Runningsofia
All episodes.
153 episodes · showing the newest 153
147. Mente, corpo, uovo, gallina
23 min
Ripetute in piano e in salita, libri, concerti e varia umanità.
144. Riccardo Bugari & Altra Running
37 min
Su Pyeongchang, veganismo, diritti degli animali e drop basso.
142. Di corsa in ufficio!
28 min
Affinità e divergenze tra il mondo del podismo e quello del lavoro.
140. Supergare internazionali o tapasciate?
28 min
Su maestri, allievi, gatte da pelare e sul fare del nostro meglio.
139. Correre con le pile scariche
23 min
Sui periodi in cui la corsa aiuta se smette di essere un impegno.
136. Corse natalizie e consigli per gli acquisti
26 min
Da Lucio Corsi a Dino Zoff (passando per il Maryland).
134. Ma vai a correre con questo tempo?
24 min
Di ipotermie e insolazioni, di buon senso e passioni.
132. Chiacchierata con Franco Bragagna
39 min
Da Rino Tommasi al Cannonau passando per Emil Zátopek.
127. Bambini sotto la pioggia
30 min
Dove, tra l'altro, si estingue un antico debito con Giorgio Rondelli.
117. Pot-pourri estivo
24 min
Le odiose ripetute sui 400 metri, il ritiro di Eliud Kipchoge e altro.
115. Tutto sulla Maratona di Ravenna città d'arte
36 min
Stefano Righini ci spiega perché non prendere impegni il 10 novembre.
114. Episodio speciale: i nostri percorsi
27 min
Dove corrono, e perché, quelli del gruppo Telegram di Runningsofia.
111. Cinquant'anni di Maratona del Mugello!
28 min
Ili ci racconta la gara regina più antica d'Italia.
107. Alla scoperta di Mytho Marathon!
28 min
Chiacchierata con Alessandro Genuzio tra bicchieri di Prosecco e fasolari.
106. Allenamenti, collezione primavera-estate 2024
27 min
Di corse (quasi) libere e di una (quasi) felicità raggiunta.