Robert Edvardsson

Robert

About the show

Robert träffar smarta personer och diskuterar viktiga saker på ett skönt sätt. Personlig utveckling, hälsa, entreprenörskap, framtiden, ledarskap, föräldraskap, mental utveckling och samhällets utveckling. Prenumerera och häng med!

Newest episodes

147. Ekonomisk frihet / Ekonomisk stress • Med Jesper från FIRE På Svenska

Nov 9, 2026 1 hr 46 min

Vad händer när du når ekonomisk frihet och jobbet inte längre bestämmer över dina dagar? Jesper från FIRE på svenska lämnade sitt arbete vid 50 efter ett yrkesliv i Svenska kyrkan. Inte efter en stor exit eller exceptionellt hög lön, utan genom ett långsiktigt förhållande till pengar, låga kostnader och investeringar. Samtalet handlar om mer än fyrprocentsregeln och hur stort kapital som behövs. Jesper berättar om rädslan inför att faktiskt sluta, den första tiden i frihet och hur han bygger en vardag med kreativitet, relationer och mening. Vi pratar också om barn och privatekonomi, AI:s påverkan på arbetslivet, basinkomst och varför känslomässig trygghet ibland kan vara viktigare än ekonomisk optimering. Ett samtal om pengar – men ännu mer om vad vi egentligen vill använda våra liv till. 00:00:00 - Tid är det finaste vi har 00:00:29 - Vad FIRE betyder i Sverige 00:04:45 - Ekonomisk frihet utan hög lön 00:09:37 - AI, samhällskontraktet och 30-timmarsveckan 00:22:04 - Jobb, mening och tiden med barnen 00:34:21 - Att faktiskt våga sluta jobba 00:42:55 - Så ser vardagen ut efter jobbet 00:49:09 - Struktur, skärmar och slow living 00:55:21 - Vänskap och gemenskap utan kollegor 01:02:02 - Känslomässig eller ekonomisk optimering? 01:07:24 - Vad barn bör lära sig om pengar och arbete 01:12:09 - AI, färre jobb och basinkomst 01:19:12 - Fyrprocentsregeln: så räknar FIRE 01:25:10 - Uttag, buffert och vardagsbudget 01:34:12 - Jespers väg från sparande till FIRE 01:38:33 - AI-bubblan, börskraschen och framtiden

146. Så hackas ditt företag - utan att någon märker det • Emil Olofsson

Nov 2, 2026 1 hr 18 min

Emil Olofsson är cybersäkerhetsexpert och hjälper oss förstå vad som egentligen döljer sig bakom de stora larmen om nya säkerhetshål. Hur kan en sårbar webbserver bli vägen in till ett helt företag? Varför kan angripare ligga kvar i systemen långt efter att den ursprungliga sårbarheten har lagats? Och hur har cyberbrott utvecklats till en professionell industri med specialiserade leverantörer, ransomware som tjänst och AI-baserad manipulation? Vi pratar om statliga operationer, Stuxnet, uppkopplade kylsystem, deepfakes i Teams-möten och nätfiske som bygger på personlig information om mottagaren. Samtalet rör sig sedan mot vibecoding, AI-applikationer, molnberoende och Europas växande behov av digital suveränitet. Emils viktigaste budskap är samtidigt konstruktivt: säkerhet ska inte stoppa innovation. Men varje organisation måste förstå sina kronjuveler, sin hotbild och vilka risker ledningen faktiskt har accepterat. 00:00:00 - PHP-sårbarheten som gjorde människor oroliga00:03:11 - Patchning, shadow IT och den dolda teknikskulden00:07:34 - WordPress och den kommande sårbarhetsapokalypsen00:13:19 - Bakdörrar som överlever säkerhetsuppdateringen00:15:04 - Vilka utför cyberattacker – och varför?00:20:15 - Stuxnet: cyberattacken mot Irans kärnprogram00:25:15 - När kylskåp, lås och bastur blir attackytor00:34:35 - AI-hackare och ransomware som affärsmodell00:39:37 - Personligt nätfiske och leverantörer som deepfakes00:43:32 - Så skyddar processer företaget mot digitala bedragare00:46:11 - Kan vi fortfarande bygga digital tillit?00:51:01 - Vad mindre företag konkret behöver skydda00:54:41 - Vibecoding, kunddata och den nya säkerhetsskulden01:01:01 - AI-applikationer och promptinjektioner01:06:06 - Molnet, lokala system och en växande attackyta01:09:38 - Datasuveränitet och Europas digitala möjlighet01:15:24 - Cybersäkerhet är en ledningsfråga

145. Peter Bennesved • Är Sverige rustat för krig? Om Nato, AI och skyddsrum

Oct 26, 2026 1 hr 23 min

Peter Bennesved är idéhistoriker och forskare med fokus på civilt försvar och befolkningsskydd. I det här samtalet börjar vi med en enkel men svår fråga: Är Sverige verkligen rustat för krig? Vi pratar om hur Nato förändrat Sveriges roll, vad Ukraina kan – och inte kan – lära oss, varför demokratier är känsliga för förluster och vilket ansvar vi som medborgare har när staten och samhället hotas. Peter berättar även historien bakom Sveriges omkring 64 000 skyddsrum, hur de fungerar och vad som faktiskt händer vid olika kärnvapenscenarier. Sedan öppnar sig en större existentiell diskussion om AI. Peter beskriver utvecklingen som vår tids Babelstorn och frågar vem tekniken egentligen byggs för. Vad händer med arbete, mening, demokrati och mänskligt omdöme när maskinerna blir bättre på allt fler av våra uppgifter? Ett nyfiket och stundtals mörkt samtal om krigets gamla principer, framtidens teknik och människans plats däremellan. Peter Bennesved är idéhistoriker och forskare inom civilt försvar och befolkningsskydd. I samtalet undersöker vi om Sverige verkligen är rustat för krig, hur Nato förändrar vårt samhällskontrakt och varför krigets grundprinciper består trots drönare och ny teknik. Vi går också ner i Sveriges skyddsrum, kärnvapenscenarier och den växande frågan om AI: bygger vi ett verktyg för människan – eller en intelligens som vi till slut inte längre kan kontrollera? 00:00:00 - Vad får vi inte prata om?00:01:39 - Är Sverige rustat för krig?00:05:00 - Modernt krig och Natos nya spelplan00:09:47 - Vad är vi skyldiga staten?00:12:55 - Hjälper broschyren om krisen kommer?00:15:15 - Spetsteknik mot billiga drönare00:19:37 - Demokratins svaghet och enorma styrka00:21:41 - Krigets grundregler förändras inte00:26:51 - Peter Bennesveds forskning om civilt försvar00:29:22 - Måste det bli sämre innan det blir bättre?00:32:11 - AI som vår tids Babelstorn00:37:16 - Vem tjänar egentligen på AI-utvecklingen?00:42:31 - Vad händer när människan blir en kostnad?00:47:13 - Au...

Similar podcasts

Framgångspodden Acast

Börsens Finest John Skogman

Fill or Kill Fill or kill

Avanzapodden Elin Benjaminsson, Aleksander Jovanovic Aronsen Philip Scholtzé (från Placera)

Dagen med Di Dagens industri

Wallnor & PM Dagens industri

Börslunch EFN Ekonomikanalen

Dominoeffekten EFN Ekonomikanalen

All episodes

147. Ekonomisk frihet / Ekonomisk stress • Med Jesper från FIRE På Svenska

Nov 9, 2026 1 hr 46 min

146. Så hackas ditt företag - utan att någon märker det • Emil Olofsson

Nov 2, 2026 1 hr 18 min

145. Peter Bennesved • Är Sverige rustat för krig? Om Nato, AI och skyddsrum

Oct 26, 2026 1 hr 23 min

144. Michel Rufli - Om ekonomisk oro, marknaden och småföretagens framtid

Oct 19, 2026 1 hr 26 min

Michel Rufli, även kallad ”Mr Gold”, är tillbaka i Roberts Podcast. Han ser en bräckligare ekonomi framför sig. Jag vill förstå vad han ser – och vad det faktiskt betyder för oss som ska jobba, driva företag, ta hand om familjen och planera för framtiden. Vi börjar i guldet, skulderna och frågan om nästa krasch. Vad innebär ekonomisk trygghet när pengarna känns mindre värda och framtiden är svår att överblicka? Och när blir viljan att komma ikapp ett risktagande som gör oss ännu mer sårbara? Därifrån växer samtalet till att handla om småföretagarnas ansvar, AI påverkan på jobben och vilken framtid våra barn utbildar sig för. Jag prövar också en mer hoppfull tanke: kan ny teknik ge små företag större möjligheter och skapa mer utrymme för människor att bygga något eget? Vi är inte överens om allt. Michel säljer guld, jag arbetar med teknik och företagande, och våra olika perspektiv får ta plats. Genom samtalet återkommer en fråga: hur kan vi stå stadigare i en osäker värld och samtidigt fortsätta vara nyfikna på framtiden? 00:00:00 - När kommer kraschen? 00:02:34 - Sveriges trygghet, bolån och ekonomiska klyftor 00:09:19 - Vad säger guldet om världsekonomin? 00:16:40 - Hur oroliga behöver vi vara? 00:22:47 - Krig, omvärldsrisker och ekonomiska följder 00:32:01 - Börsrisker och jakten på att komma ikapp 00:36:15 - AI, makt och löftet om överflöd 00:40:21 - Vänder ekonomin – eller är det politisk retorik? 00:45:19 - Småföretagaren, besättningen och statens ansvar 00:50:03 - Behålla det man har eller jaga nästa nivå? 00:51:41 - Kontanter och barns förståelse för pengar 00:58:24 - Lever Sverige på gamla meriter? Välfärd och skola 01:07:22 - Vad ska våra barn utbilda sig till? 01:10:00 - Kan små AI-drivna företag utmana jättarna? 01:18:11 - Michels tre medskick inför osäkra tider 01:19:35 - Gemenskap, företagande och makt

143. Christina Lloyd - Varför lever kvinnor längre men sjukare? Om hormoner, lust och kvinnors hälsa

Oct 12, 2026 1 hr 42 min

Vad skulle förändras om kvinnor fick bättre förutsättningar att må bra genom hela livet? Christina Lloyd är läkare, gynekolog och ledare inom life science. Hon drivs av att kvinnors hälsa ska tas på större allvar – i forskningen, i vården och i de rum där beslut fattas. Vi börjar i frågan om varför kvinnor lever längre men tillbringar mer av livet med ohälsa. Därifrån rör sig samtalet genom hormoner, klimakteriet och arbetslivet till lust, närhet och skammen som kan göra det svårt att prata om hur man faktiskt mår. Vi pratar också om att bli äldre i ett samhälle som värderar ungdom, om vad generationerna kan lära av varandra och om att utveckla människors styrkor. Christina delar erfarenheter från sitt liv som läkare, ledare, förälder och mormor – och sin framtidstro. Ett samtal om kroppens förändringar, vår möjlighet att påverka och varför lidande inte behöver vara något att vara stolt över. Avsnitt 143 av Roberts Podcast med Robert Edvardsson.Hela samtalet finns också med video på YouTube. Följ gärna podden och dela avsnittet med någon du vill prata vidare med. 00:00:00 - Christina Lloyd: läkare, ledare och kvinnors hälsa00:03:03 - Varför lever kvinnor längre – men sjukare?00:10:39 - Jämställdhet och kroppens skillnader00:16:35 - Forskning, AI och luckorna i vår kunskap00:23:41 - Hormoner och klimakteriet: vad händer i kroppen?00:37:15 - Klimakteriet på jobbet – vad kan hjälpa?00:42:23 - Kvinnors hälsa i en förändrad värld00:48:41 - Lust, hormoner och att känna igen sig själv00:55:29 - Attraktion, vänskap och föreställningar om sex01:03:32 - Skam, självkänsla och att våga prata01:06:32 - Kvinnors hälsa, självbild och ledarskap01:08:58 - Ålderism, AI och värdet av erfarenhet01:17:48 - Föräldraskap och att utveckla sina styrkor01:28:26 - Framtidstro och nästa generations möjligheter01:34:18 - Vad behöver politiken göra för kvinnors hälsa?

142. Kan vår civilisation gå under? • Karim Jebari NY

Oct 5, 2026 2 hr 18 min

Hur lever man med att forska om mänsklighetens möjliga undergång – och ändå känna hopp? I det här avsnittet möter jag Karim Jebari, forskare i filosofi vid Institutet för framtidsstudier och författare till Människans skymning. Han beskriver vår situation som en brinnande papperskorg: farlig att ignorera, men fortfarande möjlig att släcka. Vi undersöker hur krig, klimatförändringar och AI kan förstärka varandra, varför en kollaps kan vara svårare att återhämta sig från än vi föreställer oss och vad vi faktiskt kan göra för att minska riskerna. Men samtalet handlar också om framtiden vi hoppas på. Om tekniken och tillväxten gör oss rikare – får vi då mer frihet, trygghet och möjlighet att göra det vi brinner för? Eller samlas pengarna och makten hos ett fåtal? Här möts Karims demokratiska socialism och min tro på entreprenörskap i ett nyfiket, stundtals intensivt samtal om marknaden, demokratin och arbetslivet. Från civilisationens överlevnad till frågan om vem som ska bestämma på jobbet. Länk till Karims bok: https://verbalforlag.se/bocker/manniskans-skymning/ 00:00:00 - Hur oroliga ska vi vara för framtiden?00:03:22 - Polykris: när kriser förstärker varandra00:11:29 - Sverige, NATO och stormakternas konflikter00:14:16 - AI-kapplöpningen och idén om superintelligens00:25:29 - AI i krig: felbeslut och förlorad kontroll00:34:59 - Kärnvapenvinter och livet efter en kollaps00:40:09 - Kan Mars bli mänsklighetens reservplan?00:43:21 - Vulkaner, asteroider och pandemier00:52:55 - Klimatet, krigen och vad vi kan göra01:06:40 - Bedrägerifabriker, krypto och organiserad brottslighet01:16:37 - Är Sverige för naivt? Tillit och välfärd01:25:28 - Samhällets handlingskraft, byråkrati och AI01:34:51 - En rikare framtid – men för vem?01:43:50 - Entreprenörer, kapitalism och makt02:01:13 - Demokrati på jobbet: borde vi välja vår vd?

141. Är vi den sista mänskliga generationen? • Anders Sandberg

Sep 28, 2026 3 hr 1 min

Hur planerar man sitt liv när världen kan förändras snabbare än någon människa hinner förstå? Anders Sandberg är forskare, filosofisk mångsysslare och framtidstänkare vid Institutet för framtidsstudier. Medan Robert funderar på vad hans barn ska arbeta med om fem eller tio år arbetar Anders med perspektiv som ibland sträcker sig miljarder år framåt. I detta nästan tre timmar långa samtal möts de två perspektiven. Vi rör oss från de första hemdatorerna till AI-agenter som samarbetar, löser matematiska problem och ibland beter sig på sätt som människorna bakom dem inte hade förväntat sig. Anders förklarar vad den teknologiska singulariteten innebär, varför det är så svårt att kontrollera något som är smartare än vi själva och varför hans egen uppskattning av risken för en verklig AI-katastrof ligger omkring 10 procent. Samtidigt är Anders påfallande optimistisk. AI kan hjälpa oss att lösa enorma problem, skapa större välstånd, förlänga våra liv och kanske göra det möjligt för intelligens och liv att fortsätta långt efter att dagens människa har förändrats. Samtalet handlar också om vad som händer med arbete och mening när maskinerna blir bättre än vi, om medborgarlön, kryonik, digitala medvetanden, genteknik, miljöetik, transhumanism och möjligheten att framtidens AI snarare blir ett helt ekosystem än en ensam allsmäktig maskin. Det blir ett svindlande, roligt och bitvis oroande samtal om mänsklighetens största vägval – och om varför vår uppgift inte bara är att förutsäga framtiden, utan att formulera vilken framtid vi faktiskt vill ha. För kanske är mänsklighetens historia inte på väg att ta slut. Kanske har den knappt börjat. 00:00:00 - Från fem år till en miljard år framåt 00:03:14 - Är vi den sista mänskliga generationen? 00:06:14 - Kan AI utveckla ett eget språk och en egen kultur? 00:07:22 - Optimism, undergång och singulariteten 00:11:41 - Kan AI hitta sanningen genom tillräckligt mycket data? 00:16:44 - Robotar måste lära sig genom den verkliga världen 00:22:...

140. Så bygger du ett personligt varumärke på LinkedIn - Louise Carlstedt

Sep 21, 2026 1 hr 23 min

LinkedIn kan lätt kännas som en tävling i likes, räckvidd och perfekta framgångshistorier. Men vad spelar hundratals reaktioner för roll om ingen förstår vem du är, vad du erbjuder eller varför de borde välja dig? Louise Carlstedt arbetar med copywriting, positionering och personliga varumärken på LinkedIn. I det här samtalet undersöker vi hur man kan synas och bygga förtroende utan att bli tillgjord, överdrivet privat eller fastna i jakten på algoritmen. Louise berättar varför en bra strategi börjar långt före det första inlägget. Du behöver förstå vem du är, vad du står för, vilket problem du löser och vilka ämnen du vill bli förknippad med. Först därefter går det att skapa innehåll som känns sammanhängande och når rätt människor. Vi pratar också om skillnaden mellan likes och verkliga affärsresultat, hur profilen kan leda besökaren vidare, varför företag inte bör tvinga alla medarbetare att publicera och hur AI kan hjälpa oss att skriva – men aldrig ersätta den sista mänskliga delen. Det blir ett praktiskt och personligt samtal om positionering, mod, långsiktiga relationer och värdet av att våga uttrycka en egen röst i en tid då vem som helst kan producera perfekt, generiskt innehåll. ✅ Länk till guiden i hur du skapar din egna personlighet på LinkedIN: https://www.sphinxly.se/LINKEDIN-guide/ 00:00:00 - Vill du ha likes eller affärer?00:01:19 - Var börjar man på LinkedIn?00:02:43 - Ska alla medarbetare tvingas synas?00:05:38 - LinkedIn-cringe, jämförelse och autenticitet00:07:28 - Skillnaden mellan personlig och privat00:10:51 - Strategin börjar inte med publiceringsdagar00:12:00 - Positioneringen måste komma först00:15:19 - Välj två eller tre ämnen att äga00:16:11 - Så fick Louise sin första stora kund00:18:48 - LinkedIn för traditionella B2B-bolag00:21:37 - 500 likes men inga leads00:24:23 - Fallet Janne: Hur får man en vd att sticka ut?00:30:42 - Våga sälja utan att bli för säljig00:32:00 - Profilen måste visa besökaren nästa steg00:35:23 - AI gör 80 procen...

139. Peter Nagy - När AI gör jobbet: Vad ska människan leva för?

Sep 14, 2026 1 hr 17 min

AI kan göra oss tio gånger effektivare. Men om tekniken till slut gör större delen av arbetet – vad ska människan då använda sin tid och sitt liv till? Peter Nagy har arbetat med teknologi och digital transformation i över 25 år och har erfarenhet från omkring 50 skarpa AI-projekt. I det här samtalet pratar vi om hur företag går från AI-experiment till verklig förändring, varför Europas tekniska beroende av USA är ett problem och hur svenska företag kan använda AI säkert på sin egen data. Vi diskuterar också vad som händer med juniorerna när seniorerna inte längre behöver samma avlastning, om företag ska använda AI till att växa, korta arbetsdagen eller minska personalen – och varför människorna och kulturen fortfarande är viktigare än själva tekniken. Men samtalet blir också personligt. Peter berättar om sitt entreprenörsdriv, hur han började sälja graffiti som 14-åring, sin syn på mål, Gud, simulationen och varför människan fortfarande behöver känna att hon bidrar till någonting större. För även om AI kan göra jobbet åt oss behöver vi fortfarande ett berg att bestiga. Peter Nagy finns på violet.ai och LinkedIn. 00:00:00 Peter Nagy återvänder efter två omvälvande AI-år 00:01:05 Lärdomar från 50 skarpa AI-projekt 00:03:26 Driv, ADHD och längtan efter ett mål 00:05:45 Skillnaden mellan entreprenörer och småföretagare 00:09:12 Kan vi leda ungas drivkraft i rätt riktning? 00:12:28 Borde ungdomar få börja arbeta tidigare? 00:13:37 AI sänker tröskeln till entreprenörskap 00:15:51 Peter började sälja graffiti som 14-åring 00:17:07 Så finansierade han sin utbildning genom hemsidor 00:19:01 Hur förbereder vi våra barn för framtiden? 00:20:22 AI kan ge oss evigt liv – eller förgöra oss 00:22:17 Vem kommer egentligen att kontrollera AI? 00:23:50 Europas beroende av amerikansk teknologi 00:27:48 Politikerna diskuterar en arbetsmarknad som försvinner 00:29:24 Teknisk förmåga kontra mänsklig adoption 00:30:31 Vad ska människan leva för när jobbet försvinner? 00:35:29 Nästa g...

138. Anders Ekholm • Hur styr vi en komplex värld i AI-eran?

Sep 7, 2026 1 hr 59 min

Nationalekonomen och framtidsanalytikern Anders Ekholm har bland annat varit analyschef på Socialdepartementet, vice vd för Institutet för framtidsstudier och analysdirektör på IVO. I det här samtalet utforskar vi varför Sverige försöker styra komplexa system med allt fler regler, samtidigt som tekniken utvecklas snabbare än våra institutioner. Vi pratar om AI i vården, framtidens arbetsmarknad, skolans verkliga uppdrag, svensk byråkrati, monopol, sociala medier och varför vi inte ens vet hur många lagar som finns i Sverige. Men samtalet landar i en ännu större fråga: När AI kan analysera mer än någon människa – vem bestämmer då vad systemen ska optimera för? AI kan hjälpa oss att lösa problem, men våra svåraste dilemman handlar fortfarande om värderingar, frihet och vilket samhälle vi faktiskt vill skapa. https://www.iffs.se/forskning/forskare/anders-ekholm/ 00:00:00 Enkla, komplicerade och komplexa system 00:04:44 Vem är Anders Ekholm? 00:09:06 Kultur, resultat och ”tight–loose–tight” 00:13:53 Effektiv drift eller verklig innovation? 00:19:42 AI i vården – tekniken går snabbare än införandet 00:23:27 Vad ska marknaden, staten och medborgarna äga? 00:30:20 AI-monopol, Kina och Europas regleringsproblem 00:37:42 Kan AI avskaffa byråkratin – eller skapa ännu mer? 00:42:03 Rekrytering, AI och frågan om vad som är sant 00:44:22 Sveriges GDPR-tolkning bromsar utvecklingen 00:48:48 Sverige ligger 15–20 år efter Danmark 00:51:20 AI, jobben och den offentliga sektorns framtid 00:54:23 Sverige vet inte hur många lagar som finns 01:00:17 Varför politiken debatterar fel frågor 01:01:02 Lär sig barnen rätt saker i skolan? 01:08:23 Prevention, vård och entreprenörskap 01:10:41 Reglerar vi problem som vi inte förstår? 01:14:00 Är det omoraliskt att inte införa AI snabbare? 01:15:12 När BNP belönar långsamhet i stället för värde 01:18:14 AI som flitig junior – och människans nya roll 01:22:32 Bättre vård genom smartare system 01:24:45 Tillväxt, teknik oc...

137. Penilla Gunther -Svensk sjukvård, Tro - Hopp och AI?

Aug 31, 2026 1 hr 45 min

Som 27-årig småbarnsmamma fick Penilla Gunther lymfom. Därefter följde hjärnhinneinflammation, akut hjärtsvikt, en hjärttransplantation och bröstcancer. I dag använder hon sina erfarenheter i arbetet med patientfrågor och Europas cancerarbete. I det här samtalet pratar vi om vad som egentligen är fel med svensk sjukvård: köerna, organisationen, patientsäkerheten, regionernas ansvar och varför mer pengar inte automatiskt löser problemen. Vi diskuterar också AI-diagnoser, digitala journaler, förebyggande hälsa, vaccin, cancerforskning och förtroendet för myndigheter. Vad händer när människor får tillgång till all sin hälsodata? Kan AI ge oss bättre svar än vården – eller riskerar mer information bara att skapa mer oro? Samtalet rör sig vidare till migration och integration, enkla jobb, gigekonomin och frågan om vad som händer när AI tar över fler arbetsuppgifter. Kan tekniken göra oss friare – eller riskerar vi att ersätta mänsklig omsorg med robotkatter i ett allt mer ensamt samhälle? Till sist pratar vi om Penillas kristna tro, vad Gud betyder för henne och varför hopp ibland är det enda som återstår när den egna kraften inte räcker. Hennes avslutande budskap till entreprenörer och offentlig sektor är tydligt: Sverige saknar inte idéer – den stora knuten är att faktiskt få dem implementerade. Vad tror du är svensk sjukvårds största problem: pengar, organisation eller implementering? KAPITEL 00:00:00 Teaser: vården, innovation och Gud 00:00:55 Vem är Penilla Gunther? 00:04:27 Fyra sjukdomskriser och ett nytt hjärta 00:13:50 Vad är egentligen fel med svensk sjukvård? 00:19:13 Patientsäkerhet, vårdköer och regionernas ansvar 00:23:19 Måste all vård finnas nära? 00:27:15 Digital vård och journalen i mobilen 00:30:17 AI-diagnoser och risken med att veta för mycket 00:35:27 Förebyggande hälsa och personligt ansvar 00:46:27 När all information finns – vem ska man lita på? 00:54:26 EU:s cancerplan och framtidens behandlingar 00:59:10 Förtroende, bemötande och akuten...

136. Longevity utan hälsohets - Jonas Bergqvist om att leva längre och må bättre

Aug 24, 2026 1 hr 27 min

Hur lever man inte bara längre – utan också friskare, friare och med mer livsglädje? Jonas Bergqvist är fysioterapeut, författare och utbildare inom hälsa. I det här samtalet utgår vi från hans nya bok Longevity och diskuterar vad som faktiskt spelar störst roll för ett långt och friskt liv – bortom dyra biohacks, hälsostress och jakten på perfektion. Vi pratar om kost, träning, sömn och ultraprocessad mat, men också om relationer, sexlust, stress, psykedeliska upplevelser, spiritualitet och hur våra gamla sår kan påverka de liv vi bygger. Jonas berättar dessutom varför han vill flytta ”hälsomakten” från staten och myndigheterna till individen. Ett öppet och stundtals provocerande samtal om vetenskapens möjligheter och begränsningar, personligt ansvar och varför kraften kanske sitter i helheten. KAPITEL 00:00:00 Vem är Jonas Bergqvist? 00:01:25 Longevity – vad spelar egentligen störst roll? 00:02:26 Grunderna som slår de coola biohacken 00:05:37 Kan man designa sitt liv för att må bättre? 00:11:55 Vad missar dagens hälsodebatt? 00:12:25 Kött, mättat fett och föråldrade hälsoråd 00:16:26 Spiritualitet och det som finns bortom vetenskapen 00:18:28 Har hälsomätandet gått för långt? 00:19:31 ”Ta hälsomakten från staten” 00:22:10 När hälsa skapar stress och fixering 00:26:13 Varför ökar ohälsan fortfarande? 00:31:25 Hormoner, klimakteriet och sexlust 00:37:39 Hur farlig är ultraprocessad mat? 00:44:03 Livsnjutning och principen 80/20 00:50:15 Klarar människor verkligen att ta eget ansvar? 00:51:15 Psykedelika, beroende och gamla mönster 00:55:25 Alkohol, Systembolaget och statens ansvar 00:59:19 Jonas om sin psykedeliska upplevelse 01:05:49 Hur långt ska man gå in i det spirituella? 01:10:49 Mer data gör oss inte automatiskt friskare 01:13:50 Gör en balansräkning över ditt eget liv 01:18:00 Barndomen, drivkraften och våra inre sår 01:21:18 Jonas om ensamheten bakom entreprenörskapet 01:23:14 Vägen tillbaka till sitt inre barn 01:24:27 Kraften sitter i helheten 01:25:48 D...

134. Jan Söderström - Från Hårvatten till Sveriges godaste

Aug 10, 2026 2 hr 15 min

Jag snackar en sväng med 84-åriga Jan Söderström, om livet nu och då. Vi pratar om Sveriges godaste vatten och Waz hårvatten. 00:00 Kommunalteknik: det osynliga systemet som får vardagen att fungera 04:58 PR-genidraget: Sveriges godaste kranvatten 10:06 Varför Sverige sticker ut i världen 15:32 84 år, entreprenörskap och striden med Trafikverket 19:45 När Trafikverkets regler krockar med verkligheten 24:58 Nationella riktlinjer vs lokalt sunt förnuft 25:40 När är det rätt att bryta mot regler? 30:18 Byråkrati, förtroende och rädslan för fel beslut 34:31 Ledarskap: man ska inte alltid fråga om lov 37:50 Korruption, makt och varför Sverige sticker ut 39:34 Morfar Joel: hårvatten, entreprenörskap och svensk historia 45:40 Sverige före fri handel och näringsfrihet 50:37 Stockholmsutställningen 1897 och teknikens stora genombrott 55:31 Uppfinningar, patent och konkursen som förändrade allt 1:02:18 Hårvatten, fåfänga och marknadsföring förr 1:09:37 Befolkningsökning, trängsel och ett Sverige i förändring 1:14:46 Barn, cyklar och trafiksäkerhet då och nu 1:20:00 Nollvisionen, rondeller och Sveriges trafiksäkerhetsresa 1:23:20 Så påverkar man beteenden på riktigt 1:29:45 Därför är skillnaden mellan 30 och 50 km/h livsavgörande 1:34:33 Politiker, demokrati och avståndet till medborgarna 1:40:31 Chicago, Djursholm och hur städer formas av idéer 1:42:28 Befolkning, klimat och framtidens stora resursfrågor 1:48:41 AI, robotar och hotet mot människans framtid 1:53:32 Nyfikenhet, hjärnan och konsten att åldras starkt 1:59:53 Hjärtoperationen som låter som science fiction 2:03:26 Relationer, tidningsläsning och att dela en världsbild 2:05:21 Propaganda, Putin, Trump och vikten av breda perspektiv 2:09:20 Statarsystemet och Sveriges sista stora klassresa 2:13:21 Jannes viktigaste råd till nästa generation

133. Lennart Engelhardt, 30 Företag har lärt mig detta om Livet

Aug 3, 2026 2 hr 8 min

Jag satt en stund med Lennart. Gilla, kommentera och allt sånt! 🥂 I det här avsnittet möter vi Lennart Engelhardt – entreprenör, tänkare och nyfiken samhällsobservatör med ett starkt intresse för människan, AI och framtidens arbetsliv. I samtalet delar Lennart med sig av sina erfarenheter från entreprenörskap, innovation och personlig utveckling, och reflekterar över hur teknik, mänsklighet och ansvar hänger ihop i en snabbt föränderlig värld. 00:00 Att vara människa: tacksamhet, ensamhet och självkännedom 03:00 Snällhet utan naivitet: gränser, mobbare och mänskligt ansvar 06:30 Livsvalen som kostar: affärer, familj och missade ögonblick 09:30 Konsten att säga nej och välja rätt människor 12:30 Närvaro, prioriteringar och vad som är viktigt på riktigt 15:30 Entreprenörskap, innovation och att drivas av nyfikenhet 21:00 Ungdomar, AI och framtidens arbetsmarknad 24:00 Human in the loop: vem ska egentligen styra AI? 30:00 Börja med dig själv: godhet, snällhet och samhällsförändring 33:00 Varför människor jagar Mars, framgång och extrema mål 39:00 AI förändrar yrken: jurister, kunskapsarbete och nya möjligheter 42:00 AI-bolagen, kapitalet och vem som får äga framtiden 45:00 Data är inte värdet – människans verkliga styrka är förändring 51:00 När AI gör organisationer mindre: produktivitet och mänsklig tröghet 57:00 Tillväxt, skatt och frågan om vilket samhälle vi vill ha 1:03:00 Podcastens syfte: att bidra till mänsklighetens kollektiva kunskap 1:06:00 AI vid lägerelden: hot, verktyg eller ny medmänniska? 1:09:00 AI, sjukvård och globalt ansvar för mänsklighetens bästa 1:12:00 Varför entreprenörer fortsätter när de redan lyckats 1:15:00 Migration, kompetens och hur AI kan matcha människor rätt 1:24:00 Framtidens arbete: skills, projekt och personlighet framför CV 1:30:00 Rädsla, trygghet och varför människor fastnar i arbetslivet 1:39:00 Skola, integration och tidiga insatser som förändrar liv 1:45:00 Om vi byggde samhället från noll – hur skulle framtidens stad se ut...

132. Pamela Von Sabljar, Kan Matriarkatet och Patriarkatet leva Tillsammans i Harmoni i AI Framtiden?

Jul 27, 2026 1 hr 32 min

Pamela von Sabljar arbetar med transformation, kvinnocirklar och mänsklig utveckling, med fokus på hur vi kan bli mer mogna, relationella och levande i en tid av teknologisk och social förändring. Prenumerera gärna på podden där poddar finns, sök på Robert Edvardsson. 00:00 Varför vill vi inte skaffa barn? 04:01 Genus, äggfrysning och den moderna kvinnans dilemma 09:08 Moderskap som övergångsrit: postpartum, mognad och ansvar 11:56 Teknologi utan visdom: när våra verktyg börjar forma oss 15:00 Maskulint och feminint: cirkeln, relationer och polaritet 19:11 Ensamhet, third spaces och varför tvåsamheten inte räcker 25:31 Familjen, byn och varför barn behöver fler vuxna 29:13 Från radikal feminism till en ny syn på män och kvinnor 35:23 Tantra, skam och berättelserna som styr våra liv 42:57 Eros, livskraft och kreativitet: vad vill komma igenom? 48:10 Psykedelika: insikter, risker och vikten av integrering 54:07 AI och människans framtida roll: jobb, identitet och mening 1:03:21 AI-utopi eller dystopi? Mer människa eller mer maskin? 1:08:33 Vem äger AI-värdet? Data, mänskligt arv och framtidens ekonomi 1:12:07 Ett startkit för barn i AI-eran 1:18:38 Flow, närvaro och att bygga byn runt nästa generation 1:21:57 Vad politiker inte förstår om AI, demokrati och framtiden 1:27:20 AI mot byråkrati – eller början på en kontrollstat? 1:28:27 Avslutning: Pamela, matriarkat och humanriarkatet

131. Harry Goldman, Grundare av Nyföretagarcentrum: Varför Sverige Behöver Nya Företag

Jul 20, 2026 1 hr 27 min

Jag bjöd in Harry Goldman till ett spontant samtal om företagande och Sveriges framtid. Prenumerera gärna på podden där poddar finns (Sök på Robert Edvardsson) - och lägg gärna en like och/eller kommentar och bidra till dialogen. Ciao! 00:00 NyföretagarCentrum föds – Sverige, företagande och löntagarfonderna 05:01 Småföretagandets blinda fläck: varför Sverige behöver fler nya företag 10:03 Vad politiker missförstår om jobb, tillväxt och entreprenörskap 14:10 Storföretag, småföretag och varför nya idéer börjar underifrån 16:01 Konkursmyten: går verkligen 9 av 10 företag omkull? 21:12 EU:s omnibus, regelbördan och varför små bolag behöver andra villkor 25:03 Startupfixeringen: Elon Musk-bilden vs vanligt företagande 30:00 De verkliga oddsen för nya företag – och varför rådgivning fungerar 30:50 Integration och företagande: vägen in när jobben inte kommer 35:16 Lärlingssystem, skola och varför vi inte lär oss att bli företagare 39:41 Bankkonton, moms och penningtvättsregler som stoppar nya företag 45:01 Kvinnors företagande, riskvilja och varför fler behöver kunna starta 50:07 Sveriges framtid: fler småföretag eller fortsatt sårbarhet? 55:00 Attityderna som avgör: varför samhället måste uppmuntra företagande 1:00:00 Nätverk, rådgivning och hur man minskar risken som ny företagare 1:01:22 AI som superkraft för småföretagare och nya entreprenörer 1:06:20 Budskapet till politikerna: sätt småföretagen högre på agendan 1:10:35 Mediernas roll: synliggör de vanliga företagen, inte bara stjärnorna 1:11:13 Harrys bakgrund: flykt, familjeföretagande och drivkraften bakom engagemanget 1:14:28 Kallinge, Kockums och starten på en rörelse för nyföretagande 1:19:36 Ensamheten som företagare – och varför man behöver människor runt sig 1:21:20 Enmansföretagen som bygger Sverige: underskatta inte det lilla 1:25:03 Nästa steg, seminarium och avslutning

130. Filip Reineby: Våga gå din EGEN VÄG! Den stammande Retorikern om MOD

Jul 13, 2026 1 hr 49 min

Jag snackar lite med Filip Reineby om mod, rädsla, livet och mindset. Riktigt nice! Lägg en like och prenumerera för fler sköna samtal - och tipsa gärna en vän som behöver höra det här samtalet. 🙏🏻Ur Roberts Podcast - prenumerera där poddar finns.00:00 Teaser: våga, retorik och att hjälpa människor 01:16 Filip Reineby: Den stammande retorikern 02:10 Från Dragons’ Den till retoriska analyser på YouTube 08:20 Mobbning, utanförskap och vem Filip var i skolan 14:40 När barndomens sår blir drivkraft 20:10 Släppa revanschlusten och hitta en bättre drivkraft 23:50 Våga gå åt vänster när alla andra går höger 28:20 Framtidens jobb, föräldraråd och gamla sanningar 32:30 Att hitta sin vilja utan att kväva den 36:20 Riktning, intuition och att lära genom att göra 38:40 Scenskräck, rejection och varför vi är rädda att tala 41:00 Donald Trump och retorik som engagerar 44:40 Verktygen som gjorde Filip bättre på att prata 47:30 Andningsteknik: grunden för lugnare och tydligare tal 50:00 Vad stamning egentligen är – psykiskt eller mekaniskt? 53:20 Betoning, artikulering och pauser som retoriska verktyg 56:40 Så planerar Filip svar i realtid 01:02:50 Självmedvetenhet, privatliv och IVF-resan 01:08:00 Svensk politik, småföretag och samhällsvision 01:11:50 Tony Robbins, Greta Thunberg och kraften i framförandet 01:14:50 Kristersson, Andersson och Åkesson analyserade 01:19:40 Röd tråd i poddar, pitchar och samtal 01:23:30 Autenticitet vs struktur – hur mycket ska man planera? 01:27:00 Storytelling och pitch: därför räcker inte siffror 01:31:50 Fakta, känslor och retorik i AI-eran 01:35:40 Snällhet som styrka och psykologisk trygghet 01:41:50 Snäll men inte dum – Filips eftermäle

129. Gabriella Svanberg, Neuropsykologiexperten: Psykologisk flexibilitet: Fokus, Val och Värderingar

Jul 6, 2026 1 hr 35 min

Poddsamtal nr 129 i Roberts Podcast - med Gabriella Svanberg. Glöm inte att lägga en like ❤️För att se en kort sammanfattning av boken Självmedicinera din Hjärna - klicka här: https://app.precisionlink.ai/play/precisionlink/sjalvmedicinera-hjarnan00:00 Självmedicinera din hjärna – vad matar vi hjärnan med? 02:05 Från work mode till semester: så varvar hjärnan ner 04:10 Hjärnan älskar rutiner: dygnsrytm, mat och rörelse 07:15 Lagom struktur på semestern – och varför vi är olika 10:55 När barnen flyttar ut: stress, tid och nya livsfaser 15:02 Mening efter 50: karriärskiften och att ge tillbaka 18:08 Från tung psykiatri till boken: medicin, dopamin och motivation 23:15 Byggstenar för hjärnan: mat, serotonin och funktionsmedicin 24:20 Solljus, infrarött ljus och hjärnans energi 26:05 Morgonljus, kortisol och bättre sömn 30:35 Intuition vs forskning: hur vet vi vad som fungerar? 34:10 Psykologisk flexibilitet: fokus, val och värderingar 40:20 Meditation, mindfulness och vardagsövningar för hjärnan 45:10 ACT i praktiken: acceptera eller förändra? 49:20 Sinnesrobönen, ältande och att inte göra lidandet värre 54:20 Journal, värderingsövningar och att bygga rätt mindset 58:05 Digital detox, hälsodata och när mätning blir stress 01:03:00 Blodsocker, fasta och varför alla behöver olika recept 01:06:15 Psykofarmaka, viktuppgång och personlig medicinering 01:08:05 Finns beroendepersonlighet? Socker, YouTube och “want more” 01:12:40 Balans, vanor och när bra saker går för långt 01:15:15 Telefonen som sommardrog: när skärmen tar över 01:17:05 Föräldraskap: närvaro, barn och det som faktiskt spelar roll 01:20:05 Skärmar som snuttefilt: känsloreglering hos barn 01:22:05 Tristess, kreativitet och default mode network 01:26:05 Gabriellas budskap: självmedicinera hjärnan i vardagen 01:27:15 Musik, ljudböcker och vad du matar hjärnan med 01:29:40 Skapa mer än du konsumerar: sociala medier, AI och algoritmer 01:33:30 Avslut: var du hittar Gabriella Svanberg

128. Regina Summer - Valåret: Ecosystemet för Entreprenörer, Startups - och hur vi skapar tillväxt!

Jun 29, 2026 1 hr 46 min

Jag pratar med Regina Summer om framtidshopp, lite politik på lätt nivå - entreprenörskap och hur vi skapar ekosystem i samhället som hjälper småföretag att skapa välfärd, jobb, mångfald och framtidshopp! Jävla bra!00:00 Företagande, innovation och Sveriges framtid 05:00 122 miljarder i företagsstöd – men fungerar systemet? 10:00 Affärsutvecklingscheckar, internationalisering och tillväxt 15:00 Behöver Sverige en nationell strategi för småföretag? 20:00 Kan staten bli mer proaktiv mot entreprenörer? 25:00 Varför Regina engagerade sig politiskt 30:00 Startup-visum, personaloptioner och innovativa bolag 35:00 Sveriges naivitet i den globala konkurrensen 40:00 Inkubatorer, Vinnova och stödet till tillväxtbolag 45:00 Är det bra om fler svenskar blir företagare? 50:00 Starta eget-bidraget och hur det borde reformeras 55:00 AI, arbetsmarknaden och hotet mot juniora jobb 01:00:00 Skatter, arbetsgivaravgifter och att våga anställa 01:05:00 Offentliga medel, statsskuld och politisk förändring 01:10:00 När systemet inte fungerar – Reginas väg in i politiken 01:15:00 Almi, Nyföretagarcentrum och vägen in för entreprenörer 01:20:00 Deep tech, riskkapital och statens roll I innovation 01:25:00 Valfrågor: förenkling, myndigheter och företagsklimat 01:30:00 Småföretag, levande städer och värdet av lokala entreprenörer 01:35:00 Varför Sverige behöver fler små aktörer – inte bara jättar 01:40:00 Vänstern, välfärden och missförståndet om företagande 01:45:00 Avslutning och uppmaning till lyssnarna

127. Sarah Watz - EU AI ACT, Risker, transparens och AI-policy mm

Jun 22, 2026 1 hr 45 min

Sarah Watz är entreprenör, föreläsare, AI-rådgivare och grundare av Business Heroes®. Hon har drivit företag sedan 90-talet, lett internationella organisationer och hjälper idag företagare och ledare att skapa tydlighet, struktur och tillväxt i en AI-driven tid. 00:00 EU AI Act förklarad enkelt – vad företag måste förstå 03:02 Saras bakgrund: digitalisering, automation och AI-ledarskap 06:05 När vanliga företag möter AI – rädsla, möjligheter och första steget 09:00 Kommer AI ta jobben? Jurister, rådgivare och kunskapsarbete 12:00 AI är inte ett verktyg ovanpå processen – börja med inventering 15:00 Risker, transparens och AI-policy för byråer och konsulter 21:00 Från policy till vardag: utbildning, ansvar och AI-körkort 24:02 AI-stress och upskilling – så får du med medarbetarna 30:01 Frigör oss från skärmen: walk & talk, nya arbetssätt och livskvalitet 36:00 AI, samhällsansvar och frågan om alla verkligen hänger med 42:02 Arbetsgivarens ansvar: stöd, självledarskap och AI-coaching 45:01 AI som personlig coach – säljträning, feedback och mikrolärande 54:00 AI-adoption i stora bolag: varför du ibland måste konkurrera med dig själv 01:00:00 AI och framtidens entreprenörskap – kan fler driva sin lilla idé? 01:09:00 Praktiska regler: inventering, GDPR-risk och AI-chattbotar 01:15:01 Kundresan i AI-eran – marketing automation, service och mänsklig kontakt 01:21:01 SEO blir AEO: strukturerad data, CMS och synlighet i AI-sök 01:27:01 Community, open source och globalt ledarskap – Saras Joomla/Vimla-erfarenheter 01:42:00 Saras viktigaste medskick: använd EU AI Act som wake-up call

126. Jenny Lindblad - "Pitchexperten" Övertyga, Presentera, Bli en person som andra Lyssnar på...

Jun 15, 2026 1 hr 35 min

I det här avsnittet möter vi Jenny Lindblad, pitchcoach med bakgrund från Ericsson, där hon tränat allt från entreprenörer och säljteam till ledare, investerare och internationella VIP-kunder i hur man får fram sitt budskap. Samtalet handlar om varför pitch inte bara är något som sker på en scen eller framför investerare — utan något vi gör hela tiden: i möten, i sälj, i ledarskap, i vardagen och när vi vill få andra att förstå, känna och agera. Jenny delar med sig av konkreta insikter om hur man bygger förtroende, skapar en tydlig struktur, använder storytelling, förbereder sig på rätt sätt och undviker de vanligaste misstagen i presentationer och pitchar. Vi pratar också om AI:s roll i framtidens kommunikation — och varför det mänskliga, personliga och äkta blir ännu viktigare när allt fler texter och pitchar låter generiska. Sammanfattningen av boken "Homo Stupido" som AI-pitch: https://app.precisionlink.ai/play/precisionlink/homo-stupido-robert-podcast-book-brief-with-notes 00:00:00 Varför du pitchar hela tiden – även när du inte tänker på det 00:00:54 Jenny Lindblad: från Ericsson till pitchcoach 00:04:29 5 000 presentationer på 5 år – lärdomarna från VIP-kunder 00:08:00 Att starta eget och hitta rätt typ av uppdrag 00:12:17 Pitch, sälj och kommunikation i en tuffare marknad 00:17:38 Tillit i pitch: logik, autenticitet och empati 00:20:10 Förberedelse: hemligheten bakom spontanitet på scen 00:23:18 Varför du ska skriva manus – men inte låta inövad 00:28:00 Så bygger du en stark pitchstruktur 00:29:07 Börja aldrig med “Hej, jag heter...” – kraften i storytelling 00:31:00 Första dejten-principen: hur mycket ska du berätta? 00:34:00 TED Talks, scenen och varför en pitch inte ska sälja för hårt 00:37:00 Det korta formatet: varför 5–7 minuter ofta räcker 00:40:00 Slides, pitchdeck och misstaget med för mycket text 00:43:00 En siffra, ett ord och en bild – Jennys slide-utmaning 00:45:46 Webinar, säljpitch och skillnaden mellan Sverige och USA 00:49:00 Svensk trovä...

125. Stefan Engeseth: Homo Stupido - om Människans Intelligens, Dumhet och Framtid i AI-eran

Jun 8, 2026 1 hr 50 min

Poddsamtal med Stefan Engeseth. Sammanfattningen av boken som "video"-presentation: https://app.precisionlink.ai/play/precisionlink/homo-stupido-robert-podcast-book-brief-with-notes Vad händer när AI blir smartare - och människan kanske inte är så intelligent som vi gärna tror? I det här avsnittet pratar jag med Stefan Engelseth, forskare och författare bakom begreppet *Homo Stupido*, om AI, mänsklig dumhet, evolution, etik, framtidens arbetsmarknad och varför tekniken kanske framför allt fungerar som en spegel mot oss själva. Stefan är värd att lyssna på eftersom han vågar ställa de stora, obekväma frågorna om människans framtid – med en ovanlig kombination av forskning, filosofi, humor och skärpa. 00:00 Välkommen Stefan Engelseth – Homo Stupido och människans dumhet 05:00 Är människan egentligen intelligent? AI som spegel mot Homo sapiens 09:51 Singulariteten, AI-hype och varför utvecklingen går snabbare än forskningen 15:10 När AI förändrar arbetsmarknaden – programmerare, lärande och framtidens kompetenser 19:41 Människans evolution: från apor till AI-verktyg 24:47 Jobben som försvinner – och de positiva möjligheterna med AI 29:58 AI-forskarnas ansvar: etik, vapenindustrin och nästa “atombomb” 34:56 AI i utbildning och arbete – varför människor måste vara delaktiga 39:25 Bekvämlighet, mat, hälsa och varför vi inte optimerar människan 43:55 Konflikt, makt och varför AI kan bli vuxnare än världsledarna 49:56 Kan AI utveckla sig själv? Neandertalare, DNA och Jurassic Park-framtiden 54:30 Barn, påverkan och frågan om “körkort” för föräldrar 59:17 Kollektiv intelligens, tribes och AI som framtidens HR-system 1:04:22 Skolsystemet, äldre människor och hur vi slösar bort mänsklig potential 1:08:00 Varför dras vi till dystopier? Algoritmer, medier och mörka framtidsbilder 1:12:00 Nya bolagsformer, osynliga tech-nationer och kaos som förändringskraft 1:16:16 Genialitet eller galenskap? Naturens brandvägg mot för hög intelligens 1:22:11 Behöver vi ett nytt språk för AI,...

124. Joachim Sahlin om AI-Adaption i Svenska Företag, Claude, Anthropic, Trender och AI-"hacks"

Jun 1, 2026 1 hr 29 min

I det här samtalet möter jag Joachim Sahlin för ett djupt och konkret samtal om AI i praktiken – bortom hypen. Vi pratar om hur företag faktiskt kan använda AI i vardagen, från mötestranskriberingar och offerter till Excel, PowerPoint, egna workflows och smartare beslutsstöd. Samtalet rör sig också in på större frågor: datasäkerhet, GDPR, svensk AI-suveränitet, open source, framtidens jobb och hur AI kan frigöra mer tid för mänskligare arbete. Joachim delar med sig av både konkreta exempel och reflektioner kring vad som händer när AI går från experiment till verkligt affärsvärde. Kort rättelse/förtydligande: Det som Dario Amodei uppges ha sagt på Code with Claude i maj 2026 var ungefär: Anthropic hade planerat för 10x årlig tillväxt, men under Q1 2026 såg de, annualiserat, 80x tillväxt i revenue och usage. Det rapporteras av bland annat Business Insider och återges även i flera analyser från eventet. “80x annualized” betyder inte nödvändigtvis att de faktiskt gjorde 80 gånger fler tokens under ett kvartal. Om 80x är en annualiserad tillväxttakt motsvarar det ungefär 3x på ett kvartal vid jämn compounding. Anthropic själva har däremot bekräftat att de haft compute-brist och att de därför ingått ett avtal med SpaceX för att kraftigt öka compute-kapaciteten. I deras egen post från 6 maj 2026 säger de att SpaceX-partnerskapet och andra compute-affärer gör att de kunnat höja usage limits för Claude Code och Claude API. Ars Technica rapporterade också från eventet att Amodei kopplade SpaceX-affären till högre användningsgränser för Pro- och Max-användare. 00:00 AI i praktiken: från ritningar till offerter 02:28 Är AI en bubbla – eller bara början? 06:08 Varför företagens AI-användning exploderar 08:14 Claude vs ChatGPT: enterprise, kod och kontorsarbete 12:17 Excel och PowerPoint med AI – konkreta use cases 18:19 Human in the loop: varför människan fortfarande behövs 22:58 Mötestranskribering som ett perfekt minne 24:19 Från kundmöte till offert med AI, skills och malla...

123. Torkel Klingberg - Professor i Neurovetenskap: Varför Lära Sig - När AI kan allt?

May 25, 2026 1 hr 11 min

Torkel Klingberg är läkare och professor i kognitiv neurovetenskap vid Karolinska Institutet. Hans forskning handlar om hjärnans utveckling och plasticitet, särskilt arbetsminne, uppmärksamhet och lärande hos barn. Han har varit professor sedan 2007 och är även ledamot av Nobelförsamlingen. 00:00 Varför ska vi lära oss något i AI-tider? 02:20 Hotet mot barns lärande när AI gör jobbet 05:19 Därför behöver hjärnan tränas – skola, IQ och kognitiv utveckling 08:36 Betyg, läxor och skola när elever kan använda AI 10:31 AI som lärare: från fuskverktyg till personlig coach 12:19 Arbetsminne, koncentration och varför fokus är en superkraft 16:35 Neuro, Cogmed och träning av arbetsminne 17:54 Kognitiv friktion: läs svåra böcker och träna hjärnan 20:47 Skärmtid är fel fråga – sociala medier vs dataspel 23:35 Huberman, TikTok och opium-liknelsen 25:30 Blomstringens psykologi: PERMA, mening och utveckling 30:01 Blir AI början på mänsklig blomstring – eller fördumning? 32:47 AlphaFold, Nobelpris och AI som accelererar vetenskap 34:02 AI och jobben: juniora roller, programmerare och framtidens arbetsmarknad 37:13 Blir människan domesticerad av AI? 38:07 Kognitiv offloading, Flynn-effekten och risken att vi blir dummare 40:00 AI-genererat innehåll, filterbubblor och kampen om sanningen 45:49 Ska sociala medier förbjudas för barn? 49:56 Synergimodellen: growth mindset, stress och motivation 54:52 Framtidstro, barnafödande och varför unga inte får ge upp 59:26 Utvecklingsoptimism, Abundance och vad AI kan hjälpa oss lösa 01:04:10 Vad politiker borde göra åt AI och sociala medier 01:05:18 Praktiska takeaways: träna hjärnan och minska distraktioner 01:06:00 Vad händer när unga vuxna minskar mobilen? 01:08:45 Avslutning med Torkel Klingberg

122. Om Terapi • Psykoterapi med Sepideh Hatami från Psykoterapipodden

May 18, 2026 1 hr 43 min

Psykoterapi med Sepideh Hatami från Psykoterapipodden.Ett varmt och nyfiket samtal med psykoterapeuten Sepideh Hatami om relationer, föräldraskap, terapi och varför vi människor ofta flyr från det som skaver mest. Vi pratar om skillnaden mellan KBT och psykodynamisk terapi, barns psykiska hälsa, sociala medier, ensamhet, AI-terapi och vad som faktiskt hjälper oss att förstå oss själva och varandra bättre.00:00 Vad är psykoterapi – och varför är titeln skyddad? 03:00 Därför måste terapeuter själva gå i terapi 08:55 Psykisk ohälsa, sociala medier och jämförelsens pris 12:10 Barn, TikTok och varför vi måste prata om svåra ämnen 18:00 Skärmtid, förtroende och gränser i familjen 21:05 Föräldraskap som terapi – när barnen speglar oss själva 24:05 KBT vs psykodynamisk terapi – vad är egentligen skillnaden? 27:10 Varför går man i terapi? Kris, skav eller självinsikt 30:35 Ensamhet, AI-terapi och behovet av riktiga relationer 36:00 Flyktbeteenden, skam och varför vi undviker det jobbiga 39:40 Relationer, närhet och rädslan för att bli avvisad 42:00 Nyfikenhet som superkraft i relationer och föräldraskap 45:05 Att reparera med sina barn – och vara “good enough” 51:00 Generationsrelationer, känslor och att våga prata på riktigt 54:00 Därför misstolkar vi varandra i nära relationer 01:00:00 Självförbättringsfällan – måste vi verkligen optimera allt? 01:06:00 Kroppen, känslorna och hur man börjar förstå sig själv 01:12:00 Terapeutens roll: hypoteser, forskning och skräddarsydd hjälp 01:21:00 Love is Blind, relationstv och fantasin om den perfekta partnern 01:27:00 Långvariga relationer, teamkänsla och att ge varandra utrymme 01:36:00 AI, framtidens terapi och varför relationen inte kan ersättas 01:39:00 Avslutning – vad samtalet om psykoterapi landar i

121. Om kundlojalitet • Sebastian Wangerud: Kundlojalitet avgör vilka företag som överlever

May 11, 2026 1 hr 53 min

Robert möter Sebastian Wangerud i ett samtal om AI, kundlojalitet, entreprenörskap och hur företag bygger starkare relationer i en snabbt föränderlig värld. De pratar om varför lojalitet handlar om mycket mer än poäng och rabatter, hur AI förändrar både marknadsföring och arbetsliv, och varför varumärken behöver våga bli tydligare för att sticka ut.00:00 Internationell byrå från start – varför Sverige inte räckte04:05 Från vd-jobb till Schmacko, London och fem marknader08:05 Vad är lojalitet egentligen? Mer än poäng och rabatter10:08 Dark side of loyalty: gambling, tobak, snus och beroendeprodukter16:05 Marketingens ansvar – när sälj och lojalitet blir manipulativt18:08 AI-disruption och varför kundlojalitet blir affärskritiskt20:17 Retention vs acquisition: när marknaden vänder22:02 AI-bolag, moats, Lovable, ChatGPT och Claude27:55 AI i skolan och på jobbet: ytkunskap vs hantverk32:18 Så bygger man en AI-nyfiken företagskultur34:08 Återkommande kunder: första steget till verklig lojalitet35:10 Sällanköp vs vardagsköp: Harley, Apple och mjölk38:05 Kanalstrategi globalt: WhatsApp, Line, superappar och AI-personalisering44:22 Tydliga åsikter och personal brand – varför vissa bolag sticker ut46:36 Tesla, Elon Musk och konsten att göra elbilen sexig52:08 Småbolag och hantverkare: lojalitet efter köpet55:30 Nyhetsbrev och CRM som bygger relationer58:30 Varumärken måste våga tycka – Jante, publik och engagemang1:02:40 Kundfeedback och NPS: lyssna rätt, inte på extremrösterna1:05:15 Lojalitetsprogram: HiFi Klubben, ICA och förväntningar1:08:30 Retail media och problemet med irrelevanta erbjudanden1:10:05 Socker, barn och att förändra sina vanor1:14:10 Sötningsmedel, bubbelvatten och att skala bort det onödiga1:15:42 Longevity, kallbad och meditation1:18:12 Att säga upp sig för att ha roligt på jobbet1:20:05 Entreprenörskapets verklighet: stress, pengar och drivkraft1:24:28 Sömn, balans, positiv stress och familjeliv1:30:04 När frun tog vd-rollen och Sebastian byggde sitt v...

120. Sven Rollenhagen Om Skärmens Beroende: Digitalt skapande vs Digitalt skräp

May 4, 2026 1 hr 52 min

Jag pratar en sväng med Sven Rollenhagen - en av Sveriges mest erfarna röster kring spelberoende, skärmvanor och digitalt välmående. Som grundare av Spelfritt har han hjälpt mängder av människor att förstå och bryta destruktiva digitala beteenden – från gaming och sociala medier till dopaminstyrda vanor som smyger sig in i vardagen. Med skarp analys, praktisk erfarenhet och ovanligt rak kommunikation sätter Sven fingret på det många känner men få vågar säga: att tekniken inte är problemet i sig – men att vår relation till den håller på att förändra både barn, vuxna och samhället i grunden. 00:00 AI, skärmar och teknikens baksida 02:10 Sven Rollenhagen, Spelfritt och digital balans 04:26 Datorspelsberoende: från World of Warcraft till Fortnite 06:18 Varför multiplayer-spel kan bli så svåra att lämna 08:42 Vuxnas skärmbeteende och föräldrars ansvar 10:32 Smartphoneförbud, åldersgränser och politisk moralpanik 12:28 Sociala medier som beroendesystem 15:28 Hur techjättarna har biohackat vår uppmärksamhet 17:45 Tekniken är inte fienden – men vi måste lära barn använda den 20:02 McDonald’s, appar och samhällets konsumtionsfällor 22:19 Stoicism, disciplin och eget ansvar 24:05 Varför barn behöver möta motstånd 27:06 Curlingföräldrar, prestation och att kämpa på rätt sätt 30:00 Sjukdom, träning och mental motståndskraft 32:04 Stoicism som väg ut ur beroende 35:21 Experimentet som gjorde Sven beroende av sociala medier 40:15 Analogt liv, ekologisk mat och balansen mellan gammalt och nytt 45:21 Vad är egentligen skärmtid? 50:00 Digitalt skapande vs digitalt skräp 55:08 TikTok, tillhörighet och den positiva sidan av sociala medier 56:02 Bör TikTok ha 15-årsgräns? 01:00:56 Föräldrar som möjliggörare till digitalt missbruk 01:05:00 Digitalisering, äldre och varför beroende kan drabba alla 01:10:02 Vägen ut: förändringsögonblick, praktik och walk-and-talk 01:15:00 Byt ut skärmloopen mot verkliga aktiviteter 01:16:23 Onskan, läsning och utmaningen att få unga att läsa 01:20:06 E...

119. Anna Tallwe om Tantra, Relationer, Ledarskap och Självledarskap

Apr 27, 2026 1 hr 32 min

Jag snackar lite om Ledarskap och Tandra med Anna Tallwe; Ledarskapscoach och Tantrainstruktör.Podden finns där poddar finns, prenumerera gärna in din favvo-podd-plattform: https://pod.link/1726949171?view=apps00:00 Intro: tantra, ledarskap och Tantrapodden 01:52 Tantra är inte Kama Sutra – sex, närvaro och utveckling 05:03 Traditionell tantra vs neotantra – sexualitet som livsenergi 09:57 Porr, samtycke och hur unga lär sig om sex 13:21 Förlossning, trygghet och kroppens intelligens 17:10 Ögonkontakt, skam och sårbarhet i intima möten 19:21 Tantrans verktyg: ljud, rörelse, andning och kundalini 24:53 Barn, beröring och kvinnlig sexualitet utan prestation 27:17 Relationer som lekplats: gränser, nej och polaritet 31:04 Varför en tantrakurs slår böcker och hemmaövningar 34:03 Vem går på tantra? Swingers, sexklubbar och närvaro 36:14 Tantra i företag: ledarskap, HR och psykologisk trygghet 39:12 Kroppens intelligens, ångest och imposter syndrome 44:59 Intuition, kreativitet och flow i entreprenörskap 49:58 Släpp kontrollen: breathwork, oro och digitalt brus 55:18 25-timmarsvecka, 400% tillväxt och bättre timing 57:08 Mikromöten, kallprat och att våga prata med främlingar 1:01:19 Tantrakursen: kontakt, samtycke och att få ett nej 1:04:49 Lekframen: livet, ledarskapet och företag som lekplats 1:10:18 Vuxenvänskap, sårbarhet och att mötas på riktigt 1:14:50 Vad är det man inte förstår om tantra? 1:19:45 Självledarskap på jobbet: glädje, kultur och ansvar 1:22:28 Lifehacks för närvaro: kyrkbänk, dans, yoga och bara fötter 1:24:47 Tantrapodden och lusten att skapa utan strategi 1:26:29 Hur tantrisk är du? Affärer, CRM och att släppa taget 1:28:14 Skam, nya sammanhang och att hitta sitt bidrag 1:29:21 Avslutning

118. Jens Bäckbom: Varför vissa entreprenörer lyckas – och andra aldrig får det att lossna + utbildning i AI-tider

Apr 20, 2026 2 hr 7 min

00:00 Intro – Jens Bäckbom om AI, entreprenörskap och lärande 04:20 Moonshots vs lokala entreprenörer – två helt olika spel 10:01 Varför blir vissa entreprenörer? Agens, trygghet och risk 15:03 Idé vs genomförande – vad avgör om ett bolag lyckas? 20:01 Nästan två år till genombrott – att sälja in ett SaaS-bolag 25:11 Grundarångest, frihet och det mentala spelet i att bygga bolag 30:01 AI-klyftan – vilka blir omsprungna och vilka drar ifrån? 34:41 Så använder Jens AI – prompting, skrivande och vilka skills som överlever 45:05 AI-bubbla 2.0? Cursor, Lovable och galna startupvärderingar 49:44 När ska man ge upp? Portföljtänk, kassaflöde och robust entreprenörskap 55:01 Marknadsföring som funkar – val, paketering och starka varumärken 59:25 Köp bolag i stället för att starta? Search funds, konkurser och generationsskiften 1:05:03 Framtidssäkra barnen – vilka mänskliga skills blir viktigast? 1:10:36 Alpha School – AI-tutorer, individanpassning och 2 timmars skoldag 1:19:50 Vad måste barn faktiskt lära sig? Läsning, matte, logik och omdöme 1:25:14 Tar AI juniorjobben? Jurister, upplärning och tröskeln in i arbetslivet 1:30:04 Universitetet halkar efter – varför utbildning ofta känns för teoretisk 1:35:05 Yttrandefrihet, filterbubblor och varför alla fastnar i åsiktspaket 1:41:42 Doomscrolling, LinkedIn och guru-ekonomin 1:51:51 Vårdyrken, smärta och dödshjälp – där AI inte räcker till 1:59:32 Jens bästa råd – miljö, momentum och att växeldra 2:03:57 Var hittar man Jens? Reto School, LinkedIn och avslutning

117. Cybersäkerhet och Entreprenörskap - 19-åringen som går i bräschen för sveriges nya miljardindustri

Apr 13, 2026 1 hr 48 min

Så börjar du starkt när du är Ung • Ekonomisk framtid och IT-jobben (med Gustav Thenander). Cybersäkerhet och Entreprenörskap - 19-åringen som går i bräschen för sveriges nya miljardindustri. Jag pratar en sväng med Gustav Thenander om Cybersäkerhet, framtidens jobb och ekonomiska utsikter, hur bedrägerier sker online idag och hur man skyddar sig, hur man som ung kan positionera sig för de möjligheter som finns idag - och varför gängkriminella letar efter smarta hackers från välbärgade områden, och vilka alternativa vägar man kan ta om man tror att den kriminella vägen är den enda vägen till snabba pengar. (It is not). 0:00 Hur allt började: morfadern blev bedragen 5:02 Så rekryteras unga tech-talanger av kriminella nätverk 10:07 Get rich quick, bedrägerier och ungas driv att lyckas 15:06 Så fungerar deras cybersäkerhetslösning i praktiken 20:06 Phishing, spoofing och hur företag faktiskt skyddar sig 29:54 AI-content, LinkedIn och varför äkthet vinner 35:05 Varför unga tappar tilliten till den “säkra vägen” 40:01 AI på jobbet: A-spelare, team och framtidens arbetsliv 46:01 Handel, utbildning och om examen fortfarande spelar roll 50:22 Universal basic income, skatt och framtidens ekonomi 56:01 Stress, drivkraft och råd till unga som vill skapa något 1:00:02 Första steget: hur man hittar idéer och möjligheter 1:05:01 Fokus, idéer och varför de flesta tänker för mycket 1:10:01 Uppväxten som formade hans driv och sätt att tänka 1:15:27 LinkedIn, synlighet och hur man bygger rätt nätverk 1:20:20 Säljmöten, trovärdighet och att sticka ut som ung grundare 1:25:00 USA, molntjänster och frågan om datasuveränitet 1:30:02 Massphishing vs spear phishing – så ser nästa våg ut 1:35:01 Hur AI kan bli ett övertag istället för ett hot 1:40:01 Unga hackare, bedrägerisamtal och den nya kriminaliteten 1:45:02 Offentlig sektor, gamla system och varför Sverige måste agera snabbare

116. Simon Elvnäs: Effektfull istället för Effektiv. Från ledarskap till Existensiell Mognad

Apr 6, 2026 2 hr 0 min

GLÖM INTE ATT PRENUMERERA! Jag pratar med ledarskapsforskaren Simon Elvnäs. 0:00 Intuition, drömmar och lucid state 2:30 Från doktorand till beteendeanalys i arbetslivet 7:32 Varför jobbet känns tyngre idag 10:00 Gnäll, doomscrolling och varför hjärnan fastnar 15:01 Självledarskap – frihet eller ansvarsflykt? 20:00 Digitalisering, informationsstress och hjärnans kapacitet 25:01 För mycket på en gång – från politik till föräldragrupper 30:00 Har våra smarta lösningar skapat nya problem? 32:34 Platta organisationer, distribuerat ledarskap och medarbetarskap 35:00 Efter pandemin: tillbaka till kontoret eller “låt mig vara”? 40:01 Snabbare förändring kräver beslut närmare experten 45:01 Rollen vs personen – där arbetsgivare och medarbetare krockar 50:00 Självförverkligande, respekt och att hitta rätt i livet 55:01 Krig, distraktioner och hur lite vi egentligen kan hålla i huvudet 57:30 Effektiv eller effektfull? Färre saker, bättre kvalitet 1:05:00 Visioner, tekniktrender och längtan efter hantverk 1:12:31 Chefens tre viktigaste tider: fokus, administration och strategi 1:20:00 När personen tar över rollen på jobbet 1:25:01 Självupptagenhet, mognad och generationsfrågan 1:35:00 Identitet, prylar och varför så många jagar fel saker 1:40:01 Meditation, svampar och vägen till inre sanning? 1:45:03 Mycelium, naturen och vår koppling till livet 1:50:00 Politik, medier och ledarskap i offentligheten 1:52:33 Simons böcker, podd och vad som kommer härnäst 1:57:35 Outro

115. Anders Nilsson: EL-experten om effekt-tariffer, framtidens energi - och varför elen är så dyr!

Mar 30, 2026 1 hr 26 min

Jag träffar Anders Nilsson, EL-expert. 00:00 Varför är elen dyr – och hur får vi billigare el? 04:41 Kärnkraft, vindkraft och varför Sverige behöver en energimix 09:03 Naturgas, Tyskland och Europas stora energimiss 13:17 AI, industri och datacenter – vad slukar egentligen mest el? 18:38 Effekttariffer för företag och hushåll förklarat enkelt 24:40 Smarta hem, lastbalansering och varför teknik kan sänka elräkningen 30:31 Batterier, solceller och om soltak faktiskt lönar sig 35:26 Energigemenskaper och lokal eldelning – framtid eller hype? 40:02 Så tänker Anders hemma: egenanvändning, batteri och lägre förbrukning 43:35 Datacenter-boomen – vem får tillgång till Sveriges el? 50:30 Elbilar: räckvidd, batterier och de vanligaste myterna 55:17 Kan elbilar bli framtidens edge computing? 59:06 Fusion och små reaktorer – science fiction eller nästa energisteg? 1:05:27 AI-agenter, lokala servrar och framtidens energibehov 1:14:36 Konkreta tips för att sänka elförbrukningen hemma 1:20:44 Är energi en höger- eller vänsterfråga? 1:22:18 Var hittar man Anders Nilsson?

114. AI: Utopi eller Dystopi? Så undviker du AI-katastrof - med Eric Langenskiöld

Mar 23, 2026 1 hr 42 min

Jag tog en kaffe med cybersäkerhetsexperten och entreprenören Erik Langenskiöld och diskuterade AI-säkerhet, hot, framtiden och hur vi måste anpassa oss i ett som vanligt spretigt och säkert delvis intressant samtal. Prenumerera, gilla, dela om du gillar podden - finns där poddar finns. Sammanfattning av boken (5 min video / Precisionlink):https://app.precisionlink.ai/play/precisionlink/how-to-avoid-ai-disasters Beställ boken här:https://www.adlibris.com/sv/bok/how-to-avoid-ai-disasters-the-existential-guide-to-exponential-futures-9789198935165 Innehåll: 00:00 Mest sannolika AI-katastrofen? 00:12 Boken How to Avoid AI Disasters - därför skrevs den 01:31 Varför AI-riskerna just nu väger tyngre än lösningarna 02:20 Meningen med livet om AI gör jobbet 04:24 Så påverkas entreprenörer, jobb och unga av AI 05:40 AGI vs ASI - begreppen alla blandar ihop 09:56 AI-agenter: största möjligheten och största faran 11:32 Nya Turingtestet - när AI börjar tjäna pengar 14:16 Massarbetslöshet eller superkrafter för alla? 17:05 Kapitalism, UBI och det nya samhällskontraktet 20:56 Vad gör människor om AI tar jobbet? 25:23 Kan AI hjälpa oss hitta mening i livet? 29:34 Värde bortom pengar - nya system för framtiden 33:05 K-shaped economy och varför mänsklig kontakt ökar i värde 37:28 Vad ska våra barn lära sig i AI-eran? 42:07 Alignment, pandemier och AI-övervakning 49:05 AI-krig, geopolitik och varför världen inte samarbetar 55:27 CRISPR, kloning och reglering som inte hänger med 59:19 AI-affärsidé: skydd mot deepfakes och identitetsbedrägerier 1:05:35 Lokala modeller, personliga AI:er och små superteam 1:11:08 SaaS-apokalypsen - vad händer med mjukvarubolag? 1:13:26 Sociala medier, fake content och algoritmisk ilska 1:17:01 Varför äkthet och mänsklig närvaro blir premium 1:18:00 Klimat, kött, lidande och människans värde 1:22:03 Simulerade hjärnor, Neuralink och uppladdat medvetande 1:24:58 Vad vill en ASI egentligen? 1:27:46 Ska barn fortfarande lära sig att koda? 1:31:22 Agent-fi...

113. "Blir vi dummare av AI?" Skärmhjärnan - Med Hoa Ly

Mar 16, 2026 1 hr 34 min

Jag snackar en stund med Hoa Ly, Psykolog och CEO at Nuroe / Cogmed. Klicka in en like, lägg en kommentar - följ podden - finns där poddar finns (den heter Robert bara). Vill du kika på Hoas app? Kolla här: https://nuroe.com Innehåll: 00:00 Blir vi dummare av AI? 03:17 AI förändrar arbetsmarknaden – försvinner de juniora jobben? 07:43 Skärmrevolutionen: en generation hamnade mitt i experimentet 10:01 Forskningen om sociala medier, fokus och sämre kognition 15:18 Så tränar barn koncentration i en skärmdriven värld 18:49 Arbetsminne förklarat – vad det är och varför det spelar roll 24:08 Vardagsövningar som stärker fokus och arbetsminne 29:11 YouTube Shorts, dopamin och varför kortformatet är farligt 33:35 Mobilen som snuttefilt – därför måste vi tåla att ha tråkigt 38:10 Familjens skärmregler: inga skärmar på vardagar 45:08 Mindfulness, tristess och varför kreativitet kräver tomrum 50:02 När mobilen gick från verktyg till flödesmaskin 55:13 Hur föräldrar och samhället kan sätta smartare gränser 70:18 Framtidens viktigaste skills i AI-eran 80:09 Vad kommer våra barn jobba med i framtiden? 85:12 AI som superkraft – eller genväg till sämre tänkande? 88:03 När ska barn egentligen börja använda AI? 90:59 Sista råden: så håller du hjärnan skarp

112. Henrik Berggren - Historikern: Från franska revolutionen till AI: när världen ställs på ända

Mar 9, 2026 1 hr 30 min

Prenumerera och kommentera. Länk till podden: https://pod.link/1726949171?view=apps 0:00 Teknikens framtid: dystopi eller utopi? (starten på samtalet) 1:18 AI, prognoser & varför historiker misstror framtidsprofetior 4:09 Entreprenörskap, förändring & lärdomar från Franska revolutionen 6:13 USA som jämförelse: ekonomi, samhällsmodell & vad som är “svårt att mäta” 7:48 Ojämlikhet & konsumtion: “Disneyland-krisen” som symptom 10:01 Sverige efter kriget: WWII, Olof Palme, Dag Hammarskjöld & tidsandan 13:18 “1406 träffar på andra världskriget” — hur skriver man historia utan att drunkna? 15:00 Att skriva historia på riktigt: helhetsgrepp, urval & vad som faktiskt spelar roll 20:00 Källkritik, förenklingar & att leva med osäkerhet i stora skeenden 29:05 Teknik som gör oss oberoende — men också mer ensamma (särskilt i Sverige) 34:54 Internet, konflikter & varför extremer syns mest (och mitten tystnar) 37:38 Boktryckarkonsten, tryckfrihet & kaoset när nya medier slår igenom 41:20 Talang vs träning: “10 000 straffsparkar” och vägen till verklig skicklighet 46:12 Meningsfullhet utan arbete: självkänsla i ett post-jobb-samhälle 52:00 Vardagslivet fortsätter alltid (även i historiska kriser) 57:44 Axel Wenner-Gren & Electrolux: entreprenörsmyten, säljgeniet & industrihistoria 1:02:36 Visionärer & fantasi: vad som skiljer stora byggare från resten 1:08:10 Välfärdsstat vs socialism: varför vi pratar förbi varandra (begreppen) 1:13:31 Polarisering: hur “energin” flyttar mot kanterna — och vad det gör med samhället 1:20:28 Henriks böcker + podden Tidsmaskinen + Asimov-tankar (avrundning)

111. Annette Tannerfeldt • Datadriven marknadsföring utan att tappa integriteten

Mar 2, 2026 1 hr 19 min

00:00:00 Vem är Anette Tannerfelt? (Swedma & datadriven marknadsföring) 00:05:00 Integritet, data och “träningsreglage” i AI-verktyg 00:10:09 Algoritmer, plattformar och vad Swedma faktiskt företräder 00:15:19 AI-spam, robosamtal och vad som är tillåtet (konsumentperspektiv) 00:19:50 Hyperpersonalisering: när marknadsföring blir prediktion (ChatGPT & data) 00:25:03 Martech + salestools smälter ihop (och risken med dubbla verktyg) 00:30:05 AI och kreativitet: musik, tolkningar och vad som blir “original” 00:35:00 Influencer marketing: transparens, ansvar och vad som måste framgå 00:39:51 AI-böcker, “AI-Läckberg” och vad som egentligen skapar värde 00:45:04 Backlash mot AI-content: varför “Human Intelligence” får ny tyngd 00:50:11 Varför svenska bolag är försiktiga med data (rädsla vs okunskap) 00:55:02 EU, konkurrenskraft och hur vi använder AI för att bygga business 01:00:00 Riskbedömning i praktiken: hur man tänker säkert (utan att stoppa allt) 01:03:36 Filterbubblor, olika verkligheter och effekter på demokratin 01:10:00 Kina, Temu och konsumentmakt i en ny digital spelplan 01:15:00 Personliga lärdomar: från “ogillar regler” till att leda med ansvar 01:19:10 Outro & credits

110. Sparpsykologen: Så Bir Du Rik - Niklas Laninge

Feb 23, 2026 2 hr 6 min

00:00 Hur blir man rik? Ekonomisk frihet, skatt och “den säkra vägen” 07:00 Vad kommer folk betala för i AI-eran? Expertpremie & framtidens yrken 16:00 Trendcykler (pudelrock→Nirvana) och varför “mänskligt” inte alltid behövs 19:00 AI i rättssystemet: mänskligt omdöme, makt och risker när saker går fort 23:00 Kontor vs distans: “The game is on” – status, disciplin och output 28:00 Psykisk ohälsa & isolering: terapi, flockdjur och vad som faktiskt hjälper 32:00 Vad är ett rikt liv? Pengar vs mening, och varför vissa aldrig känner sig nöjda 35:00 Översparande? När trygghet blir ett hinder för att leva rikt här och nu 39:00 Prylar, logistik & stil: “doodads”, läderskor och nyhetseffektens fälla 42:00 Indexfonder, 72-regeln och ränta-på-ränta (så växer det i praktiken) 46:00 Skjut inte upp livet: mormor, resor och priset för “sen” 54:00 Tacksamhet & jämförelser: så bygger du rikedom utan att jaga uppåt 1:01:00 Investeringar på riktigt: råvaror, guld/silver, risk och magkänsla vs data 1:22:00 AI-disruption på börsen: vinnare, förlorare och varför allt blir “hockeyklubba” 1:26:00 AI-agenter & botar: när 10 juniorer blir 10 bottar (på riktigt) 1:30:00 Vardagsinflation: semlor, lunchpriser, KPI och hur hjärnan luras av gamla referenser 1:43:00 Småbolag, kreatörer och varför monopol förstör mer än man tror 1:46:00 SaaS och “mote”: många kunder vs nöjda kunder (plus dyra fonder & säljmaskiner) 1:54:00 Teknikskiften (VHS→DVD→Blu-ray): anpassa dig snabbt eller försvinn 1:57:00 Motreaktionen: mer mänskligt liv i en AI-optimerad värld + summering 2:00:00 Belåna huset för global index? Hävstång, ränta och vad datan egentligen säger

109. Så tar du dig ur ekorrhjulet (och hittar din dröm) • Johan Jakobsson

Feb 16, 2026 1 hr 32 min

Jag pratar en sväng med Johan Jacobsson, hälsoentreprenören som gjorde Exit och som nu hjälper människor att hitta och uppfylla sina drömmar. 0:00 Från ekorrhjul till frihet – Johans entreprenörsresa 10:00 Drömmar på riktigt: frågan som avslöjar vad du vill 20:00 Första steget (och varför det är så svårt) – plan, mod & uthållighet 30:00 Stress, ambition och att bli nöjd – mentala verktyg som funkar 45:00 AI för entreprenörer: avtal, effektivitet och nya superkrafter 55:00 Värderingar & kompromisser: investerare, framgång och vad du vägrar offra 1:05:00 Relationer under företagarlivet: gränser, vardag och att växa tillsammans 1:20:00 Tillväxt, VC och global konkurrens – hitta din nisch och ta marknad 1:30:00 Avslut & tack

108. Jonas Bergqvist: Så håller du Dig FRISK i Vinter + Jonas TRIPP-rapport! 🍄

Feb 9, 2026 1 hr 31 min

0:00 Intro – Robert sjuk i “Vabruari” & varför Jonas aldrig blir sjuk 4:00 Funktionsmedicin vs “alternativt” – paleo, rötterna och vad det faktiskt betyder 11:00 Så får du in vanorna i vardagen – beteende, identitet, mindset & “why” 21:00 Oro och stress: vad går att påverka – och hur du tränar ett lugnare nervsystem 28:00 Psykedelika & ego: doser, insikter och vad som kan förändras på riktigt 38:00 Kostråd, skolmat & samhälle – plus media, politik och att hålla flera perspektiv samtidigt 58:00 Ljusmiljö hemma: IR-lampa, dagsljus, kvällsbelysning & “bygg din omgivning” 1:02:00 Polyfenoler & “grönt pulver” – bär, växtriket och smarta tillskott i perioder 1:06:00 Fermenterat för magen: surkål, kefir, probiotika & hur du tänker kring tarmhälsa 1:10:00 NAD+/NMN & mitokondrier – energi, ATP och vad som är värt att förstå 1:14:00 Longevity 101: healthspan vs lifespan – vad “friskt åldrande” egentligen innebär 1:25:00 Blodmarkörer i praktiken: kolesterol, metabola signaler och vad som faktiskt spelar roll 1:29:00 Outro – summering & avslut

107. Ann Cisse - Medialitet i Business: Flum eller konkurrensfördel?

Feb 2, 2026 2 hr 0 min

Robert möter Ann Cisse, medial rådgivare, tarotläsare och feng shui-konsult som arbetar med intuition och energi som beslutsstöd för företagare och ledare. Hon har lång erfarenhet av att använda otraditionella metoder som tarot, klassisk feng shui och date selection för att skapa tydlighet, bättre timing och starkare förutsättningar i viktiga beslut. Samtalet handlar om hur intuition kan fungera som ett praktiskt komplement till analys och data i entreprenörskap. Vi pratar om beslutsfattande, prestation, arbetsmiljö och varför fler företagare utforskar metoder som ofta kallas “flum” – men som, rätt använda, kan ge en reell konkurrensfördel. 00:00:00 Intro: intuition, business & varför rationella människor blir nyfikna 00:07:30 Från skepsis till verktyg: varför entreprenörer söker alternativa metoder 00:16:00 Medialitet & intuition som beslutsstöd i företagande 00:26:30 Feng Shui för företag: miljö, riktning och fokus 00:38:00 Yin & yang i arbetsliv, prestation och återhämtning 00:48:00 Månen, energi och timing i affärer och beslut 01:00:00 Mat, energi och vardagsvanor som påverkar fokus och resultat 01:11:00 Tarot som reflektionsverktyg för ledare och entreprenörer 01:23:00 Så går en tarot-reading till – bortom flum och fördomar 01:35:00 Feng shui hemma vs på kontoret: energifällor att undvika 01:45:00 Date Selection: välj rätt timing för lansering, avtal och förändring 01:53:00 När intuition slår data – och när den inte ska göra det 01:58:30 Summering: hur du testar själv och använder detta pragmatiskt

106. Henrik Byström • Hamnar Europa efter i AI-racet? Vad är ett jobb?

Jan 26, 2026 1 hr 41 min

Henrik Byström är AI-rådgivaren med lång erfarenhet av att arbeta i skärningspunkten mellan teknik, affär och samhälle. I det här avsnittet för vi ett nyanserat samtal om AI bortom hype – från varför jobben inte redan har försvunnit, till vad AI-agenter faktiskt är och vad som händer när de börjar fatta beslut, hantera pengar och agera å våra vägnar. Vi pratar om geopolitik, chipkriget mellan USA, Taiwan och Kina, EU:s AI-reglering, integritet och teknisk suveränitet – men också om det praktiska: hur företag, styrelser, entreprenörer och utvecklare bör tänka nu, hur SEO och synlighet förändras i en AI-driven värld och vilka konkreta steg man kan ta för att ligga steget före. 0:00 Varför AI inte redan “tagit jobben” + läget 2026 5:59 Chipkriget: USA/Taiwan och nationell säkerhet 12:00 Regleringsdjungeln: USA vs EU:s AI Act17:59 Teknisk suveränitet: bygga svenskt ovanpå globala modeller 24:01 Integritet & ideologi: USA–EU–Kina (tre synsätt) 30:00 Vad är en AI-agent egentligen? (definitioner & missförstånd) 36:00 Kan du lita på agenten med pengar? Apple Pay, OpenAI & risk 42:01 Från “prat om AI” till resultat: kultur, ledarskap och implementering 48:00 Framtidens arbete: servicejobb, värde och nya möjligheter 54:01 Beroende av AI: dystopier, “2034” och Kina-scenarier 59:59 När text inte räcker: röst, realtidsdialog och nästa internet 1:05:59 Påverkansoperationer & content: hur narrativ byggs i flödet 1:12:00 Språk, kultur & missförstånd (Thailand-exemplet) + lärdomar 1:18:00 Styrelsens AI-plan: frågorna ni måste ha tänkt igenom 1:23:59 Personliga assistenter som agerar: boka resor, köpa saker, delegera 1:30:00 SEO i AI-eran: Google-paniken, “attention” och hur man syns 1:35:58 Praktiska steg: små experiment som gör att du hänger med 1:39:19 AI för programmerare: kom igång, nästa nivå och hur rollen förändras 1:40:31 Outro

105. Ledarskapscoachen: hitta din väg eller bryt dig ut • Else Schlasberg

Jan 19, 2026 1 hr 18 min

Else (Trägårdh) Schlasberg är rådgivare med fokus på hållbar prestation, riktning och gränssättning i arbetslivet. I det här avsnittet möts vi i ett öppet samtal om ledarskap under press, stress, motivation och hur man kan prestera långsiktigt utan att tappa sig själv. Vi pratar även om meditation, konsultlivet, hybridarbete och attention economy - samt hur små vanor och tydliga val kan göra stor skillnad över tid.0:00 Intro – Älse om att tappa sig själv mitt i prestation7:00 Ledarskap under press: stress, ansvar och att hitta kompassen16:00 Vision 2026 & “in/out”: gränser som skyddar fokus och relationer30:00 Meditation & återhämtning: när mål skaver och hur man landar igen40:00 Motivation utan självspö: hitta kraften som håller över tid51:00 Konsultlivet: prissättning, leverans och rimliga marginaler55:00 Hybridarbete & kommunikation: vad funkar när allt är digitalt?1:08:00 Attention economy: sociala medier, dopamin och att må bra ändå1:12:00 20-minutersregeln (Pomodoro): små vanor som bygger stora resultat

104. Entreprenörens År: Därför är 2026 Din Största Chans – med Karin O’Connor

Jan 12, 2026 1 hr 52 min

I det här avsnittet möter jag Karin O’Connor - serieentreprenör, investerare och en central person bakom Draknästets arbete med entreprenörer och bolag. Karin har lång erfarenhet av att hjälpa företag att växa och brinner för att göra entreprenörskap mer inkluderande, modigt och tillgängligt. Tillsammans pratar vi om entreprenörskap i en stökig men möjlighetsrik tid, varför 2025–2026 kan bli entreprenörernas år, och vilka egenskaper som verkligen betyder något när man bygger bolag. Vi går igenom kapitalmarknaden, Sveriges innovationsförmåga, jantelagen och vad Karin ser hos entreprenörer som lyckas. Vi dyker också ner i AI:s påverkan på framtidens jobb, ungas press i sociala medier, ålderism i karriären och skillnaden mellan chefer och ledare. Ett ärligt, energifyllt och inspirerande avsnitt för dig som vill förstå framtiden, utvecklas som entreprenör eller våga ta nästa steg. 0:00 Intro: Var stolta över er själva & varför 2026 kan bli entreprenörernas år 1:45 VUCA-världen: därför känns allt så stökigt – och vad det betyder för entreprenörer 8:44 Passar du som entreprenör? Trygghetssökare, självplågare & onetrepreneurs 17:00 Entreprenörskap in i politiken – företagsfrågan måste bli valfråga 20:47 Kapital, likviditet & varför bra bolag riskerar att dö just nu 30:13 Sverige, Jante & myten om att vi är superinnovativa 40:00 Från idé till första betalande kund – fokus, disciplin & rätt KPI:er 48:36 AI, automation & framtidens jobb – vad händer med "vanligt folk"? 1:03:55 AI som tar tråkgörat – kan tekniken ge oss mer tid för passionen? 1:05:14 Ålderism eller superkraft? Äldre & yngre i entreprenörskap och karriär 1:10:30 Influencers, fejkade liv & unga hjärnor i en brutal jämförelsekultur 1:20:42 Chef vs ledare – vad krävs för att människor ska må bra och prestera? 1:30:00 Entreprenörskap som inkluderande community – lärdomar från Draknästet 1:44:50 Hur når du igenom bruset? Kreativ kommunikation & case från Draknästet 1:48:40 Sista pep talket & var du följer Karin vid...

103. "Brand Guy" - Andreas Lindén, om Varumärken, Marknadsföring och Entreprenörskap

Jan 5, 2026 2 hr 23 min

I det här avsnittet gästas podden av Andreas Lindén, mer känd som “Brand Guy” – varumärkesstrategen och kreatören som hjälper företag bygga tydliga, distinkta och lönsamma brands. Med en bakgrund i design, kommunikation och affärsutveckling har Andreas blivit en uppskattad röst på LinkedIn där han delar insikter om branding, positionering och hur man skapar innehåll som driver verklig affär, inte bara engagemang. Tillsammans har vi ett långt, öppet och nördigt samtal om varumärken, beteenden, AI, kreativitet och content. Vi går bland annat in på varför vissa företag kan ta premiumpriser, hur B2B-bolag kan förenkla sina erbjudanden, varför “white van branding” funkar i det lilla, och hur mobilvanor, sociala medier och kulturella strömningar styr hur vi tänker och köper. Vi pratar också om AI:s påverkan på kreativt arbete, kostnader, kvalitetskrav och etik – inklusive risker som deepfakes och felanvändning. Andreas delar dessutom sitt perspektiv på vad ett “brand OS” faktiskt innebär och varför system, data och logistik är viktiga byggstenar för framtidens varumärke. Avsnittet rundas av med praktiska tankar om personligt varumärke, content som ett “numbers game”, LinkedIn-strategi och att våga sträcka ut handen till de man inspireras av. Ett perfekt avsnitt för dig som jobbar med marknadsföring, försäljning, entreprenörskap eller helt enkelt vill förstå hur man bygger ett varumärke som betyder något – på riktigt – i en tid där AI förändrar allt. 00:00:00 Intro: Välkommen till loungen & Andreas "Brand Guy" 00:04:01 Därför är ett starkt varumärke din bästa säljare 00:10:00 Apple vs Nokia – varför betalar vi extra för vissa varumärken? 00:16:03 B2B-case: P.E Accounting m.fl. – gör erbjudandet glasklart 00:24:00 Småföretag & "white van branding" – så syns du i vardagen 00:32:00 Från Nokia till iPhone – design, skärmar & hur vi formar vanor 00:36:00 Sociala medier, oändlig scroll & butiker som känns som feeds 00:45:01 Soft power: Hollywood, USA & varumärken som styr kul...

102. Feministen: Manligt, Kvinligt Och Kaoset Däremellan • Med Fi Lindfors

Dec 29, 2025 2 hr 4 min

Fi Lindfors är en av Sveriges mest profilerade feministiska kreatörer, kända för sina skarpa analyser av könsroller, relationer, makt och samtidskultur. Genom sina virala videos och texter har hon blivit en tydlig röst i debatten om jämställdhet och hur dagens samhälle formar både män och kvinnor. Med humor, tydlighet och en imponerande förmåga att förklara komplexa frågor gör hon feminism tillgängligt – utan att tappa skärpan.I det här avsnittet dyker vi djupt ner i frågor som rör kön, makt, relationer och hur vi som människor påverkas av kultur, normer och sociala medier. Vi pratar om allt från frustration i jämställdhetsdebatten till Andrew Tates inflytande, ”nice guy”-fenomenet, porr, sex, orgasmglappet, menscykeln och varför så många har svårt att prata om sina behov.Vi utforskar också varför vissa unga män fastnar i incel-forum och radikaliserade miljöer, hur kvinnor påverkas av skönhetsideal, och vad som faktiskt krävs för att bygga sunda relationer. Fi delar generöst med sig av både forskning, egna erfarenheter och konkreta perspektiv som utmanar både män och kvinnor att se på sig själva med nya ögon.Det här är ett öppet, nyfiket och ibland obekvämt samtal om sex, sårbarhet, förväntningar och hur vi egentligen ska leva tillsammans som människor i en värld full av brus. 00:00:00 Intro – vem är Fi Lindfors och varför hon är feminist 00:08:09 Mäns och kvinnors frustration i jämställdhetsdebatten 00:15:33 Andrew Tate, redpill och nätets mansrörelse 00:22:45 ”Inte som andra tjejer” – nice guy-fällan och könade förväntningar 00:29:50 Karriär, barn och ekonomiskt beroende i relationer 00:40:20 Våldtäkt, samtycke och mörkertal i statistiken 00:49:10 Kroppshets, sociala medier och skönhetsindustrin 01:10:04 Får feminister vilja vara snygga? Skönhet, makt och ambivalens 01:20:01 Varför kvinnor fejkar orgasm – orgasmglappet mellan män och kvinnor 01:31:20 När sexlivet skaver – att våga prata om vad man vill ha 01:40:02 Menscykel, hormoner och hur par kan förstå vara...

101. UX-Guruns Reflektioner (Bra och Dålig Design i Livet Och Samhället)

Dec 22, 2025 2 hr 8 min

I dagens avsnitt möter vi Jonas Söderström, pionjär inom UX i Sverige och författare till boken Jävla skitsystem! – en av de mest inflytelserika böckerna om digital arbetsmiljö och systemdesign i Norden. Med över tre decenniers erfarenhet av att analysera och förbättra allt från journalsystem och myndighetstjänster till kommersiella produkter, har Jonas en unik förmåga att sätta ord på varför digitalisering ofta misslyckas – och hur vi kan göra den bättre. Tillsammans utforskar vi varför vissa system är rena mardrömmar, hur dåliga gränssnitt kostar miljarder i förlorad arbetskraft, hur offentliga upphandlingar formar våra digitala liv och vad som faktiskt utgör “bra UX”. Vi pratar om allt från trängselskatt och biljettsystem till vårdens digitala verktyg, standarder, tillgänglighet, designprinciper och framtiden för digital infrastruktur. Det här är ett engagerande, underhållande och stundtals provocerande samtal för dig som vill förstå hur digitala system påverkar oss – och hur vi kan bygga sådana som fungerar för människor, inte mot dem. 0:00 Intro – från HTML 1.0 till dagens UX-värld 8:30 90-talets internet, Spray-eran och de första bloggarna 13:40 Att fila bort komplexitet – Apple, en-knapps-design och bra gränssnitt 19:59 Designmönster, fjärrkontroller och varför standarder räddar UX 28:49 Skolplattformar, Skolsoft och vad WCAG missar om tillgänglighet 38:31 Trängselskatt, parkering och när betalsystemen motarbetar användaren 49:59 Övervakning, spårning och den osynliga kostnaden av ”smarta” system 1:02:00 Vardags-UX: lunchsallad, inköpslistor och små system som faktiskt funkar 1:15:01 Universella UX-principer, signifiers och hur vi förstår gränssnitt 1:24:59 Digitaliseringens produktivitetsparadox – blir vi verkligen effektivare? 1:35:00 Personnummer-loopar, Försäkringskassan och havererade IT-upphandlingar 1:45:00 Digital infrastruktur som samhällsnytta – vägar, elnät och journalsystem 1:58:59 Prata med användarna! UX-research, vårdens system och verklighet...

100. Säljcoachen: SÄLJ! (Världens Viktigaste Skill) - För dig som hatar sälj, för dig som vill växa!

Dec 15, 2025 2 hr 24 min

Joakim Turesson är säljcoach, utbildare och föreläsare med specialitet på att hjälpa ”icke-säljare” att hitta sin naturliga, autentiska säljröst. Med bakgrund inom både traditionellt sälj, beteendepsykologi och KBT-inspirerade metoder har han utvecklat ett unikt sätt att beskriva försäljning: inte som manipulation – utan som ett sätt att göra människors liv bättre. ❤️ Demo till Precisionlink https://docs.google.com/forms/d/1KFxfUo9ZwCgHclodtnX4XKdLgH0x0yMH9inrn2IJJis/preview Läs/se mer: https://www.precisionlink.ai ❤️ Kontakt med Joakim? https://www.joakimturesson.com/roadmap Joakim är också en flitig content-skapare på LinkedIn, där han når tiotusentals följare med sina konkreta råd om sälj, mindset och personlig utveckling.I det här avsnittet går vi djupt in på vad sälj egentligen är – särskilt för dig som inte ser dig själv som säljare. Vi pratar om varför sälj ofta känns ”smutsigt”, hur våra hjärnor programmeras av tidigare erfarenheter, och hur du kan träna upp en ny relation till sälj genom mindset och beteendepsykologi. Joakim berättar om nyfikenhet som superkraft, kraften i en bra behovsanalys och hur bra sälj hänger ihop med kundresa, leverans och customer success. Vi dyker in i KBT-modeller, svartsjuka som extremt exempel på känsla–tanke–beteende, och hur samma logik används i säljprocesser. Vi pratar också om content, personligt varumärke, att våga visa mer personlighet online – och hur AI, transkribering och Precision Link kan hjälpa säljare och kreatörer att spara tid och skapa bättre kommunikation. Ett långt, öppet och praktiskt samtal för alla som vill bli tryggare i sin försäljning, bygga bättre relationer och förstå människor djupare. 0:00 Intro: Vad är sälj för dig som hatar att sälja? (avsnitt 100) 10:11 Varför sälj känns smutsigt – Wolf of Wall Street, scams & klassresan 20:00 Komma in i säljmatchen – alla säljer (även du och ditt personliga varumärke) 30:00 Så programmeras din hjärna mot sälj (och hur du bryter mönstret) 40:00 Storyn om t...

099. Förändringsexperten: Därför Fastnar Vi i Gamla Mönster • Ulf Sandström

Dec 8, 2025 1 hr 59 min

Mitt samtal med Ulf Sandström.Klicka på Gilla och Prenumerera - OM... du tycker om formatet 👍🏻00:00 – Intro: Vad folk vill, varför livet är en lek & hur många egentligen tänker 10:00 – Perspektivskiften: Att tänka till vänster, alla åsikter & varför vi fastnar 20:00 – Identitet & roller: Att vara någon, lite av allt och mycket samtidigt 30:00 – Att göra saker på riktigt: Motivation, hinder & varför vissa förändras 40:00 – Barn, utveckling & att hitta tillbaka till sig själv 50:00 – Trygghet, kontroll & relationer: När livets struktur förändras 01:00:00 – Kommunikation, känslor och hur människor når varandra 01:10:00 – Ledarskap, ansvar & hur man bygger något hållbart 01:20:00 – Sanningar, missförstånd & hur vi hanterar komplexa samtal 01:30:00 – Livsresor, självbild & varför vissa minnen stannar kvar 01:40:00 – Förlust, kärlek & vad människor egentligen behöver 01:50:00 – Avslut: Reflektioner, humor & värme från samtalet

098. Elisabet Rohtlieb: Skilsmässoadvokatens Syn på Relationer

Dec 1, 2025 1 hr 49 min

Jag pratar en stund med Elisabet - Advokat med erfarenhet av skilsmässor - om sin egen relation, om vad hon lärt sig genom decennier av praktik och möten med människor - mycket nöje! 00:00:00 Intro: separation, ålder & att fastna i 28-årsåldern 00:02:53 Möt familjerättsadvokaten Elisabet Rotelid – dagens tema separation & relationer 00:06:00 När du funderar på att separera – känslor, barn och juridiska konsekvenser 00:19:59 Varannan vecka, barns boende och bonusfamiljens nya dynamik 00:30:24 Närvaro viktigare än prylar – dåligt samvete, aktiviteter och tid med barnen 00:40:40 Barn, sociala medier och skärmtid – vad behöver vi som föräldrar (och lagstiftare) göra? 00:50:11 Bonusfamilj i praktiken – helger, resor och att skapa gemensamma upplevelser 00:54:20 Blir vi dumma av AI? Om hjärnans träning, underhållning och smart användning av AI 01:10:41 Hur undviker man skilsmässa? Vanliga fallgropar i moderna relationer 01:20:00 När separationen är ett faktum – bodelning, bostad och ekonomi (sambo vs gift) 01:31:04 Regnbågsfamiljer, singelliv och insemination – vem blir juridisk förälder egentligen? 01:40:35 Föräldraalienation och ”den förhatliga föräldern” – tolvårsgränsen och domstolens perspektiv 01:48:05 Avslutning – Elisabets bästa råd till föräldrar som vill göra rätt för sina barn

097. Ylva Maria Thompson • Erotik, skam och sanningen om våra kroppar

Nov 24, 2025 1 hr 30 min

Jag snackar en stund med Ylva Maria Thompson om sexualitet. 0:00:00 Introduktion – Ylva Maria Thompson: från TV1000 till konst & champagne 0:07:06 Från konstskolan till erotikjournalist – skam, lust och "Make love not war" 0:15:37 Konstprojektet med 100 avgjutningar – anatomi, pubertet och att hylla kvinnokroppen 0:20:27 Porrens ideal vs verkligheten – därför gjorde Ylva verket (och idén om ett "memory") 0:25:42 Sex vs våld i media – 18-årsgränser, skam och grooming 0:30:09 Internet, skam & OnlyFans – självbestämmande, makt och pengar 0:35:34 Prostitution & öppna relationer – Ylvas liberala syn och Julia Dufvenius-boken 0:43:37 Barn, porr och algoritmer – föräldraguidning, fetischer och verktyg 0:50:02 Makt och sexualitet på film – våld, fascism och att förstå "monstren" 0:57:14 Religion, moral och barnfrågan – hur strukturer formar våra val 1:04:05 Feminism vs sexpositivism – vad har blivit rätt (och fel)? 1:12:04 Kroppsideal, smärta & BDSM – gränser, njutning och trauma 1:20:02 Konst, undervattensvärldar & sjöhästar – fantasi, sensualism och natur 1:24:59 Avrundning & tack

See all 146 episodes

–

0 ratings from members

Rate this podcast

No reviews yet — be the first member to rate "Robert".

This podcast, its content and its artwork are not owned by, affiliated with, or endorsed by Castquire.

147. Ekonomisk frihet / Ekonomisk stress • Med Jesper från FIRE På Svenska

Share this podcast

Live Chart rankings

#97 Business 🇸🇪 SE

Chart history

🇸🇪 Business Best #95

Podcast details

Created by: Robert Edvardsson
Status: Active
Latest episode: Nov 9, 2026
Episodes: 146
Release period: Weekly
Avg. episode length: 1 hr 37 min
Explicit: No
Language: Swedish

Links

Official website ↗ Apple Podcasts ↗ RSS feed ↗

Is this your podcast?

Claim it to show it on your profile. Using the email from your RSS feed approves it instantly.

Keep listening

Discover more podcasts like this.

Browse podcasts See the charts