Skip to content
Log in Join free
ファミレスで隣から聞こえてくる、フリーランスのモヤモヤ話 cover art

Emi + Sakura

ファミレスで隣から聞こえてくる、フリーランスのモヤモヤ話

A Careers and Business podcast

#90 in Careers · 🇯🇵
Good podcast? Give it some love!

About the show

『ファミレスで隣から聞こえてくる、フリーランスのモヤモヤ話』 ここは、東京のはずれにあるファミレス。 たまたま隣の席に座ったのは、フリーランスのライター女性ふたり組。 仕事のこと、子育てのこと、ふと気になったこと……。 そんな「ちょっとしたモヤモヤ」を、今日もぽつぽつ話しています。 明確な答えはなくても、ちょっと聞いてみたくなる会話。 そのまま耳をすませて、隣の席からこっそりどうぞ。 毎週水曜日22時ごろ配信、1話15〜20分。 ドリンクのおかわりは、ご自由に。 ▶番組の感想、おたより、お問い合わせはこちらまで。 フォーム　https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 X 「 #フリモヤ」タグをつけてツイート

Newest episodes

#63 図書館のおかげで本が読めるんです

15 min

最近、図書館通いにハマっているえみ。そういえば、どんなふうに図書館を使ってる？　引っ越して図書館が近くなり、行くことが増えているというさくらと、本との付き合い方や図書館ならではの活用法について語ります。 ▶話していること 最近、図書館にハマっている／図書館の使い分け／Kindleはつい積読しがち／図書館の本は返却期限があるからこそ読める／自動的に優先度が上がるのがいい／人気小説は700人待ちの世界／初手：Amazonで検索／読みたければ図書館で予約／返却前提で"立ち読み代わり"に借りる技／料理本・旅行本はその場でチェックして気に入ったら買う／旅行ガイドはひととおり借りてみる／昔読んだ小説と図書館で"出会い直す"／図書館は私の本棚／人生で一番好きだったのは大学の図書館／返却がもっと楽になればいいのに／電子書籍との組み合わせにも期待 ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小5長男、小1次男、2歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#62 Webライティング時代、本当に終焉きてない？

16 min

長年お世話になってきた編プロの事業終了、メディアのクローズ……相次ぐ「時代の終わり」のニュースに、ライターとしての今後を考えずにはいられないさくら。記事を書くことの意味はどう変わっていくのでしょうか。 ▶話していること プレスラボの編プロ事業終了／新R25もクローズ／「時代が終わっていくやん」という感覚／R25といえば若手ライターの憧れだったよね／Webのスタープレイヤーたちが輝いていた時代／AI検索の影響／記事ページへの動線／AIOを意識した発注の変化／Google以前の記憶／長い歴史のほんのまばたきのなかで働いている／動画シフトに乗り切れない感覚／信頼できるメディアや紙の本を選んで読む／「誰が書いたか」が重要になってきた？／ライターは減るかもしれないけど……／書ける・聞けるは「特殊技能」どころか「古典芸能」になっていく？ ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小5長男、小1次男、2歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#61 お芝居やるってどういう感じ？　子役出身者に聞いてみる

15 min

感情を表現する練習として、知人から「お芝居をやってみたら？」と勧められたえみ。でも、照れもあるし、舞台に立つ人たちの独特の空気にも尻込みしてしまう……。子役経験のあるさくらと、えみの迷いをほどいていきます。 ▶話していること 「お芝居やってみたら？」と言われたえみ／感情を表現する練習／ガラスの仮面は大好き／学芸会ではいつも主役級だった／舞台の人の独特な空気に尻込み／小学生から劇団に所属していたさくら／技術が身につくのが楽しかった／大学ではリアル演劇が流行っていた／即興劇エチュードとPodcastは似てる？／恥ずかしいのは、どう思われるか／自分とかけ離れた役は来なかった／「お芝居をやってたからですね」と言われるけど、そんなことはない／演劇ワークショップとかよさそう／じつは北島マヤかもしれないよ --- ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小5長男、小1次男、2歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

Similar podcasts

All episodes

#63 図書館のおかげで本が読めるんです

15 min

最近、図書館通いにハマっているえみ。そういえば、どんなふうに図書館を使ってる？　引っ越して図書館が近くなり、行くことが増えているというさくらと、本との付き合い方や図書館ならではの活用法について語ります。 ▶話していること 最近、図書館にハマっている／図書館の使い分け／Kindleはつい積読しがち／図書館の本は返却期限があるからこそ読める／自動的に優先度が上がるのがいい／人気小説は700人待ちの世界／初手：Amazonで検索／読みたければ図書館で予約／返却前提で"立ち読み代わり"に借りる技／料理本・旅行本はその場でチェックして気に入ったら買う／旅行ガイドはひととおり借りてみる／昔読んだ小説と図書館で"出会い直す"／図書館は私の本棚／人生で一番好きだったのは大学の図書館／返却がもっと楽になればいいのに／電子書籍との組み合わせにも期待 ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小5長男、小1次男、2歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#62 Webライティング時代、本当に終焉きてない？

16 min

長年お世話になってきた編プロの事業終了、メディアのクローズ……相次ぐ「時代の終わり」のニュースに、ライターとしての今後を考えずにはいられないさくら。記事を書くことの意味はどう変わっていくのでしょうか。 ▶話していること プレスラボの編プロ事業終了／新R25もクローズ／「時代が終わっていくやん」という感覚／R25といえば若手ライターの憧れだったよね／Webのスタープレイヤーたちが輝いていた時代／AI検索の影響／記事ページへの動線／AIOを意識した発注の変化／Google以前の記憶／長い歴史のほんのまばたきのなかで働いている／動画シフトに乗り切れない感覚／信頼できるメディアや紙の本を選んで読む／「誰が書いたか」が重要になってきた？／ライターは減るかもしれないけど……／書ける・聞けるは「特殊技能」どころか「古典芸能」になっていく？ ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小5長男、小1次男、2歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#61 お芝居やるってどういう感じ？　子役出身者に聞いてみる

15 min

感情を表現する練習として、知人から「お芝居をやってみたら？」と勧められたえみ。でも、照れもあるし、舞台に立つ人たちの独特の空気にも尻込みしてしまう……。子役経験のあるさくらと、えみの迷いをほどいていきます。 ▶話していること 「お芝居やってみたら？」と言われたえみ／感情を表現する練習／ガラスの仮面は大好き／学芸会ではいつも主役級だった／舞台の人の独特な空気に尻込み／小学生から劇団に所属していたさくら／技術が身につくのが楽しかった／大学ではリアル演劇が流行っていた／即興劇エチュードとPodcastは似てる？／恥ずかしいのは、どう思われるか／自分とかけ離れた役は来なかった／「お芝居をやってたからですね」と言われるけど、そんなことはない／演劇ワークショップとかよさそう／じつは北島マヤかもしれないよ --- ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小5長男、小1次男、2歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#60 フリーランスから組織に戻る人、続出

14 min

フリーランスから会社員に戻る人が増えているそうです。組織に属したい気になるときはあるけれど、結局フリーランスを続ける二人。ひとつの組織にどっぷり身を置く働き方への憧れと迷いを、語ります。 ▶話していること 会社員に戻る人、増えてる？／仕事が減ると組織に入りたくなる／でもPodcastとか自由にできなくなるよね／気になるインハウスエディターの求人／週2〜3の業務委託では景色が変わらない／フルベットできるタイミングは来ないのでは／中学生のバレーボール指導は夢だった／週2でコーヒースタンドに立ちたい／書く仕事しかできない自分が役に立つか？／若いうちにどこで揉まれるか／子どもがいると身ひとつで飛び込みにくい／会社ならではの雑務もあったよね／やりたいことはないけど、チームで作るのが好き／愛するプロダクトを世に出してみたい／読書会や哲学対話の場をつくりたい／重めの目標がほしい時期 ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小5長男、小1次男、2歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#59 取材から影響を受けること、ある？

15 min

セスキ炭酸ソーダで掃除をして、洗顔は石けん。気づけば、取材で聞いた話がすっかり暮らしに根づいていたえみ。素敵な人の話を間近で聞けるのが、ライターという仕事です。取材からどんな影響を受けてきたのか、振り返ります。 ▶話していること 気づけばナチュラル系の暮らし／セスキとクエン酸でだいたいいける／石けん生活のきっかけも取材／白い服はミニマリストの影響／続くのは楽で安いものだけ／実用系の取材から得たハックはすぐ手放しがち？／雑誌「走るひと」取材を経てランの習慣ができた時期も／姿勢の取材をしたおかげで姿勢がよくなった／本質的な話ほど取り入れたくなる／心がけは続かない問題／ボディブローのように効いてくるジェンダーの取材／大学時代の自分の発言が恥ずかしい／取材するとアンテナが立つ ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小5長男、小1次男、2歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#58 仕事以外の文章が後回しになる問題

14 min

目の前の原稿を片づけるうちに、書きたかったエッセイは今日も後回し。書くことを仕事にしたことで、書きたいことが書けなくなる。そもそも「書かずにいられない」気持ちはどこへいったのか、さくらのモヤモヤから考えます。 ▶話していること 仕事以外の文章がどんどん後回しに／ブログが書けないのは忙しすぎるサイン／子どもが帰ってくるまでが勝負／1本書くのに2〜3時間はかかる／日記なら1日5分で1年以上続いた／書きたいネタが3行のまま消えていく／AIの音声モードで壁打ちすると深まる／話し言葉と書き言葉は別人格？／有料マガジンは怖すぎる／お金をもらえば書ける、か？／誰にも見せずに日記や物語を書いていた10代／インスタのキャプションがつい長くなる／文字は未来の自分への手紙／ToDoリストに「ブログを書く」と入れてみた／スマホじゃなくパソコンで書きたい／AIのまとめは自分の思考じゃなくなる ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小5長男、小1次男、2歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#57 【番外編】73の質問～仕事編～

14 min

5週目は、おたのしみ企画VOGUE「73の質問」。仕事をテーマに、ふたりで質問を投げ合いました。テンポよく答えるつもりが、初めて考えることばかりで思わず沈黙も……？ ▶たとえば、こんな質問しています この仕事を選んだ理由は？ お金とやりがい、どちらを優先する？ 仕事で一番うれしかった出来事は？ 一緒に働きたいならどんな人？ 自分の仕事の強みは？ もしお金の心配が一切なかったら、今の仕事を続ける？ ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小5長男、小1次男、1歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#56 お客様にリピートしてもらうために、どうする？

13 min

一度お仕事をした相手から、また声をかけてもらうために何ができるのか。フリーランスにとって、リピートをいただくことは大切な生命線です。一生懸命やる、気持ちよくやりとりするのは当たり前。でもそれだけで十分なの？　指名され続けるための工夫を、ふたりで棚卸しします。 ▶話していること また声をかけてもらうために／一生懸命やる、はもはや当たり前／SNSで仕事ぶりが見える状態をつくる／匿名の編集者さんは追いかけられない／サイトリニューアルにお祝いメール／note を読んでくれている人が多い／妊娠・出産報告がちょうどいいスパンの連絡だった／ニュースがないと連絡するきっかけがなくない？／だから「企画を出せ」と言われていた新人時代／媒体以外の企画ってどう出すの／でも企画は無料が前提だからつらい／リピートからつながった大きな月額案件 ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小5長男、小1次男、1歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#55 10～15年前の「お礼状」「即レス」必須カルチャーを振り返る

13 min

取材のあとには手書きのお礼状。メールは即レス、外出中に連絡がつかないと落ち着かない……。かつて当たり前だった仕事の作法は、いつの間にか消えていました。さくらとえみの記憶をたどりながら、あの頃と今を比べます。 ▶話していること 手書きのお礼状からランチに発展／営業時代に書いていたお礼メール／実を結ばなかったのは実力の問題？／ライターはメールより note が相性いいのでは／「即レスしなきゃ」の呪縛／断りの返事だけは早く／いつでも連絡とれて当然の空気に満ちていた／校了間際は日常的に走ってたもん／取材アポは半日でも遅れたらやばい／菓子折を持って謝りに行った日／でも許してもらえなかった／全員にお礼を送るベストセラー作家のすごみ／リピートしてもらうためのひとつのツール ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小5長男、小1次男、1歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#54 自分の好きなものはウケないし、わからないものが流行る

15 min

大ヒットしているコンテンツが、どうも自分の好みに合わないことが多いというえみ。「自分が好きになったものは流行る」と思えるライターの友人がうらやましい……。マスとニッチを知ることの意義を、えみの引っかかりから掘り下げます。 ▶話していること 大ヒットしてるものが刺さらない／「自分の好きは流行る」と言い切れる強さ／マス受けが分かるのは強み／ニッチ好きも仕事になる？／えみのPodcast歴はもうすぐ20年／ほしいサービスがない、Not for meが多い人生／「私はほしいけどみんなはどう？」と一回止まる／読者は友達5〜6人を思い浮かべる／似たマイノリティに届けばいいのか？／地面師たちもタイプロも楽しいさくら／でもハリポタもスターウォーズも通ってない／大学時代の「アメリ」がひとつの境界線／雑誌アイデンティティ ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小5長男、小1次男、1歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#53 「ドライすぎる」って言われることがある

14 min

家族や周りから「ドライすぎる」と言われることがあるさくら。それは自分と他人の線引きのせいか、態度のせいか……？　ドライと思われることの損得や、健全な境界線の引き方を考えます。 ▶話していること 「ドライすぎる」って言われる／切り捨てているわけじゃない／辞める人を引き止めるか？／ドライって思われたら損？／面倒に巻き込まれない得もある／ママさんバレー界隈は気持ちを汲むのが当たり前／人との距離感、どこまでコントロールする？／カウンセリングで言われた「境界線が薄い」／相手の気持ちに引きずられて落ち込む／分かろうとするけど引きずられない、が理想／家族だけは境界線がゆるくなる／怒る人・怒らない人／ドライなほうが健全かもしれない／人に指摘されないくらいのドライがベスト／言い方でカバーできる説 ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小5長男、小1次男、1歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#52 「手書き」と「デジタル」どっちが好き？

14 min

最近、思考のドラフトや叩き台をあえて「手書き」で書くようにしているというえみ。自由に文字の大きさを変えたり、丸や矢印を引っ張ったりできる手書きならではの解放感と、デジタルの不自由さについて熱く語ります。一方で、完全デジタル派のさくらは「言葉＝テキスト」で直接考えるタイプ。二人の思考プロセスの違いが浮き彫りに。 ▶話していること 最近手書きが気に入っているえみ／手書きなら「グダグダの段階」からアウトプットできる／「クエスチョン（問い）」から書き始める／手書きをスキャンしてAIで文字起こし、Evernoteに保管する／完全デジタル派のさくら／「ビジュアル・シンカー（視覚で考える人）」と「言葉で考える人」／「自分自身の汚い字」がノイズ／手書きならではの「全体を一瞬で俯瞰できる」メリット／全体構造を把握しながらインタビューしたい／デジタルでのピンチイン・ピンチアウトがもたらすサイズ迷子／「発想」に重きを置くか、「検索・保管」に重きを置くか／「ただ考えるだけの時間」の大切さ ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小5長男、小1次男、1歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#51 タスク管理どうしてる？

15 min

ライターとして15年以上、数々の締め切りを守り続けているさくら。その徹底されたタスク管理とスケジュールの組み立て方に、えみが興味津々で迫ります。 ▶話していること 夏休みの宿題はいつやるタイプ？／仕事の締め切りを守るための工夫／Googleカレンダーに作業日や作業予定を入れる／Google ToDoの細かなタスク分け／スロータスクの使い方／タスクは溜まるけれど、消せないものもある／メールの返信タスクは面倒じゃない？／メールを読んだら未読にする問題／LINEの返信もタスクに入れる／デスクに座ったら「すぐ終わる小さなタスク」から消化／「スーパー」「ドラッグストア」などに分けておく／メールのフラグやスター機能の使い分け ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小5長男、小1次男、1歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#50 日記、流行ってるらしいよ？

15 min

他人が公開している「日記」を読むのが好きだというさくら。特に、よく知っている仕事相手の日常や、食べたものなど他愛のない日常の記録、思考がそのまま吐き出された日記に惹かれます。そこから話は、えみの「感情を出す練習」へと展開。感情が人より大きく、それを抑圧してきたえみの経験と、自分の感情とドライに向き合ってきたさくらのスタンスの違いについて、さらに深掘りしていきます。 ▶話していること なぜ人の日記を読むのが面白いのか？／仕事で見せる顔とは違う、個人の日常を覗き見る楽しさ／食べ物の記録（食事日記）の面白さ／『アンネの日記』『紫式部日記』や向田邦子などの日記文学／日記はまとまっていない「生っぽさ」が魅力／えみがブログを書き始めたころは日記だった／思考を深堀りする人／日記ブームはなぜ／フィクションなら本当の感情が書ける／自分の経験と重なると面白い ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小5長男、小1次男、1歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#49 夏休み、どう過ごしてた？

15 min

小学生の子どもを持つさくらは、夏休みのスケジュール調整や習い事の送迎など、子ども中心の生活に意識を引っ張られがちです。一方で、親が過保護になっている気も。親が予定を埋めすぎず、子どもに「退屈な時間（暇な時間）」を与えることの重要性や、現在と昔の夏休みの過ごし方の違いについて、えみと思い出を語り合います。 ▶話していること 子どもの夏休みに意識を引っ張られる私たち／今と昔の「学童」の充実度とイメージの違い／子どもが暇そうにしている時、親はどう関わるべき？／「暇な時間」が子どもの想像力を育む？／親戚の家でぼーっと過ごした昔の夏休みの思い出／夏休みに『星の王子さま』を寝転んで読んで、ショックを受けたえみの話／おばあちゃんの家の近くのブックオフに通い詰めたさくらの夏休み／えみの夏休みの取り方（タモリさん方式）／旅行の計画にエネルギーを使う／「効率重視」で予定を詰め込みがち ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小5長男、小1次男、1歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#48 【番外編】73の質問～生活・健康編～

14 min

5週目のみの番外編！　VOGUEが著名人たちに、自身のことについていくつもQ&Aを重ねていく「73 Questions | 73の質問」が好きなえみ。今日は「テーマは「生活・健康」をテーマに、二人で質問をしあいます。 ▶たとえば、こんな質問しています 朝型？夜型？ 起きてから最初にすることは？ 寝る前にしていることは？ 休日の理想の過ごし方は？ やめようと思ってるのに、やめられない習慣は？ 食べものの好き嫌いはある？ 最近食べておいしかったものは？ 健康のために意識していることは？ 最近始めた、身体によいことは？ いまの体の悩みは？ 体のなかでコンプレックスの部分は？ 歳をとってよかったと思う、身体の変化は？ ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小5長男、小1次男、1歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#47 周りの人が褒めてくれる「自分の強み」って？

14 min

「自分では普通だと思っているのに、周りがすごいと言ってくれるのがその人の才能だ」－－実業家の田中渓さんの言葉だそうです。思い当たること、ある？　えみのそんな問いから、自分たちの強みを探すトークが始まりました。 ▶話していること 読み聞かせをたくさんして育てた子どもの読解力／そんなのみんなできるじゃん／メールを書くのが得意／情報をわかりやすく伝える、ほどよいニュアンスで／知らない人に話しかけるのに抵抗がない／保護者会の自己紹介トップバッター、ぜんぜん平気／スレッズで読んでドキッとした話／ママさんバレーのダメ出し／言いたいことはケロッと言える／仕事が早い／バイタリティがある？わけじゃないけど ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小5長男、小1次男、1歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#46 ポートフォリオ、どうしてますか？

15 min

初めてのクライアントからオファーをいただくと、窓口となるポートフォリオ。日々の仕事に埋もれて、つい更新が滞ってしまいます。どんなふうに実績やプロフィールを伝えるといいのでしょうか。 ▶話していること ポートフォリオ悩ましい問題／さくらのWebサイトは4年前に後ろから撃たれたくらい急に更新が途絶えた／仕事の打診があったときどうしてる？／近しい実績を見繕って渡す（アナログ）／商品を陳列したほうがいい／お品書きイラストをつくりました／その年の仕事を振り返るnote／AIで執筆実績を更新したい／二人ともプロフィール写真が7年以上前／ライターの人格をどう写してもらうか ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小5長男、小1次男、1歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#45 嫉妬しちゃう自分。そもそも嫉妬って？

14 min

#43で「感情を出す練習をしている」と話したえみ。今日は「私は、嫉妬にも蓋をしてきたのかもしれない」というところから話が始まりました。どんなときに嫉妬する？　嫉妬ってなに？　昔、さくらの意外なところに嫉妬していたというえみの打ち明け話も飛び出して……！ ▶話していること 嫉妬しちゃうのが恥ずかしい／どんなときに嫉妬する？／「いいなぁ」で済むならよくない？／ドロドロした感情を伴い始めると黄色信号／さらっと口にして終わりたい／打ち込んでいるものじゃないと嫉妬にならない／「さくらさんが痩せてることにも嫉妬してたよ」／嫉妬の定義を調べよう／良性の嫉妬、悪性の嫉妬／そもそもの関係性によるのでは／いや、仲良くても嫉妬するときはするでしょ ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小5長男、小1次男、1歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#44 ライターのやりがいって何だろう

15 min

採用コンテンツのインタビューでよく聞く質問「やりがいは何ですか？」。二人も、何百回とこの質問をしてきました。じゃあ、ライターのやりがいって何だろう？　あらためて考えてみると、いろんなやりがいがありました。 ▶話していること 「仕事のやりがい」をスムーズに取材するには／即答できる人とできない人／そもそも、やりがいの定義とは／「よくぞくみ取ってくれました」「きれいにまとめてくれてありがとう」／相手の想いを言語化して伝えられたとき／インタビューをして自分に返ってくるもの／取材原稿、どこまで化粧する？／読者からもらう喜び、取材対象者からもらう喜び／新聞記事とエッセイと取材記事でまた違う ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小5長男、小1次男、1歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#43 「感情を出す練習」をしています

15 min

カウンセリングをきっかけに「内に秘めた感情を表に出す練習をしている」と、えみ。長らく抑えつけ、隠してきた感情を外に出したいと、頑張っています。あまり共感できないさくらが、その状態を深堀しています。 ▶話していること 感情のキャパシティが大きいえみ／人よりも激しい感情を抑え込んでいる／感情って、隠すもの？／涙を我慢してしまう／笑わないようにしてきた／感情を出さないほうが付き合いやすくない？／人格を磨く／いい体験で上書きしていく／怒れないえみ、ばんばん怒るさくら／コミュニケーションと感情の扱い方／さくらは感情のキャパシティが少ないのかも／この大いなる感情を共有できないさみしさ ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小5長男、小1次男、1歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#42 どんな人にどんな話を聞くインタビューが好き？

13 min

何百本と取材をしてきたライターの二人。お話を聞くのはもちろん好きだけど、とくに、どんな取材に胸が躍る？　今日はモヤモヤではなく、ワクワクの話です。 ▶話していること 人となりに迫るインタビューはもちろん／新製品や技術の仕組みとかも面白い／ポイントは「思い入れ」や「ドラマ」か？／つくった人の話はたいてい面白い／あとシンプルに面白い人／共通の真理にたどりつく瞬間／その人の佇まいを原稿に入れる／そもそも取材の自由度が大切／原稿の型を決めたい／ロングインタビューとスポーツの試合 ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小5長男、小1次男、1歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#41 いまから取り組めるスキルアップって、何だ？

14 min

キャリアアップのステップが見えにくいフリーランス。明確な昇格や給与レンジがないなか、より高みを目指すにはセルフマネジメントが必要です。じゃあ、私たちはこれからどんなスキルアップをすればいいの？　と、中堅ライター二人が語ります。 ▶話していること 中堅もしくはベテランライターのスキルアップ問題／そもそも現在地がわからん問題／そして行先もわからん問題／えみは好きなイラストを伸ばしたい／エッセイや自分の小説にイラストを添えるのはアリ／クライアントに「ほしいスキル」を聞いてみる／見出しが苦手なさくら／編集とライティングの切り分け／どこまでやったら追加ギャラ？／編集とライターで流れる時間が違う／視座を高くしなければ ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小5長男、小1次男、1歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#40 工数の読めない仕事、困っちゃいます……！

15 min

受注時に仕事の全貌が見えないのは、おそらくフリーランスあるある。作業範囲が定まらなかったり、スケジュールがなかなか決まらなかったりすると、ほかの仕事に影響が出る場合もあります。クリアに解決できる問題ではないからこそ、モヤモヤしちゃいますね。 ▶話していること 思った以上の作業が出てくる／情報が五月雨／スケジュールがなかなか決まらない／仮押さえ、どうしてる？／なんとか調整したい思いと板挟み／そもそもお受けした仕事に責任を持ちたいから／追加ギャラのご相談／大きな仕事ほどいろいろズレがち／特急料金を設定するか否か／関係性の問題 ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小5長男、小1次男、1歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#39 ママさんバレーでどんどん誘われるように、仕事にもどんどん誘われたい

14 min

ママさんバレーに打ち込んでいるえみは、試合や練習などを通じて、他チームからも一緒にプレイしようと誘われることが多いのだとか。そんなふうに、ライターの仕事も広げていけないものでしょうか……？ ▶話していること ママさんバレーのスカウト事情／いろんなチームに誘われてうれしい／仕事もこんなふうに広げられないかな？／バレーは試合で相手のスキルが推しはかれる／ライターは受注前にスキルを見せる場がない／原稿以外のスキルをどう見せる？／R25時代のネタ会がよかった／交流会レベルでは難しい／SNSやPodcastで自分のかけらを知ってもらう／取材を見せる場をつくれたらいいかも ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。 小5長男、小1次男、1歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。 趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#38 女だから損したこと、あった？

15 min

気づけば20年以上のキャリアを歩んできた二人。働く女性を取り巻く環境も様変わりし、女性ならではの不当な扱いを受けることも減ったと聞くけれど……？　周囲の変化と体験談を話します。 ▶話していること 17年前に新卒で入った会社の事情／女性管理職に子どもはいたか／いにしえのタバコ部屋／いにしえの飲み二ケーション／「このあとは男性だけで」／女子トイレの個室／エアバッグのテスト／男性サイズだけでつくられた「標準」／ベビーカーを押す母親ゆえの被害／存在しない女たち／編集ライティング業界は女性が多いけど／単にバブルのなかに生きている／女性が子育てから受ける影響の大きさ／女性だからできる経験と誰でもしなくていい経験／やっぱり女子トイレ ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。 小5長男、小1次男、1歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。 趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#37 「聞き上手」ってどんな人？

14 min

「聞き上手な人は少ない」と感じるえみ。では、そもそも「聞き上手」ってなんだろう？　どんなふうに話を聞いてもらえるとうれしいか、取材をなりわいにしているライターの二人が、いろんな角度から考えました。 ▶話していること 編集者は聞き上手が多い？／聞き上手の定義／言葉を誤解なくとらえ、いい質問を投げてくれる／まだ言語化されていない思考を掘るような質問／考えるきっかけになる合いの手をいれてもらえるとうれしい／ひたすら盛り上げるタイプの聞き上手／人や場によって最適な「聞き上手」は変わる／えみと環世界／相手の世界を知りたいえみ／自分の世界を知りたいさくら／どんな姿勢で取材に臨む？／相手の目で見たい ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。 小5長男、小1次男、1歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。 趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#36 子どもの悩みへの寄り添い方が難しい

15 min

子どもが悩んでいるとき、親はどう寄り添う？　どこまで介入すべき？　3児（小学生・幼児）の母であるさくらと2児（中高生）の母であるえみにも、答えはありません。 ▶話していること 子どもの悩みへの寄り添い方／年齢による変化／親の介入ってどこまで必要？／自分の例を話す／解決のアドバイス／そもそも親にできることなんてないのでは／いやなことあっても話したらすぐ鼻歌／母に話すことそのものが治癒なのでは／自分の問題よりも子どもの問題のほうが引きずる／どこまでレールを敷くのか問題／「親の言うことなんか聞かずに生きてきたぜ」になってほしい／とはいえ親の影響とリスクは大／幸せに生きてほしいだけ ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。子どもは不登校から復帰中（？）。週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小5長男、小1次男、1歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#35 企画をつくるためのインプット、どうしてる？

14 min

記事を執筆する際、企画出しから求められることも少なくないライターという仕事。とはいえ、インプットがないとネタが思いつかないことも……。どんな情報を取り入れているのか、えみの疑問に迫ります。 ▶話していること 企画出しにはインプットが必要／SNSや実生活からネタを引っ張ってくる／R25やL25時代の話／トレンド記事の企画出し、大変だったね／SNSで見かける生のお悩み／人生を豊かにするためのインプット／心を耕し、芳醇にしたい／ブームはPodcastからオーディオブックに／小説とライティングの距離／実用書やビジネス書で社会人の素地をつくる／短いコンテンツの時代／AIの企画はまだアレンジが必要／小説読むと文章がよくなる？／筋トレはすべてのスポーツに有益／文学フリマの準備中 ▶えみが出展する文学フリマはこちら 開催 2026年5月4日(月祝) 時間 12:00〜17:00(最終入場16:55) 入場料 ¥1,000(前売)・¥1,350(当日スマチケ)・¥1,500(当日窓口)※18歳以下入場無料 東京ビッグサイト 南1-4ホール 「ワセリン書房」として友人と出展します！ ブース番号：た-57 ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。 小4長男、年長次男、1歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。 趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#34 事務所とか店舗みたいな“場”がほしい

14 min

オフィスを持たず、自宅で働いている二人。仕事をしたり人と会ったり、好きな本や雑貨を並べて、コーヒーとともにお出ししたり……そんな店舗運営に憧れているよう。好き勝手に妄想を繰り広げています。 ▶話していることリモートは定住していない／オフィスもほしいし店もやりたい／ラテしか飲めないけどコーヒースタンドがやりたいさくら／本にまつわる店がやりたいえみ／採算度外視でやれたら楽しいよね／在庫を抱えるビジネス／在庫を自分で消化するのは脱税／趣味か道楽でやりたい／イベントの妄想／体育館とスタジオ／雑貨も置いてるブックカフェ／いっそキッチンカーみたいな／現代の紙芝居屋／赤ちゃん抱っこ屋さん ▶えみが出展する文学フリマはこちら開催 2026年5月4日(月祝)時間 12:00〜17:00(最終入場16:55)入場料 ¥1,000(前売)・¥1,350(当日スマチケ)・¥1,500(当日窓口)※18歳以下入場無料東京ビッグサイト 南1-4ホール 「ワセリン書房」として友人と出展します！ブース番号などはXやInstagram、Threadsをご覧ください。https://x.com/emitochiohttps://www.threads.com/@emi_tochiohttps://www.instagram.com/emi_tochio/ ▶話しているひとえみライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。子どもは不登校から復帰中（？）。週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。X　@emitochio さくらライター歴16年。インタビューが主戦場。生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小4長男、年長次男、1歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。X　＠sakura011626 ▶おたよりフォームhttps://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#33 いつも家きれいだけど、どうやって片付けてるの？

14 min

「さくらさんの家はいつも片付いているけど、どんなテクニックがあるの？」と尋ねるえみ。さほど画期的なテクニックはないようですが、ちょっとした日常の積み重ねならあるようで……？ ▶話していること片付けのタイミング／テーブルの一角に仕事道具がずっとある／さくら家が片づいて見える理由／子どもにお片づけをさせるには？／物の居場所／レジ袋の片付けハードルを下げる／家族が置きっぱなしにしたごみ、どうする？／水回りは使ったあとのプチリセット／排水溝ネットでシンクを洗う／洗濯乾燥機から出したものを運ばない／とにかく動かないで済む動線を整える／でかい食洗器の効能 ▶えみが出展する文学フリマはこちら開催 2026年5月4日(月祝)時間 12:00〜17:00(最終入場16:55)入場料 ¥1,000(前売)・¥1,350(当日スマチケ)・¥1,500(当日窓口)※18歳以下入場無料東京ビッグサイト 南1-4ホール 「ワセリン書房」として友人と出展します！ブース番号などはXやInstagram、Threadsをご覧ください。https://x.com/emitochiohttps://www.threads.com/@emi_tochiohttps://www.instagram.com/emi_tochio/ ▶話しているひとえみライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。子どもは不登校から復帰中（？）。週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。X　@emitochio さくらライター歴16年。インタビューが主戦場。生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小4長男、年長次男、1歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。X　＠sakura011626 ▶おたよりフォームhttps://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#32 突発的な欠席やリスケ、難しい……

14 min

インフルで全滅、その10日ほど後に今度は胃腸炎で全滅……と二度の家庭内パンデミックを起こしたさくら。取材を2本飛ばしてしまい、落ち込んでいます。フリーランスは代わりがいないからこそ、対応が難しいようで……。 ▶話していること家庭内パンデミックが1ヶ月で2回／取材と出張を飛ばしてしまった／自分の体調不良にすりかえる／チームじゃないから代打は基本いない／関係者が多い取材のリスケ／子どもから感染する胃腸炎とインフルは避けられない／熱出すならここしかない／丈夫すぎるえみ、虚弱すぎるさくら／1歳の隔離は無理やん／欠席理由をどう伝える？／便利ワード「別件で」／リスケの連絡は心苦しい／体調不良でもオンラインなら対応できたり／発症疑い・確定のタイミングでこまめに連絡／Afterコロナで空気変わった ▶話しているひとえみライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。子どもは不登校から復帰中（？）。週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。X　@emitochio さくらライター歴16年。インタビューが主戦場。生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小4長男、年長次男、1歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。X　＠sakura011626 ▶おたよりフォームhttps://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#31 これまで学んできた学問は？

15 min

卒業した国語国文学科のシラバスをのぞいてみたら、いまの仕事に直結しそうな学問や、面白そうな授業がたくさんあったというさくら。もっと学んでおけばよかったと後悔するのはあるあるです。二人で、いままで学んできたことを振り返ってみました。 ▶話していること出身学部のシラバスを見てみたら／国文学を学んださくら／いま大学に入ったら面白いだろうなぁ／実践と基礎を行き来できるからこそ面白い／じゃないと基礎を学ぶことに身が入らん／情報工学を学んだえみ／ユニックスを使ってた／いまはAIがコード書いてくれて便利／昔学んだこと、いま役に立ってる？／江戸時代の崩し字が読めた／微分積分やれてラッキー／忘れても忘れても学び続けることが本質／子育てを通じて学びなおす／取材も学び ▶話しているひとえみライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。子どもは不登校から復帰中（？）。週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。 小4長男、年長次男、0歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。 趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#30 最近みんな文学フリマにZINE出してない？

15 min

みんなやってるシリーズ第二弾。本が売れないといわれるいま、自主制作本を販売する「文学フリマ」は大盛況。編集・ライター界隈でもたくさんの人が本をつくって売っているなか、えみも5月の文学フリマに出展するそうで……？ ▶話していること 文学フリマ大盛況／えみは小説を執筆中／名もなき人の文章にも価値／イベントのハードル／行ったら買っちゃう／でも全然読みきれない／物理の本をつくって手売りする理由／お祭り最高／お土産感覚で買う／ミャクミャクのぬいぐるみ／電子データもおまけにして／感想書いてくれたら値引き／書いたり作ったりするのが好きな人が集う場／えみは5月の文フリに出展／人の日記を読むのが好き／製本手伝いますよ ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。 小4長男、年長次男、0歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。 趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#29 なんか……みんなPodcastやってない！？

15 min

Podcastブームもピークを過ぎ、番組もすっかり飽和状態……かと思いきや、いまだに次々と新しい番組が生まれているいま。配信者も著名人だけでなく、自分たちのような一般人が増えてきたことに、さくらは驚いているようです。みんながどうしてPodcastをやるのか、おしゃべりの効能を考えます。▶話していることこの番組がかなり後発と思いきや／Podcastをやる理由／ライター周りのことを話したい／以前のPodcastはもっと「何者か」が発信するものだった／名もなき人の雑談に価値／聞くブームの次にやってみたさが来た？／終わりの始まり／下心なき人たちはどうしてPodcastをやるのかな／おしゃべりの効能／聞く習慣と読む習慣／声だけだとハードルが低い／番組収録という口実／SNSと同じ／近況というか近思考がわかる／ママさんバレー番組▶話しているひとえみライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。子どもは不登校から復帰中（？）。週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。X　@emitochioさくらライター歴16年。インタビューが主戦場。生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小4長男、年長次男、0歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。X　＠sakura011626▶おたよりフォームhttps://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9▶ナレーション・編集まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#28 どんなコミュニティとかかわっている？

15 min

仕事や趣味、子どもに関連する人付き合いなど、所属するコミュニティによって見せる顔は違ったりするもの。えみとさくらが、いま付き合っているコミュニティやそこから得られるものについて語っています。どんな場がほしい？　どんな場なら、仕事に通じる？　なんて話は広がり……。▶話していること仕事・趣味・子どものそれぞれのコミュニティ／外につながりを得るためのコミュニティはちょっと参加ハードルがある／ときどき新しい場がほしくなる／オンラインサロンに入ってはやめ入ってはやめ／ほどよいライターコミュニティがない／コミュニティに求めるもの／仕事につながらない場って続かない？／むしろすべての出会いが仕事に通じるのでは▶話しているひとえみライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。子どもは不登校から復帰中（？）。週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。X　@emitochioさくらライター歴16年。インタビューが主戦場。生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小4長男、年長次男、0歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。X　＠sakura011626▶おたよりフォームhttps://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9▶ナレーション・編集まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#27 自分のことをどれくらいわかっている？

15 min

「自分のことがすっかりわかって飽きた」という友達の発言に、驚いたというえみ。さくらは「だいたいわかるけど飽きはしないし、これから出会う新しい自分も楽しみ」と答えます。どんなときに、人は新しい自分に出会うのでしょうか。▶話していること自分のことがすっかりわかっちゃって飽きた？／えみは全然わからない／だからこそ苦しいし面白くてしょうがない／さくらはだいたいわかりつつあるけどこれからの自分は未知／外部からの刺激や人との交流によって生まれる新しい自分／会話って早い反応が求められる／私の一番かえたいところ／Podcastやると会話の癖に気づく／自分のことわかってくると生きやすい？／母になって知る自分の一面／「分人」の概念▶話しているひとえみライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。子どもは不登校から復帰中（？）。週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。X　@emitochioさくらライター歴16年。インタビューが主戦場。生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小4長男、年長次男、0歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。X　＠sakura011626▶おたよりフォームhttps://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9▶ナレーション・編集まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#26 ライターのスキルを横展開して、新しいことをやるなら？

14 min

AIの発展でライターの仕事が奪われる……？　じゃあ、いま持っている取材やライティングのスキルを活かして、まったく別の展開を考えてみよう！　というさくら。えみもノリノリでそれに応えます。取材で鍛えた質問力は、案外いろんなところで役に立つのかも。 ▶話していること AIの進化が早い／取材やライティングのスキルをどう活かすか／AIじゃなくて人に話を聞いてほしいとき、あるよね／取材で鍛えた質問力の出番／痛みがある前提のカウンセリングでも、目標を立てるコーチングでもない／これまでの発信を見て、人柄も含めて選んでもらえたら／AIとの壁打ちって結局一人二役やん／モデレーターや司会も普通にある／さくらの実母は四柱推命鑑定士／統計学の部分をAIで、センスの部分を私が／占いって「話を聞く」の最強形態では？／お金を払う納得感が必要／重い話は自分がくらいそう／年を取るほど有利 ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。 小4長男、年長次男、0歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。 趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#25 在宅フリーランスの友達づきあい、どうしてる？

14 min

わざわざ約束しないと友達に会う機会がないことを、ちょっとさみしく思うえみ。一方、自分からガンガン誘うタイプのさくらは、あまり日ごろさみしさを感じることがないようです。友達とどんなふうに約束をつくるのか、そもそもなんで友達に会いたいのか、掘り下げてみると……？ ▶話していること アポや出張のついでに近くの友達を誘う／土日や平日の夜に約束するのはちょっと時間がかかる／仕事にくっつければ話が早い／複数人の約束は2か月先とかになるよね／コロナ以降ランチの約束がしやすくなった／SNSから生まれる約束／Facebook世代LINE世代Instagram世代／おしゃべりが足りない！／ママ友との一瞬の邂逅／もっと気軽に会ってしゃべれたらいいのに／既読つけたらプレッシャーじゃない？／おしゃべり友達が必要 ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。 小4長男、年長次男、0歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。 趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#24 これって男子育児あるある……なのかな？

14 min

夫と二人の息子を持つえみ。夫と二人の息子にくわえて、まだ1歳の娘を持つさくら。家庭でのバレンタインどうしてる？といった世間話から、話題は男児育児あるあるや子育ての心配事に……。時代が変わるにつれて、親の悩みも変わっていくようです。 ▶話していること 家族にバレンタインチョコあげてる？／「俺だけは特別であっていいはずだ」／夫にブランドチョコ、息子にキャラチョコ／娘が育ったら二人で全員分つくる／男が多い家庭あるある／女の子に抱く淡い期待／ママの傾向／令和の子育て、心配事が多すぎる／送迎はいつまで？／性別や年齢によって抱える恐怖も変わるのか／徒歩で巨大な悪にアクセスできるTOKYO／子どもを事故から守る朝の一言 ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。 小4長男、年長次男、0歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。 趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#23 育ててもらった「会社のDNA」ってあるよね

13 min

えみとさくらは、同じ編集プロダクションに勤めていた先輩・後輩の仲。二人ともまったくの未経験から、ライターとしての基礎スキルをその編プロで学びました。お互いに会社を卒業してからも、当時たたきこまれたDNAを感じることが多く……? ▶話していること 丁寧に育ててもらったからいまがある／人を育てるのって大変だよ／あの会社のDNAって？／締切を絶対に守る社長の影響／永遠に添削を受け、直し続ける「文章講座」／文章の細部が気になる／深く考えずに使っている表現の根拠は？／納品前の赤入れカルチャー／守破離とはよくいったもんで／そこからにじみでてくる個性／いま、教えを無視している自覚／クライアントとフランクに接さない／5分前着を死守／カメラマンさんを止めるな ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。 小4長男、年長次男、0歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。 趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#22「取材がうまい」って結局どういうことなんだろう？

15 min

「取材がうまい」と一口に言っても、そこには雰囲気づくりや話を深堀する力、タイムキープの能力まで、さまざまな要素が絡んでいます。ときには取材や文章術の講師を務めることもあるさくらは、改めていまその技術の何たるかに悩んでいて……？　 ▶話していること そもそも「取材がうまい」はいろんな要素の絡み合ったもの／企画どおり進める力、深堀する力、空気づくりの力／流れるように質問をつなげて取材すると褒められる／取材はとにかく場数が重要／質問を考えるうまさもある／人がつくった質問の取材はやりにくい？／日ごろの会話で取材力は鍛えられないと思う／地味だけど大事なタイムマネジメント／答えがふくらみがちな質問と短くなりがちな質問／金脈を感じる嗅覚は育つ／今日もいい取材ができる確率を上げていくのみ ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。 小4長男、年長次男、0歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。 趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#21 自信がなくなることって、ある？（ある！）」

15 min

えみから見ると、なんだかいつも自信ありげなさくら。「自信がなくなることってある？」と尋ねると「ありますよ！……でも、それによってメンタルが落ちることはあんまりないかも」という答え。どんなときに自信がなくなるのか、気持ちの★を話しました。 ▶話していること 自信の有無とメンタルの関係／スキルに自信が持てなくなる瞬間は？／赤入れが多いとき／すり合わせが足りなかったとき／同じ条件でもできている人がいそうなとき／将来が不安で仕事が少ないとき／腕が落ちたと感じたとき／自信ないときはあるけど、落ち込まずにがんばろうと思う／気持ちのコントロール／寒いだけで落ち込むときもあるけどね／不当に扱われると自信は揺らぐ／あったかくしておいしいもの食べて人と比較しない、以上 ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。 小4長男、年長次男、0歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。 趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#20 取材現場の「これ、どうする？」

14 min

相手と向かい合ったときの視線の置きどころ、アイスブレイク、取材時の服装や立ち振る舞い……取材現場には、マニュアルにはないような細かい「どうする？」がたくさんあります。えみとさくらも、いくつもの困る場面にぶつかってきたよう。そんな思い出を振り返りながら、取材のスムーズな進め方やマナーについて話してみました。 ▶話していること 通訳付きの取材、話者を見るか通訳者を見るか／そもそも通訳さんが入ると深堀が難しい／取材中のメモや状況整理／ライターの裁量や企画の自由度によって取材の難易度が変わる／時間が短いとドキドキするよね／アイスブレイクしない派の二人／その代わりの「序文」／ピシッ？ヘラヘラ？／取材時の服装／録音開始時やパソコンでメモを取るときの一言／時代とともに変わりゆくマナーも ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。 小4長男、年長次男、0歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。 趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#19「忙しすぎず暇すぎない、ちょうどいいバランスの取り方」

14 min

年末に仕事が立て込んで、気づけばずっとバタバタしていたさくら。一方で、暇だとそれはそれで不安になるのがフリーランスの性……。この“ちょうどいいバランス”は、いったいどこにあるんでしょうか。 ▶話していること 年末が忙しすぎました／結局は自分の裁量しだいなんだけど／土日や平日夜は働いてる？／そもそも平日のビジネスタイムだけで回る量には納まらない／受注量の微調整が難しいよね／子どもの突発的な用事で時間がとられるとイライラ／工数が読めない仕事も難しい／仕事と家庭、同じタスク消化でも別の筋肉を使う／でも仕事忙しすぎて家庭がおろそかになるのは本末転倒／でもでも育児と同じように仕事も「いましかない」がある ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。 小4長男、年長次男、0歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。 趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#18「2025年、どんな一年でしたか？」

16 min

一年の振り返りをしたくなる大晦日。えみとさくらも、仕事やプライベートの変化を思い出してみました。子どもの変化に引っ張られつつも、おおむね充実した一年だったといえるのでは？　来年も楽しくがんばりたいものです。 ▶話していること 1歳児がいると日々がめまぐるしい／バレー漬けの一年を過ごしたえみ／イチローの初動負荷トレーニング／このPodcastも大きな変化／AIがらみの仕事が増えた／子育てでchatGPTを使うことも増えた／交代で週2～3ずつ働くハイブリッド育休／慣らし保育に1ヶ月半かかった／子どもの就学／めちゃくちゃ寂しがり屋だよ、私／ダンス再開したいなぁ／長男のタップダンス／次男がシュッとした／子どもの変化に親は引っ張られる／2026がんばろう ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。 小4長男、年長次男、0歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。 趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#17「家族で過ごすクリスマスや誕生日のルーティン」

15 min

クリスマスや誕生日、どんなふうに祝ってる？　モヤモヤでもお悩みでもなく、えみの単純な興味に迫ります。話しているうちに、家庭によって案外ムードが違うことがわかってきて……よそはよそ、うちはうち。みなさんも楽しいクリスマスを！ ▶話していること 子どもにアドベントカレンダー／兄弟ゲンカした日は開けられないキャリーオーバー式／サンタさん来る来ない／ホムパを何回もするさくら／家庭でしっぽり祝うえみ／クリスマスの日ってなに食べる？／家庭内のイベント担当／結婚前は超サプライズしてたけど／もはや物欲がない／HARBSのいちごショートが一番好き／誕生日は家族が集まる貴重な日／夫婦間プレゼントの仕組み／相手のカードで決済しちゃう／ネットショッピング、サイズ感つかむの難しくない？ ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。 小4長男、年長次男、0歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。 趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#16「法人化すると、どんなメリット・デメリットがあるの？」

14 min

ライター生活15周年を迎えたさくら。長くやっている同業者がほぼ法人化していることもあり、いまだに個人事業主でいいのか悩む気持ちも……。でも、法人化するとなにが得でなにが損なのか、なんでみんなが法人化するのか、まったくわかっていないよう。法人化しているえみさんに実情を聞いてみたい！ ▶話していること えみが法人化した理由は好奇心／子どもに母が起業する背中を見せたかった／お金の面では正直どっちが得かわからない／法人税って？／自分の給与を自分で決める／取引先に安心してもらえるのは大きそう／自治体の仕事は法人じゃなきゃだめ／とにかくすっきりするから！／会社を畳むとき面倒そう／厚生年金高すぎ／ねぇ、メリットは？／税理士さんがいるのは心強い／やっぱり信頼が担保される／舐められることが増えたら法人化しようかな／個人より挑戦しやすくなる ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。 小4長男、年長次男、0歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。 趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#15「仕事はどこからやってくるのか？」

14 min

Podcastの配信をSNSで告知したら、いくつか新規案件の打診があったというえみ。存在を思い出してもらえたってことなのかもしれません。そういえば、新しい仕事ってどんなふうに舞い込んでくる？　特に多くて、いつもうれしいのは人からの紹介。どんな発信をすれば新しい仕事が増えるのかも考えてみました。 ▶話していること 発信すると思い出してもらえるみたい／新規依頼は紹介や実績経由／紹介はうれしいし、期待値と成果がマッチしやすい／転職先からのお声がけ、うれしすぎる／取材した相手から別件依頼をいただくことも／名刺、ちゃんと交換してる？／コロナで名刺交換の機会が減った／Xで実績を告知するのもひとつの動線／Xに代わる、新たな「自分へのルート」／具体的なアイディアはないのに！／編集者の赤入れ率1割未満／締切厳守率100％／みたいな指標を設定するのが難しい／固定ポストにアピールポイントを入れたい／人からの評価をいやみなく伝えるには ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。 小4長男、年長次男、0歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。 趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

#14 「40代50代、心身がどう変わったか教えて！」

15 min

3回の出産で増えた8kgが戻らない、かすみ目がひどい……これが年齢というものなんでしょうか？　今後の心身の変化が気になるさくらからすると、一回り上のえみは、気力も体力もみなぎっているように見えるけど……？　リアルな40～50代女性の変化を聞きました。 ▶話していること 3回の出産で累積した8㎏／かすみ目は産後だから？アラフォーだから？／えみが感じる50歳のリアル／老眼は慣れれば平気／長時間のパソコン作業はできなくなる／座って働く姿勢は、そもそも人間の正しい姿ではない／身体に適したワークスタイルを探す／食事や睡眠は基本だけどやっぱ大事／若いときは痩せすぎで風邪ひいてた／膝にくる／必殺！タオル潰し／骨盤立てて座れば腰痛にならないよ／結局、いつから健康に本気になるか／ぎっくり腰のひどいやつは陣痛より痛い？ ▶話しているひと えみ ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。 ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。 子どもは不登校から復帰中（？）。 週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。 X　@emitochio さくら ライター歴16年。インタビューが主戦場。 生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。 小4長男、年長次男、0歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。 趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。 X　＠sakura011626 ▶おたよりフォーム https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9 ▶ナレーション・編集 まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

See all 63 episodes

–

0 ratings from members

5
4
3
2
1

Rate this podcast

Log in to rate and review the shows you listen to.

No reviews yet — be the first member to rate "ファミレスで隣から聞こえてくる、フリーランスのモヤモヤ話".

This podcast, its content and its artwork are not owned by, affiliated with, or endorsed by Castquire.

Keep listening

Discover more podcasts like this.

Browse podcasts See the charts

Up next

  1. Nothing queued. Use + Queue on any episode to line it up.

0:00 0:00

Cookies

We set only what the site needs to sign you in and remember your theme. No advertising, no analytics. Read more.