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Questionando a Validade de Conteúdo de Saúde nas Redes Sociais | Academy Talks

Nov 13, 2026 40 min

Tem episódio especial no Academy Talks! Dessa vez, recebemos Luciana Haddad e Andréia Naves, que se juntam à Dra. Marília e ao Dr. Paulo Puccinelli para uma conversa sobre um tema cada vez mais presente no nosso dia a dia: a validade dos conteúdos de saúde nas redes sociais. Em meio a tantos vídeos, dicas, recomendações e promessas que aparecem no feed, como saber o que realmente tem fundamento? O episódio traz uma discussão sobre desinformação, responsabilidade e a importância de questionar aquilo que consumimos na internet. Afinal, quando o assunto é saúde, não dá para acreditar em tudo que viraliza! Dá o play em mais um Academy Talks especial! --------------------------------------------- Luciana Haddad https://www.instagram.com/lucianabphaddad/ Andréia Naves https://www.instagram.com/andreia_naves/ --------------------------------------------- O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira. Dra Marilia Andrade https://www.instagram.com/marilia.andrade.10 Paulo Puccinelli https://www.instagram.com/paulo.puccinelli --------------------------------------------- #academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

IRONMAN FLORIDA | RUN THE NEWS! | EP88

Nov 12, 2026 34 min

O episódio 88 do Run The News chegou daquele jeito: recordes históricos, chegadas decididas no detalhe e atletas que parecem não conhecer limites (nem temperaturas humanas). Tem Magnus Ditlev fazendo história na Flórida, com recorde mundial no IRONMAN; disputa decidida no fotofinish no Chile; virada nos últimos metros na China e até Blummenfelt e Gustav Iden dando uma passeada fora do TOP 10. E o ciclismo também veio forte, com mais de 1.200 atletas no UCI Gran Fondo, em Santa Catarina. Ainda tem Running Nerd em Pardinho, TRIDAY em Bertioga com a tropinha marcando presença, uma ultramaratona de 100 milhas na Antártica (sim, na Antártica!) e, pra fechar, o sorteio da Kupaa com um vencedor que aparentemente já nasceu com sorte! Dá o play porque o episódio tá daquele jeito! --------------------------------------------- Victor Castello Branco https://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2 Ricardo Favoretto https://www.instagram.com/rifavoretto --------------------------------------------- #running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

Vittoria Lopes | Z2T 250

Nov 9, 2026 53 min

No episódio de hoje do Z2 Talks, o papo é com Vittoria Lopes, um dos grandes nomes do triatlo brasileiro! Depois de representar o Brasil nos Jogos Olímpicos de Tóquio 2020 e Paris 2024, Vittoria segue construindo uma trajetória de destaque no esporte. E o assunto da vez tem tudo a ver com seu momento atual: o segundo lugar conquistado no Ironman 70.3 Florianópolis! Vamos falar sobre os bastidores da prova, os desafios da preparação, as sensações durante a competição e os próximos passos da carreira. Afinal, chegar ao pódio tem muita história por trás! Dá o play e vem conferir esse papo! --------------------------------------------- Vittoria Lopes https://www.instagram.com/vittorialopes/ --------------------------------------------- Laís Moura https://www.instagram.com/laismouraa_ Ciça Carvalho https://www.instagram.com/cicacarvalho9 --------------------------------------------- PLAYLIST COMPLETA https://youtube.com/playlist?list=PLcotMVx5Zr8VPHl8RZ3KuI3jULNRxya5Y&si=agoCIWUuTT8XjOaa Z2Performance - / z2performance --------------------------------------------- #z2performance #z2talks #podcast #alwayschasing

Como São Introduzidos Novos Suplementos no Mercado? | Academy Talks

Nov 6, 2026 45 min

Hoje é dia de falar sobre nutrição, esporte e performance em mais um Academy Talks! A convidada da vez é Andréia Naves, nutricionista esportiva e referência na área, com uma trajetória marcada pela união entre ciência e prática, além de uma forte atuação na formação de profissionais por meio de cursos, congressos e projetos educacionais. Ao lado de Dr. Paulo e Dra. Marília, vamos conversar sobre nutrição esportiva, suplementação, desempenho e tudo o que envolve a busca por melhores resultados no esporte. Dá o play e vem aprender com a gente! --------------------------------------------- Andréia Naves https://www.instagram.com/andreia_naves/ --------------------------------------------- O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira. Dra Marilia Andrade https://www.instagram.com/marilia.andrade.10 Paulo Puccinelli https://www.instagram.com/paulo.puccinelli --------------------------------------------- #academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

Maratona de NYC | RUN THE NEWS! | EP87

Nov 5, 2026 20 min

Essa semana o RUN THE NEWS está com um clima de Halloween atrasado! Teve maratona em Nova York, IRONMAN na Argentina, chegada decidida por pouco mais de um segundo em São Paulo e até uma maratona que atravessou dois continentes! Também passamos pelo Chile para conferir os destaques da World Triathlon Cup e ainda temos uma história daquelas: um triathlon que virou duathlon de última hora depois que tubarões resolveram aparecer no percurso de natação. É isso mesmo, os atletas foram surpreendidos até pela vida marinha! Ah, e não pula os bloopers no final! Dessa vez tem um assunto importante por lá e queremos saber a opinião de vocês. Então assiste até o fim e deixa seu comentário! SEM MAIS DELONGAS!!!!! RUN THE NEWS!!! --------------------------------------------- Victor Castello Branco https://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2 Ricardo Favoretto https://www.instagram.com/rifavoretto --------------------------------------------- #running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

Wendell Jerônimo | Z2T 249

Nov 3, 2026 58 min

De Pontes e Lacerda para o mundo das grandes corridas! No Z2 Talks de hoje, VCB recebe Wendell Jerônimo, um dos grandes nomes da corrida de longa distância brasileira. Campeão da Maratona Internacional de Porto Alegre em 2025, bicampeão dos 10 KM Tribuna FM e campeão pan-americano de Cross Country, Wendell tem muita história na bagagem e quilômetros de sobra para contar! O papo passa pela trajetória no atletismo, os desafios de viver do esporte, a rotina de preparação e tudo o que acontece por trás das grandes conquistas. Afinal, chegar ao pódio é uma coisa… mas o caminho até lá rende muita conversa! Dá o play e vem acompanhar esse papo!

Não Negligencie o Fígado no Esporte | Academy Talks

Oct 30, 2026 50 min

No Academy Talks de hoje, recebemos uma convidada que tem muita experiência na medicina, na pesquisa e, claro, boas histórias para compartilhar! A Dra. Luciana Bertocco de Paiva Haddad, mais conhecida como Lu Haddad, é médica cirurgiã do aparelho digestivo, professora livre-docente e pesquisadora da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP). Ao lado da Dra. Marília e do Dr. Paulo, ela participou de um bate-papo sobre medicina, saúde, ciência e os desafios de levar o conhecimento para a prática. Uma conversa cheia de experiências, diferentes perspectivas e aprendizados que vão muito além dos livros! Então já sabe: prepara o play e vem acompanhar mais um episódio do Academy Talks! --------------------------------------------- Luciana Haddad https://www.instagram.com/lucianabphaddad/ --------------------------------------------- O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira. Dra Marilia Andrade https://www.instagram.com/marilia.andrade.10 Paulo Puccinelli https://www.instagram.com/paulo.puccinelli --------------------------------------------- #academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

Big's Backyard "Digans" | RUN THE NEWS! | EP86

Oct 29, 2026 18 min

O VCB apareceu de muleta, teve gente correndo mais de 831 KM e o Brasil agora também tá dando show na neve. Tá tudo normal por aqui! No Run The News de hoje, tem os monstros da Big’s Backyard Ultra, os quenianos fazendo a festa na Meia de Valência, recordes e grandes histórias na Maratona de Frankfurt e o tão esperado 70.3 de Nova York, que deu tanta dor de cabeça pro nosso querido Jay Jay que virou até piada interna. E não para por aí! Lucas Pinheiro Braathen fez história no esqui alpino, enquanto Peres Jepchirchir foi suspensa provisoriamente por suspeita de doping. Tem notícia boa, notícia tensa e, claro, aquela dose de resenha que não pode faltar. Ah, e fica de olho nos sorteios, porque ainda dá tempo de entrar na disputa por prêmios! Dá o play, deixa o like e vem se atualizar com a gente. Porque se tem uma coisa que não falta no mundo da corrida é história pra contar! --------------------------------------------- Victor Castello Branco https://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2 Ricardo Favoretto https://www.instagram.com/rifavoretto --------------------------------------------- 02:17 - SORTEIOS E LMS! 04:18 - Big’s Backyard Ultra – World Team Championship 07:32 - Meia Maratona de Valência – Trinidad Alfonso Zurich 09:51 - Mainova Frankfurt Marathon 11:16 - Northwell Health IRONMAN 70.3 New York 12:13 - INFORUNNING 16:19 - Outro 17:57 - Bloopers --------------------------------------------- #running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

Matheus Vitorino | Z2T 248

Oct 26, 2026 40 min

Tem gente que só treina. Tem gente que só registra o treino. E tem o Matheus Vitorino, que consegue fazer os dois! No Z2 Talks de hoje, o VCB recebe Matheus Vitorino, triatleta amador, fotógrafo e criador de conteúdo que compartilha os bastidores da vida entre a natação, a bike, a corrida e, claro, a câmera na mão. O papo passa pela rotina de treinos, os desafios de conciliar tantas coisas e a experiência de transformar o esporte em conteúdo, mostrando que por trás de cada foto e cada quilômetro tem muita história pra contar. Dá o play e vem acompanhar essa conversa que vai muito além dos pace e dos cliques! --------------------------------------------- Matheus Vitorino https://www.instagram.com/mbvitorino/ --------------------------------------------- Victor Castello Branco https://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2/ --------------------------------------------- PLAYLIST COMPLETA https://youtube.com/playlist?list=PLcotMVx5Zr8VPHl8RZ3KuI3jULNRxya5Y&si=TK0KTiqmeKCrFvd3 Z2Performance - / z2performance --------------------------------------------- #z2performance #z2talks #podcast #alwayschasing

Intensidade, Pressão e Limites. Saúde na Corrida | Academy Talks

Oct 23, 2026 1 hr 23 min

Hoje é dia de Academy Talks! No episódio de hoje, recebemos Marcos Paulo Reis, um dos pioneiros do mercado de assessorias esportivas no Brasil e fundador da MPR Assessoria Esportiva.Desde a década de 1990, Marcos Paulo faz parte da construção desse mercado no país, sendo um dos primeiros a apostar nesse modelo de trabalho que hoje faz parte da rotina de milhares de corredores e triatletas. Uma trajetória marcada por inovação, dedicação ao esporte e experiências que vão muito além das pistas, incluindo sua atuação como técnico da Seleção Brasileira em grandes competições internacionais e nos Jogos Olímpicos.Na conversa com a Dra. Marília e o Dr. Paulo, vamos conhecer melhor essa história, os desafios de abrir caminhos em um mercado que ainda estava começando e os aprendizados de quem ajudou a construir o cenário esportivo que conhecemos hoje.Dá o play e vem acompanhar mais um Academy Talks! ---------------------------------------------Marcos Paulohttps://www.instagram.com/mpauloreis/ ---------------------------------------------O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira.Dra Marilia Andradehttps://www.instagram.com/marilia.andrade.10 Paulo Puccinellihttps://www.instagram.com/paulo.puccinelli ---------------------------------------------#academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

70.3 FLORIPA | RUN THE NEWS! | EP85

Oct 22, 2026 22 min

O VCB tá VCBusy porque agora é pai! Enquanto ele dá as boas-vindas ao Little Boss, a gente não para: tem mais um RUN THE NEWS na área, com direito a recordes, vitórias históricas e uma galera que aparentemente acha 160 km um passeio de domingo. No episódio de hoje, tem Djenyfer Arnold brilhando de novo no Ironman 70.3 de Floripa, vitória histórica da China na Copa do Mundo de Triathlon, Maratona de Amsterdã com uma galera correndo como se tivesse perdido o último metrô e MUITO trail running pra deixar qualquer um cansado só de ouvir.E claro que não faltam as aventuras nas ultras, a notícia triste do cancelamento da HOKA Sunset Run em Manaus e aquela resenha de sempre com o Running Nerd e o Menino do Letreiro.E ATENÇÃO: ainda tem duas vagas sobrando pro Last Man Standing da Z2! E uma delas pode ser sua. Então já vai pensando no argumento, convocando a família inteira e recrutando até o cachorro pra curtir seu comentário.Dá o play, deixa o like e vem ficar por dentro de tudo que rolou no mundo da corrida. Porque aqui a gente corre atrás das notícias, literalmente quase ninguém, porque o VCB tá ocupado trocando fralda.---------------------------------------------Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2Ricardo Favorettohttps://www.instagram.com/rifavoretto ---------------------------------------------01:18 VENCEDOR SORTEIO DA SEMANA02:26 IRONMAN 70.3 Florianópolis06:26 WTC Pequim 202608:13 TCS Maratona de Amsterdã10:48 World Trail Races (WTR) Campos do Jordão12:46 160km Bromont Ultra15:04 Sonoma Fall Classic 100 Milhas WTR16:37 Hoka Manaus cancelada por conta das queimadas17:50 MECÂNICA DA VAGA DO LAST MAN STANDING Z221:07 OUTRO21:57 BLOOPERS---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

Gustavo "Kupaa" Santos | Z2T 247

Oct 19, 2026 1 hr 5 min

Se tem uma peça que chama atenção no triathlon, é o famoso macaquinho! E hoje o papo é com quem entende do assunto!No Z2 Talks de hoje, o VCB recebe Gustavo Santos, fundador da Kupaa Sports, marca brasileira que veste atletas da corrida ao triathlon.Mas o papo vai muito além dos macaquinhos! Entre histórias de empreendedorismo, desafios de construir uma marca no mundo esportivo e experiências pessoais, a conversa flui por vários caminhos, com histórias, aprendizados e aquele tipo de assunto que começa em um lugar e, quando você vê, já foi parar em outro!Um episódio leve, cheio de boas histórias e com espaço para falar tanto dos negócios quanto da vida por trás deles.Dá o play e vem com a gente em mais um Z2 Talks! ---------------------------------------------CUPOM KUPAA: Z210Gustavo Santoshttps://www.instagram.com/gustavodakupaa/---------------------------------------------Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2/---------------------------------------------PLAYLIST COMPLETA https://youtube.com/playlist?list=PLcotMVx5Zr8VPHl8RZ3KuI3jULNRxya5Y&si=Ws8erDRFfP4baB7IZ2Performance - / z2performance ---------------------------------------------#z2performance #z2talks #podcast #alwayschasing

A mulher pode se preparar para a Menopausa? | Academy Talks

Oct 16, 2026 52 min

Hoje tem mais um Academy Talks! A Dra. Marília e o Dr. Paulo recebem o Dr. Marcelo Luis Steiner, médico ginecologista, obstetra, professor universitário e pesquisador, para mais uma conversa cheia de conhecimento e troca de experiências.Com uma trajetória dedicada à saúde feminina e à pesquisa, Marcelo chega para aprofundar o papo sobre temas importantes da ginecologia, trazendo ciência e informação para a discussão.Dá o play em mais um episódio do Academy Talks e vem aprender com a gente! ---------------------------------------------Marcelo Steinerhttps://www.instagram.com/drmarcelosteiner/---------------------------------------------O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira.Dra Marilia Andradehttps://www.instagram.com/marilia.andrade.10Paulo Puccinellihttps://www.instagram.com/paulo.puccinelli---------------------------------------------#academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

IT'S KONA TIME!!!! | RUN THE NEWS! | EP84

Oct 15, 2026 41 min

É KOOOOOONAAAA! Galerinha, não tem nem o que falar, que final de semana, que prova, que drama! Um filme que foi essa prova em Kona, uma reta final completamente inesperada, eu, mais uma vez, errei quem que ia levar a prova. É triathlon né, a prova só acaba quando ela realmente acaba. Não delongaremos porque hoje nossos hosts estão empolgados... Então, sem mais delongas... RUN THE NEWSSSSS!---------------------------------------------Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2Ricardo Favorettohttps://www.instagram.com/rifavoretto---------------------------------------------01:14 Mundial IRONMAN de Kona12:59 Maratona de Melbourne15:14 Maratona de Chicago17:57 RUNNING NERD, FOI AO MEU DOC PRO TESTE DE SUOOOOR33:08 HOKA Kodiak Ultra Marathons by UTMB — 50K34:14 Moab 240 cancelada: flash floods, resgates e condições extremas em Utah35:50 Inforunning39:55 Outro40:46 Bloopers---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

BRUNA STOLF | Z2T 246

Oct 13, 2026 34 min

A prova acaba, mas a cabeça do triatleta não para nunca. Terminou Nice? Já começa a pensar no próximo desafio. Conquistou uma meta? Aparece outra. E, no meio de tudo isso, ainda tem os sonhos, as dúvidas e as opiniões sobre esse universo meio maluco que é o triathlon.No Z2 Talks de hoje, Bruna Stolf troca essa ideia com o VCB! Um papo sobre Nice, o caminho que trouxe a Bruna até aqui e o que passa pela cabeça de uma atleta PRO quando ela olha pra tudo o que já viveu e pra tudo o que ainda quer fazer.Porque se tem uma coisa que triatleta sabe fazer é encontrar um novo objetivo antes mesmo de descansar do último. Chega mais pra esse episódio!---------------------------------------------Bruna Stolfhttps://www.instagram.com/brunaastolf/---------------------------------------------Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2/---------------------------------------------PLAYLIST COMPLETA https://youtube.com/playlist?list=PLcotMVx5Zr8VPHl8RZ3KuI3jULNRxya5Y&si=VhJRuSPTdYCTQh5iZ2Performance - / z2performance ---------------------------------------------#z2performance #z2talks #podcast #alwayschasing

A Reação do Intestino em Esportes de Endurance | Academy Talks

Oct 9, 2026 51 min

Se você já acompanha nosso conteúdo a um tempo, você já ouviu falar em "Train The Gut", e se um atleta de endurance quer performar, ele precisa olhar também para o seu intestino, pois influencia a absorção de nutrientes, a hidratação e a disponibilidade de energia. Manter a saúde intestinal ajuda a reduzir desconfortos gastrointestinais durante o exercício e favorece o desempenho e a recuperação do atleta. Com isso em mente, Doc e Marília convidam o Dr Daniel Alencar, Médico Coloproctologista, para nos elucidar sobre a influencia e as reações do intestino em esportes de endurance. Dr Daniel Alencar https://www.instagram.com/drdanieldealencar --------------------------------------------- O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira. Dra Marilia Andrade https://www.instagram.com/marilia.andrade.10 Paulo Puccinelli https://www.instagram.com/paulo.puccinelli --------------------------------------------- #academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

SELECIONADOS PARA O LAST MAN STANDING Z2! | RUN THE NEWS! | EP83

Oct 8, 2026 19 min

Preparem-se para um lista com os 100 maluco doido crazy que foram selecionados para encarar o brutal desafio do Last Man Standing da Z2. Se ano passado foi encrenca, meu amigo, esse ano é Equipe Rocket. Encrenca em dobro! Fora que esse fim de semana tem Kona, pra galerinha mais braba do Triathlon mundial ficar naquele paraíso do Hawaii cozinhando no calor vulcânico e o solzão na testa derretendo seu suor. Pra não passar mal só tomando o Saltz direitinho né? Então... mais delongas... RUN THE NEWSSSSS!---------------------------------------------Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2Ricardo Favorettohttps://www.instagram.com/rifavoretto---------------------------------------------02:14 MELHORES PIADAS04:14 Convocados para o Last Man Standing Z2 anunciados07:10 Line Up de Kona11:54 WCS Roma13:30 70.3 Buenos Aires15:07 Inforunning16:49 OUTRO19:06 BLOOPERS---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

PAULO FARINA E EVELIN BOMBONATTO | Z2T 245

Oct 5, 2026 57 min

Kona está chegando!!!! e o clima de Mundial (e amor) já está no ar! No Z2 Talks de hoje, o VCB recebe Paulo Farina e Evelin Bombonatto, o casal que vem para um papo especial nessa reta final antes de uma das provas mais esperadas do ano.Tem preparação, expectativas, desafios, bastidores e, claro, muita resenha sobre tudo que envolve chegar até Kona.Um episódio para entrar no clima do Mundial e descobrir o que está rolando por trás dos treinos e da preparação para esse desafio.Dá o play e vem com a gente!---------------------------------------------Paulo Farinahttps://www.instagram.com/paulofarinaneto/Evelin Bombonattohttps://www.instagram.com/evebombonatto/---------------------------------------------Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2/---------------------------------------------PLAYLIST COMPLETA https://youtube.com/playlist?list=PLcotMVx5Zr8VPHl8RZ3KuI3jULNRxya5Y&si=lOoUHk05tISrr_M8Z2Performance - / z2performance ---------------------------------------------#z2performance #z2talks #podcast #alwayschasing

Durabilidade: O Quarto Pilar da Performance | Academy Talks

Oct 2, 2026 42 min

VO2, limiares e a economia de movimento são os principais variáveis determinantes do desempenho esportivo no endurance, mas existe uma quarta, que já foi muito estudada, e que recentemente vem ressurgindo como um quarto pilar da performance. Hoje Dr Paulo Puccinelli e a Dra Marilia Andrade dissecam partes do artigo da American Physiological Society escrito por Benedikt Johannes Meixner, Michael J. Joyner and Billy Sperlich que aborda esse tema. https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/japplphysiol.00343.2025 --------------------------------------------- O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira. Dra Marilia Andrade https://www.instagram.com/marilia.andrade.10 Paulo Puccinelli https://www.instagram.com/paulo.puccinelli --------------------------------------------- #academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

GRAND FINAL WTCS! VILAÇA É CAMPEÃO! | RUN THE NEWS! | EP82

Oct 1, 2026 29 min

Ou, o Favoretto cortou o cabelo?Acabou a temporada de 2026 do WTCS, e mesmo terminando em segundão levando cotovelada do Matt Hauser, o portuga Vasco Vilaça levou a Taça... Ou troféu.. ou medalha... enfim sinceramente eu não sei qual é a premiação do evento mas acabou então é isso. Tem também a segunda parte do Running Nerd, pra quem tava com saudades, e troféu Brasil com o nosso menino prodígio Davi Albano brilhando e maaaais tropa. Então, sem mais delongas... RUN THE NEWSSSSS!---------------------------------------------Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2Ricardo Favorettohttps://www.instagram.com/rifavoretto---------------------------------------------02:00 WTCS Grand Final06:23 2026 World Triathlon Para Mixed Relay Championship00:00 BMW Berlin Marathon 202607:45 35º Troféu Brasil de Triathlon — 3ª etapa10:25 Ironman 70.3 New York12:52 Running Nerd24:19 Atletas25:37 Campeonato Mundial de Ciclismo de Estrada da UCI de 202628:02 Outro29:09 Bloopers---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

ANDRÉ LOPES | Z2T 244

Sep 28, 2026 51 min

Depois de uma excelente performance que garantiu o segundo lugar no Ironman 70.3 São Paulo, André Lopes já foi comemorar com sua esposa Rachel Olsen que levou o primeiro lugar do feminino. Que vitória do casal, esses nossos atletas gringos importados! Andrézão já descansado passou aqui em nosso estúdio pra trocar aquela ideia com o VCB, e dissecar um pouco da estratégia por trás dessa conquista. E agora, quais são os próximos planos do nosso atleta piracicabano que ja tá a tanto tempo morando na gringa que até sotaque de americano ele tem?---------------------------------------------André Lopeshttps://www.instagram.com/andrelopes.v/---------------------------------------------Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2/---------------------------------------------PLAYLIST COMPLETA https://youtube.com/playlist?list=PLcotMVx5Zr8VPHl8RZ3KuI3jULNRxya5Y&si=lOoUHk05tISrr_M8Z2Performance - / z2performance ---------------------------------------------#z2performance #z2talks #podcast #alwayschasing

Respondendo Perguntas da Audiência | Academy Talks

Sep 25, 2026 30 min

Hoje o Academy Talks vem em um formato diferente! Neste episódio, Paulo e Marília respondem algumas das perguntas que vocês deixaram nos comentários dos últimos episódios. Um papo diferente, cheio de dúvidas, respostas e assuntos que vocês queriam ver por aqui. E já fica o convite: deixem suas dúvidas nos comentários! Quem sabe elas não aparecem no próximo episódio? --------------------------------------------- O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira. Dra Marilia Andrade https://www.instagram.com/marilia.andrade.10 Paulo Puccinelli https://www.instagram.com/paulo.puccinelli --------------------------------------------- #academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

VÁRIOS 70.3 E O RETORNO DO RUNNING NERD | RUN THE NEWS! | EP81

Sep 24, 2026 28 min

CARA, que semana foi essa no mundo da corrida! Teve chuva em São Paulo, 70.3 pra todo lado, Buenos Aires, Emilia-Romagna, Cozumel e até uma ONÇA dando as caras no UTMB Paraty. E claro, não podia faltar recorde: Andreas Almgren voando no Mundial de Meia, Keely Hodgkinson fechando a temporada com vitória e o Alisson Piu fazendo mais um recorde nos 400m. Ah, e tem Running Nerd de volta, muita história pra contar… então já sabe né meus amigos, sem mais delongas… RUN THE NEWS!---------------------------------------------Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2/Ricardo Favorettohttps://www.instagram.com/rifavoretto---------------------------------------------01:43 70.3 São Paulo07:29 70.3 Cozumel10:11 Ironman 70.3 e Emilia-Romagna12:28 Maratona de Buenos Aires13:44 UTMB Paraty16:51 RUNNING NERD23:56 Campeonato Mundial de Meia Maratona 202625:02 Recorde de Keely Hodgkinson nos 800m26:54 Outro28:19 Bloopers---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

PADRE RODRIGO HURTADO | Z2T 243

Sep 21, 2026 56 min

Fé, propósito e aquela velha história de não desistir quando o caminho fica difícil.No Z2 Talks de hoje, o VCB recebe o Padre Rodrigo Hurtado, criador do @seedtimeapp, aplicativo de meditações, e diretor do @liderescatolicosbr, para uma conversa que vai muito além da religião.Eles falam sobre fé, trabalho, propósito, desafios e sobre o que faz a gente continuar quando as coisas não saem como planejado. Uma conversa sobre acreditar, persistir e entender que, muitas vezes, o caminho também faz parte daquilo que estamos construindo.---------------------------------------------APLICATIVO:https://seedtime.app/CUPOM DE 30% PARA O CURSO ''BIBLIA DO ZERO'':BIBLIADOZEROZ2Padre Rodrigo Hurtadohttps://www.instagram.com/padrerodrigohurtado/---------------------------------------------Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2/---------------------------------------------PLAYLIST COMPLETA https://youtube.com/playlist?list=PLcotMVx5Zr8VPHl8RZ3KuI3jULNRxya5Y&si=pt4AeXHBX8T8h_xEZ2Performance - / z2performance ---------------------------------------------#z2performance #z2talks #podcast #alwayschasing

Cuidados da Nutrição Infantil | Academy Talks

Sep 18, 2026 47 min

A relação com a comida começa muito antes do prato chegar à mesa. 🥕Neste Academy Talks, a Dra. Marília recebe Carol Albuquerque, nutricionista infantil e mestre em Nutrição Infantil, para uma conversa sobre introdução alimentar, seletividade e os desafios da alimentação na infância.Como construir uma relação mais saudável com a comida desde os primeiros anos? E o que fazer quando a criança começa a recusar alimentos?Um papo cheio de informação para entender melhor a alimentação infantil e como as experiências dessa fase podem influenciar a relação da criança com a comida ao longo da vida.Carol Albuquerquehttps://www.instagram.com/nutricarol.albuquerque/Cuidados da Nutrição Infantil | Academy Talkshttps://youtu.be/hXgyAO6pItU---------------------------------------------O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira.Dra Marilia Andradehttps://www.instagram.com/marilia.andrade.10Paulo Puccinelli https://www.instagram.com/paulo.puccinelli---------------------------------------------#academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

70.3 NICE e LAMA DO HYROX!! | RUN THE NEWS! | EP80

Sep 17, 2026 31 min

Que prova! Nice entregou demais com o duelo cabeçada de Wilde e Blummenfelt, teve mais um campeonato de atletetismo onde o Alisson Piu levou os 400 com barreira, mas eu to me sentindo no dia da marmota pq toda semana esse maluco ganha ou bate algum record. Ah e não podemos deixar de falar sobre a controvérsia do Hyrox Pequim, parece nem tudo tem cheiro de rosas não é mesmo? Então, você já sabe, sem mais delongas... RUN THE NEWS!---------------------------------------------Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2Ricardo Favorettohttps://www.instagram.com/rifavoretto---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

JORGE CASTELLO BRANCO | Z2T 242

Sep 16, 2026 52 min

Dessa vez, o papo é em família! 👀O VCB recebe seu irmão, Jorge Castello Branco, fundador da Slyce, para uma conversa que vai muito além do empreendedorismo.Os dois contam suas histórias e compartilham como foi empreender, cada um construindo seu próprio negócio, enfrentando desafios, tomando decisões, errando, aprendendo e buscando fazer suas ideias acontecerem.E, claro, não poderia faltar uma parte importante dessa história: o pai dos dois, que sempre incentivou os filhos a nunca desistirem, acreditarem nos próprios caminhos e seguirem em frente, sendo uma grande inspiração para os irmãos.Um papo sobre empreendedorismo, família, desafios, aprendizados e tudo que existe por trás de construir algo do zero.---------------------------------------------CUPOM SLYCE: SLZ2https://www.slyce.com.brJorge Castello Branco https://www.instagram.com/jorgecbranco/---------------------------------------------Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2/---------------------------------------------PLAYLIST COMPLETA https://youtube.com/playlist?list=PLcotMVx5Zr8VPHl8RZ3KuI3jULNRxya5Y&si=38yGnNybx_qtojCFZ2Performance - / z2performance ---------------------------------------------#z2performance #z2talks #podcast #alwayschasing

COACH CHARLES | Z2T 241

Sep 14, 2026 53 min

No Z2 Talks de hoje, o VCB recebe o Coach Charles para um papo que vai muito além de treino e planilha.Charles conta um pouco da sua trajetória no esporte, dos caminhos que percorreu até se tornar educador físico, sócio e head coach da FS Performance Club, além das experiências que acumulou trabalhando com corrida e triathlon.Entre histórias, desafios, aprendizados e muita resenha, um papo sobre esporte, carreira e tudo que acontece por trás de quem vive esse mundo de verdade.---------------------------------------------Charles Marqueshttps://www.instagram.com/coachcharles.fs---------------------------------------------Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2---------------------------------------------PLAYLIST COMPLETA https://youtube.com/playlist?list=PLcotMVx5Zr8VPHl8RZ3KuI3jULNRxya5Y&si=C4Y-Lzv6NxeOGzFLZ2Performance - / z2performance ---------------------------------------------#z2performance #z2talks #podcast #alwayschasing

O Verdadeiro Impacto do Enhanced Games! | Academy Talks

Sep 11, 2026 39 min

Quando o Enhanced Games aconteceu em Maio de 2026, levantou inúmeros questionamentos, tanto éticos, quanto de perigos a saúde e ao incentivo a normalização do uso de drogas para competição. A Dra Marília, junto com Claudio Andre Barbosa de Lira e Paulo Gentil escreveram uma carta artigo no site Nature - link disponível na descrição do vídeo - onde o texto chama atenção não apenas para os riscos à saúde, mas também para como esse modelo pode influenciar o comportamento de outros atletas e a própria cultura esportiva.Hoje no Academy Talks, Paulo e Marília levantam uma discussão entre alguns pontos do artigo, e quais são os verdadeiros impactos de um Enhanced Games.https://www.nature.com/articles/d41586-026-02189-xPRÊMIO CASO CLÍNICO SE INSCREVA: https://z2performance.com/pages/premio_caso_clinico---------------------------------------------O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira.Dra Marilia Andradehttps://www.instagram.com/marilia.andrade.10Paulo Puccinellihttps://www.instagram.com/paulo.puccinelli---------------------------------------------#academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

FINAL DA DIAMOND LEAGUE e MARATONA DE VINHOS? | RUN THE NEWS! | EP79

Sep 10, 2026 25 min

Cara, não sei como esta o clima de onde você estiver vendo esse episódio, mas gostaria de compartilhar que EU NÃO AGUENTO MAIS CHUVA, e a única chuva aceitável é a tempestade de recordes que foram batidos nessa Diamond League, Brasil brilhou com o Alisson Piu, e o letreiro está cheio de referências, então já sabe né meus amigos, sem mais delongas... RUN THE NEWS!---------------------------------------------Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2Ricardo Favorettohttps://www.instagram.com/rifavoretto---------------------------------------------00:00 Intro01:42 Final da Diamond League06:12 Supetri e Americas16:11 Big Half e Maratona de Sommelier21:41 Outro24:04 Bloopers---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

Boulder, China, HYROX | GROSELHAS | Z2T 240

Sep 8, 2026 50 min

Boulder, China, HYROX e muita história pra contar.Groselha vai, groselha vem... E o VCB não aprendeu a nadar. No Z2 Talks de hoje, Paulo e VCB trocam aquela ideia sobre tudo que rolou nessa jornada: a preparação em Boulder, a viagem pra China, as histórias que aconteceram por lá e tudo que vem junto quando você vive o esporte tão de perto.---------------------------------------------Paulo Puccinellihttps://www.instagram.com/paulo.puccinelliVictor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2---------------------------------------------PLAYLIST COMPLETA • Z2 Talks | Podcast Z2Performance - / z2performance ---------------------------------------------#z2performance #z2talks #podcast #alwayschasing

Como o corpo realmente responde ao treinamento? | Academy Talks

Sep 4, 2026 57 min

No episódio de hoje, a Dra. Marília recebe o Prof. e Dr. Sandro Rodrigues, Doutor em Ciências Médicas pela UNICAMP, professor de Educação Física e fisioterapeuta, para uma conversa que conecta ciência, movimento e performance.Um papo para entender melhor o que acontece por trás do treinamento, como o corpo responde aos estímulos e o que a ciência pode nos ensinar para treinar melhor.Sandro Rodrigueshttps://www.instagram.com/sandrorodrigues.phd?igsi=MTBwOWZidTR3eDJhbQ%3D%3DComo o corpo realmente responde ao treinamento? | Academy Talkshttps://youtu.be/2onN293Up2Q---------------------------------------------O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira.Dra Marilia Andradehttps://www.instagram.com/marilia.andrade.10Paulo Puccinelli https://www.instagram.com/sandrorodrigues.phd?igsi=MTBwOWZidTR3eDJhbQ==---------------------------------------------#academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

RECORDES, TOMBO E TÚNEL NEON | RUN THE NEWS | EP78

Sep 3, 2026 18 min

Recorde mundial, queda, pódio e até túnel neon na Maratona de Floripa. Essa semana o endurance não deu nem tempo de respirar. 😮‍💨Teve Masai Russell e Alisson Piu quebrando recordes mundiais, Pogačar levando um rola na Vuelta e nossos atletas da Z2 também fazendo bonito.E ainda rolou WTCS, IRONMAN 70.3 e muita groselha.Então sem mais delongas… Run The News!!!---------------------------------------------Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/rifavoretto?igsi=b3Q5NmtvbTRkeDBkRicardo Favorettohttps://www.instagram.com/rifavoretto?igsi=b3Q5NmtvbTRkeDBk---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

WALTER "KID" TLAJA | Z2T 239

Aug 31, 2026 1 hr 9 min

Ao conquistar o título de Bicampeão Geral AG Ironman Brasil, o atleta amador, bike fitter e treinador Walter Tlaja, mais conhecido como Kid, mostrou o que é um nível absurdamente alto da competição amadora, especialmente na bike. Além disso Kid tem uma abordagem bastante crítica à dependência de métricas e tecnologia para controlar o esforço, e nesse episódio do Z2 Talks, VCB e Doc dissecam toda a carreira dele, desde o futebol, até os constantes tempos absurdos em provas de tri.---------------------------------------------Walter "Kid" Tlajahttps://www.instagram.com/tlaija.kidVictor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2Paulo Puccinellihttps://www.instagram.com/paulo.puccinelli---------------------------------------------PLAYLIST COMPLETA https://www.youtube.com/playlist?list=PLcotMVx5Zr8VPHl8RZ3KuI3jULNRxya5YZ2Performance - https://www.instagram.com/z2performance---------------------------------------------#z2performance #z2talks #podcast #alwayschasing

Alimentação Infantil Esportiva | Academy Talks

Aug 28, 2026 33 min

Enquanto o Dr. Paulo aproveita os Lençóis Maranhenses, a Dra. Marília recebe Erika, nutricionista especialista em alimentação materno-infantil, para uma conversa sobre os desafios e a importância da nutrição na infância. Um papo que conecta ciência e prática para falar sobre alimentação, desenvolvimento e os cuidados que fazem a diferença nessa fase.Erika Toassahttps://www.instagram.com/lancheirade3Alimentação Infantil Esportiva | Academy Talkshttps://youtu.be/GK9swIdZf_E---------------------------------------------O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira.Dra Marilia Andradehttps://www.instagram.com/marilia.andrade.10Paulo Puccinellihttps://www.instagram.com/paulo.puccinelli---------------------------------------------#academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

A VINGAÇA DE KEJELCHA! RECORDE DA MEIA! | RUN THE NEWS! | EP77

Aug 27, 2026 18 min

Olha, eu não sei vocês, mas se você eu depois de ter batido o sub da Maratona e ainda ficado em segundo lugar... Ah mas eu ia ficar bruxo. Aparentemente o Kejelcha também, porque ele fez isso, ficou boladão, e bateu o recorde mundial da Meia Maratona em Buenos Aires, e ainda ta falando que vai ir quebrar o recorde do Sawe na Maratona. Ai sim, o cara ta soltando fumaça pelas narinas. Tivemos também essa semana o Giro d'Italia Brasil, etapa majoritariamente amadora onde nossos ciclistas encontraram, bom, diversos obstáculos, alguns diriam. Mas não se preocupe, porque essas e outras notícias estão cobertas e quentinhas no episódio de hoje, então sem mais delongas... RUN THE NEWS! --------------------------------------------- Victor Castello Branco https://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2 Ricardo Favoretto https://www.instagram.com/rifavoretto --------------------------------------------- 00:00 Intro 01:16 Kelecha e o Recorde da Meia! 05:23 Polêmicas Giro d'Italia Brasil 12:27 Inforunning 17:57 Outro 18:30 Bloopers --------------------------------------------- #running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

Suplementos Além do Carbo | Academy Talks

Aug 21, 2026 47 min

Enquanto a Dra Marília estava sendo condecorada como uma das melhores cientistas do ano da UNIFESP, o Dr Paulo Puccinelli recebeu novamente no Academy Talks a Elizabeth Moraes, Nutricionista, ex atleta profissional de ciclismo de estrada e campeã brasileira por equipes, para mais uma conversa associando a pratica e a teoria. No primeiro episódio o foco foi no Carboidrato, e hoje, sobre outros suplementos.Elizabeth Moraeshttps://www.instagram.com/lilimoraes.nutri/Estratégias de Consumo de Carboidrato | Academy Talkshttps://www.youtube.com/watch?v=1c9lziSaAro---------------------------------------------O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira.Dra Marilia Andradehttps://www.instagram.com/marilia.andrade.10Paulo Puccinellihttps://www.instagram.com/paulo.puccinelli---------------------------------------------#academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

IRON KALMA e CAMP EUROPEU DE MARCHA ATLÉTICA! | RUN THE NEWS! | EP76

Aug 20, 2026 14 min

Ei cara, se aKALMA que teve IRON na Suécia, estreia das distancias de maratona e meia no Campeonato Europeu de Marcha Atlética la na terra dos Peaky "FOKIN!" Blinders e todo mundo bateu recorde... Até porque era a primeira né? Hoje o menino do letreiro foi obrigado na marra a grava seu pior pesadelo: um Inforunnin recheado com T100, Meia Internacional do Rio, recordes de Natação e notícias dos atletas Z2. Então sem mais delongas... RUN THE NEWS! --------------------------------------------- Teco - Menino do Letreiro https://www.instagram.com/tecogait Dre https://www.instagram.com/dredecoy --------------------------------------------- 00:00 Intro 00:58 Iron Kalmar 03:34 Campeonato Europeu Marcha Atlética 06:58 Inforunning 13:11 Outro 13:54 Bloopers --------------------------------------------- #running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

EVERYTHING Z2 | Z2T 237

Aug 17, 2026 46 min

Era tão mais simples quando eram apenas alguns sabores de gel. Mas a inevitável consequência de sempre estar buscando o melhor, da filosofia do Always Chasing, é que as coisas evoluem, crescem. Hoje a família de produtos da Z2 conta com muito mais variedades do que apenas carbo, desde o 1 pra 0,8 do Load Up, até a linha Performance System. E é importante sentar para contemplar do que somos capazes, e pra onde ainda queremos ir. Doc, Ciça e Victor, se juntaram então para discutir e explicar sobre tudo que é, e será, Z2.---------------------------------------------Paulo Puccinellihttps://www.instagram.com/paulo.puccinelliCiça Carvalhohttps://www.instagram.com/cicacarvalho9Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2---------------------------------------------PLAYLIST COMPLETA https://www.youtube.com/playlist?list=PLcotMVx5Zr8VPHl8RZ3KuI3jULNRxya5YZ2Performance - https://www.instagram.com/z2performance---------------------------------------------#z2performance #z2talks #podcast #alwayschasing

O Muro das Maratonas | Academy Talks

Aug 14, 2026 46 min

Aldo Seffrin, doutor em Fisiologia do Exercício e cientista do esporte do CESI, é o convidado deste episódio. Na conversa de hoje junto com os doutores Paulo e Marília, Aldo conta a história por trás de seu artigo científico publicado, que gerou grande repercussão no mundo da corrida e abordou um dos momentos mais temidos pelos corredores: “quebrar” em uma maratona. Aldo Seffrin https://www.instagram.com/aldoseffrin --------------------------------------------- O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira. Dra Marilia Andrade https://www.instagram.com/marilia.andrade.10 Paulo Puccinelli https://www.instagram.com/paulo.puccinelli --------------------------------------------- #academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

70.3 RIO DEU DJENY! POLÊMICA DA NYRR! | RUN THE NEWS! | EP75

Aug 13, 2026 19 min

Que linda vitória de Djeny na cidade maravilhosa! Quase tão relevante quanto o fato que nosso querido Gui Ferreira do financeiro ficou em quinto lugar da categoria 30-34, uma vitória emocional sem precedentes, e mais um troféu pro mural da Z2. Além de outras provas, rolou também uma polêmica, quando a maratona de NY. Ta ainda MAIS difícil de pegar vaga. Mas enfim, sem mais delongas... RUN THE NEWS! Running Nerd: Mulheres nas Ultras https://youtu.be/PcedS_tlQxQ?si=0Laf-8oPV_4UJGag&t=1060 --------------------------------------------- Victor Castello Branco - VCB https://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2/ Paulo Puccinelli - Doc https://www.instagram.com/paulo.puccinelli Ricardo Favoretto - Running Nerd https://www.instagram.com/rifavoretto --------------------------------------------- 00:00 Intro 01:04 70.3 Rio 03:35 WTC Assunción 05:04 70.3 Lapu Lapu 08:42 Running Nerd: Esporte no USA 13:46 Polêmica NYRR 17:34 Outro 19:03 Bloopers --------------------------------------------- #running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

Existe Talento Psicológico no Esporte? | Academy Talks

Aug 7, 2026 55 min

A Psicologia do Esporte e Performance, Bianca Andrade é psicóloga do comitê olímpico brasileiro e hoje veio conversar com a doutora Marília, sobre algo que dizem que influencia a performance de qualquer atleta mais do que os próprios treinos: o mental, o psicológico. --------------------------------------------- O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira. Dra Marilia Andrade https://www.instagram.com/marilia.andrade.10 Bianca Andrade https://www.instagram.com/drabiancandrade --------------------------------------------- #academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

WTC Rio e Calendário de Triathlon de Agosto! | RUN THE NEWS! | EP73

Aug 6, 2026 16 min

Prova no rio agora, pra todo mundo se preparar mentalmente pro 70.3 que vai rolar no Rio agora domingão! Tivemos o kickstart dessa season de Hyrox em Chengdu na China, Hoka Salvador e calendário de Tri pro mês. Então, sem mais delongas... RUN THE NEWS! Running Nerd: Mulheres nas Ultras https://youtu.be/PcedS_tlQxQ?si=0Laf-8oPV_4UJGag&t=1060 --------------------------------------------- Victor Castello Branco - VCB https://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2/ Giovanna Fabricio - Gi https://www.instagram.com/giovannafabric --------------------------------------------- 00:00 Intro 01:14 WTC Rio 03:58 Badwater 135 06:32 Calendário de Triathlon Agosto 09:47 Hyrox Chengdu 12:19 Hoka Salvador 14:12 Outro 16:16 Bloopers --------------------------------------------- #running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

FELIPE ALEX BIGODE | MUNDIAL JAPÃO e TOUR D'FRANCE | Z2T 236

Aug 3, 2026 51 min

Tour d'France acabou, mas jajá tem o mundial de ciclismo do Japão. Então não tem ninguém melhor do que o nosso querido Bigoderas, que viu um e vai no outro pra vir viabilizar um papo vital com o VCB e o JJ, visando contar um pouco sobre esses dois grandes eventos, e promover sua viagem para competir no mundial de ciclismo, e vai ter cobertura do senhor Felipe Alex Bigode diretamente de terras japonesas. --------------------------------------------- Felipe Alex Bigode https://www.instagram.com/felipealexbigode/ JJ - João Junqueira https://www.instagram.com/junkajj/ Victor Castello Branco https://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2 --------------------------------------------- PLAYLIST COMPLETA https://www.youtube.com/playlist?list=PLcotMVx5Zr8VPHl8RZ3KuI3jULNRxya5Y Z2Performance - https://www.instagram.com/z2performance --------------------------------------------- #z2performance #z2talks #podcast #alwayschasing

O Que Importa para Evoluir no Ciclismo | Academy Talks

Jul 31, 2026 1 hr 12 min

Impossível gostar de ciclismo no Brasil sem conhecer o trabalho de Ana Lídia Borba. A atleta, empreendedora e comunicadora, é especialista em ciclismo, comentarista na ESPN e obcecada com o esporte. E hoje ela passou aqui no nosso estúdio para bater aquele papo com a Dra Marília e o Doc sobre os benefícios e os aspectos técnicos da bike. Ana Lídia Borba https://www.instagram.com/analidiaborba/ --------------------------------------------- O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira. Dra Marilia Andrade https://www.instagram.com/marilia.andrade.10 Dr Paulo Puccinelli https://www.instagram.com/paulo.puccinelli --------------------------------------------- #academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

JOÃO PAULO MORAES | BPM | Z2T 235

Jul 27, 2026 52 min

Esse é João Paulo Moraes. Talvez você não conheça ele, mas se você está aqui no canal da Z2, é quase certeza que ele já impactou os seus treinos e provas. Esse cara é a mente por trás da BPM, a fábrica que produz o seu gel favorito, assim como o Saltz, Creatina e Nitrato da Z2. hoje ele veio bater um papo com o VCB sobre a trajetória que deu início a essa jornada da BPM, e o futuro dessa parceria. Quem sabe com esse podcast o João até volte a treinar com o Victor. --------------------------------------------- João Paulo Moraes https://www.instagram.com/joaopaulommoraes/ BPM https://www.instagram.com/bpmindustria/ Victor Castello Branco https://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2 --------------------------------------------- PLAYLIST COMPLETA https://www.youtube.com/playlist?list=PLcotMVx5Zr8VPHl8RZ3KuI3jULNRxya5Y Z2Performance - https://www.instagram.com/z2performance --------------------------------------------- #z2performance #z2talks #podcast #alwayschasing

Menopausa ou Overtrainning? Como diferenciar os Sintomas | Academy Talks

Jul 24, 2026 51 min

Skin in the game que se diz. Dra Bárbara Gabriela é Nutrologa, Médica Endocrina, atleta com 14x maratonas, algumas ultras e provas de natação. Se tem alguém que vive e aplica p que ensina é ela. E hoje, nossos doutores Paulo e Marilia tiram diversas duvidas sobre a diferença dos sintomas de Menopausa e Overtraining. Dra Barbara Gabriela https://www.instagram.com/drabarbarasilva/ --------------------------------------------- O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira. Dra Marilia Andrade https://www.instagram.com/marilia.andrade.10 Dr Paulo Puccinelli https://www.instagram.com/paulo.puccinelli --------------------------------------------- #academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

RECORDE DE 28 ANOS DA MILHA DERRUBADO! | RUN THE NEWS! | EP72

Jul 23, 2026 22 min

Vamos ser rápidos hoje, igual esses aliens que são nossos atletas que vivem batendo recordes todas as semana. Josh Kerr quebrou um recorde de 28 anos, Ana Cunha pegou o Sulamericano no canal da Mancha e Lake Placid teve ambos os vencedores estreando na distancia do Iron Full... Loucura com doidera como dizia o nosso querido Matchups. Sem mais delongas... RUN THE NEWS! --------------------------------------------- Ricardo Favoretto - Running Nerd https://www.instagram.com/rifavoretto Gi Fabricio https://www.instagram.com/giovannafabric --------------------------------------------- 00:00 Intro 01:05 Ironman Lake Placid 04:24 Recorde da Milha 09:47 Ana Cunha e o Canal da Mancha 12:58 Polêmica Tour de France 19:07 Outro 21:40 Bloopers --------------------------------------------- #running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

É Possível Prevenir Lesões?? | Academy Talks

Jul 17, 2026 1 hr 1 min

Henrique Kunioshi é fisioterapeuta, e atleta amador maratonista e ultramaratonista, e hoje veio no Academy Talks para obviamente, sanar as dúvidas de nossos Doutores e Hosts desse programa. Hoje vamos falar sobre Prevenção de Lesão. Henrique Kunioshi https://www.instagram.com/henriquekuni Oficina da Corrida https://oficinadacorrida.com.br https://www.youtube.com/channel/UCXt8S0rjGl6pMJKUrs06IIA --------------------------------------------- O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira. Dra Marilia Andrade https://www.instagram.com/marilia.andrade.10 Dr Paulo Puccinelli https://www.instagram.com/paulo.puccinelli --------------------------------------------- #academytalks #z2performance #z2talks #meudoc #meudocacademy #podcast #alwayschasing

NEW BALANCE 42k PORTO ALEGRE | RUN THE NEWS! | EP71

Jul 16, 2026 25 min

O GOAT DO ASFALTO PASSOU NO BRASIL! Kipichoge esteve na maratona da NB em Porto Alegre, junto com 5 pessoas que fizeram o melhor tempo em uma prova em terreno nacional. Pra variar mais recordes sendo atropelados, na corrida, nas pistas da Diamond League, no Triathlon e viva o esporte! Sem mai delongas... RUN THE NEWS! --------------------------------------------- Ricardo Favoretto - Running Nerd https://www.instagram.com/rifavoretto Gi Fabricio https://www.instagram.com/giovannafabric --------------------------------------------- #running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing