生きづらさ専門心理カウンセラー|江杉侑記(ゆっきぃー)
A Self-Improvement and Education podcast
心理カウンセラー、メンタルコーチ、家族相談士の ゆっきぃー こと、江杉侑記です🕊️🌿 心がホッと軽くなり 人生を心ラクに楽しめるようになる心理学を わかりやすくお届けするラジオです☺︎ 📍Voicy音声スタート 🎙️「生きづらさが『生きる力』に変わる心理学」 https://voicy.jp/channel/1027832 ▶︎自己理解を深め、心の土台を整え、安心して自分を生きるための心理学 ✧ HSPで疲れやすい ✧自己肯定感が低く自信がない ✧人を優先してしまう ✧本音が言えず我慢ばかり そんな方に向けて 心理学、人間学の視点から 生きづらさをゆるめる考え方、心ラクになる日常のコツを お話します これまで520本超の配信 自己受容・人間関係・HSP・アダルトチルドレン・愛着の傷つき・親子関係・境界線など 幅広いテーマを発信 ✔ 自分責めをやめたい ✔ 人間関係のストレスを減らしたい ✔ 自分軸で生きたい そんな方におすすめ 心ほぐれるやさしい時間になれば嬉しいです 🌿LINE公式 特典4つ https://lin.ee/zBG2V6N 10日に1回「自己肯定感UPメッセージ講座」 LINE限定音声&動画セミナーなど 🕊️カウンセリング&コーチングセッション https://online-course.jp/cp/esugiyukiblessing ✩⠜お問合せ https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=bfEvhlEv ✩⠜クライアントさまのお声 https://online-course.jp/cp/esugiyuki_clientvoice 📚無料で学ぶ 𓍯音声セミナー「生きづらさが宝へ昇華する7つの秘訣」https://online-course.jp/cp/_7secrets_ 𓍯動画&メールセミナー「自分にやさしく、自分をゆるす7つのセルフラブ」https://online-course.jp/cp/7selflove ✎ note https://note.com/bravelotuskiss ✎ ameblo https://ameblo.jp/bravelotuskiss/ ✎ Substack https://substack.com/@bravelotuskiss
9 min
大人になってからも学生時代の友人関係に悩んでいる人、けっこう多いんです。 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #友人関係の悩み#ママ#自分軸 #自信がない #自己受容#生きづらさを手放す#アラフォー #アラサー女子 #アラサーOL #アラフィフ#自己否定 #生きづらい #メンタルヘルス #人付き合い #親友 #友人 #幼馴染 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
9 min
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14 min
周りが敵だらけの苦しい世界から抜け出すために、そのヒントとなるお話🌿 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える#アダルトチルドレン #毒親 #愛着障害 #親子関係 #メンタルヘルス #自分軸 #自信がない #自己受容#生きづらさを手放す#毒親からの解放 #機能不全家族 #アラフォー #アラサー女子 #アラサーOL #アラフィフ#自己否定 #生きづらい#人が怖い #怒り #攻撃 #敵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
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9 min
大人になってからも学生時代の友人関係に悩んでいる人、けっこう多いんです。 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #友人関係の悩み#ママ#自分軸 #自信がない #自己受容#生きづらさを手放す#アラフォー #アラサー女子 #アラサーOL #アラフィフ#自己否定 #生きづらい #メンタルヘルス #人付き合い #親友 #友人 #幼馴染 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
9 min
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14 min
周りが敵だらけの苦しい世界から抜け出すために、そのヒントとなるお話🌿 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える#アダルトチルドレン #毒親 #愛着障害 #親子関係 #メンタルヘルス #自分軸 #自信がない #自己受容#生きづらさを手放す#毒親からの解放 #機能不全家族 #アラフォー #アラサー女子 #アラサーOL #アラフィフ#自己否定 #生きづらい#人が怖い #怒り #攻撃 #敵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
10 min
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8 min
💝LINE公式 特典4つ▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N 🎙️Voicyにも遊びにきてね😊▶︎ https://r.voicy.jp/4p9qkgNGqKl #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #人間関係の悩み #心を整える#愛着障害 #アラサー女子 #アラサーOL #アラフォー #自己否定 #生きづらい #恋愛心理 #恋愛相談 #共依存 #パートナーシップ #夫婦関係の悩み #甘えたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
10 min
自分の心との向き合い方。大切なお話です✨ 💝LINE公式 豪華特典4つ▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N 🎙️Voicy 始めました ▶︎ https://r.voicy.jp/YQm4bL6v1V2 #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える#アダルトチルドレン #自己受容 #アラフォー #アラサー女子 #アラサーOL #アラフィフ#自己否定 #生きづらい #感情 #自己肯定感 #自己理解 #自分との付き合い方 #voicy #voicyパーソナリティ #人に振り回されない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
9 min
Voicy https://r.voicy.jp/6MmOMnDOJVE よければ遊びにきてくださいね♪ #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える#アダルトチルドレメンタルヘルス #自分軸 #voicy #voicyパーソナリティ #生きづらさ #満たされない #違和感 #不機嫌ハラスメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
10 min
新しく始めたVoicyはこちらです 🎧 https://r.voicy.jp/079XRNwLDKe #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #自分の気持ちがわからない #人間関係の悩み #心を整える#アダルトチルドレン #愛着#親子関係 #メンタルヘルス #自分軸 #voicy #voicyパーソナリティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
6 min
🎙️Voicyはこちらからあそびに来てください☺︎ 🥤第1回 https://r.voicy.jp/6d9AbzR6BV8 「はじめまして☺︎ ＆ 『こんな自分、嫌い』その前に聞いてほしい話」 🥤第2回 https://r.voicy.jp/lY9zWy7AaV8 「人に合わせているうちに、 自分の気持ちがわからなくなる」 #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #voicy #生きづらさ #voicyパーソナリティ # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
8 min
心には、追いつくまでの時間が、必要な時があります😌 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #人#生きづらい#涙の理由 #人間関係の悩み #自己受容 #自分との付き合い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
9 min
心が休まらない時、何が起きているのか😌 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える#アダルトチルドレン#愛着障害 #親子関係 #メンタルヘルス #自分軸 #自信がない #自己受容#生きづらさを手放す#疲れた #アラフォー #アラサー女子 #アラサーOL #アラフィフ#自己否定 #生きづらさ #安心感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
10 min
「依存」と「愛情」、似ているようで、 実はまったく違います☺️ 💝LINE公式 豪華特典4つ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える#アダルトチルドレン #親子関係 #メンタルヘルス #自分軸 #自信がない #自己受容#生きづらさを手放す#依存 #恋愛依存 #共依存 #自立 #相互依存 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
9 min
夏に孤独を感じるあなたへ。私がここにいるまでに 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #自己受容#生きづらさ#アラフォー #アラサー女子 #アラサーOL #アラフィフ#自己否定 #孤独感 #お盆 #終戦の日 #寂しさ #不安障害 #生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
7 min
あなたの話も、聞いてもらっていい😌 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #人間関係の悩み #心を整える#アダルト#メンタルヘルス#自己受容#生きづらさを手放す#アラフォー #アラサー女子 #アラサーOL #アラフィフ#夫婦関係の悩み #パートナー関係 #パートナーシップ #モラハラ # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
9 min
💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #HSP #繊細さん #人の目が気になる #メンタルヘルス #自分軸 #自信がない #自己受容#アラフォー #アラサー女子 #アラフィフ#生き方 #ユング #生きづらさ #うつ病 #適応障害#子育ての悩み#夫婦関係の悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
6 min
「いい人」でいるほど、苦しくなる人間関係😮💨 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #人間関係の悩み #心を整える#アダルトチルドレン#メンタルヘルス #自分軸 #自信がない #自己受容#生きづらさを手放す#生きづらい #いい人 #職場の人間関係 #ママ友関係 #境界線 #バウンダリー #程よい距離感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
6 min
すぐに「すみません」って言ってしまう理由とは？ 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える#アダルトチルドレン #毒親 #愛着障害 #親子関係 #メンタルヘルス #自分軸 #自信がない #自己受容#生きづらさを手放す#毒親からの解放 #機能不全家族 #アラフォー #アラサー女子 #アラサーOL #アラフィフ#自己否定 #生きづらい #すみません --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
9 min
「境界線」の二つの側面、ご存じですか？ 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #人間関係の悩み #心を整える#境界線 #バウンダリー #距離感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
8 min
雨の日に心が落ち着くのは、なぜでしょう☔️ 自然のリズムが、心を整えてくれる理由 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング#心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん#心を整える#メンタルヘルス #自分軸#自己受容#生きづらさを手放す#生きづらい#雨の日#自然の力 #生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
7 min
以前のように頑張れないあなたへ。人生には、2つの季節がある😌 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #生き方 #ユング心理学 #人生の午後 #ミドルエイジクライシス #ミッドライフクライシス #頑張れない #心理カウンセラー #心理カウンセリング #メンタルコーチ #中年の危機 #アラフォー #アラフィフ #アラサー #生きづらい #繊細さん #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
7 min
こんなに頑張っているのに、自信が持てないのはなぜ？ 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #生きづらい #自信がない #自己肯定感 #できない自分 #自己受容 #自分に優しく #メンタルヘルス #生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
6 min
自分の本音、ちゃんと気づいてあげてますか？☺️ 💝LINE公式 特典4つ▶︎https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #メンタルコーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #人間関係の悩み #心を整える#メンタルヘルス #自分軸 #自信がない #自己受容#生きづらさを手放す#生きづらい#本音 #人の目が気になる #本当の自分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
6 min
1人の否定がずっと残る理由 💝LINE公式 特典4つ▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #HSPあるある #繊細さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える#アダルトチルドレン #メンタルヘルス #自分軸 #自己受容#生きづらさを手放す#アラフォー #アラサー女子 #アラフィフ#認知の歪み #フォーカス #ネガティブが気になる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
5 min
「心を開かなきゃ」って、思い込んでいませんか？ 💝LINE公式 https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #メンタルコーチング #心理カウンセラー #心理学 #人間学 #HSPあるある #繊細さん #心を開く #人間関係の悩み #心を整える#境界線 #距離感#夫婦関係の悩み #親子関係の悩み #過保護 #心を閉ざす #過干渉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
9 min
HSPさんが、なぜか毎日しんどい理由🙁 🩷🥤Substackはこちらから↓ https://substack.com/@bravelotuskiss #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #サブスタック #がんばり過ぎ #生きづらさ #substack #ちゃんとする #心を整える #がんばり過ぎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
7 min
がんばり過ぎてしまう5月のあなたへ🌿 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #人間関係の悩み #五月病 #うつ病 #適応障害 #不安障害 #職場の人間関係 #メンタルヘルス #不登校 #子育ての悩み#心を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
9 min
共感すると自立できない？！いえいえ、とんでもない☺️ 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #HSPあるある #繊細さん #人間関係の悩み #心を整える#アダルトチルドレン #子育ての悩み #親子関係の悩み #依存 #甘え #７つの習慣 #相互依存 #スティーブン・R・コヴィー #心の安全基地 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
7 min
実家帰省、なぜこんなに消耗するの？！ 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #メンタルコーチング #心理カウンセラー #心理学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #自己受容#生きづらさを手放す#生きづらい #ゴールデンウィーク #GW #帰省 #実家帰省 #親子関係 #疲れた #憂鬱 #適応反応 #心を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
4 min
「本当の自分はどれか？」探し続けていませんか？ 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #HSP #HSPあるある #繊細さん #心を整える#本当の自分 #自分軸 #自信がない #自己受容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
7 min
人間関係の距離感って大事です。その見極めポイントは？ 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #HSP #心を整える#距離感#人間関係の悩み#境界線を引く#人付き合い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
8 min
なぜか人が怖く見える時、心の中で起きていること。 💝LINE公式 特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える#人が怖い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
7 min
新しい環境、人間関係。始まりはワクワクと同時に不安やストレスもありますよね😌 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #新年度#HSP #繊細さん #人間関係の悩み #心を整える#アダルトチルドレン #生きづらさ #自分にやさしく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
6 min
いちばん辛い未来を、勝手に決めていませんか？！ 🩵LINE公式で“その先の本質”をお届けしています☺︎ →https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセラー #心理カウンセリング #メンタルコーチ #メンタルヘルス #生きづらさ #人間関係の悩み #不安 #嫌われたくない #自己成就予言 #認知の歪み #自己受容 #HSP気質 #繊細さん #アダルトチルドレン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
7 min
鎧を着込んでいませんか？ 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん#心を整える#メンタルヘルス #自分軸 #本当の自分 #人生の正午 #疲れた #生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
4 min
しんどい心を軽くして、安心感で生きるためのラジオ番組🍀 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #HSP #HSPあるある #繊細さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #ての悩み #自分の人生を生きる #心の健康 #心の在り方 #心の癒し #自己否定 #ラジオ #心を軽くする #生きづらさを手放す #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
11 min
「承認欲求」あなたはありますか？☺️ 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #家族相談士 #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #承認欲求 #マズローの5段階欲求 #認められたい #人に認められたい #褒められたい #自分の価値 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
7 min
【自己受容】に取り組むとき、多くの人が陥ってしまう勘違いがあるんです🙄 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #家族相談士 #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん#悩み #落とし穴 #勘違い #受け取る #受け入れる #自己受容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
8 min
人を下に置かないと、安心できない。その心の奥にあるものとは？🙄 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #家族相談士 #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える#生きづらさを手放す #モラハラ #マウント #上から目線 #不安 #自己愛の傷つき #自己愛的防衛 #アダルトチルドレン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
9 min
あなたの【バウンダリー】はどれくらいハッキリしてるかな☺️ 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #生きづらさを手放す#心の健康 #断れない #noが言えない#愛着#劣等感 #心の健康 #心の成長 #愛着の傷つき#生きづらい #断る勇気 #断れない #バウンダリー #アサーティブコミュニケーション #セルフコンパッション #noを言う #イヤ #優先 #アダルトチルドレン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
9 min
この時期、心も身体も揺らぐのはなぜ？🙄 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #家族相談士 #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやすい #人と比べる #劣等感 #自己肯定感 #不安症 #不安障害 #パニック障害 #トラウマ #アダルトチルドレン #毒親 #愛着障害 #親子関係 #メンタルヘルス #メンタルケア #自分軸 #自信がない #自己受容 #自己実現 #イライラ #怒り #恐れ #不安 #ムカつく #自己愛の傷つき #セルフラブ #お悩み相談 #自分軸 #心の土台 #hsp気質 #ママ友 #ストレス解消 #自己嫌悪 #自分がキライ #人間関係のストレス #適応障害 #マイナス思考 #子育ての悩み #子育てママ #ワーママ #パートナー関係 #夫婦関係 #発達障害 #生きづらさを手放す #心の器 #豆腐メンタル #毒親からの解放 #機能不全家族 #人付き合い #アラフォー #アラサー女子 #アラサーOL #アラフィフ #双極性障害 #自分の人生を生きる #悩み #葛藤 #伴走 #支える #応援 #臨床心理学 #心の健康 #心の在り方 #心の癒し #自己否定 #自分を責める #断れない #noが言えない#愛着#劣等感 #心の健康 #心の成長 #愛着の傷つき#生きづらい #生きづらさ #母子関係 #母娘関係 #職場の人間関係 #パワハラ #モラハラ #決める #決められない #決断 #優柔不断 #気が弱い #意志が弱い #揺らぎ #冬から春へ #自律神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
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その言葉の奥にあるものって何だろう？ 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #家族相談士 #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやすい #人と比べる #劣等感 #自己肯定感 #不安症 #不安障害 #パニック障害 #トラウマ #アダルトチルドレン #毒親 #愛着障害 #親子関係 #メンタルヘルス #メンタルケア #自分軸 #自信がない #自己受容 #自己実現 #イライラ #怒り #恐れ #不安 #ムカつく #自己愛の傷つき #セルフラブ #お悩み相談 #自分軸 #心の土台 #hsp気質 #ママ友 #ストレス解消 #自己嫌悪 #自分がキライ #人間関係のストレス #適応障害 #マイナス思考 #子育ての悩み #子育てママ #ワーママ #パートナー関係 #夫婦関係 #発達障害 #生きづらさを手放す #心の器 #豆腐メンタル #毒親からの解放 #機能不全家族 #人付き合い #アラフォー #アラサー女子 #アラサーOL #アラフィフ #双極性障害 #自分の人生を生きる #悩み #葛藤 #伴走 #支える #応援 #臨床心理学 #心の健康 #心の在り方 #心の癒し #自己否定 #自分を責める #断れない #noが言えない#愛着#劣等感 #心の健康 #心の成長 #愛着の傷つき#生きづらい #生きづらさ #母子関係 #母娘関係 #職場の人間関係 #パワハラ #モラハラ #どうせ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
6 min
いい人でいようとするほど、人間関係は苦しくなるよね😌 💝LINE公式 豪華特典4つ▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #家族相談士 #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやすい #人と比べる #劣等感 #自己肯定感 #不安症 #不安障害 #パニック障害 #トラウマ #アダルトチルドレン #毒親 #愛着障害 #親子関係 #メンタルヘルス #メンタルケア #自分軸 #自信がない #自己受容 #自己実現 #イライラ #怒り #恐れ #不安 #ムカつく #自己愛の傷つき #セルフラブ #お悩み相談 #自分軸 #心の土台 #hsp気質 #ママ友 #ストレス解消 #自己嫌悪 #自分がキライ #人間関係のストレス #適応障害 #マイナス思考 #子育ての悩み #子育てママ #ワーママ #パートナー関係 #夫婦関係 #発達障害 #生きづらさを手放す #心の器 #豆腐メンタル #毒親からの解放 #機能不全家族 #人付き合い #アラフォー #アラサー女子 #アラサーOL #アラフィフ #双極性障害 #自分の人生を生きる #悩み #葛藤 #伴走 #支える #応援 #臨床心理学 #心の健康 #心の在り方 #心の癒し #自己否定 #自分を責める #断れない #noが言えない#愛着#劣等感 #心の健康 #心の成長 #愛着の傷つき#生きづらい #生きづらさ #母子関係 #母娘関係 #職場の人間関係 #パワハラ #モラハラ #いい人 #人との距離感 #40代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
8 min
決断が怖い“本当の理由”とは？🙄 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #家族相談士 #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやすい #人と比べる #劣等感 #自己肯定感 #不安症 #不安障害 #パニック障害 #トラウマ #アダルトチルドレン #毒親 #愛着障害 #親子関係 #メンタルヘルス #メンタルケア #自分軸 #自信がない #自己受容 #自己実現 #イライラ #怒り #恐れ #不安 #ムカつく #自己愛の傷つき #セルフラブ #お悩み相談 #自分軸 #心の土台 #hsp気質 #ママ友 #ストレス解消 #自己嫌悪 #自分がキライ #人間関係のストレス #適応障害 #マイナス思考 #子育ての悩み #子育てママ #ワーママ #パートナー関係 #夫婦関係 #発達障害 #生きづらさを手放す #心の器 #豆腐メンタル #毒親からの解放 #機能不全家族 #人付き合い #アラフォー #アラサー女子 #アラサーOL #アラフィフ #双極性障害 #自分の人生を生きる #悩み #葛藤 #伴走 #支える #応援 #臨床心理学 #心の健康 #心の在り方 #心の癒し #自己否定 #自分を責める #断れない #noが言えない#愛着#劣等感 #心の健康 #心の成長 #愛着の傷つき#生きづらい #生きづらさ #母子関係 #母娘関係 #職場の人間関係 #パワハラ #モラハラ #決める #決められない #決断 #優柔不断 #気が弱い #意志が弱い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
6 min
「イヤ」を消して、生きてきたあなたへ😌 💝LINE公式 豪華特典4つ▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #家族相談士 #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやすい #人と比べる #劣等感 #自己肯定感 #不安症 #不安障害 #パニック障害 #トラウマ #アダルトチルドレン #毒親 #愛着障害 #親子関係 #メンタルヘルス #メンタルケア #自分軸 #自信がない #自己受容 #自己実現 #イライラ #怒り #恐れ #不安 #ムカつく #自己愛の傷つき #セルフラブ #お悩み相談 #自分軸 #心の土台 #hsp気質 #ママ友 #ストレス解消 #自己嫌悪 #自分がキライ #人間関係のストレス #適応障害 #マイナス思考 #子育ての悩み #子育てママ #ワーママ #パートナー関係 #夫婦関係 #発達障害 #生きづらさを手放す #心の器 #豆腐メンタル #毒親からの解放 #機能不全家族 #人付き合い #アラフォー #アラサー女子 #アラサーOL #アラフィフ #双極性障害 #自分の人生を生きる #悩み #葛藤 #伴走 #支える #応援 #臨床心理学 #心の健康 #心の在り方 #心の癒し #自己否定 #自分を責める #断れない #noが言えない#愛着#劣等感 #心の健康 #心の成長 #愛着の傷つき#生きづらい #生きづらさ #母子関係 #母娘関係 #職場の人間関係 #パワハラ #モラハラ #イヤ #我慢 #自己犠牲 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
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それ、「見たくない自分」に触れた反応かもしれない😌 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #家族相談士 #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやすい #人と比べる #劣等感 #自己肯定感 #不安症 #不安障害 #パニック障害 #トラウマ #アダルトチルドレン #毒親 #愛着障害 #親子関係 #メンタルヘルス #メンタルケア #自分軸 #自信がない #自己受容 #自己実現 #イライラ #怒り #恐れ #不安 #ムカつく #自己愛の傷つき #セルフラブ #お悩み相談 #自分軸 #心の土台 #hsp気質 #ママ友 #ストレス解消 #自己嫌悪 #自分がキライ #人間関係のストレス #適応障害 #マイナス思考 #子育ての悩み #子育てママ #ワーママ #パートナー関係 #夫婦関係 #発達障害 #生きづらさを手放す #心の器 #豆腐メンタル #毒親からの解放 #機能不全家族 #人付き合い #アラフォー #アラサー女子 #アラサーOL #アラフィフ #双極性障害 #自分の人生を生きる #悩み #葛藤 #伴走 #支える #応援 #臨床心理学 #心の健康 #心の在り方 #心の癒し #自己否定 #自分を責める #断れない #noが言えない#愛着#劣等感 #心の健康 #心の成長 #愛着の傷つき#生きづらい #生きづらさ #母子関係 #母娘関係 #職場の人間関係 #パワハラ #モラハラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
7 min
安心した途端、動けなくなってしまう理由があるんです😌 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #家族相談士 #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやすい #人と比べる #劣等感 #自己肯定感 #不安症 #不安障害 #パニック障害 #トラウマ #アダルトチルドレン #毒親 #愛着障害 #親子関係 #メンタルヘルス #メンタルケア #自分軸 #自信がない #自己受容 #自己実現 #イライラ #怒り #恐れ #不安 #ムカつく #自己愛の傷つき #セルフラブ #お悩み相談 #自分軸 #心の土台 #hsp気質 #ママ友 #ストレス解消 #自己嫌悪 #自分がキライ #人間関係のストレス #適応障害 #マイナス思考 #子育ての悩み #子育てママ #ワーママ #パートナー関係 #夫婦関係 #発達障害 #生きづらさを手放す #心の器 #豆腐メンタル #毒親からの解放 #機能不全家族 #人付き合い #アラフォー #アラサー女子 #アラサーOL #アラフィフ #双極性障害 #自分の人生を生きる #悩み #葛藤 #伴走 #支える #応援 #臨床心理学 #心の健康 #心の在り方 #心の癒し #自己否定 #自分を責める #断れない #noが言えない#愛着#劣等感 #心の健康 #心の成長 #愛着の傷つき#生きづらい #生きづらさ #母子関係 #母娘関係 #職場の人間関係 #パワハラ #モラハラ #疲れた #動けない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
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自分の気持ちがわからなくなってしまう心の仕組みを、お話しました☺️ 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #家族相談士 #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやすい #人と比べる #劣等感 #自己肯定感 #不安症 #不安障害 #パニック障害 #トラウマ #アダルトチルドレン #毒親 #愛着障害 #親子関係 #メンタルヘルス #メンタルケア #自分軸 #自信がない #自己受容 #自己実現 #イライラ #怒り #恐れ #不安 #ムカつく #自己愛の傷つき #セルフラブ #お悩み相談 #自分軸 #心の土台 #hsp気質 #ママ友 #ストレス解消 #自己嫌悪 #自分がキライ #人間関係のストレス #適応障害 #マイナス思考 #子育ての悩み #子育てママ #ワーママ #パートナー関係 #夫婦関係 #発達障害 #生きづらさを手放す #心の器 #豆腐メンタル #毒親からの解放 #機能不全家族 #人付き合い #アラフォー #アラサー女子 #アラサーOL #アラフィフ #双極性障害 #自分の人生を生きる #悩み #葛藤 #伴走 #支える #応援 #臨床心理学 #心の健康 #心の在り方 #心の癒し #自己否定 #自分を責める #断れない #noが言えない#愛着#劣等感 #心の健康 #心の成長 #愛着の傷つき#生きづらい #生きづらさ #母子関係 #母娘関係 #職場の人間関係 #パワハラ #モラハラ #自分の気持ち #自分がわからない #気持ちがわからない #心の仕組み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
8 min
本当の強さって、何だろう？🙄 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #家族相談士 #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやすい #人と比べる #劣等感 #自己肯定感 #不安症 #不安障害 #パニック障害 #トラウマ #アダルトチルドレン #毒親 #愛着障害 #親子関係 #メンタルヘルス #メンタルケア #自分軸 #自信がない #自己受容 #自己実現 #イライラ #怒り #恐れ #不安 #ムカつく #自己愛の傷つき #セルフラブ #お悩み相談 #自分軸 #心の土台 #hsp気質 #ママ友 #ストレス解消 #自己嫌悪 #自分がキライ #人間関係のストレス #適応障害 #マイナス思考 #子育ての悩み #子育てママ #ワーママ #パートナー関係 #夫婦関係 #発達障害 #生きづらさを手放す #心の器 #豆腐メンタル #毒親からの解放 #機能不全家族 #人付き合い #アラフォー #アラサー女子 #アラサーOL #アラフィフ #双極性障害 #自分の人生を生きる #悩み #葛藤 #伴走 #支える #応援 #臨床心理学 #心の健康 #心の在り方 #心の癒し #自己否定 #自分を責める #断れない #noが言えない#愛着#劣等感 #心の健康 #心の成長 #愛着の傷つき#生きづらい #生きづらさ #母子関係 #母娘関係 #職場の人間関係 #パワハラ #モラハラ #フロイト #精神分析 #無意識 #強さ #強さ #弱さ #助けを求める #SOS #自我の成熟 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
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親への複雑な思いの扱い方😌 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #家族相談士 #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやすい #人と比べる #劣等感 #自己肯定感 #不安症 #不安障害 #パニック障害 #トラウマ #アダルトチルドレン #毒親 #愛着障害 #親子関係 #メンタルヘルス #メンタルケア #自分軸 #自信がない #自己受容 #自己実現 #イライラ #怒り #恐れ #不安 #ムカつく #自己愛の傷つき #セルフラブ #お悩み相談 #自分軸 #心の土台 #hsp気質 #ママ友 #ストレス解消 #自己嫌悪 #自分がキライ #人間関係のストレス #適応障害 #マイナス思考 #子育ての悩み #子育てママ #ワーママ #パートナー関係 #夫婦関係 #発達障害 #生きづらさを手放す #心の器 #豆腐メンタル #毒親からの解放 #機能不全家族 #人付き合い #アラフォー #アラサー女子 #アラサーOL #アラフィフ #双極性障害 #自分の人生を生きる #悩み #葛藤 #伴走 #支える #応援 #臨床心理学 #心の健康 #心の在り方 #心の癒し #自己否定 #自分を責める #断れない #noが言えない#愛着#劣等感 #心の健康 #心の成長 #愛着の傷つき#生きづらい #生きづらさ #母子関係 #母娘関係 #職場の人間関係 #パワハラ #モラハラ #親との関係 #親子関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
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大切にされると怖くなるのはなぜ？ 💝LINE公式 豪華特典4つ！▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセリング #コーチング #心理カウンセラー #メンタルコーチ #家族相談士 #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやすい #人と比べる #劣等感 #自己肯定感 #不安症 #不安障害 #パニック障害 #トラウマ #アダルトチルドレン #毒親 #愛着障害 #親子関係 #メンタルヘルス #メンタルケア #自分軸 #自信がない #自己受容 #自己実現 #イライラ #怒り #恐れ #不安 #ムカつく #自己愛の傷つき #セルフラブ #お悩み相談 #自分軸 #心の土台 #hsp気質 #ママ友 #ストレス解消 #自己嫌悪 #自分がキライ #人間関係のストレス #適応障害 #マイナス思考 #子育ての悩み #子育てママ #ワーママ #パートナー関係 #夫婦関係 #発達障害 #生きづらさを手放す #心の器 #豆腐メンタル #毒親からの解放 #機能不全家族 #人付き合い #アラフォー #アラサー女子 #アラサーOL #アラフィフ #双極性障害 #自分の人生を生きる #悩み #葛藤 #伴走 #支える #応援 #臨床心理学 #心の健康 #心の在り方 #心の癒し #自己否定 #自分を責める #断れない #noが言えない#愛着#劣等感 #心の健康 #心の成長 #愛着の傷つき#生きづらい #生きづらさ #母子関係 #母娘関係 #職場の人間関係 #パワハラ #モラハラ#恋愛の悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605851da2b49b926c85062f6
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