃閃發光的隱形社會安全網！本集精華亮點 4.5 億的溫暖佈局：企業砸大錢不買新廠房、不蓋總部，美廉社卻大動作全面引入「電子紙」標籤？這項科技投資背後，藏著一線夥伴與顧客最珍貴的「人情味」心機。缺人，還是缺「定義」？：美廉社全台超過 800 家門市的穩定力量，竟然來自過去常被企業忽略的「角落人才」。如何透過職務再設計，讓他們成為最給力的超級夥伴？人才培育是「農業」而非「製造業」：顛覆傳統人資的控管良率思維！Annie 分享從「製造業」轉向「農業思維」的關鍵轉變——企業該如何翻土、施肥，打造一塊適合種子長大的好土壤？一杯咖啡的「厚道」哲學：幫阿伯管抽菸量、收到熟客送的麻油雞？這些店頭日常展現了台灣特有的「厚道（利他）」精神。在 AI 時代，這種無法被複製的「鄰里情感連結」，才是實體零售不敗的護國神山。臺北市 115 年中高齡及高齡者友善企業認證（熱烈申請中！）報名截止日：115 年 7 月 15 日活動網址：https://beashaper.businessweekly.com.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

1種運動預防失智最有效！精準醫學名醫曝4招護腦秘訣：養成習慣延緩大腦衰退Feat精準醫學專家曾嶔元醫師｜【健康問良醫EP180】‬‬‬‬‬‬

Jun 26, 2026 28 min

🔍章節索引：活越久越容易失智？建議幾歲檢查？失智症等於阿茲海默症嗎？失智症自我檢測：中2項要警覺高血糖會增加失智症風險早發型失智症無法逆轉一天睡不到幾小時增1倍失智風險？刷牙方式錯誤也會增失智風險 1種運動防失智效果最好新藥救阿茲海默症，但有2大副作用 🎙️健康與談陣容主持人：良醫健康網主編陳宛欣／禾馨內湖婦幼診所院長陳保仁醫師特別來賓：精準醫學專家曾嶔元醫師 📝製作團隊企劃製作人：李宇涵攝影＆剪接：好好文薈工作室成音：RABPIT STUDIO 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast：《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh -- Hosting provided by SoundOn

【商周讀書會】人生50才開始！這樣想、這樣做，展開不留遺憾的第二人生！

Jun 25, 2026 28 min

【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間，獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 歲月是一把無情的殺豬刀，還是雕琢智慧的刻刀？為什麼有些人明明年紀增長，卻能散發出「越老越年輕」、「越老越幸福」的熱情與活力？本集 #商周讀書會繼續邀請到企業講師、暢銷作家謝文憲（憲哥），結合《50歲的人生提案》的核心觀點，分享如何在人生中場重新調整步伐，把時間留給重要的人與事，不再困在比較與焦慮之中，讓未來的每一天都更有餘裕與方向感。本期聆聽重點》 ◎ 50歲，終於輪到你為自己而活！ ◎ 優雅退位，成為孩子的最佳支持者 ◎ 中年不是下半場，而是人生漸強樂曲 ◎ 社畜也能改變：每天挪出10%給自己 ◎ 與其跨越舒適圈，不如「Ｙ軸升級」 ◎ 停止比較，真正的幸福藏在小事裡 ◎ 中年焦慮來襲，如何重新找回價值？ ◎ 活在當下，樂於分享 ◎ 低潮時看見自己，高峰時看見他人主持人：商業周刊出版事業處副總經理張勝宗與談來賓：企業講師、暢銷作家謝文憲（憲哥） 🌟好書這裡買！ 📚 《50歲的人生提案》https://bookstw.link/973799 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7l3ucp 🎯 Instagram https://bwnet.pse.is/7xjzjl 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

【商周讀書會】50歲才懂的人生智慧！輕鬆翻轉中年焦慮，找回主導權，改寫你的人生下半場

Jun 18, 2026 28 min

【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間，獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 許多人到了50歲，擁有的東西越來越多，但內心卻不一定更輕鬆。或許中年真正重要的課題，不是繼續累積，而是開始篩選——留下真正重要的人事物，把時間花在值得的人身上。本集 #商周讀書會邀請到企業講師、暢銷作家謝文憲（憲哥），透過《50歲的人生提案》，分享他歷經癌症、事業起伏與人生轉折後的深刻體悟。從朋友、健康、家人到不斷探索新體驗，帶你思考如何在中年之後做出更有意識的選擇，活出屬於自己的精彩下半場。本期聆聽重點》 ◎ 為什麼有些人越老越年輕？ ◎ 謝文憲：癌症、挫折都是人生送來的禮物 ◎ 50歲後最珍貴的資產－－朋友、健康與家人 ◎ 中年後最重要的四種能力 ◎ 都蘭之旅，一場真實的斷捨離考驗 ◎ 認識新朋友，跨出舒適圈的「車庫理論」 ◎ 中年最重要的不是學習，而是體驗 ◎ 幽默感，是50歲後最迷人的超能力主持人：商業周刊出版事業處副總經理張勝宗與談來賓：企業講師、暢銷作家謝文憲（憲哥） 🌟好書這裡買！ 📚 《50歲的人生提案》https://bookstw.link/973799 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7l3ucp 🎯 Instagram https://bwnet.pse.is/7xjzjl 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

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Podcast details

Created by: 商業周刊
Status: Active
Latest episode: Nov 10, 2026
Episodes: 874
Release period: Daily
Avg. episode length: 28 min
Explicit: No
Language: Chinese

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