Skip to content
POST CAST cover art

POST CAST

POST CAST

A Running , Sports and Health & Fitness podcast

Good podcast? Give it some love!

About the show

En podcast om orienteringsløb!

Newest episodes

EPISODE 51 - Lars Lindstrøm, del 2

2 hr 35 min

*Lang episode* I anden del med Lars Lindstrøm gennemgår vi årene som landstræner og sportschef som endte med en fritstilling. 

EPISODE 50 - Lars Lindstrøm, del 1

1 hr 32 min

Vi snakker med tidligere landstræner og sportschef Lars Lindstrøm. I første del når vi forbi rejsen fra Ribe til talentmiljøtræner, klubtræner i Hillerød og juniorlandstrænerårene.

Similar podcasts

All episodes

EPISODE 51 - Lars Lindstrøm, del 2

2 hr 35 min

*Lang episode* I anden del med Lars Lindstrøm gennemgår vi årene som landstræner og sportschef som endte med en fritstilling. 

EPISODE 50 - Lars Lindstrøm, del 1

1 hr 32 min

Vi snakker med tidligere landstræner og sportschef Lars Lindstrøm. I første del når vi forbi rejsen fra Ribe til talentmiljøtræner, klubtræner i Hillerød og juniorlandstrænerårene.

EPISODE 47 - Vi laver baner til DM Sprint

1 hr 4 min

Eskil laver baner til DM Sprintstafet og Jeppe laver baner til DM Sprint.Hvordan kom det i stand, og hvad vil vi lægge vægt på i banelægningen?

EPISODE 32 - 10mila optakt

1 hr 13 min

/// EPISODE 32 - 10mila optakt - Vi når at vende landsholdssamlingen med Schweiz, 10mila, og testløbene til World Cup, VM og World Games!

EPISODE 30 - WOC 2021 // Andrine Benjaminsen & Line Cederberg

2 hr 3 min

POST CAST - Din podcast om orienteringsløb!Vi er tilbage med en fuld optagt til verdensmesterskaberne i orienteringsløb, WOC 2021! I studiet har vi besøg af Andrine Benjaminsen og Line cederberg. Vores praktikant har fanget Laurits Bidstrup Møller.Vi får også snakket en del om EM og Knock-out Sprint.Puh det er blevet langt, håber i har god tid! Velbekomme!

Episode 29 - Agnes Kracht / DMerne / Lotte Jauhojärvi Markussen

1 hr 20 min

POST CAST - din podcast om orientering Vi har fået besøg af landsholdsløber Agnes Kracht. Agnes er nettop rykket op i senior klassen og er kommet forrygende fra start med 2 ud af 3 muglige medaljer i årets DM'er.Vi snakker blandt andet om hvordan det er at blive senior, hvordan livet er med EC i Aarhus og hvordan årets første 3 DM'er har været. Praktikenten har mødt en anden landsholdsløber, Lotte Jauhojärvi Markussen. Lotte er stadig junior, men er har taget turen til danmark, for at kombinere eliteorientering med studier.God fornøjelse, vi høres ved!

Episode 28 - Hvad har vi lært af Corona?

49 min

POST CAST - Din podcast om orienteringsløb!Så er vi tilbage efter en corona-pause. I denne episode snakker vi om, hvad vi har lært under corona-epidemien, som er værd at tage med videre. Desuden får du en guide til efterårets løb, både elite og bredde. Til sidst kommer vi ud i en lang debat om, hvor man kan løbe det hurtigste orienteringsløb.Velbekomme!

Episode 27 - COVID-19 / Ny landsholdsstruktur / Cecilie Klysner

1 hr 8 min

POST CAST - Din podcast om orineteringsløb! Som du måske har bemærket er alt aflyst pga. corona-virus.  Vi samler lidt op på de aflyste løb og spår om fremtiden. Desuden har vi gode råd til, hvad du kan lave dig hvis du keder dig hjemme og savner orienteringsløb. Jeppe fortæller kort om den nye landsholdstruktur og vores praktikant har fanget landsholdsløber Cecilie Klysner på telefonen. HOLD AFSTAND - VASK HÆNDER - BLIV HJEMMEGod fornøjelse.

Episode 26 - Træning af børn og unge orienteringsløbere / Ander Bachhausen

40 min

POST CAST - Din podcast om orienteringsløb. I dette afsnit kan du høre mere om den nyeste danske orienteringsløbsbog: Træning af børn og unge orienteringsløbere. En af forfatterne, Anders Bachhausen fortæller om, hvad du kan lære af bogen og hvad tankerne omkring konceptet er!

Episode 25 - Josefine Lind / Øjenvidner fra Kina / Lars Lindstrøm & Jonas Falck Weber

1 hr 10 min

POST CAST - Din podcast om orientering!I dette afsnit samler vi op på sagen om Kina. Vi har besøg af Josefine Lind som efter en succesfuld junior tid har været skadet i 2 år. Nu er hun tilbage og havde comeback på landsholdet i efteråret.Desuden har vores praktikant snakket med Både Jonas Falck Weber som løb med militær landsholdet i Kina og med DOF´'s sportschef Lars Lindstrøm som var med i juryen til World cup.God fornøjelse!

Episode 24 - Skandaler og snyd i orienteringsløb

1 hr 26 min

POST CAST - din podcast om orienteringsløb!Inspireret af world cup og militær VM i Kina snakker vi om snyd og skandaler i orienteringsløb. Jeppe fortæller hans egne oplevelser fra det vanvittige EM 2014 i Portugal. Velbekomme :)

Episode 23 - Orientering i 90'erne / Carsten Jørgensen / Kaia Jørgensen

1 hr 29 min

POST CAST - Din podcast om orientering!Denne gang har vi fået fat i endnu en legende, Carsten Jørgensen.VM Lang bronze i 95, VM stafet guld i 97, Danmarks rekord på 10.000m og halvmaraton. Tallene taler for sig selv. Hør med når Carsten fortæller om hvordan han blev så god.Vores praktikant har fanget Kaia Jørgensen som løb JWOC i sommers. God fornøjelse! 

Episode 22 - WOC 2019 / Cecilie Klysner / 2Drerun gennemgang

1 hr 14 min

POST CAST - din podcast om orienteringsløb!WOC er overstået med masser af spændende løb. Vi har fået landsholdsløber Cecilie Klysner i studiet. Cecillie fortæller alt om hvordan det var at løbe verdensmesterskab. Desuden gennemgår vi hendes top10 løb på mellemdistance finalen, og du kan følge med på 2Drerun. God fornøjelse! 

Episode 21 - WOC /Bjørn Cederberg

52 min

POST CAST - Din podcast om orienteringsløb!Verdensmesterskaberne er i gang! Lyt med for vi har landsholdsloeber Björn Cederberg i studiet. Vi noerder alle distancer, favoritter og terraenet.

Episode 18 - Jukolan Viesti / Emil Ahlbeck/ Søren Bobach

49 min

POST CAST - Din podcast om orienteringsløb! Vi fejre vores 1 års fødselsdag med endnu en optakt til Jukola! Bliv klog på konkurrencen, favoritholdene, de danske hold og hør praktikantens Jukola interview med Søren Bobach. Desuden har vi besøg af Emil Ahlbeck, som er flyttet hele vejen fra Norge til Aarhus for at satse frem mod WOC 2020 (og ikke mindst for at være vores lokale ekspert på norsk orientering). God fornøjelse!

Episode 17 - Borrealia, flåter og pinseløb

42 min

POST CAST - din podcast om orienteringsløb! Denne gang snakker vi skovens måske farligste dyr, flåten! Bliv klog på borrealia og andre spændende sygdomme fra skoven. Eskil leger "Gæst" og fortæller sin egen historie om neuroborrealiose. Desuden får du en kort guide til spændeløb pinseløb, som du kan følge hjemme fra sofaen.

Episode 16 - 10MILA // Simona Aebersold

1 hr 6 min

POST CAST - din podcast om orienteringsløb! I weekenden er der endelig 10MILA i skåne, og det fejrer vi med en grundig optakt. Følg med i en gennemgang af terræn, favorit holdene, de danske hold og de danskeløbere på udenlandske hold. Vores praktikant har fanget den tidligere JWOC stjerne Simona Aebersold, hør om hendes planer den kommende sæson!

Episode 15 - Korttegning med Flemming Nørgaard

1 hr 20 min

POST CAST din podcast om orienteringsløb!Denne gang snakker vi om korttegning med Flemming Nørgaard.Flemming er en af de mest erfarne korttegnere i danmark (verden?), han har bl. a. været medvirkende til at udvikle en kortnorm til orientering, opfundet tæthedssignaturen og indført digital korttegning. God fornøjelse! 

Episode 13 - NJ2D / Orienteringsanalyse / Årets trænere

1 hr 2 min

POST CAST - din podcast om orinteringsløb.I dette afsnit giver vi vores bud på, hvordan du kan analyse dit løb efter en konkurrence.Desuden har vores praktikant fundet vinderne af "Årets træner".God fornøjelse, vi høres ved!

Episode 12 - Forårs sæsonen og 2020-plan /// Josefine Lind

37 min

POST CAST, din podcast om orienteringsloeb!I dette afsnit faar du en introduktion til foraarets vigtigste konkurencer. Desuden bliver du introduceret til vores 2020-plan og du kan hoere praktikantens spaendende interview med Josefine Lind.God fornoejelse!

POST CAST's Julekalender 24. december

14 min

Her paa juleaften dykker vi ind i kernen af orienteringsloeb og snakker om "Det mentale".Tak til jer som har fulgt med, vi hoeres ved i 2019! 

See all 79 episodes

–

0 ratings from members

5
4
3
2
1

Rate this podcast

Log in to rate and review the shows you listen to.

No reviews yet — be the first member to rate "POST CAST".

This podcast, its content and its artwork are not owned by, affiliated with, or endorsed by Castquire.

Keep listening

Discover more podcasts like this.

Up next

  1. Nothing queued. Use + Queue on any episode to line it up.

0:00 0:00