Marjoescha

Boldcast

A Education and Society & Culture podcast

About the show

Deze podcast is er voor jou als je, net als ik, rete nieuwsgierig bent en gegrepen door de kracht van zelfonderzoek en -ontwikkeling. De gesprekken vormen mijn eigen reis naar volwassenheid en voeren langs de verschillende thema's die mij bezighouden in mijn dagelijks leven en in mijn werk als mentor voor bewuste leiders. Ik geloof namelijk dat je een ander maar zo ver kan begrijpen en helpen als je zelf gekomen bent. Wat valt er ongelofelijk veel te leren van de expertise en verhalen van andere mensen! En wat een feest om dit met jullie via deze weg te mogen delen! instituteforemotionalmaturity.substack.com

Newest episodes

“Hoe lang blijf je jezelf nog verlaten voor de ander?” - met Heidi Schouten

Nov 4, 2026 1 hr 17 min

In deze aflevering spreekt Marjoescha met Heidi Schouten, expert op het gebied van codependency, hechting en ontwikkelingstrauma. Heidi’s werk begon bij haar eigen verhaal. Als jonge vrouw raakte ze steeds opnieuw verstrikt in relaties waarin ze zichzelf verloor. Ze werd verliefd op emotioneel onbeschikbare mannen, bleef hopen en wachten op liefde en zocht veiligheid buiten zichzelf. Tot ze zich begon af te vragen: waarom kom ik steeds weer op dezelfde plek terecht? Samen onderzoeken Heidi en Marjoescha hoe oude hechtingspatronen en ontwikkelingstrauma doorwerken in onze volwassen relaties. Hoe we onszelf soms al als kind leren verlaten om de verbinding met onze ouders te behouden en diezelfde patronen later blijven herhalen, vaak zonder dat we het doorhebben. In deze aflevering Onder andere: - Wat codependency is en waarom we onszelf verliezen in relaties - Hoe oude hechtingspatronen en ontwikkelingstrauma doorwerken in ons volwassen leven - De dramadriehoek en de rollen van redder, slachtoffer en aanklager - Waarom loyaliteit aan je familiesysteem je kan tegenhouden om trouw te worden aan jezelf - Het verschil tussen codependency en co-regulatie en waarom helpen soms eigenlijk redden is - Waarom emotioneel volwassen worden vraagt dat je pijn leert dragen in plaats van vermijden Ook delen Heidi en Marjoescha openhartig over hun eigen moederschap. Over de pijn van je kind zien lijden, de neiging om te willen redden en wat er verandert wanneer je leert aanwezig te blijven zonder alles te willen oplossen. Een gesprek over codependency, hechting, familiesystemen en emotionele volwassenheid. En vooral over de vraag: hoe lang blijf je jezelf nog verlaten om de verbinding met een ander te behouden? Live Q&A met Heidi & Marjoescha Op 19 november om 19:30 gaan Heidi en Marjoescha tijdens een live Q&A verder in gesprek over dit thema en is er ruimte voor jouw vragen. Klik hier voor meer informatie. Over Heidi Schouten Heidi Schouten is oprichter van het Instituut voor Codepe...

“Het feminine gaat niet over het opeisen van vrouwenrechten.” - met Eva Hund

Sep 25, 2026 1 hr 14 min

In deze aflevering spreekt Marjoescha met Eva Hund, schrijver, trainer en auteur op het gebied van polariteit en de dynamiek tussen masculine en feminine energie. Eva’s interesse in polariteit ontstond vanuit haar eigen leven. Na een complexe scheiding richtte ze haar blik lange tijd vooral op haar ex-man en wat er bij hem mis was gegaan. Tot ze zichzelf een andere vraag begon te stellen: wat was eigenlijk míjn aandeel in de dynamiek tussen ons? Samen onderzoeken Eva en Marjoescha wat er gebeurt wanneer vrouwen vanuit pijn, teleurstelling of de behoefte aan veiligheid steeds meer op hun masculine kant gaan leunen. Want alles zelf kunnen dragen kan krachtig voelen, maar wat als die zelfstandigheid tegelijkertijd een manier wordt om niemand meer nodig te hoeven hebben? In deze aflevering Onder andere: Masculine en feminine energie en waarom die niet simpelweg gelijkstaan aan man en vrouw De ‘gewapende vrouw’ en waarom controle en zelfstandigheid vaak coping zijn Hoe partners onbewust elkaars wonden en patronen spiegelen Waarom gelijkwaardigheid niet betekent dat we onze verschillen moeten kwijtraken Overgave en waarom kunnen leunen op een ander niet hetzelfde is als je kracht weggeven Hoe relaties veranderen wanneer je naar je eigen beweging durft te kijken Ook Marjoescha deelt openhartig over haar eigen huwelijk en de crisis die uiteindelijk een kantelpunt werd in hun relatie. Over stoppen met eisen dat haar man veranderde, zelf een andere beweging maken en de aantrekkingskracht die daarna onverwacht terugkwam. Een gesprek over polariteit, feminisme, hechting, aantrekkingskracht en volwassen liefde. En over de vraag die Eva zelf ook moest leren stellen: je kunt het allemaal zelf, maar wil je dat eigenlijk ook? Live Q&A met Eva & Marjoescha In december gaan Eva en Marjoescha tijdens een live Q&A verder in gesprek over dit thema en is er ruimte voor jouw vragen. Binnenkort volgt daar meer informatie over. Wil je als eerste op de hoogte zijn? Schrijf je dan alvast in vo...

"Zolang je nog lief en braaf bent, ben je nog niet volwassen" - met Suzanne Buijs

Aug 14, 2026 1 hr 32 min

In deze aflevering ga ik in gesprek met Suzanne Buijs, systemisch begeleider, opleider in het opstellingenwerk en samen met Desiree Verboekend medeoprichter van het JA Instituut. Suzanne en ik kennen elkaar al vanuit het systemisch werk. Een opstelling die zij met mij deed, maakte diepe indruk en zette veel in beweging. Reden genoeg om haar uit te nodigen voor een gesprek over mijn reis van meisje naar vrouw. We spreken over wat volwassen worden eigenlijk betekent. Want verdwijnen onze kindsdelen ooit echt? Of gaat volwassenheid er juist over dat we steeds meer delen van onszelf leren herkennen én dragen? We hebben het onder andere over: ✨ Hoe patronen uit je gezin van herkomst doorwerken in je volwassen leven ✨ Waarom ‘lief en braaf’ zijn ook een vorm van aanpassing kan zijn ✨ Het verschil tussen binding en werkelijke verbinding ✨ Waarom behoeftigheid vaak laat zien wat we buiten onszelf proberen te vinden ✨ Grenzen stellen en leren dragen wat dat bij de ander oproept ✨ Wat systemisch werk en familieopstellingen zichtbaar kunnen maken Suzanne vertelt ook openhartig over haar eigen reis. Over het verlangen dat iemand voor haar zou kiezen, over de eenzaamheid die daaronder lag en over het moment waarop ze besefte dat zij zélf degene was die voor zichzelf moest leren kiezen. Een gesprek over systemisch werk, relaties, kindsdelen en verbinding. En over heel worden door niet langer delen van jezelf weg te duwen, maar ze allemaal een plek te geven. Meer over Suzanne en haar werk: https://ja-instituut.nl/ Jij & Jezelf Luisteropstellingen: https://ja-instituut.plugandpay.com/checkout/jij-en-jezelf-reeks-mini-magazine Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

Similar podcasts

The Mel Robbins Podcast Mel Robbins

Max Tänt med Max Villman Max Villman

Swedish podcast for beginners (Lätt svenska med Oskar) Unknown

I väntan på katastrofen Kalle Zackari Wahlström

Relationsrevolutionen Acast

autisMandan Amanda Konscanski

Energistrategipodden Sigholm

4000 veckor Christina Stielli

All episodes

“Hoe lang blijf je jezelf nog verlaten voor de ander?” - met Heidi Schouten

Nov 4, 2026 1 hr 17 min

“Het feminine gaat niet over het opeisen van vrouwenrechten.” - met Eva Hund

Sep 25, 2026 1 hr 14 min

"Zolang je nog lief en braaf bent, ben je nog niet volwassen" - met Suzanne Buijs

Aug 14, 2026 1 hr 32 min

"Jezelf serieus nemen: de puurste vorm van zelfliefde" met Charlotte Labee

Jul 17, 2026 58 min

In deze aflevering ga ik in gesprek met ondernemer, auteur en levensonderzoeker Charlotte Labee. Een gesprek over jezelf serieus nemen, zonder het leven loodzwaar te maken. We spreken over het meisje dat al jong voelde dat ze anders was en leerde om delen van zichzelf kleiner te maken. Over boosheid, onbegrepen worden en het ‘lastige kind’ dat misschien vooral een kind is dat het lastig heeft. Charlotte vertelt openhartig over haar reis van vroeg zelfstandig worden, hard werken en alles zelf doen naar een leven waarin meer ruimte is voor voelen, vertrouwen, speelsheid en intuïtie. Ook deelt ze hoe haar scheiding een diep identiteitsproces werd. Niet alleen het einde van een relatie, maar ook het loslaten van een leven, een rol en een versie van zichzelf die niet meer paste. We onderzoeken samen: ✨ Waarom jezelf serieus nemen begint bij luisteren naar wat je lichaam en gevoel je vertellen ✨ Hoe zelfstandigheid ook een vorm van bescherming kan worden ✨ Waarom kiezen voor jezelf geen egoïsme hoeft te zijn, maar een vorm van zelfliefde ✨ Wat er gebeurt wanneer je oude leven aan de buitenkant nog bestaat, maar vanbinnen niet meer klopt ✨ Hoe je van leven op wilskracht beweegt naar vertrouwen en overgave ✨ Waarom intuïtie ook binnen ondernemerschap en leiderschap een belangrijke vorm van intelligentie is ✨ Hoe speelsheid, verwondering en plezier je weer dichter bij jezelf brengen Een aflevering over identiteit, loslaten en opnieuw vormgeven. Over de moed om te voelen wat niet meer klopt en de vrijheid om daar vervolgens ook naar te handelen. Maar vooral over thuiskomen bij jezelf. 🎧 Luister nu naar de nieuwste Boldcast. “Jezelf serieus nemen betekent niet dat je het leven zwaar moet maken. Het betekent dat je durft te luisteren naar wat je diep vanbinnen allang weet.” Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

"Waarom alles begint bij seks (en waarom we daar nog steeds niet over durven praten)'''met Melianthe Nicolai

Jun 18, 2026 1 hr 2 min

In deze aflevering ga ik in gesprek met uroloog, medisch seksuoloog en ondernemer Melianthe Nicolai. Een gesprek dat begint bij seksuele gezondheid, maar al snel veel verder gaat. We spreken over de enorme schaamte die nog steeds rust op seksualiteit. Over waarom miljoenen Nederlanders worstelen met seksuele problemen zonder hulp te zoeken. Over de invloed van trauma, opvoeding, relaties en bewustzijn op ons seksleven. Melianthe deelt ook openhartig haar eigen verhaal van meisje naar vrouw. Over de tumor die zij op haar 21e kreeg, de angst om haar vrouwelijkheid te verliezen, haar herstel, haar scheiding en de weg naar een leven dat werkelijk bij haar past. We onderzoeken samen: ✨ Waarom seksuele gezondheid veel meer zegt over je totale gezondheid dan je denkt ✨ Hoe schaamte generaties lang wordt doorgegeven ✨ Waarom zoveel stellen langs elkaar heen leven ✨ Wat vrouwen nodig hebben om zich werkelijk veilig en verlangend te voelen ✨ Hoe intimiteit verdwijnt én hoe je haar weer terugvindt ✨ Waarom volwassen liefde vraagt om volwassen gesprekken ✨ De reis van pleasen naar kiezen voor jezelf Een aflevering over seks, maar misschien nog wel meer over leven. Over verbinding, vrijheid en het terugvinden van jezelf. 🎧 Luister nu naar de nieuwste Boldcast. "Alles begint bij seks. Niet omdat seks het belangrijkste is, maar omdat het ons iets vertelt over hoe verbonden we zijn met onszelf, ons lichaam en elkaar." Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

"Liefde in een narcistisch tijdperk" met Huibrecht Boluijt.

May 14, 2026 1 hr 28 min

Soms ontstaat een gesprek precies op het moment dat je denkt dat het eigenlijk niet meer past binnen het thema waar je mee bezig bent. Dat had ik met psycholoog Huibrecht Boluijt.Ik bevond me midden in mijn Linkedinserie over de reis van het meisje naar de vrouw en merkte ergens in mezelf een aarzeling toen er ineens weer een man aan tafel verscheen. Tot ik mezelf de vraag stelde: waarom eigenlijk? Waarom zouden mannen niets mogen zeggen over vrouwen, terwijl vrouwen voortdurend spreken over mannen? En juist daar begon misschien al precies het gesprek waar deze aflevering over gaat.Want wat gebeurt er eigenlijk tussen mannen en vrouwen wanneer liefde geen vrije ontmoeting is, maar een zoektocht naar veiligheid geworden is?In deze aflevering duiken we diep in de dynamieken van hechting, volwassenwording, slachtofferschap en narcisme, niet als label, maar als uitdrukking van iets veel menselijkers: De angst om werkelijk te voelen. We onderzoeken hoe oude pijn zich kan vermommen als liefde, hoe partners onbewust elkaars hechtingsfiguren worden en hoe relaties soms meer gaan over overleven dan over verbinden.We spreken over mannen die denken dat ze geliefd worden om wie ze zijn, terwijl ze in werkelijkheid de veilige haven worden van een vrouw die nooit werkelijk veilig heeft leren hechten. Over vrouwen die verlangen naar nabijheid, maar tegelijkertijd benauwd raken zodra die nabijheid er werkelijk is. Over het voortdurende aantrekken en afstoten dat ontstaat wanneer liefde verward raakt met afhankelijkheid.Huibrecht verwoordt daarin scherp hoe veel relatieproblemen niet beginnen in het heden, maar in een jeugd waarin kinderen niet de vrijheid kregen om veilig te voelen, ontdekken en individueren. Waar ouders hun eigen angsten, spanningen of behoeftes projecteerden op het kind. En hoe die onverwerkte dynamieken zich later opnieuw afspelen binnen volwassen relaties.Maar dit gesprek gaat uiteindelijk over iets groters dan narcisme of hechting alleen.Het gaat over de vraag...

"Wisdom of the crowd" Wat we samen al weten maar nog niet durven zien. Met Marieke van Voorn.

Apr 30, 2026 1 hr 16 min

In deze aflevering van de Boldcast ga ik in gesprek met Marieke van Voorn, socioloog, systemisch denker en schrijver van Heel de organisatie en Heel de samenleving. Een vrouw die haar leven lang langs de randen van systemen beweegt en uiteindelijk is gaan begrijpen dat het niet zij was die niet paste, maar dat zij iets kon zien wat binnen die systemen vaak nog onzichtbaar blijft. We spreken over moed, de moed om te blijven staan wanneer je niet begrepen wordt, wanneer je wordt genegeerd of wanneer de wereld je uitnodigt om aan jezelf te twijfelen. Over het proces van jezelf ‘uitgraven’, laag voor laag loskomen van wat niet van jou is en het hervinden van je eigen autoriteit. We duiken in de visie van Marieke hoe systemen functioneren als levende organismen en hoe deze zichzelf soms van binnenuit kunnen aanvallen, zoals bij een auto-immuunziekte. We hebben het over de rol van ‘zwarte schapen’, over groepsdenken, over projectie en over wat er gebeurt wanneer je jouw waarheid spreekt en de ander zich daardoor geraakt voelt. Marieke beweegt moeiteloos tussen de wereld van bestuur en de wereld van energie, frequentie en bewustzijn en laat zien hoe deze werelden met elkaar verbonden zijn. Dat vraagt moed, want het is een taal die niet altijd begrepen wordt en juist daarom zo nodig is. Deze aflevering is voor iedereen die voelt dat er iets schuurt. In jezelf, in je werk, in de systemen waar je onderdeel van bent. Voor iedereen die onderweg is van aanpassen naar staan, van zoeken buiten zichzelf naar het hervinden van innerlijke autoriteit. Benieuwd wat het in jou raakt! Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

"Heilige hoer: Een reis door angst, schaamte, lust, liefde en bevrijding." met Lieke van der Vorst.

Apr 1, 2026 1 hr 18 min

In deze aflevering van "Van het meisje naar de vrouw" ga ik in gesprek met Lieke van der Vorst.Een gesprek dat je meeneemt langs lagen waar we als vrouw vaak liever omheen bewegen; angst, schaamte, lust, liefde en uiteindelijk… bevrijding.Lieke deelt haar verhaal. Niet als iets wat gevolgd moet worden, maar als een belichaamde reis. Een weg waarin ze steeds opnieuw werd uitgenodigd om los te laten wat hoorde, wat verwacht werd, wat veilig leek en te kiezen voor wat voor haar waar was.Van haar jeugd, waarin bestaansrecht niet vanzelfsprekend voelde, tot haar tijd bij defensie waar ze zichzelf als de zwakste schakel ervaarde. En verder, naar een leven waarin ze de grenzen van vrouwelijke seksualiteit, liefde en vrijheid begon te onderzoeken en op te rekken.We spreken over het taboe op vrouwelijke seksualiteit. Over de schaamte die daar vaak nog op rust. Over hoe snel een vrouw wordt beoordeeld wanneer zij haar eigen verlangen serieus neemt.En vooral… over wat er mogelijk wordt wanneer je stopt met voldoen aan verwachtingen en je je overgeeft aan het leven zelf.Lieke neemt je mee in haar reis van high class escort naar tempelpriesteres, zoals ze beschrijft in haar boek "Heilige Hoer". Een pad dat gaat over waarheid, over het volledig bewonen van je lichaam, over het durven voelen, ook daar waar het schuurt.Dit gesprek nodigt je uit om eerlijk te kijken.Waar houd jij jezelf nog in?Waar pas jij je nog aan?En wat zou er gebeuren als jij jouw verlangen echt serieus neemt?Misschien is dit geen aflevering die je alleen luistert.Misschien is dit een aflevering die iets in je wakker maakt. Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

"De rol van de vrouw in deze collectieve liminale fase." met Jentien Keijzer

Mar 4, 2026 1 hr 10 min

Het voelt als een bijzonder moment, omdat Jentien Keijzer het spits afbijt van de tweede serie van mijn podcast: De reis van het meisje naar de vrouw. Jentien is de initiatiefnemer van De Nieuwe Psychologie, een beweging én opleiding waarin ik zelf inmiddels in het tweede jaar zit. In haar werk verweeft zij onder andere de inzichten uit De Nieuwe Wereld van Eckhart Tolle met bewustzijnsontwikkeling en zelfrealisatie. Tolle beschrijft daarin hoe we als mensheid bewegen naar een nieuwe wereld en hoe vrouwen daarin een wezenlijke rol vervullen niet als strijders, maar als dragers van bewustzijn. In ons gesprek hebben we het over onze persoonlijke reizen van meisje naar vrouw, maar ook over het grotere geheel waarin die reis zich afspeelt. Jentien noemt deze tijd een collectieve liminale fase: een overgangsperiode waarin het oude afbrokkelt en het nieuwe nog niet volledig zichtbaar is. Het is de fase waarin zekerheden verdwijnen, systemen beginnen te kraken en relaties onder druk komen te staan. Geen wonder dat veel mensen zich ontregeld voelen. Toch kijken wij er anders naar. Wij zien hoe oude vormen sterven omdat ze niet langer kloppen. Hoe relaties soms eindigen omdat ze gebouwd waren op een fundament dat niet meer gedragen wordt. Hoe identiteiten oplossen omdat ze gebaseerd waren op aanpassing in plaats van waarheid. Net zoals in de natuur eerst iets moet afsterven voordat er ruimte ontstaat voor nieuw leven, zo beweegt ook deze tijd volgens natuurlijke principes. De reis van het meisje naar de vrouw is daarin geen privéverhaal meer, maar een collectieve beweging. Volwassen vrouw-zijn vraagt dat we niet langer blijven hangen in slachtofferschap of strijd, maar verantwoordelijkheid nemen voor onze binnenwereld. Dat we leren verdragen dat we in het niet-weten zitten. Dat we niet in paniek raken wanneer structuren wegvallen, maar leren vertrouwen op het grotere proces van wording. In deze eerste aflevering van de nieuwe serie nemen Jentien en ik je mee in dat perspecti...

In het licht gaan staan werd mijn eigen reis naar volwassenheid.

Feb 10, 2026 1 hr 21 min

Dit is de achterkant van het borduurwerkje zoals één van mijn fantastische podcastgasten (Lauk Woltring) het zo mooi noemde. Rommelig, rafelig, hetgeen je normaal niet (mag) zien, maar wat essentieel is voor het eindresultaat. In deze aflevering zit ik zelf aan de andere kant van de tafel. Sander Veldman, de eigenaar van de studio en degene die het zaadje voor het podcasten begin 2024 bij mij plantte, gaat met mij in gesprek over hoe deze reis begon en wat het allemaal in mij teweegbracht. Ik deel wat er bij mij gebeurde toen een speels idee ineens serieus werd: imposter syndrome, perfectionisme, uitstelgedrag en die hardnekkige vraag "Wie ben ik om dit te doen?'' Ik neem je mee in innerlijke blokkades, reacties uit mijn omgeving, investeren in mezelf en de angst voor afwijzing door mensen die dichtbij staan én door wildvreemden. Over vastzitten in jezelf, zoeken naar controle en ontdekken dat echte rust niet ontstaat door harder je best te doen. Geen succesverhaal. Wel eerlijk en echt , iets waarvan ik voel dat de wereld er naar snakt. Ik in ieder geval wel. Deze aflevering is een terugblik op mijn meer dan intense podcastreis van ruim anderhalf jaar. Het bleek een fundamenteel deel van mijn eigen reis naar volwassenheid te zijn. Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

Thijs Lindhout "Volwassen liefde vraagt radicale eerlijkheid."

Jan 7, 2026 1 hr 36 min

In deze aflevering spreek ik met Thijs Lindhout; Podcastpionier, theatermaker en iemand die al meer dan tien jaar publiekelijk én persoonlijk onderzoekt wat het betekent om emotioneel volwassen te worden. Met meer dan 350 podcastafleveringen, een diepe innerlijke reis en zijn intense ervaringen met toxische relaties, weet Thijs als geen ander wat het verschil is tussen iets weten en iets belichamen. Dit gesprek vormt de afsluiting van mijn zoektocht naar volwassen masculiniteit. Hierna vervolg ik mijn weg van het meisje naar de vrouw. Maar eerst spreek ik met Thijs over volwassen liefde. Radicaal eerlijk. We hebben het over:Over toxische en narcistische relaties. Over spiritueel narcisme en valse zelfbeelden. Over emotioneel onvolwassen ouders, vader- en moederwonden. Over waarom veiligheid niet zit in een “veilige man”, maar in veilige verbinding. Over mannen die het werk niet doen, vrouwen die vooruitlopen en relaties die daarop stuklopen. Het is wat mij betreft een radicaal eerlijk en prachtig echt gesprek, waarin we elkaar, onszelf en de luisteraars uitnodigen om een laag dieper te gaan dan comfortabel is. 🎧 Voor wie voelt: ik wil geen mooie verhalen meer over liefde ik wil een écht en bloedeerlijk verhaal. Volwassen liefde vraagt radicale eerlijkheid. Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

"Een mannenwereld leeft vol taboes en vrouwen betalen de prijs." Met Filip de Groeve.

Dec 17, 2025 1 hr 9 min

In dit gesprek met Filip de Groeve, farmaceut, spreker en auteur van het recent verschenen boek "Zwijgverzuim" maken we de overgang van het masculiene naar het feminiene. Filip is een man die midden in deze mannenwereld zijn stem gebruikt om taboes rond vrouwen en vrouwengezondheid te doorbreken. Over menstruatie, zwangerschap, menopauze, zorg en werk. Niet als bijzaak, maar als graadmeter voor hoe volwassen en in balans een systeem werkelijk is. "Vaak is niet de klacht het probleem, maar het zwijgen dat haar omringt." Aldus Filip. Dit gesprek gaat over de overgang in de breedste zin van het woord. De overgang van een mannenwereld die langzaam gaat zien waar we de vrouw haar kracht hebben ontnomen en waar we de disbalans in onszelf en de wereld dienen te herstellen. Uiteraard hebben we het ook over de fase in het leven van de vrouw die we de overgang noemen en wat de gevolgen hiervan op de vrouw, maar vooral ook op haar omgeving zijn. Zoals in de natuur, in kuddes worden de oudere vrouwtjes beschermd. Zij kennen de routes, de seizoenen, het moment van bewegen of blijven. Zij dragen het geheugen van de groep. Wij zijn dat kwijtgeraakt. In plaats daarvan hebben vrouwen zich aangepast aan systemen die hen niet dragen. Hebben ze geleerd door te bijten, niet te piepen, hun mannetje te staan. Met lichamen die protesteren, relaties die breken en organisaties die vastlopen. Dank je wel Filip voor het prachtige gesprek en de moed die je toont met jouw mooie missie. 🎧 Nu te bekijken en beluisteren op Spotify & YouTube. Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

"Hoe jongetjes opgroeien tot (on)volwassen mannen." met Lauk Woltring

Nov 12, 2025 1 hr 7 min

Wat gebeurt er als jongens niet leren voelen, maar functioneren? Als vaders afwezig zijn, moeders overaanwezig, en een jongen ontdekt dat zijn waarheid gevaarlijk is? In deze aflevering spreek ik met Lauk Woltring, pionier en expert in het werken met jongens en jonge mannen. Al vijftig jaar onderzoekt hij wat er misgaat in de manier waarop we jongens opvoeden en hoe dat later doorwerkt in mannen die presteren, beheersen en pleasen, maar diep vanbinnen het contact met zichzelf kwijt zijn. We praten over hechting en macht, over testosteron en tederheid, over vrouwenhaat als symptoom van onveiligheid, en over de stille pijn onder stoer gedrag. Lauk laat zien hoe belangrijk het is dat jongens leren taal te geven aan hun binnenwereld, dat ze fouten mogen maken, napruttelen, en zich niet hoeven schamen voor hun zachtheid. Een gesprek over de jongen ín de man. Over voelen in plaats van functioneren. En over de moed die nodig is om weer echt te worden. 🎧 Luister of kijk nu via Spotify of Youtube. Voor wie jongens wil begrijpen. En mannen wil helen. Meer weten? Bezoek de waardevolle website van Lauk op Lauk Woltring – Research, Advice & Coaching Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

Volwassen worden met ADHD met Frank van Strijen

Oct 8, 2025 1 hr 12 min

In deze aflevering ga ik in gesprek met Frank van Strijen, expert op het gebied van ADHD, ondernemer in de jeugdzorg en vader van vijf kinderen. Frank vertelt open over zijn eigen reis: hoe de crisis in zijn relatie het begin werd van een ander leven, niet ondanks, maar dankzij zijn ADHD. Zijn vrouw verdiepte zich in het onderwerp en hielp hem om te zien dat ADHD geen stoornis is, maar een manier van zijn. Frank heeft na bijna 25 jaar uitgebreid onderzoek een eigen kijk op ADHD. Hij benadert het niet als een gebrek aan focus, maar als verdeelde aandacht en een overmaat aan nieuwsgierigheid. "Wanneer je de juiste context creëert, in je werk, je relaties en je omgeving, kan die onverdeelde aandacht en nieuwsgierigheid juist je grootste kracht worden." aldus Frank. We duiken in dit mooie gesprek in thema's als Tiktok diagnoses, Rejection sensitive dysphoria (RSD), wel of geen medicatie en de misvatting dat ADHD een super power is. Een eerlijk en inspirerend gesprek over liefde, leiderschap en het volwassen omarmen van wie je werkelijk bent. Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

Hylke Bonnema "Over onveilige mannen en verharde vrouwen"

Sep 24, 2025 1 hr 9 min

In deze nieuwe aflevering ga ik in gesprek met Hylke Bonnema (Auteur, Trainer en Master insystemisch werk) over zijn persoonlijke reis naar volwassenheid en de lessen die relaties ons leren. Hylke deelt openhartig wat de vrouwen in zijn leven hem hebben gebracht, hoe hij vandaag terugkijkt op zijn drie huwelijken, en waarom juist dát de sleutel is geweest in zijn groei als man. We verkennen samen de dynamiek tussen mannen en vrouwen in de wereld van nu: de verharde vrouw, de onzekere man en de vraag hoe we samen kunnen bewegen naar meer veiligheid, verbinding en volwassenheid. Een gesprek over trauma en tantra, over verzachting en kracht, over het geschenk van de vrouw en hoe dit misschien wel de weg is naar de veilige man. Luister en ontdek waarom juist nu deze beweging essentieel is voor onszelf, onze relaties en de wereld. Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

Elmer Hendrix: "Wij zijn collectief zo onvolwassen als de neten!"

Sep 10, 2025 1 hr 5 min

Na een heerlijke zomerstop starten we met echt een gewéldige aflevering met niemand minder dan Elmer Hendrix! Elmer is oprichter van het Instituut voor Systemisch Werk en schrijver van de boeken ‘Zinnen die de ziel raken’, ‘Tao en de kunst van familieopstellingen’ en ‘ Volwassen worden voor volwassenen’. Met name na het lezen van dat laatste boek kon ik niet anders dan Elmer uitnodigen in de studio om dieper in te duiken op onze gezamenlijke fascinatie rondom het thema emotionele volwassenheid.We bespreken niet alleen een aantal belangrijke systemische onderwerpen, we duiken ook in een aantal thema´s die Elmer in zijn boek "Volwassen worden voor Volwassenen" uiteen heeft gezet. Zo hebben we het over het ontstijgen van loyaliteit, gevoelens van schuld leren dragen, het verband tussen spiritualiteit en afwezige vaders en het fenomeen van masculiene vrouwen en feminiene mannen dat we momenteel veel zien.Kortom, een boeiende aflevering met heel veel waarde! Benieuwd wat jullie eruit halen! Laten jullie het ons weten hier in de comments of via onze socials? We kijken er naar uit! Wil je meer weten over mij en hoe je met mij kunt werken? Kijk dan op www.mbold,nl of volg me op https://www.linkedin.com/in/marjoeschavanalphen/ of https://www.instagram.com/mbold.nl/ Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

"Wat betekent trouw als je mantelzorger bent?" Met Ton in 't Veen.

Jun 20, 2025 1 hr 26 min

In deze aflevering spreek ik met Ton in ’t Veen, mantelzorgveteraan en hartleider.Zes jaar lang zorgde hij dag in, dag uit voor zijn vrouw Hester, die op haar vijftigste de diagnose Alzheimer kreeg.Wat betekent trouw als je mantelzorger bent?Als de ander langzaam verdwijnt, maar nog leeft?Als je blijft zorgen, terwijl jouw hart ook hunkert naar leven, aanraking, verbinding?Ton koos er in alles voor om zijn eigen weg te volgen. Die van zijn hart. Bij elke keuze volgde hij zijn gevoel en dat wat klopte voor hem. Het volgen van je hart, zeker als mantelzorger, vraagt veel moed. De moedigste beslissing was misschien wel om in de laatste fase van Hesters leven een nieuwe relatie aan te gaan. Niet omdat hij wegliep, maar omdat hij óók bleef. Voor haar, voor zichzelf, voor het leven dat door wilde.Een gesprek over liefde voorbij de regels, over moed, over hartkeuzes en over wat er gebeurt als je durft te leven, juist als het schuurt.Luister, voel, en laat je raken. Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

“Ik wilde eruit stappen en overleefde.” Met Roeland de Wilde

Jun 4, 2025 1 hr 24 min

In deze aflevering ga ik in gesprek met Roeland de Wilde. Roeland deed op 21-jarige leeftijd een suïcidepoging maar overleefde het als in een wonder. "Ik ben er nog en dankzij dit alles heb ik mijn roeping gevonden." aldus Roeland. Nu, zeven jaar later, geeft hij voorlichting over mentale gezondheid aan studenten en creëert hij veilige ruimtes waarin jongeren leren voelen, delen en helen. Zijn verhaal raakte me diep. Zó wijs, zó helder, zó krachtig. Roeland is het levende bewijs dat de reis naar volwassenheid niet gaat over leeftijd maar over hoe je omgaat met de lessen die het leven je geeft. Roeland en ik geloven erin dat wanneer alles er mag zijn, je vrij bent. Hierdoor kunnen we ook alles ontspannen met elkaar bespreken. Mogelijk is dit gesprek voor anderen wel heftig om te beluisteren. Dit gesprek komt uit in de Week van de Mentale Gezondheid. Hiermee hopen we meer bewustzijn en transparantie te brengen in thema's als depressie, schaamte en gedachtes over zelfdoding. Voel jij je somber of zie je het even niet meer zitten? Weet dat er altijd iemand is om mee te praten. Bel 113 of 0800-0113 of kijk op www.113.nl. Je staat er niet alleen voor. Ik draag deze podcast op aan mijn lieve schoonzusje, die we drie weken geleden in liefde hebben moeten loslaten. Voor jou, lieve Wilma.💛 Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

"Ongezien opgroeien." Met Willem Smid.

May 22, 2025 1 hr 4 min

In deze aflevering van de Boldcast ga ik in gesprek met Willem Smid, psychotherapeut en expert in het thema emotioneel ongezien opgroeien. Wat is het en wat heeft het te maken met mijn zoektocht naar volwassen masculiniteit?Wat als je hele leven gebouwd is op aanpassing?Wat als je denkt dat je ‘gewoon zo bent’, maar je diep vanbinnen voelt: dit klopt niet helemaal… We hebben het over: 🔹 Hoe onveilige hechting je blik op jezelf, de wereld en relaties vervormt 🔹 Waarom je denkt dat je je overlevingsrol bént 🔹 Hoe dat zich uit in teams, relaties en conflicten 🔹 En wat er wél mogelijk is als je leert onderscheiden of je gedrag écht van jou is of een oude aanpassing.Een gesprek vol herkenning, inzicht en diepgang met een mooi integer mens. 🎧 Luister nu via Spotify of kijk via Youtube 📢 Deel deze aflevering met iemand die zich altijd ‘het zonnetje in huis’ voelde, maar zich nu afvraagt ten koste van wie dat eigenlijk ging. #Boldcast #OnveiligeHechting #WillemSmid #Psychotherapie #Overlevingsrollen #Bewustwording #EchteRelaties #InnerlijkKind #Authenticiteit Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

"Gorilla's, grenzen en gezag. Een pleidooi voor hiërarchisch leiderschap." Met Patrick van Veen.

May 7, 2025 1 hr 21 min

Boldcast Aflevering 11 – met gedragsbioloog Patrick van VeenIn deze aflevering ga ik in gesprek met gedragsbioloog Patrick van Veen – en we nemen geen blad voor de mond. We praten over leiderschap dat helder en richtinggevend is, over waarom mensen doodmoe worden van leiders die nergens voor staan en de kracht van keuzes maken. Want soms is het nodig dat iemand gewoon zegt: “We gaan naar links.” Patrick legt de link tussen apengedrag en menselijk gedrag, en laat zien waarom sociaal-hiërarchisch leiderschap juist nu zo hard nodig is. Niet om over mensen heen te walsen, maar om rust, structuur en vertrouwen te brengen in een wereld vol ruis en keuzestress. We raken aan aantrekkingskracht, autonomie en de behoefte aan geborgenheid – en waarom vrijheid pas echt voelbaar wordt binnen heldere kaders. Verwacht geen vrijblijvende babbel, maar een gesprek dat schuurt, wakker maakt en aanzet tot denken. Dit is er één voor mensen die niet bang zijn om hun plek in te nemen. Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

"Wat mannen móeten weten over de tweede helft van je leven." Met Anneke Valk

Apr 23, 2025 1 hr 2 min

Deze aflevering is een uitstapje in het eerste seizoen, waarin ik met Anneke Valk niet inzoom op de weg naar volwassenheid van de man, maar die van de vrouw! Anneke Valk is biologe, docent aan de Wageningen Universiteit, spreker en ondernemer. En boven alles een bevlogen en gepassioneerd verteller, specifiek over het thema de Overgang. In dit gesprek bespreken we hoe het is om als vrouw je mannetje te staan in een mannenwereld. Hoe de medische wereld nog altijd uitgaat van het mannenlichaam en wat de overgang voor voor- en nadelen met zich meebrengt. Een mooi en boeiend gesprek dat voor zowel mannen als vrouwen belangrijke inzichten brengt! Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

"Mannen zijn minder volwassen dan vrouwen." Met Steven Somsen.

Apr 7, 2025 1 hr 4 min

In deze aflevering ga ik in gesprek met mentor en mannencoach Steven Somsen over man zijn en de man-vrouw dynamiek. Waarom lijken zoveel mannen achter te blijven in hun ontwikkeling? Hoe leidt onvolwassen mannelijk gedrag tot bemoederen, een energie die niet alleen relaties beïnvloedt, maar ook zichtbaar is in managementlagen, grote corporates, farmaceuten, banken en overheden? Een energie die mensen klein houdt, omdat ze worden gezien als slachtoffers die beschermd moeten worden. We hebben het over grenzen, waarom je pas leert als je ze overschrijdt. Over conflict en waarom dat essentieel is voor groei. Over de crisis van de man en de gevolgen daarvan voor de wereld om ons heen en natuurlijk over Stevens eigen reis. Een gesprek dat schuurt, uitdaagt en je misschien wel compleet anders naar jezelf en de wereld laat kijken. Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

“Leiden vanuit Mannelijke Kracht.” Met Jakob van Wielink.

Mar 19, 2025 1 hr 4 min

Dit gesprek zou iedereen moeten luisteren/kijken! Want in deze nieuwe aflevering ga ik in gesprek met Jakob van Wielink, oprichter van de School voor Transitie, auteur en expert op het gebied van leiderschap, rouw en transitie. Die zijn ervaring en kennis deelt over volwassen mannelijkheid en leiderschap. Jakob vertelt over de cruciale rol van hechtingsfiguren en vaderfiguren. Hoe hij in de boardroomsessies die hij begeleidt de effecten ziet van het ontbreken van veilige hechtingsfiguren in je jeugd. En wat je moet doen om een sterke volwassen leider te worden. “Aanwezig blijven in ongemak geeft relaties diepgang, maakt ze veiliger en vormt de basis voor duurzame vreugde en succes. Stilte verdraagt meer waarheid dan de snelle antwoorden die haar vullen. In kwetsbaarheid ontstaat de ruimte voor echte ontmoeting. Dáár vindt mannelijkheid zijn volwassen vorm.” Aldus Jakob. Een diepgaand en inzichtgevend gesprek over leiderschap vanuit mannelijke kracht, secure bases en de reis naar volwassenheid. Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

𝐌𝐚𝐬𝐤𝐞𝐫𝐬 𝐚𝐟: 𝐄𝐞𝐧 (𝐡)𝐞𝐞𝐫𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐳𝐨𝐞𝐤𝐞𝐧𝐝 𝐠𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞𝐤 𝐦

Mar 5, 2025 1 hr 18 min

In deze 7e aflevering van de #Boldcast ga ik in gesprek met oud-psychiater en mediabekendheid Bram Bakker. Een onderzoekend en prikkelend gesprek over de verschillende rollen, die we hebben of aannemen, in ons leven en hoe die zich verhouden tot onze ware identiteit. Bram deelt ook zijn visie en ervaringen in het zorgsysteem en waarom hij zijn witte jas aan de wilgen hing om zijn eigen plek buiten het reguliere systeem te creëren. Hij vertelt eerlijk over hoe hij als verslavingsdeskundige een verslaafde zoon kreeg en hoe diezelfde zoon hem nu in hun gezamenlijke theatershow 45 minuten lang roast op zijn grootste pijnpunten. Een diepgaand en mooi gesprek over identiteit, relaties en de moed om radicaal eerlijk naar jezelf te kijken. Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

"Altijd onderweg. Van de leegte naar de liefde." - Wout Wengerden -

Feb 19, 2025 1 hr 0 min

In deze 6e aflevering ga ik in gesprek met Wout Wengerden – documentairemaker, oud-topatleet, deelnemer aan Kamp van Koningsbrugge en bovenal: een kwetsbare held. We duiken in de spanning tussen ambitie en vrijheid. Over een poolstokspringer die de lat letterlijk te hoog legt, de angst voor commitment, en de zoektocht naar jezelf. En natuurlijk hebben we het over het thema volwassen masculiniteit, want hoe verander je nou van een prins in een koning? Luister nu naar deze openhartige en eerlijke aflevering (link in de comments). Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

"Een kind heeft geen keuze, jij wel!" - Bart Heeling -

Jan 29, 2025 1 hr 5 min

Samen met oud-leerkracht en spreker Bart Heeling verken ik de impact van het huidige systeem en de (al dan niet bewuste en emotioneel volwassen) leerkrachten op onze kinderen. We spreken oa. over de kracht van compassie, het goed en fout denken, schuld en schaamte, transgenerationeel overgedragen patronen en authenticiteit en autonomie in het onderwijs. “Elk gedrag is een signaal.” “Kinderen zijn vaak gericht op JOUW emoties.” "Een kind heeft geen keuze, jij wel." Een mooi verkennend gesprek vol waardevolle inzichten die mij weer een stukje verder brengt op mijn reis naar volwassenheid. Wil je meer van mijn reis of werk zien of horen? Abonneer je op mijn kanalen of ga naar mijn website: www.mbold.nl (11) Boldcast - Een reis naar Volwassenheid - - YouTube Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

“Een échte man is een verbonden man.” - Olivier Winants -

Jan 9, 2025 1 hr 36 min

Dat wat we echt laten zien, nodigt verbinding uit. Lijden is onverbonden pijn. Strijd is de weg naar intimiteit. Zomaar wat rake uitspraken van relational activist en trauma therapeut Olivier Winants. Olivier neemt ons mee in zijn eigen moedige levensreis en deelt zijn ervaring en kennis over diep relationeel trauma. Onverwerkte trauma’s en hechtingsproblematiek leiden tot gedragspatronen die authentieke verbindingen in de weg staan. Olivier gelooft dat het gebrek aan tribe de huidige crisis veroorzaakt en ziet in zijn werk met groepen hoe we dit kunnen inzetten om een verschil te maken. Uiteraard vraag ik ook Olivier naar zijn visie op volwassen masculiniteit: "Een echte man is een verbonden man, in alle aspecten." Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

"Van militaire missie naar zielsmissie." - Patrick Coopmans -

Dec 18, 2024 1 hr 1 min

Patrick volgt als jonge jongen zijn hang naar avontuur in het leger. Hij wordt drie keer uitgezonden, de laatste keer in 2007 naar Afghanistan, waar hij als 29e jarige onderofficier een team van 18/19 jarigen aanstuurt in een levensbedreigende situatie. Hierbij wordt hij niet alleen zelf geraakt, hij verliest ook één van zijn teamleden. In deze podcast vertelt hij hoe hij nu kijkt naar het proces van in en uit stappen, jezelf leren kennen en je eigen weg volgen. Ook deelt hij zijn perspectief op leiderschap én het vaderschap. Patrick heeft namelijk zijn bedrijf uitgebreid met het begeleiden van vaderzoonreizen, waarbij hij zijn militiairskills combineert met zijn nieuwe missie: De verbinding met jezelf en je zoon versterken. Uiteraard deelt Patrick ook zijn visie op volwassen masculiniteit. Een prachtig, puur gesprek met een prachtig, puur mens. #boldcast #podcast #moed #zielsmissie #defensie #mannen #masculiniteit #volwassenmasculiniteit Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

"Stress is niet tegen jou maar voor jou" - Timo Hans -

Dec 4, 2024 1 hr 0 min

In de tweede aflevering ga ik in gesprek met stress expert Timo Hans, die recent een boek schreef over zijn afwijkende visie op stress in onze huidige maatschappij. We bespreken zijn eigen pad en lessen en natuurlijk ook zijn kijk op volwassen masculiniteit. Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

"De rol van mannelijkheid in relaties." - Dirk Delisse -

Nov 19, 2024 1 hr 2 min

In deze eerste aflevering ga ik in gesprek met relatietherapeut Dirk Delisse. Een prachtig open en eerlijk gesprek over veilige mannen en volwassen relaties. Een gesprek waarin ik ook mijn eigen eerlijke verhaal vertel over 24 jaar met mijn jeugdliefde. Dirk deelt bovendien ongelofelijk veel waarde over hoe je een gezonde en stabiele liefdesrelatie krijgt. Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

Boldnote #27 “Ik denk dat ik in de puberteit zit…”

Jun 16, 2024 13 min

In deze Boldnote neem ik je mee in mijn visie op de fase waar we als maatschappij doorheen gaan, wat loyaliteit is en teweeg brengt in je leven en wat het volgen van je eigen pad van je vraagt. Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

Boldnote #26 Wat wiebelende mannen met mij doen.

Mar 14, 2024 12 min

In deze Boldnote geef ik eerlijk toe wat wiebelende mannen met mij (en de meeste vrouwen doen. Een waarheid die niet voor iedereen leuk klinkt, maar misschien net dat zetje is om met jouw s**t aan de slag te gaan en mij een dm of belletje te geven😉 Weet dat ik niks liever doe dan jouw mannen- (of vrouwen-) kracht activeren zodat je niet alleen lekker je vel zit, maar ook bere aantrekkelijk wordt voor je omgeving… Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

Boldnote #25 Hoe je je kracht in een ander terug kan vinden?

Jan 25, 2024 12 min

In deze Boldnote vertel ik hoe, als je wil groeien of je kracht mist, je he kracht in een ander terug kan vinden. Ik vertel ook over de vrouwen die daarin voor mij van waarde zijn geweest en welke lessen ik hierin leerde. Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

Boldnote #24 Waarom wil je begrepen worden?

Jan 23, 2024 13 min

In deze Boldnote vertel ik over de behoefte en (vaak onbewuste) intentie om begrepen te worden. Waarom vinden we het zo belangrijk dat een ander ons begrijpt? En wat levert het je op als je dat loslaat? Je hoort het in deze aflevering! Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

Boldnote #23 Lineaire groei bestaat niet.

Jan 16, 2024 12 min

In deze Boldnote vertel ik over het proces van persoonlijke groei en de drie belangrijkste dingen die je hierbij in gedachte moet houden. Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

Boldnote #22 Ik slik het niet meer!!

Jan 11, 2024 21 min

In deze Boldnote vertel ik over wat mijn lichaam voor signaal afgaf en hoe ik hiermee omging. De vraag die hierbij centraal stond was: Wat slik jij niet meer? Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

Boldnote #21 Afscheid van 2023 en ready for 2024

Dec 31, 2023 17 min

In deze Boldnote kijk ik terug op dit jaar, deel ik mijn grootste lessen, de rode draad en wat ik meeneem naar 2024. The only way is through! Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

Boldnote #20 Kan ik hier uit?

Dec 18, 2023 16 min

In deze boldnote deel ik de achterdeur-beweging die ik in mezelf en om me heen veel zie. Voor mij werd dit mechanisme extra duidelijk toen ik afgelopen zomer een #ayahuasca reis maakte. De achterdeur pakken lijkt een fijne en veilige oplossing op momenten dat het spannend wordt, maar in werkelijkheid houdt het je weg van jouw authentieke zelf en houdt het he zelfs klein. In mijn notes inspireer ik en moedig ik je aan om nieuwe wegen te bewandelen en jezelf daarin te stretchen, zo ook in deze aflevering… Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

Boldnote #19 Een lovenote voor jou lieve vrouw.

Dec 14, 2023 13 min

In deze aflevering vertel ik wat het je brengt als je als vrouw in jouw kracht gaat staan. Ik deel uiteraard weer over mijn eigen proces, over hoe er tussen mij en mijn liefde na 23 jaar nóg meer verbinding, diepgang en aantrekkingskracht is door onze individuele en gezamelijke processen. Wil meer weten of eens sparren over een samenwerking. Stuur een mail naar info@mbold.nl of app/bel naar 06-40141777 Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

Boldnote #18 Lieve man, deze Boldnote (of lovenote) is voor jou…

Dec 13, 2023 15 min

Lieve man, deze Boldnote (of lovenote) is voor jou…namens mezelf, maar ik weet zeker ook namens alle andere vrouwen die er naar hunkeren dat jij in jouw mannenkracht gaat staan… Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

Boldnote #17 Je weet niet wat je niet weet

Dec 9, 2023 8 min

In deze Boldnote deel ik over de kracht van familieopstellingen en hoe het ook mij als begeleider nog elke keer weer nieuwe inzichten en lessen geeft. Wil je een keer een opstelling meemaken? Laat het me weten via info@mbold.nl of stuur een dm via https://instagram.com/mbold.nl?igshid=YzAwZjE1ZTI0Zg%3D%3D&utm_source=qr Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

Boldnote #16 Over radicale eerlijkheid en een zuivere bullshitradar.

Dec 5, 2023 12 min

In deze boldnote deel ik over het effect van het ontbreken van verantwoordelijkheid, eerlijkheid en echtheid. Echtheid nodigt namelijk altijd echtheid uit, daarom weer een écht en kwetsbaar delen vanuit mij. Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

Boldnote #15 Waarom loslaten tegennatuurlijk voelt.

Dec 5, 2023 9 min

In deze boldnote vertel ik over het thema “Loslaten”. We houden namelijk allemaal gedachtes, overtuigingen, situaties en mensen vast uit “gewoonte”. Hoe dit zit en wat ik daar zelf afgelopen zomer weer in ervaarde hoor je hier. Vrijdag 8 december geef ik een Opstellingendag met het thema: “Loslaten”. Met max 8 mannen/vrouwen in het prachtige Witte Kerkje in Lunteren. Wil je hierbij zijn? Stuur even een mail naar info@mbold.nl of via insta https://instagram.com/mbold.nl?igshid=YzAwZjE1ZTI0Zg%3D%3D&utm_source=qr Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

Boldnote #14 Wat Wilders en Newton met elkaar te maken hebben.

Dec 5, 2023 14 min

In deze Boldnote deel ik mijn persfectief op de verkiezingsuitslag en leg ik verbanden met de theorieën uit mijn eerdere Boldnotes en het boek “Door de bomen het bos zien” van Jan Bommerez. Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

Boldnote #13 Hoe jouw huidige sitiuatie beïnvloed wordt door oud gedrag

Dec 5, 2023 15 min

In deze boldnote vertel ik over hoe we als volwassenen nog heel vaak terugschieten in oud (onvolwassen) gedrag, hoe dat komt en hoe dit dynamieken in relaties en groepen beïnvloedt. Meer weten? Stuur me gerust een berichtje als je vragen hebt of kijk even op mijn instagram https://instagram.com/mbold.nl?igshid=YzAwZjE1ZTI0Zg%3D%3D&utm_source=qr Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

Boldnote #12 Hoe ik de aanval van een vechthond herbeleefde.

Dec 5, 2023 12 min

In deze voicenote deel ik mijn heftige verhaal over de aanval van een Akita. Een Japanse vechthond die zorgde voor een traumatische ervaring voor mij en mijn familie. Ook leg een stukje uit over wat trauma is, hoe het zich uit en wat je kan ermee kan doen. Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

Boldnote #11 Het kind in jezelf de ruimte geven.

Dec 5, 2023 11 min

In deze aflevering vertel ik wat hij mij brengt om het kind in mezelf de ruimte te geven. In een gesprek met een vriend (en oud werkgever) kregen we het over wat er gebeurt als het kind in jezelf (wel of geen) ruimte krijgt. Het raakte me en deed me denken aan het prachtige boek van Vreugde van de Dalai Lama en Desmond Tutu waarin ze naast hun wijze lessen ook foto’s delen waarop ze als kleine ondeugende jongentjes met elkaar vreugde beleven. Mijn inzichten hierover deel ik graag met je in deze boldnote. Benieuwd wat het met jou doet… Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

Boldnote #10 Waarom ik hou van de storm?

Dec 5, 2023 13 min

Buiten stormt het. I love it!! Het is een mechanisme van de natuur met een belangrijke functie, ook in jouw leven. Hoe ik dat zie deel ik in deze boldnote. Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

Boldnote #9 Hoe het kleine het grote kan beïnvloeden.

Dec 5, 2023 14 min

In een wereld vol heftigheid, conflict en agressie vraag ik me af wat de oplossing is. In deze boldnote deel ik mijn visie, waarin het vooral gaat over hoe het kleine het grote kan beïnvloeden. Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

Boldnote #8 waarom we zo moelijk onze waarheid spreken.

Dec 5, 2023 11 min

In deze note deel ik over mijn weg naar volwassen worden en de waarheid spreken. Waarom we het zo lastig vinden om 100% eerlijk te zijn… Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe

See all 57 episodes

–

0 ratings from members

Rate this podcast

No reviews yet — be the first member to rate "Boldcast".

This podcast, its content and its artwork are not owned by, affiliated with, or endorsed by Castquire.

“Hoe lang blijf je jezelf nog verlaten voor de ander?” - met Heidi Schouten

Share this podcast

Live Chart rankings

#167 Education 🇸🇪 SE

Chart history

🇸🇪 Education Best #167

Podcast details

Created by: Marjoescha
Status: Active
Latest episode: Nov 4, 2026
Episodes: 57
Release period: Monthly
Avg. episode length: 44 min
Explicit: No
Language: Dutch

Links

Official website ↗ Apple Podcasts ↗ RSS feed ↗

Is this your podcast?

Claim it to show it on your profile. Using the email from your RSS feed approves it instantly.

Keep listening

Discover more podcasts like this.

Browse podcasts See the charts