Skip to content
Log in Join free
Stepodden cover art

Bonusfamilieforeningen

Stepodden

A Education , Health & Fitness and Mental Health podcast

#113 in Education · 🇳🇴
Good podcast? Give it some love!

About the show

Stepodden er en podkast som retter seg mot bonusfamilier, og den tilbyr en rekke innsikter og verktøy for å navigere i de unike og komplekse utfordringene som følger med det å leve i en bonusfamilie. Gjennom samtaler som Anniken har med Norges fremste eksperter og erfarne foreldre får lytterne verdifulle tips om kommunikasjon, konflikthåndtering og hvordan man kan bygge sterke relasjoner mellom steforeldre/bonusforeldre, bonusbarn og biologiske foreldre.  Stepodden tar opp aktuelle temaer som lojalitet, roller og forventinger og gir lytterne konkrete caser hvor mange bonusfamilier kan kjenne seg igjen i. Ved å lytte til Stepodden kan du oppleve nye perspektiver, lære om strategier som fremmer trivsel og forståelse, og føle seg mindre alene i prosessen. Samlet sett gir Stepodden en støttende plattform for læring og refleksjon og latter som kan bidra til å gjøre hverdagen litt bedre i stefamilien/bonusfamilien.  Liv Anniken Berg er en erfaren familieterapeut, forfatter av Bonusfamilieguiden og styreleder i Bonusfamilie foreningen. Stepodden produseres med støtte av Rådet for psykisk helse og Dam Stiftelsen. 

Newest episodes

Episode 60 - Liv Anniken Berg: Q&A

37 min

I episode 60 av Stepodden svarer Liv Anniken Berg på spørsmål fra lyttere om noen av de mest krevende sidene ved bonusfamilielivet. Hva gjør du når du elsker partneren din, men mistrives i familielivet rundt ham? Hvordan håndterer du voksne barn som trekker seg unna, barn som blir trukket inn i foreldrekonflikten, og følelsen av aldri helt å bli regnet som familie? Anniken gir varme, ærlige og konkrete råd om grenser, lojalitet, tilhørighet, parforhold og hvordan voksne kan skape mer trygghet rundt barna.

Episode 59 - Nora Korvenkontio: Hva må til for å trives i bonusfamilien?

30 min

I denne episoden har vi med Nora Korvenkontio til en samtale om hvordan vi kan skape mer trygghet i bonusfamilien. Vi snakker om forutsigbarhet, tydelige grenser, konflikter, tilhørighet og hva barn og voksne trenger for å føle seg trygge i det nye familielivet. En varm og praktisk episode med konkrete råd for en roligere og tryggere hverdag. I episoden inviterer vi også til digitalt webinar tirsdag 30. juni kl. 20.00: Hvordan få til en best mulig sommerferie for alle i bonusfamilien? https://www.bonusfamilien.no/god-ferie

Episode 58 - Tonje Holt: Hva tenker og føler barna når foreldrene skiller seg?

58 min

I denne episoden av Stepodden møter vi Tonje Holt, klinisk psykolog og forsker ved Folkehelseinstituttet. Hun forsker blant annet på foreldrekonflikter, bostedsordninger og barns psykiske helse. Vi snakker om konsekvensene for barna når foreldrene skiller seg, om 50/50 alltid er den beste løsningen, og om det finnes en alder hvor barn påvirkes mindre. Vi ser også nærmere på byttedager, lojalitetskonflikter, barn som blir brukt som budbringere, og hvordan det kan oppleves å skulle finne sin plass i en ny bonusfamilie. Hva skjer når barnet trives i begge hjem, men likevel får vondt i magen før det skal bytte? Og hva vet vi om barn som først blir en del av en bonusfamilie, og så opplever at også denne familien går i oppløsning? En viktig episode for foreldre og bonusforeldre som ønsker å forstå barnets opplevelse bedre.

Similar podcasts

All episodes

Episode 60 - Liv Anniken Berg: Q&A

37 min

I episode 60 av Stepodden svarer Liv Anniken Berg på spørsmål fra lyttere om noen av de mest krevende sidene ved bonusfamilielivet. Hva gjør du når du elsker partneren din, men mistrives i familielivet rundt ham? Hvordan håndterer du voksne barn som trekker seg unna, barn som blir trukket inn i foreldrekonflikten, og følelsen av aldri helt å bli regnet som familie? Anniken gir varme, ærlige og konkrete råd om grenser, lojalitet, tilhørighet, parforhold og hvordan voksne kan skape mer trygghet rundt barna.

Episode 59 - Nora Korvenkontio: Hva må til for å trives i bonusfamilien?

30 min

I denne episoden har vi med Nora Korvenkontio til en samtale om hvordan vi kan skape mer trygghet i bonusfamilien. Vi snakker om forutsigbarhet, tydelige grenser, konflikter, tilhørighet og hva barn og voksne trenger for å føle seg trygge i det nye familielivet. En varm og praktisk episode med konkrete råd for en roligere og tryggere hverdag. I episoden inviterer vi også til digitalt webinar tirsdag 30. juni kl. 20.00: Hvordan få til en best mulig sommerferie for alle i bonusfamilien? https://www.bonusfamilien.no/god-ferie

Episode 58 - Tonje Holt: Hva tenker og føler barna når foreldrene skiller seg?

58 min

I denne episoden av Stepodden møter vi Tonje Holt, klinisk psykolog og forsker ved Folkehelseinstituttet. Hun forsker blant annet på foreldrekonflikter, bostedsordninger og barns psykiske helse. Vi snakker om konsekvensene for barna når foreldrene skiller seg, om 50/50 alltid er den beste løsningen, og om det finnes en alder hvor barn påvirkes mindre. Vi ser også nærmere på byttedager, lojalitetskonflikter, barn som blir brukt som budbringere, og hvordan det kan oppleves å skulle finne sin plass i en ny bonusfamilie. Hva skjer når barnet trives i begge hjem, men likevel får vondt i magen før det skal bytte? Og hva vet vi om barn som først blir en del av en bonusfamilie, og så opplever at også denne familien går i oppløsning? En viktig episode for foreldre og bonusforeldre som ønsker å forstå barnets opplevelse bedre.

Episode 57 - Bjørn Joachimsen: Når savnet blir livsfarlig – og hvorfor man ikke må gi opp

54 min

I dag skal vi snakke om et tema som er både alvorlig, sårt og altfor lite belyst: mennesker som mister kontakt med egne barn etter samlivsbrudd, og hvordan dette kan ramme psykisk helse, livsmot og i noen tilfeller selvmordsrisiko. For mange er foreldrerollen selve kjernen i livet. Når kontakten med barnet blir borte, kan det kjennes som å miste både barnet, identiteten og fremtiden på én gang. Men dette skal ikke bare være en episode om fortvilelse. Det skal også være en episode om håp. Om hva som kan hjelpe. Om hvorfor man ikke må gi opp. Og om hvordan man kan holde seg levende, verdig og tilgjengelig — også når kontakten med barnet er vanskelig eller brutt. Samtidig er det viktig å si tydelig: Barn skal aldri få ansvar for foreldres liv eller overlevelse. Dette handler ikke om å legge skyld på barn. Det handler om å forstå hvor alvorlig belastningen kan bli for voksne som mister kontakten med egne barn, og hvordan mennesker rundt kan bidra før noen mister håpet. Med meg i dag har jeg Bjørn Joachimsen, som har engasjert seg sterkt i dette temaet og som mener at tap av kontakt med egne barn etter samlivsbrudd er en viktig blindsone i selvmordsforebygging.

Episode 56 - Tilknytningspsykologene: Om tilknytning i bonusfamilien

1 hr 11 min

I dag skal vi snakke om tilknytning – og om hva barn trenger for å kjenne trygghet når familien endrer seg etter brudd, nye partnere og to hjem. Sammen med Ida Brandtzæg og Stig Torsteinson ser vi på hvordan voksne kan skape mer ro, trygghet og forutsigbarhet, slik at barnet slipper å stå alene midt i de voksnes konflikter.

Episode 55 - Ramborg Elvebakk: Endringene i Barneloven

1 hr 3 min

I dag har jeg igjen med meg advokat Ramborg Elvebakk fra Hjort. Som sosionom og advokat, forstår hun både jussen — og det menneskelige kaoset mange familier står i etter et brudd. I denne episoden skal vi snakke om de nye endringene i barneloven. For mange av våre lyttere handler dette ikke bare om paragrafer. Det handler om barn som lever i to hjem. Om samvær som ikke alltid fungerer. Om flytting. Om barn som havner mellom mor og far. Og om bonusforeldre som ofte får mye praktisk ansvar, men nesten ingen juridisk myndighet.

Episode 54 - Øyvind Østberg: Når far mister kontakt med barna etter samlivsbrudd

1 hr 27 min

I denne episoden av Stepodden møter vi advokat og MannsForum-leder Øivind Østberg til en ærlig samtale om menn i samlivsbrudd. Vi snakker om farskap, samvær, delt bosted, følelsen av avmakt, etablering av nye familier – og hvorfor samlivsbrudd for noen menn kan bli en alvorlig livskrise. Episoden tar også opp selvmordsfare, faresignaler og hvordan venner, familie og hjelpeapparat kan bidra tidligere.

Episode 52 - Anniken Binz: Supervaner i Bonusfamilien

1 hr 13 min

I denne episoden av Stepodden har jeg med meg suksessforfatter, coach, foredragsholder Anniken Binz, som deler hvordan du kan bruke supervaner til å skape mer ro, trygghet og bedre relasjoner – både med partner og barn. Vi snakker om: Når to ulike hjem og vaner krasjer. Hvordan du bygger relasjon til bonusbarn – uten å bli “den som maser”. Små, konkrete grep du kan starte med i dag. Dette er episoden for deg som ønsker en enklere hverdag – uten å måtte gjøre alt perfekt.

Episode 51 - Peder Kjøs: Caser fra lytterne (DEL 2)

45 min

Dette er DEL 2 av samtalen vår med psykolog Peder Kjøs. Sammen svarer vi på spørsmål fra dere lyttere om livet i stefamilier – alt fra relasjoner og grenser til følelser som kan være vanskelige å sette ord på. En ærlig og nyttig prat for deg som står midt i det, eller bare er nysgjerrig på hvordan få det til å fungere litt bedre.

Episode 50 - Peder Kjøs: Caser fra lytterne (DEL 1)

46 min

I denne episoden av Stepodden får vi besøk av psykolog Peder Kjøs. Dette er DEL 1 av samtalen vår med ham. Sammen svarer vi på spørsmål fra dere lyttere om livet i stefamilier – alt fra relasjoner og grenser til følelser som kan være vanskelige å sette ord på. En ærlig og nyttig prat for deg som står midt i det, eller bare er nysgjerrig på hvordan få det til å fungere litt bedre.

Episode 49 - Janne Leth Førgaard: Om vanskelige følelser bonusmødre kan møte på

1 hr 0 min

I denne episoden av Stepodden møter du Janne Leth Førgaard, dansk familieterapeut med spesialisering i bonusfamilier. Sammen snakker vi om de vanskelige følelsene mange bonusmødre kjenner på – som usikkerhet, utenforskap, sjalusi og dårlig samvittighet. En kort, ærlig og gjenkjennelig samtale for deg som står i en bonusfamilie, eller ønsker å forstå mer av dynamikken som oppstår.

Episode 46 - Liv Anniken Berg: 8 vanlige tabber som stemor

34 min

Hva er de vanligste tabbene mange stemødre gjør – ofte uten å være klar over det? I denne episoden av Stepodden snakker vi om 8 klassiske fallgruver som kan skape unødvendige konflikter, avstand og frustrasjon i bonusfamilien. Du får konkrete eksempler, ærlige refleksjoner og gode råd til hvordan du kan unngå dem – og heller bygge sterke, trygge relasjoner over tid.

Episode 45 - Nora Korvenkontio: Tett bånd med eksen

38 min

I dagens episode besvarer vi innsendte spørsmål fra dere lytterne, sammen med Nora Korvenkontio. Vi ser på hvordan man kan få en bedre plass som bonusmor når den nye kjæresten og hans eks har et veldig tett bånd, som oppleves ekskluderende og andre relevante bonusfamiliespørsmål

Episode 44 - Elisabeth Hatlem: Psykisk vold

50 min

I dagens episode av Stepodden er generalsekretær i foreningen mot psykisk vold Elisabeth Hatlem gjest og vi snakker om et viktig og alvorlig tema; psykisk vold. Hvilke kjennetegn bør du være oppmerksom på, hvilke typer psykisk vold som finnes. Psykisk vold handler ofte om tilsynelatende usynlige overgrep som kan være vanskelige å oppdage, både for den som utsettes for det og for omgivelsene. Det kan dreie seg om kontroll, manipulering, trusler, nedbryting av selvfølelse og isolasjon og Elisabeth gir oss viktig innsikt.

Episode 43 - Hans Petter Goller: Å miste kontakt med barna etter bruddet

1 hr 8 min

Etter et samlivsbrudd er den en brutal realitet at mange barn mister kontakten med den ene forelderen, som oftest far.  Hva gjør det med barna og foreldre som mister kontakten?  Hvordan opplever mange menn dette tapet?  Kan dette i ytterste konsekvens føre til selvmord?

Episode 42 - Erik Hellum: Å vokse opp i en bonusfamilie

46 min

Ukas gjest i Stepodden er Erik Hellum, psykolog og oppvokst i bonusfamilier. Erik deler av hva som var fint med å vokse opp i bonusfamilie og hva som var vanskelig. Eriks ærlige og rause perspektiv både som psykolog og med egenerfaring gir oss et viktig bilde av hvordan man kan jobbe for å skape mer tilhørighet og trygghet i bonusfamilien og hvordan barn ofte opplever det å bli medlemmer i en bonusfamilie.  Lytt og lær, folkens!

Episode 41 - Marie Olaussen: Økonomi i bonusfamilien

51 min

De tre tingene folk krangler mest om i parforholdet er; sex, husarbeider, og penger. I en bonusfamilie er disse temaene satt på sterioder, så dette er et viktig tema.   Vi har fått journalist og forfatter Marie Olaussen til å snakke om ett av temaene – nemlig pengene. I denne episoden får dere mye innsikt og mange gode innspill på et vanskelig tema! 

Episode 40 - Einar Lund: Vår mest utfordrende case så langt

45 min

Vi har fått inn i interessant case hvor Einar Lund og jeg diskuterer. Denne episoden setter to streker under svaret på hvorfor bonusfamilien livet er vanskelig. Her tar vi for oss samarbeide med en eks som ønsker at kjernefamilien skal dra på ferier, feire jul og merkedager sammen og hva skjer når nye partnere kommer inn i dette.   Det er vanskelig å ikke bli eksistensialistisk her og alle menn som føler seg dratt i alle retninger, vil få noe nyttig i denne episoden. Det samme gjelder alle nye damer som kommer inn og ender med å få stempel som den «vanskelige» og vi ser på hva som egentlig er barnets beste etter et brudd. God lytting.

Episode 39 - Liv Anniken Berg: Q&A

31 min

Vi har en ny Q&A Episode med flere spørsmål fra dere lyttere.  Vi tar for oss problemstillingen med vanskelig samarbeide og hva man gjør hvis det går utover barna. Hva er det viktig å tenke på og gjøre i en slik situasjon? Og hva gjør du hvis din nye partner/bonusfar rakker ned på deg foran barna dine? Vi går igjennom spørsmål og kommer med svar og råd, så heng med for nyttig bonusfamilie kunnskap. 

Episode 38 - Nora Korvenkontio: Når en av partene har barna mye mer enn den andre

46 min

I ukens episode av Stepodden ser vi nærmere  på parforholdet når en av partene har barna sine mye mer enn den andre har sine barn.  Hvordan påvirker dette parforholdet? Og hvordan er det for barna som er der hele tiden, eller for de som er der bare deler av tiden? Bli med for gode og nyttige innsikter og tips når Nora & Anniken belyser tematikken. 

Episode 37 - Vibeke Ottesen: Er det farligere for barn å vokse opp i en bonusfamilie?

1 hr 2 min

I dag snakker vi om det værste og mest tabubelagte som finnes i bonusfamilien. Med oss  har vi voldsforsker Vibeke Ottesen, som har lang erfaring med å forske på vold, trygghet og risiko i ulike familiekonstellasjoner. Sammen skal vi utforske et viktig og ofte stilt spørsmål: Er det egentlig farligere for barn å vokse opp i en bonusfamilie? Hva sier forskningen, og hvilke myter eller fakta finnes om dette temaet? Vi ser frem til en opplysende samtale med Vibeke! 

Episode 36 - Liv Anniken Berg: Q&A

33 min

Vi har en Q and A episode hvor vi svarer på spørsmål fra dere lyttere. Vi tar for oss tematikken om hva vi skal gjøre dersom vi liker noen bonusbarn bedre enn andre? Og hvor mye skal du som biologisk foreldre tåle hvis barna dine blir urettferdig behandlet av din partner?  Blir du motarbeidet av biologisk mor eller far? Hvordan kan du håndtere dette best mulig?  Vi tar for oss et spørsmål om dette også, så her får du mye nyttig hvis du kjenner igjen dette. 

Episode 35 - Grete Nordhelle: Manipulasjon i nære relasjoner - DEL 2

33 min

Dette er DEL 2 av 2 der vi setter søkelyset på et tema som påvirker mange bonusfamilier; manipulasjon i bonusfamilien. Sammen med erfaren psykolog/forfatter Grethe Nordhelle utforsker vi begrepet manipulasjon og hun deler innsikt om hvordan manipulasjon kan oppstå mellom bonusforeldre og bonusbarn, og gir praktiske råd for å gjenkjenne og håndtere slike mønstre. Bli med for en viktig samtale om å bygge sunne relasjoner i bonusfamilien.

Episode 34 - Grete Nordhelle: Manipulasjon i nære relasjoner - DEL 1

36 min

Dette er DEL 1 av 2 der setter vi søkelyset på et tema som påvirker mange bonusfamilier; manipulasjon i bonusfamilien. Sammen med erfaren psykolog/forfatter Grethe Nordhelle utforsker vi begrepet manipulasjon og hun deler innsikt om hvordan manipulasjon kan oppstå mellom bonusforeldre og bonusbarn, og gir praktiske råd for å gjenkjenne og håndtere slike mønstre. Bli med for en viktig samtale om å bygge sunne relasjoner i bonusfamilien.

Episode 32 - Liv Anniken Berg: Julespesial

23 min

Nå er det jul igjen og det kan være krevende i en bonusfamilie 🎄 I denne episoden ser vi på hvordan man kan finne løsninger hvis noen får mange gaver og noen får lite, og hva som er viktig for å få en best mulig juleferie og julefeiring for både små og store i bonusfamilien. God jul!

Episode 31 - Liv Anniken Berg: Q&A

29 min

I denne episoden (første) svarer vi på spørsmål fra dere lyttere. "Hva gjør jeg nå jeg blir beskyldt for å sabotere samværet og dette ikke er sant?" Og; "Jeg ønsker meg egne barn, men min partner har barn fra før, og ønsker seg ikke flere barn. Hva gjør jeg da?"

Episode 30 - Sanna Sarromaa: Når to ulike familierkulturer skal integreres til en ny-familie.

56 min

Dagens gjest har vært gjest også tidligere og hun er en viktig samfunnsdebatant, forfatter, journalist , sosiolog, 4 barnsmor og nå også en bonusmor. Vi hører hvilke utfordringer Sanna Sarromaa møter på i bonusfamilien når to ulike familierkulturer skal integreres til en ny-familie. Er det bra å ha forventinger eller er det smart å sette de lavest mulig? Hva skjer dersom vi har ulike økonomiske forutsetninger eller andre forventniger til at barna skal bidra og jobbe for ukelønnen?  Som alltid blir det en morsom og interessant samtale med Sanna Sarromaa og Anniken i studio - god lytting og god påske! Stepodden er støttet av Stiftelsen Dam gjennom Rådet for psykisk helse.

Episode 29 - Glenn Ringdal: De største utfordringene bonusfamilier ofte møter

39 min

Ukens gjest i Stepodden er Glenn Ringdal og han en veldig erfaren fagperson innen bonusfamilier som både har vokst opp i en bonusfamilie og selv lever i en bonusfamilie. Han er utdannet sosionom og familieterapeut og sjef for familie og - par enheten på Modum Bad og vi diskuterer de største utfordringene bonusfamilier ofte møter på og hva som er viktigst for å skape en god bonusfamilie. Stepodden er støttet av Stiftelsen Dam gjennom Rådet for psykisk helse.

Episode 28 - Liv Anniken Berg: Q&A

35 min

Ukens episode er noen av alle de spørsmålene Stepodden får fra dere lyttere og vi tar for oss tre temaer: Spørsmål 1: Hva hvis du er barnløs og har veldig lyst på barn og blir sammen med en som har barn - og som kanskje ikke er motivert for flere barn - hva gjør du da? Spørsmål 2; Har det har begynt å bli utfordringer i relasjonen mellom bonus barna og bonusmor/bonusfar? Ganske ofte så går bio far/bio mor  i mellom og forsøker å strekke seg i alle retninger, men relasjonen blir bare dårligere og dårligere. Far eller mor syns de får kjeft fra alle hele tiden og at ingenting hjelper. Vi ser på hvorfor det blir slik og hva som hjelper. 3 og Siste problemstilling : Eksene samarbeider så godt at det nesten er rart de gikk fra hverandre noen gang.  De feirer høytider og bursdager og alt er en idyll- men bonusmor/bonusfar står på utsiden og jeg lurer på om det egentlig er plass til meg som bonusmor i denne konstellasjonen? Stepodden er støttet av Stiftelsen Dam gjennom Rådet for psykisk helse.

Episode 27 - Grete Nordhelle: Om høykonflikt mennesker

29 min

Vi er så heldige å få psykolog, forfatter, advokat og foredragsholder Grethe Nordhelle tilbake til studio for å snakke om høykonflikt mennesker. Hva gjør  du av hvis du har en eks som hører hjemme i høykonflikt kategorien? Hvordan skal du opptre i saker i rettssystemet eller på familievernkontoret når du er opp i mot en høykonfliktsperson?  Grethe Nordhelle gir deg svarene! Stepodden er støttet av Stiftelsen Dam gjennom Rådet for psykisk helse.

Episode 26 - Elisabeth Hatlem: Psykisk vold i tidligere forhold

41 min

Hvordan påvirkes vi og bonusfamilien dersom du er utsatt for fortsettelsesvold fra tidligere parforhold? Dagens gjest i Stepodden har omfattende erfaring med både med å leve i en bonusfamilie og hva det vil si å bli utsatt for fortsettelsesvold. Elisabeth Hatlem er initiativtaker og styreleder av Foreningen mot psykisk vold og episoden byr på ny innsikt og viktig forståelse av hva som skjer når du har opplevd fortsettelsesvold og hva en partner kan bidra med hvis din nye partner har opplevd dette tidligere.  Stepodden er støttet av Stiftelsen Dam gjennom Rådet for psykisk helse.

Episode 25 - Nora Korvenkontio: Er bonusfamilien en annenrangs familie?

42 min

Er bonusfamilien en annenrangs familie?  Kjenner du på skam og en følelse av å ikke ha lykkes, fordi det ble brudd i kjernefamilien og at du nå lever i en bonusfamilie?  Er du bevist på dette- og er det egentlig nå på tide å se litt på disse følelsene og vurdere om det er på tide å «kaste skammen»?  Vi snakker med Nora Korvenkontio, som er en erfaren bonusmor i flere runder og selv oppvokst i en bonusfamilie om bonusfamiliens plass i samfunnet i dag.  God lytting! Stepodden er støttet av Stiftelsen Dam gjennom Rådet for psykisk helse.

Episode 24 - Kjersti Antonsen: Å ikke ha egne barn i bonusfamilien

45 min

I ukas episode av Stepodden tar vi opp temaet hvordan det er å leve i en bonusfamilie uten egne barn.  Mange har skrevet inn til oss om dette temaer og vi er så heldige at vi har med oss bonusmor Kjersti Antonsen som ukas gjest. Kjersti deler  ærlig og raust sine erfaringer, sorger og gleder med å ha levd mange år i en bonusfamilie. Og hva er det Kjersti tenker er det viktigste at lytterne skal forstå med livet som barnløs i bonusfamilien.  God lytting- og husk å skrive inn til oss hvis dere har spørsmål eller tema dere ønsker vi skal ta opp! Stepodden er støttet av Stiftelsen Dam gjennom Rådet for psykisk helse.

Episode 23 - Liv Anniken Berg: Parforholdet

23 min

I dagens Stepodden episode skal vi snakke om den viktigste suksessfaktoren i alle bonusfamilier- nemlig parforholdet.  Selve parforholdet er fundamentet som bonusfamilien hviler på og vi ser i dagens episode på hvordan vi kan pleie og prioriterer parforholdet i hektiske dager i bonusfamilien og hvorfor dette er så viktig.  Stepodden er støttet av Stiftelsen Dam gjennom Rådet for psykisk helse.

Episode 22 - Ramborg Elvebakk: Når trenger vi advokat?

50 min

Velkommen til ukas episode av Stepodden! Vi har æren av å ha med oss en av Norges dyktigste barnerettsadvokater, Ramborg Elvebakk fra Hjorth advokatfirma. Hun vil dele sin ekspertise og innsikt om et tema som mange lyttere har etterspurt   Vi skal dykke ned i de ulike utfordringene som oppstår når foreldre ikke klarer å bli enige om samvær, og hvordan disse konfliktene kan påvirke både barn og voksne.   Vi vil også diskutere en viktig juridisk forskjell; rettighetene til gifte versus samboende når det kommer til skifte og samværsavtaler. Og hva tenker Ramborg med all sin erfaring rundt dette med fars rolle ved samlivsbrudd?    For de av dere som vurderer å avslutte et forhold, eller som allerede står i en konflikt med esken, vil vi gi dere noen nyttige råd og perspektiver å tenke på. Hvordan kan man navigere i denne vanskelige tiden, og hva bør man ta hensyn til for å sikre best mulig løsning for alle parter, spesielt barna?    Så bli med oss på en veldig lærerik, interessant og nyttig episode hvor vi utforsker disse temaene med dyktige advokat Ramborg Elvebakk som hjelper deg å forstå dine rettigheter og muligheter bedre. La oss komme i gang!   Stepodden er støttet av Stiftelsen Dam gjennom Rådet for psykisk helse.

Episode 21 - Peder Kjøs: Hva skal man gjøre om man ikke liker partnerens barn?

28 min

«Jeg liker ikke partnerens barn»; hvordan håndtere avisning fra egne bonusbarn og hvordan like hverandre bedre.   Psykolog, programleder, podkaster og forfatter Peder Kjøs er tilbake i Stepodden og vi snakker om hva gjør vi når vi ikke liker partnerens barn? Det er et vondt og litt skamfullt tema, men vi dykker dypt inn i hva dette handler om med Peder. Kan det skyldes følelse av avvisning både fra barnet og fra bonusforeldren? Tolker vi ofte inn ulike ting som avvisingen, mens det egentlig ikke er det?  Nærhet og tid gjør ofte at vi liker hverandre bedre. Og hvordan spiller det med tilknytning inn for å skape gode relasjoner i bonusfamilien?  God lytting! Stepodden er støttet av Stiftelsen Dam gjennom Rådet for psykisk helse.

Episode 20 - Line Marie Warholm: Robuste barn i bonusfamilien

32 min

Hvordan sette grenser og skape robuste barn. Psykologspesialist og forfatter Line Marie Warholm er tilbake som gjest i Stepodden og vi skal snakke bla om hvordan vi kan gjøre barna våre mer robuste.  Foreldre må tåle at barna våre har en vond følelse og at barna våre møter motstand. Vi må også tørre å sette grenser som barna våre ikke liker, men som vi som voksne må våge å sette likevel. Dette bygger robusthet hos barna våre. Gode foreldre setter grenser, har forventninger til egne barn og våger å ikke hele tiden være så ekstra grei,  selvom vi ikke ser barna våre hele tiden.  Vi snakker også om hvordan vi kan tilrettelegge best mulig for barna våre når vi flytter inn i en bonusfamilie, og vi diskutere om vi faktisk skal flytte sammen med en ny partner og hvordan ta denne diskusjonen med egne barn.  God lytting! Stepodden er støttet av Stiftelsen Dam gjennom Rådet for psykisk helse.

Episode 19 - Dag Øyvind Engen: Om eksen har personlighetsforstyrrelser

1 hr 2 min

Har du en eks som er psykopat eller lever du i en relasjon med en person med personlighetsforstyrrelse? Hvordan kan du kjenne igjen tegnene og få økt innsikt i hva du faktisk forholder deg til?  Vi har invitert forfatter av Psykopattesten, psykolog Dag Øyvind Engen og ukas episode gir mye ny innsikt i dette vanskelige temaet.  God lytting! Stepodden er støttet av Stiftelsen Dam gjennom Rådet for psykisk helse.

Episode 18 - Catrin Sagen: Når barna ikke liker bonusforelderen

32 min

Dagens episode tar opp et sårt og vanskelig tema;  Hva gjør man når barna ikke liker bonusmor og ikke ønsker å bruke tid sammen med henne?  Og når skal man flytte sammen-  og skal man flytte sammen med sin nye partner hvis barna ikke liker den nye partneren eller din nye partner ikke liker dine barn?  Ukens gjest i Stepodden er kjent for de fleste som både psykolog, forfatter og podkastvert Catrin Sagen. Lytt til Catrin og Annikens nyttig og fine samtale om dette såre temaet og hvordan vi kan løse antipati og motstand mot stemor/bonusmor i ukens episode.  Stepodden er støttet av Stiftelsen Dam gjennom Rådet for psykisk helse.

Episode 17 - Dora Thorhallsdottir: Tenåringer i bonusfamilien

38 min

Vi er tilbake etter juleferie! Hverdagen med med tenåringer er utfordrende uansett og når det i tillegg har å gjøre med en bonusfamilie er det som allerede for mange er krevende bli enda mer utfordrende! I dagens episode får vi besøk Dora Thorhallsdottir - Komiker, forfatter, familieterapeut og ikke minst bonusmamma. Hun har listet 10tips til tenåringsforeldre som vi blant annet går igjennom i dagens episode. Stepodden er støttet av Stiftelsen Dam gjennom Rådet for psykisk helse.

Episode 16 - Bjørk Matheasdatter: Hvordan skape en god flokk i bonusfamilien

41 min

Dagens episode bringer med seg viktig innsikt om hvordan du kan skape en god og trygg flokk i din egne bonusfamilie.  Selvom det kjennes vanskelig og kanskje innimellom nesten umulig, så hør på denne episoden hvor kloke Bjørk Matheasdatter, forfatter, foredragsholder og familieterapeut og nå aktuell med boken « Å se og bli sett», deler sin viktige innsikt. Stepodden er støttet av Stiftelsen Dam gjennom Rådet for psykisk helse.

Episode 15 - Kjersti Idem: Tradisjoner og julefering i bonusfalilien

31 min

Kjære lytter! Nå nærmer det seg jul og vi er så heldige at vi har fått tilbake Kjersti Idem fra Relasjonspodden! Vi snakker om hva som kan være smarte løsninger for bonusfamilier i juletiden for å få til en god julefeiring og god juleferie. Kanskje dere begge bør spørre: Dette er viktig for meg. Hva er viktig for deg og dine i julen? Hvor skal vi feire julen- med dine, mine og våre barn og med hvilken familie? Kanskje vi ikke trenger å holde alle tradisjonene og kanskje vi kan skape nye tradisjoner? God jul og god lytting, folkens! Stepodden er støttet av Stiftelsen Dam gjennom Rådet for psykisk helse.

Episode 14 - Oda Weider-Krog: Å vokse opp i bonusfamilien

47 min

Denne ukens gjest i Stepodden er forfatter, foredragsholder, pedagog, podkastvert for Familieliv, Oda Weider Krogh. Tema for ukas Stepodden er hvordan det er å være barn og vokse opp i en ste/bonusfamilie. Hvordan er det å flytte mellom to hjem, hva er bra med å få stesøsken og halvsøsken og hvordan er det å få nye steforeldre? Hva er smart å gjøre for å introdusere ny partene- og hva er ikke så smart. Kloke Oda deler sine tanker og betraktninger rundt tema som hun kjenner så godt til selv. Stepodden er støttet av Stiftelsen Dam gjennom Rådet for psykisk helse.

Episode 13 - Hedvig Montgomery: Hva er viktig i en bonusfamilie og hvorfor?

42 min

Ukens episode er Hedvig Montgomery gjest i Stepodden og vi snakker om hvordan man kan kan ivareta barna i bonusfamilien på best måte. Hvilke utfordringer møter man gjerne med barna i bonusfamilien og hva er det viktig at de voksne forstår? Hedvig kommer også med gode forslag til hvordan ivareta parforholdet i bonusfamiliens hektiske hverdag.  Og vi er innom utfordringene for norges mest kjente bonusfamilie… God lytting! Stepodden er støttet av Stiftelsen Dam gjennom Rådet for psykisk helse.

Episode 12 - Kjersti Antonsen: Kan sex redde bonusfamilien? Og er det viktig med sex?

36 min

Sex og samliv i Bonusfamilien.  Er det viktig å prioritere sex i bonusfamilien, uansett hvor krevende det kan være innimellom mange barn og lite tid for seg selv? Anniken har sexolog og podkastvert Kjersti Antonsen som gjest og vi tar for oss dette viktige temaet i ukas episode av Stepodden. Stepodden er støttet av Stiftelsen Dam gjennom Rådet for psykisk helse.

Episode 11 - Eivind Meland: hva skjer med familien og hvordan håndterer det når foreldrefiendtlighet inntreffer?

33 min

Vi har fått flere innspill og spørsmål til Stepodden om vi kunne ta opp temaet om foreldrefiendlighet eller foreldrefremmedgjøring.  Vi har invitert en av de fremste spesialistenene på området, Professor Eivind Meland. Vi skal se på hva foreldrefiendlighet er, og hvordan påvirker dette den som utsettes for det.  Hvilke konsekvenser har det for barna  både på kort og lang sikt? Hvordan kan man best mulig forholde seg til dette vanskelige og omstridte temaet?  Stepodden er støttet av Stiftelsen Dam gjennom Rådet for psykisk helse.

See all 61 episodes

–

0 ratings from members

5
4
3
2
1

Rate this podcast

Log in to rate and review the shows you listen to.

No reviews yet — be the first member to rate "Stepodden".

This podcast, its content and its artwork are not owned by, affiliated with, or endorsed by Castquire.

Keep listening

Discover more podcasts like this.

Browse podcasts See the charts

Up next

  1. Nothing queued. Use + Queue on any episode to line it up.

0:00 0:00

Cookies

We set only what the site needs to sign you in and remember your theme. No advertising, no analytics. Read more.