About the show
"Runningsofia" è il bollettino settimanale di un podista innamorato della corsa. "Runningsofia" è il podcast per, anzi di, tutti i podisti amatori. "Runningsofia" ha un sottotitolo, "E la corsa e la vita", che significa... beh, su: scopritelo ascoltandomi. Ogni martedì. Buone cose, buone corse!
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144. Riccardo Bugari & Altra Running
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Su Pyeongchang, veganismo, diritti degli animali e drop basso.
142. Di corsa in ufficio!
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Affinità e divergenze tra il mondo del podismo e quello del lavoro.
140. Supergare internazionali o tapasciate?
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Su maestri, allievi, gatte da pelare e sul fare del nostro meglio.
139. Correre con le pile scariche
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Sui periodi in cui la corsa aiuta se smette di essere un impegno.
136. Corse natalizie e consigli per gli acquisti
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Da Lucio Corsi a Dino Zoff (passando per il Maryland).
134. Ma vai a correre con questo tempo?
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Di ipotermie e insolazioni, di buon senso e passioni.
132. Chiacchierata con Franco Bragagna
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Da Rino Tommasi al Cannonau passando per Emil Zátopek.
127. Bambini sotto la pioggia
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Dove, tra l'altro, si estingue un antico debito con Giorgio Rondelli.
117. Pot-pourri estivo
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Stefano Righini ci spiega perché non prendere impegni il 10 novembre.
114. Episodio speciale: i nostri percorsi
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Dove corrono, e perché, quelli del gruppo Telegram di Runningsofia.
111. Cinquant'anni di Maratona del Mugello!
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Ili ci racconta la gara regina più antica d'Italia.
107. Alla scoperta di Mytho Marathon!
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Chiacchierata con Alessandro Genuzio tra bicchieri di Prosecco e fasolari.
106. Allenamenti, collezione primavera-estate 2024
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Di corse (quasi) libere e di una (quasi) felicità raggiunta.
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