小屋敷彰吾

あつまれ繊細さん-HSPアナウンサーと語ろう-

A Self-Improvement and Education podcast

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元コミュ障でHSS型HSPのアナウンサー小屋敷彰吾がホストの“繊細さん”に寄り添う番組です。HSPの方が共感できて元気になるような内容を発信していきます。HSPの方の特性や非HSPの方の感覚を知ることで、自己理解と他者理解につなげていただけたら嬉しいです。《番組ハッシュタグ》 #繊細ポッド《メッセージフォーム》 https://forms.gle/y48CH5QRgryKvMbdA 《小屋敷彰吾Twitter》 @koyakoya36 《小屋敷彰吾note》 https://note.com/koyakoya_0306/

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ep50. 感謝と使命と恩返し〜頑張りすぎずに頑張りましょう〜

Feb 14, 2024 18 min

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ep49. HSPを知って変わったこと〜他者理解と自己理解〜

Feb 7, 2024 14 min

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ep48.番組1周年の振り返り〜今後のお知らせも〜

Jan 24, 2024 16 min

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ep50. 感謝と使命と恩返し〜頑張りすぎずに頑張りましょう〜

Feb 14, 2024 18 min

ep49. HSPを知って変わったこと〜他者理解と自己理解〜

Feb 7, 2024 14 min

ep48.番組1周年の振り返り〜今後のお知らせも〜

Jan 24, 2024 16 min

ep47.HSPと働き方〜ゲストはHSP専門カウンセラー武田友紀さん〜

Jan 10, 2024 16 min

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ep46.HSP専門カウンセラー武田友紀さんとメッセージに回答〜感情と距離感〜

Dec 27, 2023 22 min

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ep45.HSP専門カウンセラー武田友紀さんのこれまで〜HSPの概念に出会って〜

Dec 20, 2023 23 min

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ep44. お便り紹介〜HSP記事のタイトルに思うこと〜

Dec 13, 2023 18 min

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ep43. HSPと健康〜繊細さんのリラックス法〜

Dec 6, 2023 15 min

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ep42. HSPとトラウマ〜克服できたこと・向き合っていること〜

Nov 29, 2023 15 min

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ep41. 『これって本当に「繊細さん」？と思ったら読む本　HSPとトラウマのちがいを精神科医と語る』を読んで

Nov 22, 2023 19 min

ep40. HSPとスキマ時間〜インプットとアウトプット〜

Nov 1, 2023 17 min

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ep39. HSPと内定〜社会人になるまでの過ごし方〜

Oct 25, 2023 13 min

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ep38. HSPと体調不良〜自分を労る〜

Oct 18, 2023 17 min

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ep37. お便り紹介〜人間関係／縁と円〜

Oct 11, 2023 18 min

ep36. お便り紹介〜繊細さんが好きな作品〜

Oct 4, 2023 20 min

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ep35. HSPと引っ越し〜繊細さんが気になってしまうこと〜

Sep 27, 2023 13 min

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ep34. HSPとトラブル〜「なんとかなる」という心持ち〜

Sep 20, 2023 19 min

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ep33. HSPと飲み会〜愚痴は傾聴で乗り切る〜

Sep 13, 2023 16 min

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ep32. HSPと飲み会〜繊細さんは断るのが苦手？〜

Sep 6, 2023 15 min

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ep31. HSPと距離感〜苦手な人との接し方〜

Aug 23, 2023 16 min

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ep30. HSPと自己アピール〜繊細さんが取材を受けてみて〜

Aug 16, 2023 16 min

《報道記者レポート 2023》 https://podcast.1242.com/show/hodo-report/ 《番組ハッシュタグ》 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#繊細ポッド⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 《メッセージフォーム》 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/y48CH5QRgryKvMbdA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 《小屋敷彰吾Twitter》 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@koyakoya36⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 《小屋敷彰吾note》 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/koyakoya_0306/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 《小屋敷彰吾オンラインコーチングの問い合わせメールアドレス》 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠s.koyakoya36@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 《番組について》元コミュ障でHSS型HSPのアナウンサー小屋敷彰吾とキャリアコンサルタントの今泉が“繊細さん”に寄り添う番組です。HSPの方が共感できて元気になるような内容を発信していきます。HSPの方の特性や非HSPの方の感覚を知ることで、自己理解と他者理解につなげていただけたら嬉しいです。

ep29. HSPと勉強〜繊細さんはお勉強がお好き？〜

Aug 9, 2023 21 min

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ep28. HSPと夏〜繊細さんは夏が苦手？〜

Aug 2, 2023 19 min

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【特別編】初めての面接〜高校生リスナーさん応援回〜

Jul 27, 2023 18 min

ep27. HSPとフリーランス〜仕事の自由度と優先順位〜

Jul 26, 2023 20 min

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ep26. HSPと会社員〜安心感と誰と働くか〜

Jul 19, 2023 18 min

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ep25. HSPと転職〜自己評価と他己評価〜

Jul 12, 2023 18 min

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ep24. HSPと仕事選び〜好きなこと・得意なこと〜

Jul 5, 2023 22 min

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ep23. お便り紹介・今後のテーマ出し〜これから話したいこと〜

Jun 28, 2023 22 min

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ep22. HSS型HSPの弱点〜その対処法とは？〜

Jun 21, 2023 25 min

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ep21. HSS型HSPの強み〜かくれ繊細さんは最強？〜

Jun 14, 2023 23 min

《番組ハッシュタグ》 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠#繊細ポッド⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 《メッセージフォーム》 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/y48CH5QRgryKvMbdA⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 《トークテーマ》・HSS型HSPの特徴・初対面で好印象・話しかけやすい・無意識での分析・改善・好きなものに対するフットワークが軽い・変化に躊躇がない・アイデアが思いつきやすい・成長速度が速い《小屋敷彰吾Twitter》 ⁠⁠⁠⁠⁠@koyakoya36⁠⁠⁠⁠⁠ 《小屋敷彰吾note》 ⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/koyakoya_0306/⁠⁠⁠ 《小屋敷彰吾オンラインコーチングの問い合わせメールアドレス》 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠s.koyakoya36@gmail.com⁠⁠⁠ 《番組について》元コミュ障でHSS型HSPのアナウンサー小屋敷彰吾とキャリアコンサルタントの今泉が“繊細さん”に寄り添う番組です。HSPの方が共感できて元気になるような内容を発信していきます。HSPの方の特性や非HSPの方の感覚を知ることで、自己理解と他者理解につなげていただけたら嬉しいです。

ep20. HSS型HSPとは〜かくれ繊細さんの特徴〜

Jun 7, 2023 21 min

《紹介書籍》『その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません』時田ひさ子著《トークテーマ》・リスナーさんのその後・HSS型HSPは刺激を追及する人・HSS型HSPは一見すると繊細さんっぽくない・時田ひさ子さんの書籍『⁠その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません⁠⁠』・HSS型HSPの傾向・外交的でアクティブ・周囲から注目を浴びることが好き・突然自分の殻にこもりがち・HSS型HSPは15人に1人の割合・タレントやアナウンサーに多い？・アクセルとブレーキを同時に踏んでいる・自分を理解しづらい・他人からも理解されづらい《番組ハッシュタグ》 ⁠⁠⁠⁠#繊細ポッド⁠⁠⁠⁠ 《メッセージフォーム》 ⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/y48CH5QRgryKvMbdA⁠⁠⁠⁠ 《小屋敷彰吾Twitter》 ⁠⁠⁠⁠@koyakoya36⁠⁠⁠⁠ 《小屋敷彰吾note》 ⁠⁠⁠⁠https://note.com/koyakoya_0306/⁠⁠ 《小屋敷彰吾オンラインコーチングの問い合わせメールアドレス》 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠s.koyakoya36@gmail.com⁠⁠ 《番組について》元コミュ障でHSS型HSPのアナウンサー小屋敷彰吾とキャリアコンサルタントの今泉が“繊細さん”に寄り添う番組です。HSPの方が共感できて元気になるような内容を発信していきます。HSPの方の特性や非HSPの方の感覚を知ることで、自己理解と他者理解につなげていただけたら嬉しいです。

ep19. HSPとSNS〜Twitterとの付き合い方〜

May 31, 2023 16 min

元コミュ障でHSS型HSPのアナウンサー小屋敷彰吾とキャリアコンサルタントの今泉が“繊細さん”に寄り添う番組です。HSPの方が共感できて元気になるような内容を発信していきます。HSPの方の特性や非HSPの方の感覚を知ることで、自己理解と他者理解につなげていただけたら嬉しいです。《トークテーマ》・Twitterによる影響・Twitterでの情報と心の負担・自分と近しいアカウントとの比較・心に余裕がない時はSNSから離れる・知らない人から受けるダメージと262の法則・SNSによる繋がりと励まし・無意識での利用は避ける・SNSをやめて変わったこと《番組ハッシュタグ》 ⁠⁠⁠#繊細ポッド⁠⁠⁠ 《メッセージフォーム》 ⁠⁠⁠https://forms.gle/y48CH5QRgryKvMbdA⁠⁠⁠ 《小屋敷彰吾Twitter》 ⁠⁠⁠@koyakoya36⁠⁠⁠ 《小屋敷彰吾note》 ⁠⁠⁠https://note.com/koyakoya_0306/⁠ 《小屋敷彰吾オンラインコーチングの問い合わせメールアドレス》 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠s.koyakoya36@gmail.com⁠⁠

ep18. お便り紹介〜HSPと家族の理解/将来の夢と不安な気持ち〜

May 24, 2023 22 min

元コミュ障でHSS型HSPのアナウンサー小屋敷彰吾とキャリアコンサルタントの今泉が“繊細さん”に寄り添う番組です。HSPの方が共感できて元気になるような内容を発信していきます。HSPの方の特性や非HSPの方の感覚を知ることで、自己理解と他者理解につなげていただけたら嬉しいです。《トークテーマ》・HSPに対する理解・HSPの型・家族の理解・繊細さんの感性・将来の夢と不安な気持ち・失敗した時の対処法・モチベーションの保ち方《番組ハッシュタグ》 ⁠⁠#繊細ポッド⁠⁠ 《メッセージフォーム》 ⁠⁠https://forms.gle/y48CH5QRgryKvMbdA⁠⁠ 《小屋敷彰吾Twitter》 ⁠⁠@koyakoya36⁠⁠ 《小屋敷彰吾note》 ⁠⁠https://note.com/koyakoya_0306/ 《小屋敷彰吾オンラインコーチングの問い合わせメールアドレス》 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠s.koyakoya36@gmail.com⁠⁠

ep17. HSPとナレーター〜HSPとナレーションの仕事の相性〜

May 17, 2023 21 min

《ゲスト》ナレーター　池谷真波さん《トークテーマ》・ナレーターの仕事内容・ナレーターになったきっかけ・子どもの頃に感じたHSPの気質・ナレーターの仕事で感じたこと・ナレーションの楽しさ・HSPとナレーションの仕事の相性・ナレーションの仕事におけるHSPあるある元コミュ障でHSS型HSPのアナウンサー小屋敷彰吾とキャリアコンサルタントの今泉が“繊細さん”に寄り添う番組です。HSPの方が共感できて元気になるような内容を発信していきます。HSPの方の特性や非HSPの方の感覚を知ることで、自己理解と他者理解につなげていただけたら嬉しいです。《番組ハッシュタグ》 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#繊細ポッド⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 《メッセージフォーム》 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/y48CH5QRgryKvMbdA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 《小屋敷彰吾Twitter》 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@koyakoya36⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 《小屋敷彰吾note》 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/koyakoya_0306/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 《小屋敷彰吾オンラインコーチングの問い合わせメールアドレス》 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠s.koyakoya36@gmail.com⁠⁠

ep16. 繊細さんリスナーと話そう〜ゲストはナレーターの池谷真波さん〜

May 10, 2023 22 min

《ゲスト》ナレーター　池谷真波さん《トークテーマ》・「HSPかもしれない」と思ったきっかけ・共感したHSPエピソード・少数派である感覚・繊細さんで良かったと思うこと・雑音が気になる元コミュ障でHSS型HSPのアナウンサー小屋敷彰吾とキャリアコンサルタントの今泉が“繊細さん”に寄り添う番組です。HSPの方が共感できて元気になるような内容を発信していきます。HSPの方の特性や非HSPの方の感覚を知ることで、自己理解と他者理解につなげていただけたら嬉しいです。《番組ハッシュタグ》 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#繊細ポッド⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 《メッセージフォーム》 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/y48CH5QRgryKvMbdA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 《小屋敷彰吾Twitter》 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@koyakoya36⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 《小屋敷彰吾note》 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/koyakoya_0306/⁠⁠⁠⁠⁠ 《小屋敷彰吾オンラインコーチングの問い合わせメールアドレス》 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠s.koyakoya36@gmail.com⁠⁠

ep15. HSPのキャリアコンサルタント〜キャリコンって何？〜

May 3, 2023 22 min

《トークテーマ》・キャリア＝仕事ではない・キャリコンは仕事を切り口にした人生の相談役・キャリコンは答えを出さない・コーチングとキャリアコンサルタント・HSPの特性である共感力を活かした対人支援・計画された偶発性理論・繊細さんは素直な気持ちを大切にする元コミュ障でHSS型HSPのアナウンサー小屋敷彰吾とキャリアコンサルタントの今泉が“繊細さん”に寄り添う番組です。HSPの方が共感できて元気になるような内容を発信していきます。HSPの方の特性や非HSPの方の感覚を知ることで、自己理解と他者理解につなげていただけたら嬉しいです。《番組ハッシュタグ》 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#繊細ポッド⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 《メッセージフォーム》 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/y48CH5QRgryKvMbdA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 《小屋敷彰吾Twitter》 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@koyakoya36⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 《小屋敷彰吾note》 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/koyakoya_0306/⁠⁠⁠⁠ 《小屋敷彰吾オンラインコーチングの問い合わせメールアドレス》 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠s.koyakoya36@gmail.com⁠⁠

ep14. HSPと就活〜アナウンサーと元ラジオ局員が就活生だった頃の話〜

Apr 26, 2023 24 min

元コミュ障でHSS型HSPのアナウンサー小屋敷彰吾とキャリアコンサルタントの今泉が“繊細さん”に寄り添う番組です。HSPの方が共感できて元気になるような内容を発信していきます。HSPの方の特性や非HSPの方の感覚を知ることで、自己理解と他者理解につなげていただけたら嬉しいです。《トークテーマ》・ラジオに絞った就活生時代の話・就活のモチベーションが上がらない・就活をチャンスと捉えて楽しむ・新卒就活で希望が叶わなくても転職でたどり着ける・アナウンサーに絞った就活生時代の話・就活で様々な業界や企業を知ることは今後の人生に役立つ・若さは強み・自信と不安は表裏一体・今のベストを出し切れれば結果は二の次・HSPの特性を活かした職業への就職・最後は納得感《番組ハッシュタグ》 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#繊細ポッド⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 《メッセージフォーム》 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/y48CH5QRgryKvMbdA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 《小屋敷彰吾Twitter》 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@koyakoya36⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 《小屋敷彰吾note》 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/koyakoya_0306/⁠⁠⁠ 《小屋敷彰吾オンラインコーチングの問い合わせメールアドレス》 ⁠⁠⁠⁠⁠s.koyakoya36@gmail.com⁠⁠

ep13. HSPと就活〜焦る気持ちへの対処法〜

Apr 19, 2023 21 min

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ep12. HSPと二人時間〜素の自分・頑張らない自分を素敵だと思ってくれる人〜

Apr 12, 2023 22 min

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ep11. HSPと一人時間〜繊細さんが集団行動で疲れやすい理由〜

Apr 5, 2023 20 min

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ep10. HSPとコーチング〜小屋敷アナウンサーのコーチングを受けてみた〜

Mar 29, 2023 29 min

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ep09. HSPと趣味〜五感をフルに活用する趣味と運動〜

Mar 22, 2023 27 min

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ep08. お便り紹介〜アドラー心理学の教え〜

Mar 15, 2023 26 min

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ep07. HSPと対人関係〜苦手な人に自ら近付く？人を嫌いになってはいけないという思い込み〜

Mar 8, 2023 23 min

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ep06. HSPと対人関係〜262の法則と他人から嫌われること〜

Mar 1, 2023 22 min

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ep05. HSPが持つ4つの〇〇すぎる特性〜深く考えすぎる〜

Feb 22, 2023 14 min

元コミュ障でHSS型HSPのアナウンサー小屋敷彰吾とキャリアコンサルタントの今泉が“繊細さん”に寄り添う番組です。HSPの方が共感できて元気になるような内容を発信していきます。HSPの方の特性や非HSPの方の感覚を知ることで、自己理解と他者理解につなげていただけたら嬉しいです。《トークテーマ》・お店選び・引っ越しの物件選び・仕事の依頼・適当が苦手・直感を大事にするという対処法・自分の認識を話して軌道修正・とりあえずを意識する・リスクをしっかり考えられる・「深く考えられる」を活かせる仕事《番組ハッシュタグ》 #繊細ポッド《メッセージフォーム》 https://forms.gle/y48CH5QRgryKvMbdA 《小屋敷彰吾Twitter》 @koyakoya36 《小屋敷彰吾note》 https://note.com/koyakoya_0306/

ep04. HSPが持つ4つの〇〇すぎる特性〜共感しすぎる〜

Feb 15, 2023 14 min

元コミュ障でHSS型HSPのアナウンサー小屋敷彰吾とキャリアコンサルタントの今泉が“繊細さん”に寄り添う番組です。HSPの方が共感できて元気になるような内容を発信していきます。HSPの方の特性や非HSPの方の感覚を知ることで、自己理解と他者理解につなげていただけたら嬉しいです。《トークテーマ》・医療ドラマが見れない・追体験して疲れる・スポーツでの感情移入・一緒にいる人の感情に飲み込まれる・イライラしている人に対して自分のせいかと思い込む・気分の波とコントロール・自分で変えられないものと努力で変えられるもの・共感という才能・相手を想像する力《番組ハッシュタグ》 #繊細ポッド《メッセージフォーム》 https://forms.gle/y48CH5QRgryKvMbdA 《小屋敷彰吾Twitter》 @koyakoya36 《小屋敷彰吾note》 https://note.com/koyakoya_0306/

ep03. HSPが持つ4つの〇〇すぎる特性〜五感が鋭すぎる・刺激をキャッチしすぎる〜

Feb 8, 2023 15 min

元コミュ障でHSS型HSPのアナウンサー小屋敷彰吾とキャリアコンサルタントの今泉が“繊細さん”に寄り添う番組です。HSPの方が共感できて元気になるような内容を発信していきます。HSPの方の特性や非HSPの方の感覚を知ることで、自己理解と他者理解につなげていただけたら嬉しいです。《トークテーマ》・繊細さんは人混みが苦手？・五感が鋭すぎる・刺激をキャッチしすぎる・音に敏感に反応・味を細かく感じ取る・照明で疲れやすい・物音を感じ取る・人混みで目の前人のことを考えすぎる・お店の賑わいとファン心理・繊細さんの才能を活かせる職業・ベースの音が好き・人を想像できる音声メディアが好き・繊細な表現ができるナレーターと声優・繊細さのストック《番組ハッシュタグ》 #繊細ポッド《メッセージフォーム》 https://forms.gle/y48CH5QRgryKvMbdA 《小屋敷彰吾Twitter》 @koyakoya36 《小屋敷彰吾note》 https://note.com/koyakoya_0306/

ep02. HSPセルフテストを受けてみて〜個性の相対化と感覚の相対化〜

Feb 1, 2023 15 min

元コミュ障でHSS型HSPのアナウンサー小屋敷彰吾とキャリアコンサルタントの今泉が“繊細さん”に寄り添う番組です。HSPの方が共感できて元気になるような内容を発信していきます。HSPの方の特性や非HSPの方の感覚を知ることで、自己理解と他者理解につなげていただけたら嬉しいです。《トークテーマ》・HSPセルフテストで共感できた項目・一度にたくさんのことを頼まれるのが苦手・カフェインに敏感に反応・良心的で相手の気持ちを深読みしがち・異変に気づきやすいが言えない・直接的な伝え方が得意でない・個性の相対化と感覚の相対化《エレイン・Ｎ・アーロン博士のHSPセルフテスト》 http://hspjk.life.coocan.jp/selftest-hsp.html 《番組ハッシュタグ》 #繊細ポッド《メッセージフォーム》 https://forms.gle/y48CH5QRgryKvMbdA 《小屋敷彰吾Twitter》 @koyakoya36 《小屋敷彰吾note》 https://note.com/koyakoya_0306/

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ep50. 感謝と使命と恩返し〜頑張りすぎずに頑張りましょう〜

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Podcast details

Created by: 小屋敷彰吾
Status: Inactive
Latest episode: Feb 14, 2024
Episodes: 52
Release period: Weekly
Avg. episode length: 19 min
Explicit: No
Language: Japanese

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