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A Design and Arts podcast

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About the show

White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。 話している人 ゆいたそ:ネット広告企業のデザイン組織の管理職・UXデザイナー。男の子のママ はこ:元デザイン会社の広報人事。コーポレートデザイナー。女の子のママ お便りフォーム: ⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe6Bw2OSIGi9RJ-eNSBSv7CJyFJoBUaI7z95yWrtA6LQPDWYA/viewform Xアカウント: ⁠https://twitter.com/White_Space___

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#94 マンションVS戸建て あれから2年、どう変わった?

22 min

最近一番笑ったこと / マンションVS戸建て2 / 戸建てへの憧れは増すばかり / 都内は3LDKのマンションが希少な件 / AIで理想の部屋を作ろう / もう1部屋ほしい / 赤ちゃんにとってのエンタメ White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています(現在は不定期更新です)。

#93 最近、ちゃんと余白ある? 私たち何歳まで「ワーママ」なんだろう?

22 min

忘れられない英語の先生 / 私たち何歳まで「ワーママ」なんだろう? / 「ママ」は10歳まで / 自分だけの時間ある? / 朝活でエンジンかける / 必要なのは「静の時間」 / 最近欲しいもの White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています(現在は不定期更新です)。

#92 2人目出産からのしごと復帰で私たちの日常はどれくらい変わった?

25 min

この夏なにしてた? / しごと復帰後の私たち / 時空をまたぐ家族パズル / 子育てはAIで対応できない / 1人目が生まれた時との違い / お酒解禁! / 上の子の反応 / 苦労した夏休み White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています(現在は不定期更新です)。

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最近一番笑ったこと / マンションVS戸建て2 / 戸建てへの憧れは増すばかり / 都内は3LDKのマンションが希少な件 / AIで理想の部屋を作ろう / もう1部屋ほしい / 赤ちゃんにとってのエンタメ White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています(現在は不定期更新です)。

#93 最近、ちゃんと余白ある? 私たち何歳まで「ワーママ」なんだろう?

22 min

忘れられない英語の先生 / 私たち何歳まで「ワーママ」なんだろう? / 「ママ」は10歳まで / 自分だけの時間ある? / 朝活でエンジンかける / 必要なのは「静の時間」 / 最近欲しいもの White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています(現在は不定期更新です)。

#92 2人目出産からのしごと復帰で私たちの日常はどれくらい変わった?

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この夏なにしてた? / しごと復帰後の私たち / 時空をまたぐ家族パズル / 子育てはAIで対応できない / 1人目が生まれた時との違い / お酒解禁! / 上の子の反応 / 苦労した夏休み White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています(現在は不定期更新です)。

#91 復活記念スペシャル!産休、第二子出産、育休を振り返る

59 min

半年ぶりに復活しました / ふたりとも第二子を出産! / 入院中の過ごし方 / 分娩どうだった? / 出産後に食べたごはん / 上の子のケア / 育休からの仕事復帰 / 小一の壁 White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています(現在は不定期更新です)。

#90 子どもが大人になったら、語り合いたいこと

24 min

仕事で襲いかかってきた試練 / 子どもが大人になったら、語り合いたいこと / 対話ができる関係性 / 親からのアドバイスを咀嚼しやすいタイミングとは / 大人になったときのネタばらし / 日常に取り入れるご褒美 / おしらせ White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#89 副業がキャリアに与える影響

23 min

デザイン誌「DESIGN AND PEOPLE」に対談が載りました / 副業がキャリアに与える影響 / 本業との両立は大変!? / 正社員という働き方は守られている / 居場所を増やしたいから副業がしたい / 副業ではなく複業 /マタニティピラティスに通っています White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#88 秋の夜長に読む仕事の相棒と呼べる一冊

27 min

シール帳が気になる / Kindleと紙の本 / 相互理解におすすめ「異文化理解力」 / 冷静になるために読む「反応しない練習」 / 人生をデザイン思考で見つめ直す「LIFE DESIGN」 / 働く日本人におすすめ「DIE WITH ZERO」 / ハリー・ポッターと呪いの子を観ました White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#87 お風呂をご褒美にする方法

23 min

まつげまゆげ強化月間 / お風呂をご褒美にする方法 / 冬のお風呂が好き / 朝シャンをやめた日 / 好きな入浴剤 /子どもはバスボムが大好き / 最近見つけた良いシャンプー / たくさん買ったQoo10メガ割 White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#86 締切と上手に付き合う方法

20 min

妊娠中のスキンケア / 締切と上手に付き合う方法 / リスクヘッジと過信しないこと / ギリギリだから出てくるアウトプット / 社内SaaSのアップデートに助けられてる / チームメンバーのタスク管理 / マタニティフォトを撮ってきました White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#85 母になる前と後で変わったリーダーシップ観

20 min

産休に入った! / 母になる前と後で変わったリーダーシップ観 / まるくなったマネジメントスタイル / 妥協と諦めるを覚えた / 仕事への愛情が分散した / 価値観の開示と勇者モード / 夏の妊婦がツラい… White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#84 アラフォー以降のリスキリング戦略

20 min

With or Without AIに参加 / アラフォー以降のリスキリング戦略 / 学びで変わる今後のキャリア / リスキリングは自分への投資 / モチベーションの掛け算 / 学びの先にあるゴール / マタニティマッサージが良い White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#83 産後に〇〇したい!

15 min

NOT A HOTELのオフィスツアーに行ってきた / 産後に〇〇したい! / うつ伏せで寝たい / 巣作り本能 / 120%で動き回りたい / 制限があるからこそ、したいことがある / お泊まり保育の成功体験 White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#82 心がつらいとき、どうしてる?

20 min

ふたりでイベントに登壇してきました / 心がつらいとき、どうしてる? / 本当にやばいときあった? / 他責にしている時がつらいサイン / 集中体験でリセット / 逃避はぶつかるためのエネルギーチャージ / 占いよりカウンセリング / 毎年恒例ディズニー・オン・アイス White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#81 こいつ、できる…!と思われる会議の振る舞い

19 min

子どもの成長に伴うメンタルのゆらぎ / こいつ、できる…!と思われる会議の振る舞い / 聞くのが上手い人 / 期待値とニーズと結論 / アジェンダの整理 / 沈黙は負債 / セブンのフローズンチョコバナナ White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#80 会社でのジェネレーションギャップについて

17 min

日本のドラマをよく観ている件 / 会社でのジェネレーションギャップについて / 無意識に圧が出ている可能性 / 時代の変化と仕組みと気遣い / 若手から飲み会に誘われると嬉しい / 世代でカテゴライズすることについて / 今後の睡眠環境問題 White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#79 子どもにとって本当に必要な体験とは何か

16 min

妊娠後によく食べているもの / 子どもにとって本当に必要な体験とは何か / 土を触ること / 英語との触れ合い / 公立の小学校だからこそ得られる体験 / ホンモノを見ること / お宮参りと七五三 White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#78 溢れるノイズから自分を守る『情報断食』のススメ

18 min

わたしも妊娠しました / 溢れるノイズから自分を守る『情報断食』のススメ / ついつい見てしまうSNS / 全ての通知をOFFにしています / 子どもに見せたくないYouTubeコンテンツ / どんなニュース見てる? / デジタルデトックスのタイミング / 夏の妊婦生活が想像以上にやばい White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#77 聞かれていない恋愛相談に答えよう

19 min

妊娠して体力が落ちた / 転職と結婚、どちらを優先すべき? / 子どもは好きだけど欲しくない彼 / 結婚を意識しすぎて恋愛を楽しめない / 相手の年収を気にしてしまう / 義実家の価値観 / イメチェンしました White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#76 30代でしておけばよかったこと、これからでもしたいこと

22 min

上半期が終了する件 / 30代でしておけばよかったこと、これからでもしたいこと / 20代へのアドバイス / 自分への投資と体力と衰え / 30代は悔いがない? / 40代でやりたいこと / ふたり目が生まれる前にやりたいこと White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#75 パフォーマンス向上を目指し、睡眠の質を研究しよう

17 min

はじめての沖縄旅行 / パフォーマンス向上を目指し、睡眠の質を研究しよう / 日本人は働き過ぎ / 最近寝られてる? / 子どもと一緒の就寝 / 活用してる睡眠グッズ / 幼稚園のファミリーデイ White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#74 デザインツールの進化がすごい!私たちが愛用するツール遍歴とこれから

20 min

バチェラー・ジャパンシーズン6始まった / デザインツールの進化がすごい!私たちが愛用するツール遍歴とこれから / 高額だったAdobe / 大学で勉強していたスキルはiPhoneで全て対応できる件 / ガラケーとスマホの狭間で起こった進化 / FigmaとCanvaの汎用性 / 万博に行ってきました! White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#73 過去に叱られた経験が生きた瞬間

19 min

冷蔵庫の常備品 / 過去に叱られた経験が生きた瞬間 / お互いの「怒られビリティ」 / 叱られるより迷惑をかけた時が落ち込む / どうして学生時代怒られていたのか / 叱られた先の気付きと反省 / 休日の服装 White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#72 計画無痛分娩を語ろう

20 min

皆さまにご報告 / 計画無痛分娩を語ろう / どうして計画無痛分娩を選択したのか / 実際、痛かった? / 計画無痛分娩あるある / 立ち会いの有無 / カンドゥーに行ってきた White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#71 若手社員の教育、褒めて伸ばすか?叱って育てるか?

19 min

この春、転職しました…! / 若手社員の教育、褒めて伸ばすか?叱って育てるか? / 厳しいフィードバックの良いさじ加減 / 自己肯定感は褒めて伸ばす / 信頼関係あってこその厳しさ / 今の時代、褒めが大事? / 日本昔ばなしを読んでみた White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#70 子どもの習い事攻略術

20 min

産後ケア施設の話 / 子どもの習い事攻略術 / どんな習い事してる? / ダンス教室をやめました / やらせたい習い事 / 音楽と言語は早いうちから / ラン活終了! White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#69 英語学習のノウハウを惜しみなく大公開

24 min

「No No Girls」を見た件 / 英語学習のノウハウを惜しみなく大公開 / 自己学習からマンツーマンレッスンへ / 何をどの順番で勉強すべきか / 想定通りできたこととできなかったこと / 英語学習のセオリーとルール / 今年のGW何する? White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#68 新生活で実践してみよう。効率的な時短テクを考える

19 min

朝活を始めました / 新生活で実践してみよう。効率的な時短テクを考える / おすすめの時短家電 / 家事はタイムアタック! / アウトソースをうまく使おう / 前日の準備ってやっぱり大事 / 子どものコミュ力がすごい White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#67 転職する?踏みとどまる?キャリアに悩んだときの判断基準

19 min

花粉症がひどすぎて、グルテンフリー始めました / 転職する?踏みとどまる?キャリアに悩んだときの判断基準 / 転職理由を因数分解してみよう / 選択肢を手に入れてから悩むべき / 転職のトリガーは人間関係でしかない? / 確定申告終了! White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#66 「私、なんか最近つまらないかも」を脱出するには?

15 min

どこでもドアで行きたい場所 / 「私、なんか最近つまらないかも」を脱出するには? / 目的が急にわからなくなる件 / 気分転換の方法は人それぞれ / 掃除の達成感から得られる希望 / MissionとWish / 『タイプロ』の寺西くん White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#65 ライフステージの変化のモヤモヤを一挙解決SP

19 min

フルーツがほとんど食べられなくなった話 / ライフステージの変化のモヤモヤを一挙解決SP / 子育てしながら働くことへの葛藤 / 20代〜30代前半はボーナスタイムだった? / 子どものキャリアは3歳まで枝分かれしない件 / 学びたい欲と大胆な挑戦 / 40代への焦り / 買ってよかったファンデーション White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#64 デザイナー経験をキャリアの選択肢に活かそう

21 min

いちご狩りに行ってきました / デザイナー経験をキャリアの選択肢に活かそう / デザイン視点は解像度アップにつながる / 立体で見るか平面で見るか / 全く違う職種でスキルを活かす / H型T型I型…何型の人材タイプ?/ LUNA SEAのライブに行った White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#63 デジタル時代に手書きの価値を考える

18 min

最近自覚した価値観の変化 / デジタル時代に手書きの価値を考える / iPad × 手書きがオススメ / データ化することについて / 「書いている」という楽しみ / 家の中は付箋だらけ / NOT A HOTELを見学してきました White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#62 職場での雑談術

17 min

ふたりの子どもの誕生日 / 職場での雑談術 / 雑談の必要性 / 日本人に足りないのは「最近どう?」 / White Spaceを聞いてくれている社員に感謝 / #おうち時間 / 北欧の文化「ヒュッゲ」を実現 White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#61 運の良い人と悪い人、違いはどこにある?

19 min

香港で垣間見た子どもの成長 / 運の良い人と悪い人、違いはどこにある? / 運の良さは社会人スキル? / 運の良さにも種類がある / 運の総量を無駄遣いしたくない / 徳を積もう / #テンション上がる / 最近テンションが上がったこと White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#60 社交辞令の正しい使い方

21 min

余白時間、何してる? / 社交辞令の正しい使い方 / 本音と建前の間 / 信頼できる上司のちょっとした一言 / 信頼を失う場合 / どうすれば素敵なコミュニケーションができるか / キウイアレルギーになった White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#59 トリセツを作って自己理解を深めよう

27 min

家族でスノボ / トリセツを作って自己理解を深めよう / 自己評価と他者評価で一番ずれているものは何か / 心地よい会食の人数は何人 / 話の途中に割り込まれることは気になるか / 子どもと話すのは好きか / #春の訪れ / 春の気配が好き White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#58 失敗しない手土産選び

22 min

今年初めての買い物 / 失敗しない手土産選び / おすすめの和菓子 / クッキー缶のときめき / スーパーで買える素敵な手土産 / 上司のお家にお呼ばれした時 / #寒い日のおすすめ / 冬の遊び場 White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#57 ママ友とのベストな距離感の掴み方

21 min

VS子どものインフルエンザ / ママ友とのベストな距離感の掴み方 / ママ友の定義 / ママ友界隈のグランドルール / パパ同士のつながり / 仕事の話する派?しない派? / 地域による違い / SNS交換 / #子どもの成長記録 / 友達関係で揉まれる子ども White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#56 今年のやらないことリストを作成しよう

24 min

腸活が気になる件 / 今年のやらないことリストを作成しよう / 寝起きのX / 子どもへの適当な相槌 / 夜中のネットショッピング / 体重の増減に一喜一憂 / 心に溜めすぎない / ネガティブな妄想 / タイプロ観てる? White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#55 語彙力の上げ方を考える

21 min

AI使いこなしてる? / 語彙力の上げ方を考える / 日本語って難しい / 社会人になってから「進捗」を覚えた / 対面コミュニケーションでの語彙力の磨き方 / 聞くに徹するタイプと喋るのが得意なタイプ / #買ってよかったもの / 乾燥対策のハンドクリーム White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#54 今年は「すぐやる人」になろう!

22 min

あけましておめでとうございます。2025年上半期のしいたけ占いを見てみよう / 今年は「すぐやる人」になろう! / 少しでも触っておくと気持ちが楽に / 年末調整大嫌いだったけど / 人やツールに頼ろう / 娯楽や誘惑への対処法 / #あの時の私へ / BIGBANG復活! White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#53 2024年を振り返ろう

22 min

「mixi2」爆誕! / 2024年を振り返ろう / 私たちの今年の漢字 / 頑張った自分へのご褒美 / 来年の抱負 / 手帳活用法 / #年末年始休暇 / 丁寧な仕事納め White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#52 私たちが推しを推し続ける理由

24 min

クリスマスプレゼント決めた? / 私たちが推しを推し続ける理由 / 嵐とGLAYを推し続けて25年 / それぞれの推しのストーリー / 推しへの恩 / 推しが人生に与えてくれた影響 / M-1グランプリ予想 White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#51 話のおもしろい人になるには

24 min

今年やり残したこと / 話のおもしろい人になるには / お笑い番組から学んだ / おもしろい話をしたいと思ったことがない / 一番学べる場所は「タートルトーク」 / ウミガメのクラッシュの間の取り方 / おもしろいは人によって定義が違うけど / #買ってよかったもの / iHerbデビュー White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#50 仕事の人間関係の悩み〜解決策を考えてみよう〜

26 min

祝!放送50回目 / 仕事の人間関係の悩み / 職種が異なる人とのコミュニケーション / 前後の文脈と状況を読み取ろう / 相手が感情的になっている時は、相手も困ってる / フィードバックは「受け止める」 / 対話をする際に気をつけてること / #いま私にできること / 大学で特別講師に White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#49 スキマ時間の活用法

21 min

子どもとキッザニアに行きました / スキマ時間の活用法 / いつも片耳にAirPods / 自分の時間の作り方 / 何もない時間がなさすぎる問題 / #おすすめアニメ / 「ブルーイ」の魅力を語りたい White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#48 気遣い・優しさ問題

19 min

今年のヒット商品を紐解こう / 気遣い・優しさ問題 / 気遣いは自然に生まれるもの? / 重荷と距離感のバランスを保て / 時にはめちゃくちゃ厳しく / #子どもの成長記録 / 文字に興味を持った子ども White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#47 最近の私たちについて(フリートーク)

23 min

PFC計算始めた / 最近の私たちについて / タスク消費とスキマ時間 / 読みたい本リストを作ってる / 最近買ってよかったもの / やりたいことリストも作ってる / #この経験に学べ / 手足口病が流行ってる件 White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#46 人生の選択肢、選ばなかった道への想い

23 min

女友達に会う頻度 / 人生の選択肢、選ばなかった道への想い / 選びたかった選択肢 / 漫画家になりたかった高校時代 / 今から始めることへのブレーキ / 大人になってからの選択肢 / もし結婚していなかったら? / #子どもの成長記録 White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

#45 仕事を減らすという選択肢、考えたことある?

22 min

AI英会話アプリを導入 / 仕事を減らすという選択肢、考えたことある? / こんなに仕事に時間を使って良いんだっけ / 小1の壁 / 「時短」って簡単に言うけど / 男性側の悩み / #新生活をたのしく White Spaceは、都内で働く30代の女性デザイナーの2人がデザイン、仕事、キャリア、子育て、暮らしのあれこれホンネをゆるりと話していくPodcast番組です。日常のちょっとした余白のお供にどうぞ。毎週金曜日の夕方に最新話を配信しています。

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